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武术运动员在竞赛中的心理状态直接影响着运动竞赛的成败,因而针对竞赛中的心理状态的训练更显得尤为重要。文章运用文献资料研究法,根据赛场上运动员经常出现的一些不良心理状态的表现,提出三种有针对性的、可操作性的心理训练方法,以期使运动员克服不良心理状态的影响,达到最佳的竞技状态,从而使武术心理训练体系更趋完善。 相似文献
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竞赛状态是运动员取得好的成绩的基础和关键,竞赛状态包括运动员的技术、战术、心理、体能、情绪等多个要素组成。运动员的赛前状态往往直接取决于赛前训练计划安排是否合理、科学,合理、科学的赛前训练计划往往能把运动员调整到最佳竞赛状态。第一、制定赛前训练计划应该考虑教练员与运动员的关系。合理、科学的训练计划不应该由 相似文献
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蹦床运动员的赛前心理训练 总被引：3，自引：0，他引：3
蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动和竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩,有一定的积极意义。 相似文献
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采用文献资料法对运动员赛期心理状态的影响因素进行分析,发现竞赛期间裁判判罚、天气、对手发挥以及客场劣势等是运动员赛期心理状态的影响因素,针对不同的影响因素采取模拟训练、暗示训练、自信训练和归因训练等方法可以使运动员有效调控心理状态,提高运动员对竞赛的各种适应能力,使运动员在复杂多变的竞赛期正常发挥运动水平。 相似文献
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前言心理训练是现代运动训练的重要组成部分,也是高水平运动员现代化训练的重要内容。在比赛中,运动员的心理因素对竞赛的成功与失败有着重要作用。目前,对于短跑道速滑运动员比赛心理状态研究的文献,在国内外尚不多见。本文从短跑道速滑运动员比赛前心理、赛中心理及其相应的比赛结果心理等方面进行研究,揭示目前我国短跑道 相似文献
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我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理影响因素的研究 总被引：7，自引：2，他引：5
随着高水平竞技体育运动的发展，运动员间的竞争愈演念烈，运动员的心理状态与运动成绩之间的关系更加密切。过去运动心理学领域比较多地把注意力集中在运动员消极心理状态的调节方面，对运动员积极的心理状态研究得比较少，尤其是比赛中积极的心理状态研究更少。比赛中积极的心理状态是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证。本研究的主要目的是采用心理剩量学和结构方程模型检验等统计学的方法，研究我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的结构模式。验证性因素分析结果表明，我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态由8个相互关联的因素构成，按重要性从高到低依次排列分别为：任务挑战性与个人能力的平衡、清晰的反馈、注意集中在当前任务、明确的目标、自我目标的体验、控制感、动作与意识的融合以及自我意识的丧失。本研究的第二个研究目的是探讨影响比赛最佳心理状态形成的主要个体状态性心理因素以及这些影响因素的作用机制。研究假设竞赛自我效能、赛前状态注意、赛前状态焦虑和比赛目标定向4个个体状态性心理因素与比赛最佳心理状态的形成有关。结果表明，高竞赛自我效能和高赛前状态注意水平是促进技能类项目运动员形成比赛最佳心理状态的重要个体状态性心理影响因素；高任务目标定向水平有助于运动员注意力集中在当前任务，促进比赛最佳心理状态的形成；自我目标定向与比赛最佳心理状态的形成关系不显著；个体失败焦虑和社会期待焦虑通过状态注意间接阻碍技能类项目运动员比赛最佳心理状态的形成。 相似文献
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运动员的赛前状态焦虑是一个很重要的研究领域,进行这种研究有助于了解影响运动员竞赛表现的影响因素,从而使竞赛队伍管理者能够做出相应的对策以便稳定运动员的表现并提高队伍的成绩.对运动员赛前状态焦虑的组成部分进行相关度分析,从心理学的角度探讨优秀运动员赛前心理稳定性的原因. 相似文献
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为研究中长跑运动员赛前心理状态和竞赛成绩的关系,对济南市体校６０名中长跑运动员进行了调查。结果表明,运动员赛前心理状态直接影响竞赛成绩。１ 赛前战斗准备状态是提高运动成绩的重要因素之一从附表中可看出,９５％的学生有过战斗准备状态的体验,其中有３０％的队员几乎每次比赛都能出现最佳的心理状态,都能充分发挥或超水平发挥平时的训练水平。这种状态可使运动员对面临比赛任务有清楚的理解,对自己的力量有充分的信心,有全力以赴和争取胜利的强烈愿望,大脑皮层兴奋处于最适宜的状态,灵活性好。其显著特点是：①精力充沛,… 相似文献
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一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。 相似文献
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采用心理测量法,对我国28名少年优秀短道速度滑冰运动员和11名成年优秀短道速度滑冰运动员的运动认知特质焦虑和竞赛状态焦虑进行研究,结果表明：优秀成年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑都高于少年短道速滑运动员,但无显著差异;在性别的比较上,认知特质焦虑、竞赛状态焦虑无显著差异。在认知特质焦虑、竞赛状态焦虑的相关分析上,优秀成年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑呈负相关,无显著意义;而少年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑呈正相关,具有显著的意义。 相似文献
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浅谈运动员赛前的心理状态 总被引：1，自引：0，他引：1
竞赛是一种承受多种压力的特殊体育运动,精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响,使心理状态发生变化。随着比赛的临进,这种变化和影响也日益明显,有时出现在赛前几天或几小时,其表现形式是多种多样的。根据运动员参加比赛的实际情况,一般心理状态的表现形式有三种： 相似文献
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我国优秀女子蹦床运动员心理选材方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
刘光宏 《沈阳体育学院学报》2006,25(3):106-107
蹦床运动是一项对运动员的稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动的竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。在紧张、激烈的赛场上,往往运动员心理状态的好坏决定着竞争的成败,这就决定了心理选材在运动员选材体系中的重要地位。从心理选材的科学依据、原则、选材与训练结合的心理选材体系入手,对在不同年龄段选材和以何种指标进行选材的问题做出探讨,以期为预测和培养优秀蹦床运动员的工作提供参考。 相似文献
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流畅状态是指伴随着运动员的技能与所要求的挑战相符的心理状态, 是运动员全身心地投入到竞赛中时出现的一种积极体验的状态。采用文献法回顾了运动员流畅状态的相关研究。介绍流畅状态3种较为常见的模型;梳理有关流畅状态的研究方法;整理总结影响流畅状态的因素,其中包括人口统计学变量、动机、心理坚韧性等,通过分析指出,未来研究者应该积极开展流畅状态的纵向研究、关注流畅状态的消极影响,并注意考察团队流畅状态的作用,以此为流畅状态的相关研究提供一定的理论参考。 相似文献
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高四 《体育成人教育学刊》1999,(4)
心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程。心理训练方法和作用:心理训练在散手训练中是重要的,但由于心理训练在散手训练中的实践较少,只能以举例的方式作部分介绍。一、教练员对运动员进行心理训练的方法教练员通过第二信号系统或采用各种训练手段,对运动员的心理状态施加影响。散手运动可以采用的方法举例如下:(1)制造比赛气氛进行训练。例如教练员突然把将赢的一局说成要输,要求队员在最后… 相似文献
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一、概念与任务 (一)竞赛性心理障碍:是特指运动员在运动竞赛的临赛前、赛中及赛后产生了不正常的心理状态。如焦虑,自信心下降,思维能力减弱,失去应变能力与自控力,不适应变动的形势,悲观,淡漠,胆怯,恐惧等等,其表现形式复杂多样。 (二)心理训练:是指运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练。分为一般性心理训练和准备性竞赛心理训练。 相似文献
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今天,世界体育正处于飞速发展时期,比赛中的竞争越演越烈,运动员在竞赛和训练中面临着强大的心理压力,始终处于紧张应激的状态。一个运动员只要适应能力稍弱,不能习惯于这种紧张的情景,那么他就很可能产生疾病,同时出现心理衰竭现象。 相似文献
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有些运动心理学家认为,在高水平的比赛中,运动员的竞技心理品质对比赛结果有70—80%,甚至90%的作用。跳水项目竞赛的特点决定运动员在稳定性方面尤为重要,而根据心理学专家的研究,运动员完成动作的稳定性与其心理稳定性密切相关。笔者通过阅读大量的有关文献,结合教学训练中的体会,以及对教练和运动员的访谈,根据跳水技术动作和竞赛特点,对跳水运动员的心理素质训练以及赛前运动员出现的几种心理状态、原因作一些初步的分析和研究,为教练员、 相似文献
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笔者分析研究了排球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系 ,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松 ,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态 ,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。 相似文献