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散打运动的专项技术是由多个特定的技术动作，按一定的排列顺序依次环扣，并由一定的动作速率构成一定的节奏表现出来的。完成散打运动中的每一个技术动作，是人体统一协调的活动过程。在具体技术动作过程中，必然由身体某一个部分担负着主要角色表现出具体技术动作的主要功能作用，其他部分虽然也参与了动作，仅仅起协助作用，但决不可低估其功能。因此，散打技术动作是由“主动”和“协动”部分组成。 相似文献
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1 前言节奏源于音乐 ,在《汉语大词典》中的解释为 :音乐中交替出现的 ,有规律的强弱、长短现象。在体育运动中则指运动时各部分所表现出来的强弱或时间间隔的关系。在人体运动过程中所表现出来的轻重缓急就形成了节奏 ,在完成动作时它需要一定的时间、空间和力量的相互融合 ,以及合理的用力顺序和身体各部位的协调配合。正是因为体育运动中充满音乐般的节奏 ,欣赏体育表演和运动竞赛才成为人们精神生活中的一种美好享受。2 田径运动中的技术动作节奏田径运动项目多、技术复杂 ,各项目间的动作结构各异 ,任何 1项运动技术都表现为一定动作… 相似文献
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浅析田径运动跑、跳技术的共性 总被引：1，自引：0，他引：1
金志良 《沈阳体育学院学报》1999,(1)
田径运动的共性技术,是指在田径运动的跑、跳、没等各项中,人体内外力相互作用时所具有的共同的合理动作结构。田径运动的共性技术主要有送饭动作和大腿积极下压扒地动作。在田径教学中,注重共性技术的掌握,可以对跑、跳、投等打下基础和创造有利条件。共性技术练习应从建立肌肉感觉开始,加强第二信号系统的作用,同时注意区分同具体技术之间的差异。 相似文献
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田径运动技术是指田径运动中符合人体运动科学原理、能充分发挥人体潜在能力,能有效地完成动作的合理方法、技能和手段,田径运动技术系统包括外在技术、身体技术、心理技术、社会技术和场地技术等几个部分,每个部分又包含不同的构成元素,各元素之间不同形式的联系形成了不同的田径运动技术模式. 相似文献
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以动作技能形成机制,运动训练学及田径专项理论为依据,提出了田径运动技术双向同化教学策略并设计了“四环节单元综合教学法”。对实验结果的分析评价表明:双向同化教学策略符合田径运动技术特点,揭示了田径运动技术构成要素间的本质联系,四环节单元综合教学法是一种能提高教学质量,使教学过程可持续发展且具有一定推广价值的教学方法。 相似文献
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尹中原 《山东体育学院学报》1987,(2)
一、问题的提出 在田径运动中,推铅球、掷铁饼是两个单手投掷的非周期性运动项目。投掷的技术方法与场地器械等条件各不相同,因而形成了两种不同的技术结构。虽然两个项目都是在圆圈中投掷,左腿都有一个制动、支撑用力的动作,但是,目前国内外教科书和有关文献资料,对这两个项目最后用力过程时左腿的动作过程阐述的不够详细和具体,甚至混淆不清。 相似文献
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背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成的完整技术,在背越式跳高教学训练过程中,运动员在完成技术动作时总是表现出不同类型和程度的错误技术动作,如何准确诊断错误技术动作,及时采取有效的纠正方法对教练员和运动员来说至关重要。在背越式跳高教学训练出现错误动作最多的和典型的错误动作主要表现在以下几个方面。 相似文献
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周家颖 《西安体育学院学报》2002,19(4):43-44,51
通过对田径运动技术动作力源 ,力的传递方式 ,增加作用力效率的途径和田径运动技术动作平衡的探讨与研究 ,揭示了田径运动技术动作的力学特性 ,有助于田径工作者认识技术、掌握技术和提高田径运动技术水平 相似文献
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背越式跳高错误技术动作的诊断及纠正方法 总被引：1，自引：0，他引：1
背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成的完整技术。在背越式跳高教学训练过程中,运动员在完成技术动作时总是表现出不同类型和程度的错误技术动作。如何准确诊断错误技术动作,及时采取有效的纠正方法对教练员、运动员来说至关重要。在背越式跳高教学训练中,出现错误动作最多的和典型的错误动作,主要表现在以下几个方面。 相似文献
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<正> 田径运动的项目内容多、技术较复杂,各个项目的动作结构又往往各不相同,彼此之间存在着较大的差异。尽管田径运动各项目间的动作技术结构各异,但在技术与动作环节中,却又有共同的特点——蹬与摆。蹬与摆是田径运动技术的共同特点,是典型的用力方式,是不可分割的重要配合形式,是掌握技术动作的重要环节之一。在某种程 相似文献
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在田径运动跑和跳的技术教学和训练过程中,教师经常用“送髋”二字来提醒或纠正运动员的技术动作。在田径运动教科书中,也能看见“送髋”这一术语。因此人们对送髋动作在跑和跳的技术中的重要性,有着一定程度的认识。但是在运动实践中,人们对送髋动作还没有给予足够的重视。反映在教学训练中,有时采用了一些不利于送髋动作的练习,有时提出了一些不利于送髋动作的要求。当分析国内外优秀运动员的技术时,普遍反映出我国跑的运动员骨盆灵活性不如外国运动员 相似文献
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王坦 《上海体育学院学报》1984,(4)
一、田径运动以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的,以时间、远度、高度计算成绩的运动项目。从事田径运动能全面发展人体的素质—速度、力量、耐力、灵巧、柔韧等。田径运动是各项运动的基础。二、田径运动技术是指在从事田径运动时,运动员合理地利用身体动作能力的有效方法。三、田径运动技术标准是指对进行田径运动技术动作评价的一种依据,具有实效性和经济性。四、竞走是运动员以两脚交替走 相似文献
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一、前言撑竿跳高是田径运动中唯一使用辅助器材表演技术技巧的竞技项目。从完成动作的整个过程来看,完整的撑竿跳高技术包括持竿助跑、插穴起跳、悬垂、摆体、伸展、拉转推竿和过竿落地等技术环节。持竿助跑是撑竿跳高获得动量最重要的技术环节,由于撑竿跳高在助跑的最后部分要举竿插穴,而举竿动作又和起跳联系更为紧密,所以通常把插穴与起跳作为一个整体来看待。撑竿助跑获得的水平速度要通过合理的插穴 相似文献
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“帮助法”是体操教学与训练中常采用的手段与方法,指在练习过程中给予练习者助力、信号或放置标志物或限制物,使其更快地建立动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术的一种手段。现代田径运动中很多技术动作象体操技术动作一样构成复杂、精细,时空方面的各因素变化多端,故在教学训练中的手段可以“求同”,田径技能的形成由泛化、 相似文献
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田径运动包括走、跑、跳和投掷项目,不但受身体素质的制约较大,而且技术动作结构复杂。因此,田径运动技术教学难度大、周期长、动作不易掌握。田径运动的各种练习,动作结构不尽相同,活动性质、强度有很大差别,既有周期性和非周期性练习,也有混合性练习。在教学实践中,任何技术动作的学习与掌握都需依赖于大量的身体练习。 相似文献
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在田径运动中,无论是学习技术还是完成动作,头 部姿势都是关键环节。举最简单的例子:在新授课时, 学生都处在运动技能形成的泛化阶段,往往表现为动 作僵硬不协调,不该收缩的肌肉收缩,动作紧张费力。 相似文献
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三级跳远是田径运动中技术较复杂,运动素质要求较高的项目。运动员如果不具备较高的专项身体训练水平。就不可能高质量地完成好技术动作,取得优异的成绩。另外,现代三级跳远技术的发展趋势正向着以速度为核心,提高第三跳远度的方向进展,表现为助跑速度快,动作幅度 相似文献
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跨栏跑是田径运动中技术较复杂,要求心理素质和身体素质较高的项目。在教学过程中对学生的心理活动影响很大。笔者在教学中进行了三步过栏与四步过栏的对比实验,通过实验可以看出,采用四步过栏的实验组,实验前后有信心者由52%增至72%,信心不足者由40%降至28%,没有信心者由8%降至0,学生信心增加较明显,主要表现是在教学过程中,学生随着技术动作的掌握和运动技能的提高,信心逐渐增强。对照组实验前后有信心者由56%降至36%。信心不足者由32%增至48%。无信心者由12%增至16%。有信心者下降明显,信心不足及无信心者有所增加,主要原因:栏间三步过栏… 相似文献