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相似文献
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1.
运用运动训练学、运动生理学、运动心理学理论 ,并结合多年训练实践对少年跳高运动员的疲劳特点及产生疲劳的主要原因进行分析 ,提出了在训练中要合理地安排练习的量和强度 ,注意在运动员的全面训练的基础上突出爆发力和弹跳训练 ,把各种练习有机合理组合与搭配是提高跳高训练整体效果、延缓疲劳、促进机体恢复的有效训练手段和措施。  相似文献   

2.
根据运动训练学、运动生理学和心理学原理,结合作多年从事跳高训练实践,对跳高运动员的疲劳特点及其产生疲劳的种种原因进行了分析,提出了在跳高训练中,合理地安排练习的量和强度,把各种红习有机合理的组合与搭配是提高跳高训练整体效益,延缓疲劳,促进机体恢复的积极而有效的措施。  相似文献   

3.
跳高,曾经是我国田径界引以自豪的“拳头项目”。昔日,海绵坑边多少位杰出的运动员、教练员,曾在横杆的世界顶峰上高高地挥动成功的拳头。然而,近年来,这个项目严重滑坡、掉进低谷。为了重振昔日雄风,田径界的名宿正在想方设法、联手攻关。 本文单从我国女子跳高严重滑坡现象论述了少年女子跳高运动员早期训练的重要性,进而明确了早期训练的任务,同时对少年女子跳高运动员内脏功能,敏感期,支撑器官,体重和基本技术几个方面的早期训练问题进行了分析,并对少年女子跳高运动员早期训练提出了建议。希望引起有关人士的关注。  相似文献   

4.
文章对少年投掷运动员疲劳产生的原因及采用的有效恢复手段和方法进行了论述,以期对更加科学合理地制定少年投掷训练计划和参加比赛有一定的参考价值。  相似文献   

5.
运用文献资料、数理统计、逐步回归以及灰色关联等科研方法,对16~17岁优秀少年男子跳高运动员体能评价指标进行研究。建立了本年龄段少年男子跳高运动员体能评价指标体系及其影响运动成绩的因素指标,形成了单项评分标准、等级评价标准、综合评价标准。对于有效评价跳高运动员体能水平优势,进行准确中级运动选材提供理论支持,对诊断运动训练效果提供参考。  相似文献   

6.
本文根据跳高项目特点,结合国内外的训练资料,从形态、素质、心理等方面深入探讨了少年跳高运动员的选材方法。  相似文献   

7.
在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下:1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如:观察法,运动员自我  相似文献   

8.
在大运动量大强度的训练后,运动员不仅肌肉中的乳酸浓度,血乳酸浓度增高,而且内环境的PH值也会发生变化,从而导致疲劳(身体上的疲劳和精神上疲劳)。疲劳若没有及时得到恢复,不但影响运动员的身体健康,而且也使训练工作受到干扰。为了保证运动员的身体健康和提高训练工作的效果,应十分重视运动员的疲劳恢复。下面介绍几种消除疲劳的简易方法。一、运动后按摩,也叫恢复按摩。主要是帮助运动员消除疲劳,恢复体力,一般在训练结束后进行,若运动员十分疲劳时,需要运动员休  相似文献   

9.
排球     
G842.142 9801376浅议少年排球运动员的疲劳与恢复[刊,中,B]/杨晓勇//体育科学研究.-1997.-5(2).-30-32(MYL)排球//少年//疲劳//恢复//训练本文从排球运动的特点出发,根据少年排球运动员的生理特点,分析了少年排球运动员在训练和比赛中产生疲劳的机理及如何采取相应的恢复措施.对基层业余排球训练有一定的理论指导意义.  相似文献   

10.
在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下:1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如:观察法,  相似文献   

11.
ABSTRACT

Participation in youth sport is positively associated with physical fitness and performance. The purpose of the current study was to examine if physical fitness measures during childhood and early adolescence predicted high school sport participation. Participants included youth in the Michigan State University Motor Performance Study. Measures consisted of the endurance shuttle run, Wells sit-and-reach, jump and reach, standing long jump, agility shuttle run and 30-yard dash. Individual, generalized estimating equation models were used to estimate the association between each measure and the odds of participating in high school sport. For both sexes, the endurance shuttle run and agility shuttle run were related to sport participation. For boys only, the long jump and 30-yard dash were also associated with sport participation. Better physical fitness and performance across several dimensions in childhood, including those related to motor skills, enhanced the likelihood of sport participation in high school.  相似文献   

12.
本文通过对153名体院学生背越式跳高技术现况调查分析,讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因,提出了背越式跳高技术教学的重点、难点及其教法方面的建议。  相似文献   

13.
为了加深对跳高运动规律的进一步理解,运用文献资料法和逻辑分析法,对背越式跳高摆动腿对起跳效果的贡献度、转动的动力系统以及跳高成绩的构成等因素进行研究.结果表明:由于研究方法和研究手段等各方面的限制,以往对跳高运动技术和原理大多从"刚体"或"质点"的角度进行研究,有一定的局限性.建议采用"刚体和柔体耦合的多体系统"作为模型进行研究,这将更加科学.  相似文献   

14.
对三级跳远运动中三跳比例的再认识   总被引:1,自引:0,他引:1  
三级跳远起源于爱尔兰,现代三级跳远的发展是随着现代奥林匹克运动的兴起、发展而兴盛起来的,是运动员经过助跑,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。运动员在高速助跑的情况下,要完成三次身体运动方向的改变和一系列相适应的技术动作,任何一个环节出现错误都可能导致全跳失  相似文献   

15.
对参加2013年全国田径锦标赛暨全运会预选赛女子三级跳远决赛的5名健将级运动员三跳中起跳时间与腾空时间进行运动学分析,并与国外优秀三级跳远运动员的相关参数进行比较研究,找出我国三级跳远运动员起跳与腾空技术上存在的不足,以期为改进我国三级跳远运动员的起跳与腾空技术、进一步提高运动成绩提供技术上的支持。  相似文献   

16.
速度素质在现代三级跳远中的重要作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料的分析方法,对速度素质在现代三级跳远中的作用进行了研究.结果认为,在现代三级跳远中,助跑速度不但对提高运动成绩起决定性的作用,同时也是影响运动员采用何种技术类型的主要因素之一.减少三跳中的速度损失率体现了现代三级跳远技术的灵魂,更是现代三级跳远技术发展趋势的重要特征.  相似文献   

17.
我国市场经济确立与逐步完善,对当前体育产生几乎全方位的冲击,引起体育的重大变革,体育理论研究也必然要有一个大的转变和大的发展。理论的发展要依靠深刻的理论研究。畅通理论研究,实现理论革新,是体育腾飞的关键。笔者对体育理论研究人员思想观念的转变、体育理论研究方法、市场经济条件下体育理论的功能等三个方面进行了论述,并对体育问题研究与体育理论建设问题进行了探讨。  相似文献   

18.
东巴跳隶属于东巴文化之范畴,以历史、宗教、体育的视角,对“东巴跳”这一少数民族武舞的历史沿革进行分析,从东巴跳的起源、形态、功能三方面进行武舞文化定位研究,阐明东巴跳具有武舞文化相乳交融的宗教本质特性。  相似文献   

19.
Abstract

Dorsiflexion sport shoes aim to increase jumping capacity and speed by means of a lower position of the heel in comparison with the forefoot, favouring additional stretching of the ankle plantar flexors. In previous studies, contradictory results have been found on the benefits of using this type of shoe. With the aim of comparing a dorsiflexion sport shoe model (DF) with a conventional sport shoe (CS), 41 participants performed a countermovement jump (CMJ) test and an agility test (MAT) with both models of shoe. There were no significant differences in the jump test [CS=35.3 cm (6.4) and DF=35.6 cm (6.4), P>0.05]. In the agility test, the conventional shoe obtained better results than the model with dorsiflexion with regard to time taken to complete the circuit [CS=6236 ms (540) and DF=6377 ms (507), P<0.05)]. In spite of producing pre-stretching of the plantar muscles, the DF sport shoes were not effective for improving either jump power or agility in a specific test.  相似文献   

20.
近些年来我国男子跳远水平呈现上升趋势,技术的优化是成绩取得突破的关键。本文以2009年德国世界田径锦标赛男子跳远决赛中的数据为例,分析了世界级男子跳远运动员的步长、速度、角度等技术特征和发展趋势,以期为今后的跳远训练提供理论参考。  相似文献   

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