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相似文献
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1.
儿童缺钙会发生盗汗、抽筋、厌食、鸡胸、佝偻、头发稀少、出牙慢、身体发育不良等现象。然而,在给小孩补钙时一定要选用能高效促进钙吸收、安全可靠且小孩喜欢吃的补钙品。目前较为先进且公认最有效的补钙方法是利用生物技术促进钙质吸收。日本、美国等发达国家的补钙制剂已普遍选用CPP 钙的配方。被誉为钙铁吸收  相似文献   

2.
保健文摘     
一味补钙科学吗 现在有很多食品、营养品一味强调给儿童补钙,其实这样做并不科学。人体所需的微量元素中,含量以钙为最多。钙主要存在于软组织、血液和细胞外液中,为维持它们的正常机能所必需。只有当钙、镁、钾及钠离子保持一定比  相似文献   

3.
钙是促进人体生长发育不可缺少的无机质.尤其是儿童的生长发育(如长骨骼、牙齿)更加离不开钙. 幼儿缺钙会造成生长发育迟缓,严重的引起佝偻病、骨软化,对幼儿的身心健康不利.时下,市面上各种补钙药品、保健品五花八门,怎样才能合理地给幼儿补钙呢?下面谈谈我园的一些做法:  相似文献   

4.
儿童缺钙会发生盗汗、抽筋、厌食、鸡胸、佝偻、头发稀少、出牙慢、身体发育不良等现象。然而,在给小孩补钙时一定要选用能高效促进钙吸收、安全可靠且小孩喜欢吃的补钙品。目前较为先进且公认最有效的补钙方法是利用生物技术促进钙质吸收。日本、美国等  相似文献   

5.
孟晓捷 《科技文萃》2000,(10):103-104
■患病人群补钙需慎之又慎,以免补出更多麻烦 ■身体是否缺钙,正规医疗机构的检测更准确 ■人体对钙的吸收率在30%左右,"95%的吸收率"根本不存在 ■单纯补钙不能全面防治老年骨质疏松症,儿童补钙以食补为好 ■补钙过程中服用过量维生素D会产生积蓄中毒  相似文献   

6.
很多家长都非常关心给孩子补钙的问题。孩子需不需要补钙,怎样补钙才科学,以下的三个实例或许能给您一些启示。孩子情况:3个月大,一直采用母乳喂养的方式。家长疑问:孩子是否需要补钙。专家建议:家长要了解婴幼儿每天需要的钙量。2000年中国营养学会建议不同年龄儿童每天钙摄入量如下:0～0.5岁300毫克0.5～1岁400毫克1～4岁600毫克4～10岁800毫克。如果孩子可以通过从日常饮食中摄取而达到钙的推荐摄入量,就不必额外添加钙制剂,这是一个基本的原则。母乳中的钙含量是稳定的,母亲每天通过乳汁提供约300毫克的钙,因此母乳喂养的婴儿在半岁以内…  相似文献   

7.
如何补钙     
林岚 《教育导刊》2006,(8):47-47
“补钙”是目前人们比较感兴趣的话题,而人们对于补钙的了解又大多基于广告宣传,所以存在很大的盲目性。什么样的人需要补钙?补多少?选择什么方法补充?补多了会不会中毒?这些都是人们应该关注的问题。下面谈几点注意事项:1.人体所需的钙营养可全部或大部分从食物中获得,对儿童、妇女(妊娠、哺乳期)、老年人等需钙较高的人群应强调以食补为主。2.补充钙剂的目的是补充食物供给或摄入不足的部分。3.补钙不是多多益善,应因人、因症、因病而定。4.补钙应是“缺多少、补多少”,可按钙适宜摄入量的1/3或接近需要量,或因人因病而异。5.目前钙剂有“…  相似文献   

8.
钙是人体内具有重要生理功能的常量元素之一。尽管人们非常重视补钙，但中国人不同程度的缺钙却是相当普遍的。章概述了钙的生理作用、钙在细胞内的生理作用和调节作用、钙在体内的吸收途径、钙在大肠和小肠中的吸收和转运方式；简述了补钙的现状、钙制剂的选择和长期补钙的安全性；并提出了不同人群合理补钙的原则和依据。  相似文献   

9.
《父母必读》2012,(10):38
秋季是儿童补钙最佳阶段。秋季气温日渐凉爽,对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了适宜骨骼生长的最佳阶段。宝宝对钙的需求量很六,特别是出生后的第一年,体内的钙量除了正常的代谢  相似文献   

10.
说起孩子的营养素补充,钙、铁、锌绝对可以三"素"成团,钙坐C位,直接出道.家长们对孩子补钙这件事儿一直很执着,毕竟真正缺钙的危害太大了,儿童又正处于身体发育时期,更容易缺钙,哪个家长不想着未雨绸缪?  相似文献   

11.
在门诊应诊时,常常会和年轻的父母谈到补钙问题,他们中的一些人讲起补钙来也头头是道,但言语中明显带有受商业宣传影响的痕迹,这种盲目补钙的做法确实不科学也不合理,在此我提醒大家,千万别走进补钙的"死胡同". 把钙片当"补药"或"零食" 无论何时打开电视或翻开杂志,总能看到铺天盖地的儿童补钙广告,有的广告把钙的作用说得天花乱坠,使部分父母误以为单纯补钙就能给孩子补出一个健康的身体,再加上市场上儿童钙片层出不穷,草莓、水蜜桃等水果口味,粉红、宝蓝等鲜艳颜色,确实很得孩子的欢心.有的家长就干脆把钙片作为"补药"或"零食"长期给孩子吃,其实这样做是错误的.  相似文献   

12.
夏季,对于处在生长发育高峰期的宝宝而言,是补钙的黄金季节。正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。0～6岁宝宝每天要补多少钙人体99%的钙存在于骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给宝宝补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于宝宝的健康成长,还会让他错过了补钙的最佳时期,无法为骨骼"储备"更多的钙。因此,补钙一定要注意是否补足了量。  相似文献   

13.
人到老年易患骨质疏松症,甚至会驼背。为了保护好自己的骨骼身板,不失时机地运用饮食补钙是很重要的。如何才能使身体得到大量的钙呢? 维持高钙饮食 据研究,一个人不分性别,在其儿童时期一天需要摄取400—700毫克的  相似文献   

14.
打开电视,补钙广告铺天盖地,一会儿蓝瓶的好,一会儿补了钙腰不酸腿不疼、能一口气儿上五楼;去超市买东西,会发现越来越多的食品都开始打着高钙的旗帜——高钙奶、高钙饼干、高钙麦片醒目地摆在各大超市里。补钙几乎成为全民行动了,每个人都开始居安思危、担心缺钙。不过,关于补钙,你知道多少真相呢?  相似文献   

15.
钙是人体内含量最多、也是最容易缺乏的元素之一.学龄前儿童正处于生长的旺盛阶段,这个时期缺钙会严重影响身心的健康成长.缺钙儿童常出现骨骼发育不良、惊厥和智力发育迟缓等病症,还会增加铅中毒的几率.采用科学的方法,通过食物、药物等途径给儿童适当补钙,可确保儿童的健康成长及成年后的身体健康.  相似文献   

16.
我是一位3岁女孩儿的妈妈,听说儿 童期是孩子体、脑发育较快的时期,所以 钙的补充直接影响儿童的生长及发育。目 前补钙的途径有两种:食补与药补。钙是 一种营养素,对于身体各方面还没发育完 全的孩子来说首先应该选择食补,因为食  相似文献   

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误区1 盲目补钙,吃出结石、便秘 老人、孕妇和儿童这3类特殊群体,用药非常有讲究,需要根据年龄、体重和怀孕等情况及时调整用药剂量。老人的肝肾代谢功能减退,应该尽可能少用药。一些女性或老年人为防止骨质疏松,会大量补钙,盲目吃钙片,但钙片、维生素都不能过量乱补,否则反而可能引起副作用。有报道指出,盲目补钙可能引起结石、便秘等。建议最好还是在日常饮食中,多摄入一些钙含量较高的食物。  相似文献   

18.
孩子补钙是一个老话题,大大小小药店及各大商场的医药专柜,补钙剂品种繁多,少则7至8种,多者近20种。补钙贵在坚持,应从食物和钙剂品中获得。在五花八门的食品中,牛奶和奶制品的钙含量较高,每100毫升牛奶含100毫克～120毫克的钙。豆类食品钙含量次之,每100克黄豆含367毫克的钙。海产品中鱼松、海带、虾米、银鱼干等均有丰富钙。植物蔬菜类的荠菜、银耳、西兰花等含钙  相似文献   

19.
本研究采用高锰酸钾间接滴定法测定部分市售儿童补钙剂中的钙含量.测定的补钙剂形态包括固体和液体两种,其中固体样品又可细分为片剂、颗粒和粉末三类.通常溶液中的钙可以与草酸结合,以草酸钙的形式沉淀,将沉淀过滤并进行多次洗涤.随后,用稀硫酸将沉淀溶解,使草酸根变成游离态.在70-80℃条件下,用KMn O4标准溶液对草酸根进行滴定.根据KMn O4的用量以及浓度来计算样品中的钙含量.为了确保测定结果的准确性,实验过程中采用柠檬酸铵掩蔽试样中可能含有的其它干扰离子(如Fe3+、Al3+等).结果表明,高锰酸钾法用于测定钙含量具有简单、快速、准确、干扰小等特点.  相似文献   

20.
钙的摄入不足已经成为我居民国普遍存在的营养问题之一。要做到科学补钙,就必需了解钙的相关知识,并且正确认识钙补品使用不当对人体的负面影响。以食补为主,减少钙补品的负面影响,做到科学补钙,合理营养,促进健康。  相似文献   

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