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1.
篮球是一项具有激烈对抗程度的运动,对抗能力是我国篮球运动员的薄弱环节,提高对抗能力应该从青少年运动员做起。篮球对抗能力包括身体对抗能力、技术对抗能力、战术对抗能力。提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体素质、加强防守、进攻和争抢篮板球对抗能力等方面的训练做起。 相似文献
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对篮球运动中对抗性问题的探讨 总被引：2，自引：2，他引：0
论述了对抗能力在篮球运动中的现实意义，中国篮球运动员与国外强队对抗能力的差距及原因。篮球对抗的形式和内容，篮球对抗的重点区域，关于提高篮球运动员的对抗能力应注意的问题。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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篮球技术在比赛中的作用十分重要。少年篮球运动员必须全面的掌握好篮球各项基本技术,要严格根据每项技术的动作规格要求进行训练。使运动员正确掌握各项基本技术的动作要领,在练训中不断完善,提高动作质量,增强在对抗中完成动作的能力,为以后的篮球训练打好牢固的基础。 相似文献
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篮球运动员需要在激烈对抗的过程中维持身体平衡并将球准确投到篮框内。本文调查对象存在身体接触剧烈对抗时重心不稳和投篮命中率低等问题。因此,如果能够在篮球训练过程中增强核心肌肉力量,则有利于身体重心稳定提高投篮率,提高运动成绩。运用实验法探究中学篮球队14名队员,通过核心力量训练对其篮球投篮命中率的影响。试验取得了以下成果：核心力量训练对促进篮球运动员身体素质发展具有重要意义,能够增强篮球运动员稳定性、提高篮球运动员命中率,核心力量训练值得深入推广,尤其在篮球训练中。 相似文献
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随着篮球运动的不断发展和演进,其比赛中的对抗性日益凸显,增强了比赛的刺激性和观赏性。如何应对篮球比赛的这种新趋势,新特征,提高篮球运动员的对抗性成为了体育界的关注焦点。本文就篮球比赛对抗性特征加以分析,针对相关特征提出一些建设性的意见,以希冀能够有效地提高篮球运动员的对抗能力。 相似文献
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女子篮球运动员增加瘦体重,提高肌肉力量,有利于增强对抗能力和运动综合能力。文章通过检索查阅国内外有关女子篮球运动员增肌的研究,查阅女子篮球运动员身体形态指标、体能训练和营养补充的国内外现状资料及相关理论成果,对文献进行整理分析,为制定篮球体能训练计划和营养补充方案提供理论依据。研究认为：身高、体重、指间距和克托莱指数等是进行篮球运动员选材较好的、使用频率较高的指标;现阶段我国优秀女子篮球运动员的身体形态和对抗能力水平不仅在不同队之间以及队内不同队员之间有差异,且与国外优秀运动员之间也还存在着一定的差距;女子篮球专项力量训练应该包括上肢力量、核心力量和下肢力量,对青少年运动员要考虑其身体发育的特点灵活调整训练内容;在营养补充方面蛋白质和氨基酸类是促肌肉增长的首要食品和补剂,除此之外适当补充糖类、肌酸等运动补给品对于提高运动员体能和爆发力也有重要作用。 相似文献
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开展对现代篮球对抗技术训练的研究,其目的是完善、发展以及创新现代篮球对抗技术训练的理论、方法和手段,发展和提高运动员的对抗技术和运用能力,进一步的促进我国的技术训练水平的提高,努力缩小与世界强队的技术差距,为促进我国篮球事业持续健康的发展和完善篮球运动理论研究提供理论与实践依据。 相似文献
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当今篮球比赛在空间上的争夺愈加激烈,拼抢愈加凶狠,运动员对抗能力的强弱,已经成为衡量一个队水平高低的主要标志。而对抗性差却是我国篮球运动员致命的弱点,我国篮球要想改变目前不景气的状况,跻身于世界强队之列,必须运用特殊方法,提高运动员在高强度中的对抗能力。 相似文献
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在篮球运动中,对抗技术是一种必备的技术,因为只有利用好了对抗技术才能在比赛中保持优势,在篮球运动中,对抗技术体现的是拼抢能力强,在身体的碰撞中,一方的对抗技术优于另一方,就能取得优势地位,今年来爱好篮球的人越来越多,爱好者的篮球技术也不断上升,要想在众多的篮球爱好者中,脱颖而出,赢得比赛就要利用好对抗技术。本文针对篮球运用中的对抗技术展开讨论,分析了对抗技术的训练方法。 相似文献
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本文运用Q型聚类法对第29届奥运会男篮比赛进行了综合评价分析,并对11项聚类指标的差异性进行方差分析和多重比较。结果表明：世界篮球格局依然维持着欧美争霸的局面,欧洲篮球迅速崛起,美国队优势不再明显,中国队进步显著;即拥有良好单兵作战能力,同时具备团队协调配合意识,技术全面,战术清晰,集体作战,快速、高对抗是世界篮球运动发展的方向;增强防守攻击性,提高整体攻防配合能力,加强身体对抗强度是中国男篮面临的首要任务。 相似文献
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论现代篮球对抗技术的训练 总被引：7，自引：1，他引：6
现代篮球对抗技术训练研究，是依据篮球比赛的对抗性特征，设计、构建符合现代篮球技术运用的训练手段与方法，创新情景体验，进行模拟训练，发展和提高运动员的对抗技术和运用能力，使其适应现代篮球比赛大强度和强对抗的要求，就现代篮球对抗技术训练中要坚持的一个原则，要落实的两个环节，要注意的问题作了论述，其目的是完善、发展、创新现代篮球对抗技术训练理论、方法和手段，进一步促进我国技术训练水平的提高，缩小与世界强队的技术差距。 相似文献
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以后现代教育思想为指导,遵循篮球运动规律,结合篮球技术的特点,尝试构建篮球普修课技术教学新模式.运用教学实验法来验证篮球普修课技术教学新模式的合理性和可行性.结果表明:新模式能有效提高学生在对抗条件下运用技术的能力,可充分调动学生的积极性和主动性,提高篮球普修课技术教学的效益. 相似文献
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目前中国篮球运动员在美国NBA打球的有姚明、易建联、孙悦,其中以姚明最为著名,他已经成为超级的篮球巨星,在世界各地拥有无数狂热的球迷。这几位球员均来自中国的CBA或国内的篮球俱乐部,他们在NBA的成功为中国男篮的发展指明了方向。中国男篮要想在世界篮坛站稳脚跟必须要在以下几个方面有所突破：1大大加强篮球基本技术训练,提高队员对球的控制能力;2全面提升队员的身体素质,尤其是力量素质;3加强身体对抗训练,提高在激烈对抗下的得分能力;4强化体能训练,提高持续作战能力。 相似文献
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<正> 现代篮球运动的需要特征之一是激烈对抗,而激烈对抗又充分表现在双方队员的身体接触上。因此,从小培养运动员的对抗意识,明确身体接触在篮球比赛中的重要意义,培养和提高对抗能力,对他们以后成为优秀篮球运动员有着十分重 相似文献
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弹跳能力是篮球运动员所需具备的重要能力之一,篮球运动员不仅要跳的高、跳的快,而且还要具有连续跳、不规则跳和在强对抗中的弹跳能力。文章就篮球运动员弹跳能力的培养和训练谈一些认识。 相似文献
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对现代篮球运动强对抗特性的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
本文通过对现代篮球运动主要特征──强对抗的内容、特点．形式加以分析研究，找出我国的差距，并指出提高我国篮球强对抗能力训练应注意的若干问题。 相似文献
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高群盛 《体育科技文献通报》2011,19(4):29-31,33
篮球裁判工作是开展篮球运动和搞好篮球竞赛工作必不可少的重要组成部分,虽然篮球运动的主体是运动员和教练员的活动,但是作为比赛不可缺少的组成部分,裁判员的执裁水平对运动员的对抗能力也会产生很大的影响。研究结果表明：我国运动员身体对抗能力的差距主要表现在有身体接触的强对抗中运用技术的能力明显落后于世界各篮球先进国家;裁判员执裁水平的欠缺导致运动员对规则理解存在误区和运动员不适应国际裁判的判罚尺度;国内联赛执裁的不公给队员养成了不好的对抗习惯。 相似文献
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在现代高速度、强对抗、多应变的篮球比赛中,运动员不仅要掌握高超的技术,还要具备良好的身体素质、较高的斗智能力和最佳的心理品质,才能在激烈的对抗中发挥综合优势,在对抗中争取主动。因而提高我国篮球运动员的对抗意识和对抗能力成为一个重要的课题。但意识培养不是一朝一夕就能解决的。所以,在青少年的早期训练中,就要加强身体对抗意识的培养,使之形成一种品质。 相似文献