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跳远助跑速度利用率,是指运动员在跳远过程中,对自己最高速度的使用水平。通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑中的最高速度比值来表示,由于助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用大于70%,所以国内外都很重视跳远助跑速度的研究。 相似文献
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国内学者王清、冯树勇等人研究表明,跳远运动员最后10m的分段速度与成绩相关性高度显著,最后5m的助跑速度越快,则表现出来的成绩越好。赵国雄认为,助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,并且,在所有的影响跳远成绩因素中,助跑速度所起的作用大于70%,它对跳远成绩的影响最大,并与跳远的成绩密切相关。因此,跳远运动员在熟练掌握跳远技术的基础上,助跑速度越快,起跳能力越强,其跳远成绩就会越好。助跑与起跳的完美衔接对于找出适当的助跑距离、 相似文献
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跳远要取得好成绩,助跑速度很重要。在跳远的助跑中不仅要求运动员在短时间内发挥最高速度,而且要同时做好起跳的准备,并在瞬间完成起跳以及空中动作。这就要求跳远运动员不仅要跑得快,而且要放松自然,有节奏,并且还要跑得准确。因此,跳远运动员的速度训练要区别于一般短跑等项目的速度训练,应该对其进行专门的速度训练, 相似文献
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浦军 《山东体育学院学报》1996,(2)
跳远教学中的速度训练浦军速度是决定跳远成绩最主要的因素之一,国内外优秀跳远运动员的跑速与跳远成绩之间存在着十分相关的关系。根据前苏联田径教练员教科书所提供的材料,我们计算世界优秀男子跳远运动员的跑速与跳远成绩之间的相关系数为0.96(P<0.01)。... 相似文献
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男子跳远运动员助跑速度的利用 总被引:2,自引:0,他引:2
在跳远技术动作中,助跑速度利用的好坏直接影响跳远成绩。助跑最后几步的步长、节奏是充分利用助跑速度的关键,所以要在平时的训练中不断强化以便提高助跑速度的利用率,提高跳远成绩。 相似文献
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跳远运动员专项速度能力分析研究 总被引:3,自引:0,他引:3
邹克宁 《武汉体育学院学报》2002,36(3):68-70
对国内外优秀跳远运动员的专项速度能力进行分析并进行灰色关联分析,结果表明,组成跳远运动员专项速度能力的因素群为:绝对速度、速度耐力,速度力量,助跑速度等12项因素,与跳远成绩关联度最大的是立定三级跳远,其次是最后50m助跑速度。建议在跳远教学与训练中高度重视专项速度能力的培养,并运用所得方程检测评价运动员的速度能力。 相似文献
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跳远是一个速度性项目,速度对于跳远成绩来说起着决定作用。教练员们历来都十分重视对跳远运动员进行速度训练。在跳远的助跑中不仅要求运功员在短时间内发挥最高速度,而且要同时做好起跳的准备,并在瞬间完成起跳以及空中动作。这就要求跳远运动员不仅要跑得快,而且要放松自然,有节奏,并且还要跑的准确。跳远的助跑技术要比一般跑的技术复杂,这是由跳远自身项目的特点所决定的。因此,跳远运动员的速度训练要区别于一般短跑等项目的速度训练,应该对跳远运动员进行专门的速度训练。我们在运动训练过程中对这一问题进行了探讨,并收到… 相似文献
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利用世界优秀运动员的跳远技术参数和跳远踏跳阶段踏跳力一时间曲线,剖析助跑速度损失量、起跳快速支撑和蹬伸在跳远起跳垂直速度的生成机制中的运动学和动力学原因,对跳远垂直速度生成提出了新的见解,并为创新跳远训练提供了一条新的思路。 相似文献
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本文通过对国外,尤秀跳远运动员与我国优秀跳远运动员的成绩调查分析,探索在充分利用好助跑速度的条件下,如何通过适当损失助跑速度来增大垂直速度和腾起角度来提高起跳效果。提高跳远成绩。 相似文献
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跳远的远度取决于助跑速度和踏跳力量.澳大利亚跳远教练杰斯贾维认为,跳远成绩约2/3取决于助跑速度,可见助跑之重要。日本一些专家经过研究,得出了远度与水平速度和垂直速度之间存在着极其密切的相关关系的结论。 相似文献
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运用录像观察法、数据统计法、文献资料法,对第20届冬奥会优秀速滑运动员1000m比赛战术进行了研究。通过对国内外优秀速滑运动员1000m比赛的分段时间与速度及战术运用的比较与分析,统计出我国运动员与国外运动员相比,在起跑绝对速度上没有差异,而且同国外运动员相比还快了一点,表现出我国运动员在比赛前200m段落中速度较快。由于前200m滑行速度过快,消耗了较大的体能,因此,随着距离的延长,在后程距离段落中速度下降幅度较大。同国外运动员运动成绩相比存在着较大差距。同时,我国速滑运动员在全程距离比赛中体力分配不合理,导致200~1000m两个段落速度下降过大,最终成绩不理想,形成战术运用不当,与国外运动员相比形成较大的反差。 相似文献
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短道速滑运动员在妨碍完成比赛目标的情境中采取有效的应对方式或策略,能够帮助运动员调节自身情绪,在比赛中存储更多的心理能量,有助于运动员发挥正常的技战术水平。典型逆境、可预见性逆境及不可预见性逆境三种类型是短道速滑运动员面临的主要逆境类型,通过明确短道速滑逆境产生的类型,避免单纯追求最佳表现的心理,树立逆境正常、顺境不正常的训练和比赛心态,详细制定赛前比赛方案,积极回应逆境事件等具体措施,从而将比赛中发生的不利于发挥运动的水平的因素控制在最低影响范围之内,保证短道速滑运动员在比赛中取得理想的运动成绩。 相似文献
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Abstract Two experiments were conducted to investigate the effects of competition and instructional sets on the speed and accuracy of a dart-throwing task. In both experiments individuals competed against another subject on one day, and performed under noncompetitive conditions on a second day. The five distinct instructional sets varied from extreme emphasis on speed to extreme emphasis on accuracy. Multivariate analyses of variance revealed main effects for instructional sets on speed and accuracy in both experiments. Strong tradeoffs occurred with speed slowing and accuracy improving as the instructional emphasis changed from speed to accuracy. A competition by instructional sets interaction in Experiment 2 indicated that competition facilitated speed when speed was important, but when instructions emphasized accuracy, speed was slower in competition than in noncompetition. Accuracy was not affected by competition. 相似文献
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文章通过查阅大量有关散打技术方面的文献资料,并结合散打训练实践经验发现:速度素质对散打运动员竞技能力的提高有着重要的意义。文章以提高散打运动员的速度素质为主线,着重阐述了速度素质在散打运动中的作用、速度素质的生理基础、速度素质的训练方法三方面的内容,希望能为散打运动的训练提供一些参考。 相似文献
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速度滑冰集体滑比赛中,战术应用是否得当直接关系到比赛成绩的好坏,研究速度滑冰集体滑项目战术的运用对提高我国速度滑冰集体滑运动水平具有重要意义。通过对齐齐哈尔速滑队3名队员在2008~2012年参加的速度滑冰集体滑比赛进行实例分析,归纳出速度滑冰集体滑比赛中起跑、领滑、尾随、换人、弯道换人和终点冲刺等情况下战术运用的特点;并总结出间歇训练法、重复训练法和持续训练法等战术训练的方法,为我国速度滑冰集体滑项目在2014年索契冬奥会创造辉煌成绩提供理论保障。 相似文献
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为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行:针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。 相似文献
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通过调查分析,对现行《田径竞赛规则》中有关风速的规则提出了疑议,通过计算得出有效助跑速度与撑杆跳高的成绩成显著正相关,并提出了在撑杆跳高比赛中也要测量风速。 相似文献