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《西安体育学院学报》1994,(2)
新科技新产品U-I型等动牵拉器西安体育学院科技负荷人员,根据现代游泳运动训练中急需解决水中等动训练的新课题,经过深入的探索和反复试验,成功地研制出结构简单、造型新颖,使用方便的U-I型等动牵拉器,为游泳运动发展提供了一种全新的训练设施.U-I型等动牵... 相似文献
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一、太极拳中运动和平衡的对立统一太极拳要求在保持平衡的条件下进行运动和在运动中保持平衡。太极拳中有这样三句话:一是“一动无有不动”。它不象有的体操动作,上肢动,下肢不动,太极拳要求上肢、下肢、腰部、头部,甚至手指同时都要动。二是“上下相随”。即肢体上部和下部的运动要结合起来。三是“内外相合”。不但肢体外部要结合着动,而且外部和内部也要结合着动。所谓内部,主要指神经系统和呼吸系统。肢体外部动作要在神经系统的支配下和呼吸结合起来。由此可见,太极拳是具有高度多样性和统一性的整体运动。太极拳对于平衡的要… 相似文献
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火鸟403因有升、降通道,可以做简单的特技飞行,如筋斗’短时间倒飞;但仍感觉反应较慢且比较吃力。原因是尾翼动舵面积小、尾力太小;筋斗半径较大,模型上升半周大;而推重比远未达到l,只好利用俯冲翻筋斗。于是笔者用2毫米厚桐木片制作尾翼,外形尺寸不变。加大动舵面积,并通过角补偿方式不增加动舵操纵力矩。 相似文献
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“以看带动”是飞碟双向射击最基本的从看靶至击发的射击方法,“原地接平运枪扣”是看好靶后到完成击发的规范性动作,是“以看带动”的动字的具体释义。看不好则动不好,动不好是打不好。看什么?怎样看?动什么?怎样动?是本文从专业角度要阐述的。 相似文献
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“动形养生”是我国古代人们从长期生活实践中逐渐形成的一种朴素的体育健身观念。“动形养生”的基本内涵为外强形体、内静养神、形神共养,以适“中”为其锻炼原则,“血脉流通”为其锻炼宗旨和内在健身机理。 相似文献
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一、少年排球运动员排球意识培养的重点
1、心理准备:心理准备是意识活动的前提,它直接影响着队员准确的判断、快速的起动、移动和击球效果。要想使队员有充分的心理准备,集中注意力,提高反应速度和灵敏程度,首先应提高其对排球意识的重视程度,让队员明白其重要性。另外每次课都要注意调整队员的情绪与兴奋性,使其精力集中,整个身心都投入到球场上来,做到心随球动,才能收到好的效果 相似文献
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本文通过对某三跨空腹式双曲连拱桥进行静载试验、动载试验,主要分析了该三跨空腹式双曲连拱桥挠度校验系数和应变校验系数分布规律,并在动荷载试验基础上验证了桥梁在动荷载作用下的相关参数,为类似旧桥承载性能评价提供一定参考方法。 相似文献
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乾隆养生术 总被引:1,自引:0,他引:1
该练习又名《热身练习十八式》,是本人在研究乾隆的“十常四勿”、《老子按摩法》《养生十六宜》《八段锦》《六字诀》《易筋经》《导引养生功》等古现代养生术的基础上,应用中医理论、现代医学和运动生物学原理,在总结本人十几年养生体育练习和教学经验的基础上创编而成的。因为,乾隆寿高89,是中国古代皇帝中的寿魁;他一生健康,87岁还外出狩猎,终生不带眼镜,无疾而终,理念上,他有极其科学、可操作性强的养生理论和方法,即“吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补”16字秘诀。因此,本练习假托乾隆之名而作。其特点主要有:1、结合医理,言而有据;2、全身锻炼,动而有度;3、简便有序,易学易练;4、动在缠绕、行在梢节;5、动息结合,动缓息长;6、神形相依、绵绵若存。其作用主要有:1、集中思想、预热身体;2、畅通经络、宣导气血:3、调理先天、补益后天;4、平衡阴阳,协调脏腑;5、强健筋骨,愉悦身心。由于本人水平有限,难免有不妥之处,恳请各位批评指正! 相似文献
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文章采用文献资料、逻辑分析、课堂观察等方法以学生动商提高为研究对象得出了动商是克服自身和客观事物进行身体能力,儿童关键期的动商称之为核心动商,核心动商使学生产生运动心理要素中的体育兴趣、身体机能要素中的运动习惯、运动素质中的健康保健知识.培养核心动商要抓住儿童的生长关键期,注重动商课程的科学化合理化同时加强学校、社会、家庭三者有机联系共同构成核心动商培养有效途径. 相似文献
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当今社会应试教育使得学生体质呈连年下降趋势,学生们的体育锻炼意识和习惯以及能力差之又差。“动商”这个代表着一个人运动潜能、运动能力和动手能力的新名词也应运而生。如何提高学生们的动商水平,使学生们的动商与智商、情商共同发展,成为专家、学者们共同探讨和思考的课题。对在冬季体育教学中提高学生动商水平进行研究,总结出动商的培养具有有效促进学生的身体健康发展、发挥动商的德育价值、有利于体育教育的充分挖掘、培养学生终身体育意识和习惯等意义和价值;提出高校要高度重视学生动商的发展、家庭要大力支持学生动商的培养、社会要营造良好的社会环境和氛围、学生要增强动商自我提升的积极意识等提高学生动商的途径,为有效保障学生动商的提高,切实提高学生身体素质提供参考。 相似文献
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运动疲劳过程中肌电图耗氧量及积分肌点耗氧量的变化 总被引:1,自引:0,他引:1
动、静力运动疲劳发展过程中积分肌电图(IEMG)显示:在静力疲劳过程中逐渐上升、动力运动则有波动,但两者的总趋势一致;静力运动疲劳发展过程中VO2几乎呈线性上升,动力运动时前几分钟迅速上升,以后缓慢上升,近于平台;VO2和IEMG比值在动静力运动疲劳发展过程中变化不同,反映了两种工作方式的疲劳机制不同。 相似文献
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以小学三年级学生为研究对象,利用凳子作为教学器材,结合横劈叉教学内容,以多种教学方法、手段,着力完善以"动"为主的课程目标体系,强调动则有理,动则有方,动则有趣,动出花样,动出艺术,动出童趣。旨在为小学体育课程教学提供参考和借鉴。 相似文献