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相似文献
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1.
对我国优秀跳远运动员起跳技术的运动学比较研究   总被引:10,自引:1,他引:9  
通过对我国优秀跳远运动员23人起跳技术影片的解析,并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数变化的对比分析发现,我国优秀跳远运动员助跑绝对速度较低,在起跳过程中身体重心水平速度损失较小,从而获得的垂直分速度亦较小,腾起角度相应偏小,运动员的起跳能力较差,在快速助跑中跳不起来。提高跳远运动员的绝对速度能力,应是我国跳远速度训练的重点;正确处理“跑得快与跳得起”的矛盾,仍是我国跳远技术训练亟待解决的课题。  相似文献   

2.
对跳远助跑速度和速度利用率的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
采用文献资料法,通过中外优秀男子跳远运动员助跑速度利用率,以及助跑技术特点对比分析研究,找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异,以利于提高该项目的训练水平。  相似文献   

3.
本文中笔者通过对国内外优秀跳远运动员的技术数据进行分析和比较,发现本组训练青少年跳远运动员在训练过程中普遍存在速度水平较低和助跑绝对速度利用率偏低的问题。关于解决方案,提出在日常训练中,应着重提高青少年跳远运动员速度训练,特别是提高运动员的加速能力,改善跳远助跑节奏,重视跳远助跑训练与跳远完整技术训练的结合。  相似文献   

4.
为揭示不同等级男子跳远运动员的助跑与起跳技术,收集整理世界顶级选手、我国优秀运动员和一、二级运动员的跳远技术 有关数据分析其技术特征及不同等级运动员的技术差距,为不同等级跳远技术的教学与训练提供理论、实践依据。  相似文献   

5.
通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,笔从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距,认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径;合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段;此外,还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因,  相似文献   

6.
通过多年对青少年运动员跳远教学与训练的经验和体会,总结出跳远技术中助跑与起跳的衔接——助跑最后一步的技术特征及其重要性,结合教学实践,浅谈在跳远教学中对这一技术的训练手段和达到的效果。  相似文献   

7.
跳远运动员专项速度能力分析研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
对国内外优秀跳远运动员的专项速度能力进行分析并进行灰色关联分析,结果表明,组成跳远运动员专项速度能力的因素群为:绝对速度、速度耐力,速度力量,助跑速度等12项因素,与跳远成绩关联度最大的是立定三级跳远,其次是最后50m助跑速度。建议在跳远教学与训练中高度重视专项速度能力的培养,并运用所得方程检测评价运动员的速度能力。  相似文献   

8.
本文根据鲍威尔、刘易斯等优秀跳远运动员助跑最后10米分段速度的变化,指出最后5米助跑速度比第一段5米助跑速度快,它与快速起跳结合的技术,是当今跳远训练的发展方向。  相似文献   

9.
跳远助跑与起跳相结合问题的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
优秀跳远运动员要提高训练水平,创造优秀成绩,集中表现在助跑与起跳相结合这个关键问题上。多年来,我国各级跳远教练员围绕着这个问题不断地进行探索和实践。因此,探讨跳远助跑与起跳相关的因素。有助于对跳远技术理论更全面、更深入的理解和认识。  相似文献   

10.
我国优秀跳远运动员助跑速度已接近国际优秀运动员的助跑速度,但在助跑过程中表现出助跑节奏和速度不稳定,踏板的准确性较差,运动员普遍在后4步中有明显减速现象,对速度的利用率较低,成为影响我国跳远运动成绩的主要因素之一。因此,研究跳远运动员踏板准确性的影响因素,分析其形成原因,制定相应对策,在训练中有的放矢,以提高跳远运动员在快速助跑中起跳踏板的准确性,是目前跳远运动训练亟待解决的问题之一。  相似文献   

11.
短跑运动员跳远助跑起跳教学方法的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在短跑运动员副项跳远教学与训练初期,解决运动员助跑起跳的不稳定、助跑与起跳的衔接不紧密现象,并采用建立加速节奏的办法,将短跑加速跑的动作结合起来,以期望能使跳远教学与训练更加符合短跑运动员参加副项比赛的要求。通过对20 名女子短跑运动员试验,表明短程快速助跑起跳有利于运动员掌握助跑与起跳的衔接技术,有利于运动员掌握助跑节奏和完成空中动作,提高跳远成绩。  相似文献   

12.
通过文献资料、比较研究、综合分析等方法,对优秀跳远运动员助跑准确性进行比较研究。对跳远运动员助跑准确性的训练提出了一点建议,希望能为运动员提高跳远成绩提供帮助。  相似文献   

13.
对我国跳远技术和训练发展趋势的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对中外运动员跳远技术特征进行分析,表明我国跳远技术的发展要重视提高绝对速度和助跑速度,助跑的最后几步加速应明显,增大腾起角,缩短起跳时间,更加重视摆动效果;我国跳远训练的发展趋势是突出以速度训练为核心,更加重视专项技术和专项能力训练,强调训练的个体化,缩短训练周期,重视训练的定量化和恢复手段。  相似文献   

14.
运用高速摄影法、文献资料法和灰色理论关联度分析法对我国优秀女子三级跳远运动员第三跳的技术进行研究,并与世界优秀选手技术进行对比分析发现:我国优秀女子三级跳远运动员助跑绝对速度较低,第三跳的距离较近,并且第三跳垂直分速度和腾起角度较小。提高我国运动员的绝对速度能力,应是我国女子三级跳远训练的重点;改进和加强弱腿跳远的技术和能力,也是我国女子三级跳远训练亟待解决的课题。  相似文献   

15.
运用运动生物力学原理,就我国与世界优秀男子跳远运动员的有关技术参数进行了比较研究,对我国男子跳远运动员助跑最后两步及起跳技术的训练提出建议  相似文献   

16.
通过对21名中外优秀男子跳远运动员起跳技术特征的比较研究,认为:世界优秀跳远运动员只有各方面素质均衡发展提高,各项技术最佳组合与匹配才能取得优异成绩;世界跳远运动水平的进一步提高,有赖于跳远运动员短跑速度的发展;保持一定的水平速度,努力提高速度转换率,增大腾起垂直速度和腾起角度,这是世界优秀跳远运动员起跳技术的最显著特征;助跑最后6 ̄1m的速度、腾起速度垂直分量、腾起角度、水平速度转换率、水平速度损失率是综合评价跳远起跳效果的最主要指标。  相似文献   

17.
中外优秀男子跳远运动员助跑技术的比较研究   总被引:9,自引:1,他引:8  
通过中外优秀男子跳远运动员助跑技术特征的对比分析,对我国男子跳远运动员助跑技术存在的问题进行了探讨。认为:助跑成功率低、加速方式不合理、攻板阶段减速以及助跑速度利用率过高是我国男子跳远运动员助跑技术中存在的主要问题。  相似文献   

18.
青少年跳远运动员助跑准确性训练探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
跳远助跑准确性是影响跳远成绩的一个重要因素。许多文献指出,助跑技术和心理是影响跳远助跑准确性的重要因素,并提出了一些专门的技术训练或心理训练的方法。跳远助跑技术训练和心理训练是密不可分的,心理训练应始终贯穿于技术训练中,采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法,对青少年运动员取得了良好的效果。  相似文献   

19.
优秀跳远运动员要提高训练水平 ,创造优秀成绩 ,集中表现在助跑与起跳相结合这个关键问题上。多年来 ,我国各级跳远教练员围绕着这个问题不断地进行探索和实践。因此 ,探讨跳远助跑与起跳相关的因素 ,有助于对跳远技术理论更全面、更深入的理解和认识  相似文献   

20.
对国内外优秀跳远运动员和世界顶级跳远运动员的助跑速度利用率、短程和全程助跑跳远成绩差、K值三项指标进行对比分析,发现我国优秀男子跳远运动员助跑速度利用率明显高于世界顶级选手,但技术评定等级低于世界顶级选手,主要原因是起跳环节存在差距。不同运动员最佳的助跑速度利用率存在差别,高助跑速度利用率需要有与之相对应的起跳能力和跑跳结合能力。  相似文献   

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