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体育舞蹈选手的赛前心理状态及训练方法 总被引：5，自引：1，他引：4
体育舞蹈是现代社会一种高雅的文体活动，由于它有着丰富的艺术内涵，采用体育竞赛的形式，是一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，深受各国人民喜爱。运用问卷调查法、文献资料法对体育舞蹈选手赛前心理状态和影响赛前状态的心理因素进行分析，并提出有针对性的心理训练法。 相似文献
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时下的中老年人经常要参加社会活动,或举行各种各样的比赛,这就给中老年人提出了一个新的课题--心理训练。心理训练是运动训练的重要训练之一,它分为一般心理训练和赛前心理训练。心理训练培养选手在训练和比赛中具有稳定的,适合的心理状态,促使训练的质量提高以及在比赛中发挥出较好的运动技能水平,创造优异的成绩都有重要的意义。 相似文献
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王美娟 《山东体育学院学报》1991,(2)
一、前言 随着武术运动技术水平的不断提高,优秀运动员之间的技术差距日趋缩小,场上争夺十分激烈。在比赛中要想取得好成绩,不仅要有良好的身体素质、技术水平和赛前心理调整等,适宜的赛前准备活动与间歇也至关重要。 相似文献
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采用文献资料法、调查访问法,对击剑运动员赛前心理状态的特点及原因进行分析,并提出几种有针对性的心理调节方法,从而使运动员在比赛中正常或超常地发挥自己的运动技术水平。 相似文献
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所谓"赛前状态"是指运动员在比赛之前因即将参加比赛而产生的一种特有的现象,是运动员的一种心理、生理反应。高中时段田径运动员没有接受过专门的赛前心理训练,在赛前都会出现不同的心理焦虑状况,如出现睡觉失眠、肌肉僵硬、小便频繁等一系列赛前焦虑特征,使自己无法正常发挥运动技术水平,所以一场运动比赛的最后胜负,不单纯地取决于运动员战术和身体素质等方面的差距,在很大程度上取决于运动员的认知焦虑、躯体 相似文献
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欧阳璐 《体育科技文献通报》2008,16(7):30-31
疲劳的出现是运动员训练和比赛过程中无可避免的,通过分析说明过度疲劳对体育舞蹈选手的训练水平和竞赛成绩造成的影响,进一步探究过度疲劳与造成体育舞蹈选手心理影响的关系。本文从体育舞蹈的项目竞技心理特点以及竞技心理训练等角度分析体育舞蹈选手过度疲劳产生的原因、机制,结合心理训练提出相应的解决方法,以提高体育舞蹈选手的竞技比赛能力。 相似文献
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在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。 相似文献
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浅谈游泳运动员赛前心理调控 总被引：1，自引：1，他引：0
随着游泳竞赛日益激烈,游泳运动员心理因素对运动效能的影响就越来越显著,游泳运动员要想在重大比赛中创造优异成绩,除了通过长期的艰苦训练,不断提高自身训练水平外,还必须具备良好的赛前心理状态、因此,赛前心理调控在游泳竞赛中有着重要的意义. 相似文献
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影响定向越野运动员赛时心理稳定的因素 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查，对影响定向越野运动员在比赛过程中心理稳定的主要因素进行研究，找出影响心理稳定的主要因素有运动员本身心理状态、自然环境因素、人为因素，以及比赛规则的因素等等，为运动员在比赛时稳定心理、克服心理障碍提出相应的对策和建议。 相似文献
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文章采用文献资料法、调研访谈法、现场观察法、逻辑分析法等科研方法,对参加传统武术套路比赛的初赛运动员心理状态及其产生的赛场效果进行研究,提出对初赛运动员比赛中易出现的过度兴奋、紧张应激、淡漠消极、盲目自信等心理状态进行自我调节的方法,从而为传统武术初赛运动员积累赛场经验提供参考。 相似文献
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摔跤是同场对抗性的运动项目,双方运动员对抗激烈,变化多端,对运动员的体能、心智能力的要求较高,随着摔跤比赛技战术水平的提高运动员的心理素质对比赛结果的影响越来越大。文章拟从心理学的角度对摔跤运动员赛前可能出现的不良心理状态进行分析,在了解运动员不良心理状态的基础上,提出稳定情绪法、合理比赛目标法、树立信心,激发斗志法、模拟训练法、专门化知觉训练、语言激励法、表象训练法、活动调节法、自我暗示法的赛前心理调控方案,希望通过本研究对摔跤运动的科学化训练提供理论参考,促进我国摔跤运动的发展。 相似文献
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郑晓鸿 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(3)
通过文献综述和逻辑分析,认为观众因素、熟悉因素是影响主场优势最重要的两个因素,这两个因素将影响着比赛的3个主要参与者即运动员、教练员和裁判员的临界心理状态和行为状态,从而最终影响着比赛的结果。同时认为运动员(队)要想获得更大的主场胜率,必须善于充分利用主场比赛的一切有利因素,并进行专门、针对性的准备,才能最终将主场优势变成主场胜势。 相似文献
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J R May 《Journal of sports sciences》1987,5(3):337-343
The concepts of having fun and being aware of feeling states are presented as two critical factors in ski racing. First, the positive motivational characteristics of 'fun' are outlined. It is suggested that fun is not only a concept for young athletes but elite ones as well. Preliminary data based on a questionnaire, completed by the United States Alpine Ski Team and approximately 150 ski coaches, are represented. Second, the discussion on feelings refers to the mental programming of tactile sensations and determining one's emotional arousal (feeling state) prior to, and during, competition. Practical suggestions are made with regard to the psychological states and their effects on ski racing. 相似文献
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随着现代竞赛的日趋激烈,运动成绩的迅速提高,对运动员心理素质要求也越显得重要。武术比赛存在各种各样的形式和不同的等级,参加比赛的运动员在力争获得优异成绩的活动过程中,由于竞争激烈,局势多变,再加上主观因素,必然会表现出各种心理特点。认识和了解心理因素对体育武术比赛的影响,有助于教练员和运动员通过有效的心理调整,以保证技术、水平和身体潜能的发挥,从而使心理素质的稳定直接对运动成绩的提高产生影响。 相似文献
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Jerry R. May 《Journal of sports sciences》2013,31(3):337-343
The concepts of having fun and being aware of feeling states are presented as two critical factors in ski racing. First, the positive motivational characteristics of ‘fun’ are outlined. It is suggested that fun is not only a concept for young athletes but elite ones as well. Preliminary data based on a questionnaire, completed by the United States Alpine Ski Team and approximately 150 ski coaches, are presented. Second, the discussion on feelings refers to the mental programming of tactile sensations and determining one's emotional arousal (feeling state) prior to, and during, competition. Practical suggestions are made with regard to the psychological states and their effects on ski racing. 相似文献
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手球运动员赛前心理准备要点分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对手球运动员赛前心理准备的要点的分析,指出赛前心理准备主要是引导运动员树立正确的心理导向,积极充实运动员的能量和进一步强化团队精神的教育。在调整好运动员个人的赛前心理状态的基础上,制定适宜和周密的方案是取得比赛胜利的保障。 相似文献