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进入21世纪，在大力提倡素质教育和创新教育要求下，学生的个性开始得到发展，如何把体育课上得更有乐趣，努力提高40分钟体育课堂教育质量和效果，这是值得大家关注和探讨的新课题，据我多年的小学体育教学实践和探索，认为只有抓住学生生理和心理特点，不断改进和更新教法，激发学生的学练兴趣，才能收到称心如意的教效。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(6):54-55
上鞋是最直观感受鞋子好坏的部分，根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋，一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对舒适一些，但针对不同档次的鞋．鞋子的软硬并非辨别舒适度和支持力的唯一标准。下面简单介绍一下上鞋的基本构成。 相似文献
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一、运动员的平衡膳食
在运动中，肌肉活动量特别大，消耗的主要是脂肪和糖，脂肪和糖类相对摄入不足，会出现疲乏。所以，在青年运动员的膳食中，应特别注重补充脂肪和糖类，辅以蛋白质食物。此外，应及时补充多种微量元素和维生素。这是因为，出汗过多可使体内钠、钾、铁等元素耗量较大。据研究，各种水果、新鲜蔬菜，如香蕉、梨、 相似文献
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在田径竞赛中，实施技术代表和技术官员的制度，是提高比赛质量的重要举措，本文就技术代表和技术官员的委派，他们应具备的条件，工作职责，工作程序与方法等方面进行探析。这对提高委派技术代表和技术官员重要性的认识，提高裁判员的理论水平和工作质量等，均有较好的现实意义和实用价值。 相似文献
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课堂是学生的精神家园，体育课堂也应为学生的精神需求提供温暖的依托，引领学生的精神追求走向和谐、快乐和满足。充满激情、智慧和创造的体育教学理应拥有一种博大深沉的情怀，它激发学生对人性的关注，重视和欣赏自我；它给予学生美的理性审视，引领学生穿越体育文化的长廊，感受心灵的震撼和涤荡；唤起对自然、社会的关注和责任感，唤醒对生命的关怀和重视， 相似文献
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李郁 《体育科技文献通报》2009,17(1):57-59
受某些客观因素的影响，近年来我区高等师范院校大学生的意志品质呈现出下降的趋势，怕苦怕累，缺乏进取精神的现象日趋严重。为此，本文通过探讨高校体育教育的功能和特点，结合当代大学生的实际，研究培养和提高学生意志品质的途径和方法，以供讨论。 相似文献
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在运动训练及比赛中，利用足球规则和战术是必不可少的方法，运用恰当，可以推进和提高教学效果，所以在训练中要让学生理解掌握规则和战术是非常重要的，并把它作为训练和比赛中不可缺少的内容。实际上，许多战术本身就包含着规则的实质，如果在训练中合理及时贯彻它，可以提高学生在实践比赛中对规则的应用能力，因此，只有将规则与战术结合起来，才能使学生的整体水平得以提高。 相似文献
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普通高校女生开设形体课教学初探 总被引：2，自引：0，他引：2
爱美之心，人皆有之，随着社会主义市场经济的不断发展，人民物质生活水平的逐步提高，形体美已经成为人们推崇和热切追求的目标之一。古希腊和世界各地史前时期的裸体塑雕、现代健美运动的普遍开展，都充分说明了这一点。一个生活在现代社会的“现代人“，必须具有匀称健全的形体，旺盛健康的生活机能，端庄而又充满活力的外表和富有生气的精神面貌，具有灵活适应各样工作和生活环境的能力，以及顽强抵御病魔侵袭的能力，以便在现代社会的不断发展和激烈竞争中保持良好的自我感觉，在事业上不断获得成功。 相似文献
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近年来学生体能素质、肺活量水平持续下降，肥胖学生明显增加，近视率仍然居高不下，不少衣食无忧的城市孩子经常感觉“很累”，埋怨老师和家长管得太多、太严，喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏等等。笔者认为上述问题都与学生封闭的生活环境和“运动不足”密切相关，也是由于当前“生活环境急遽变化，人们应对环境变化的经验和知识不足”导致的结果。 相似文献
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模块教学内容选择与安排的点、线、面 总被引：1，自引：0，他引：1
在模块教学内容中，每一知识与技能都是局部的，只有在整体中才能看清其作用和意义，以及相互之间的区别与联系，把各个局部知识与技能按照某种观点和方法组织成整体，才便于学生学习、掌握和运用。因此，在选择与安排模块教学内容时，必须把握目标、立足学生、依托教材，并注意知识与技能的整体性和内在联系，才能做到合理聚点、正确定线和有效铺面，才能把所学知识与技能系统化和结构化，提高模块教学的效益。 相似文献
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运用现代化的科学成果，改变以往舞蹈教育方式相对滞后的局面，调整原有的教学模式和结构，是实现舞蹈教育现代化发展的必然趋势。正确把握舞蹈教育的发展方向和教学定位，突出学科建设，提高教学水平和教育质量，培养高素质的舞蹈师资和舞蹈人才，是社会对舞蹈教育发展的客观要求。 相似文献
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随着现代体育科学的发展，体育训练不再是简单的“苦练”和“干练”，而是结合训练学，运动医学和运动营养学于一体的科学化训练。科学化训练就是将训练、生理生化监控和合理营养补充紧密地结合起来，形成一个科学化的训练体系、，训练学有句俗话：没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练则是有害的训练。青少年运动员是一个特殊的群体，他们既不同于专业运动员，也不同于普通学生，他们正处在生长发育的敏感期，有着繁重的学习任务和巨大的升学压力，与此同时，他们还有一定的比赛任务，需要参加业余训练。如果他们训练后的疲劳不能有效恢复，不仅影响训练计划的完成和成绩的提高，还会危害其身体健康。所以，在科学化训练的体系中，营养恢复所起的作用越来越得到人们的认同和重视。 相似文献
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篮球运动是一项由多种技术和战术而组成的竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替，集体对抗的球类项目。篮球活动形式灵活，简单易行，具有较强的集体性和对抗性，趣味性和竞技性，普及性和深受广大青少年喜爱。进行有效的篮球技能教学，有助于增强学生体质，促进学生的身心健康发展，激励学生身体活动的参与意识。 相似文献
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体育教学——“快乐体育”初探 总被引：3，自引：0，他引：3
运用参考文献法，从体育教学实践着手，探讨快乐体育理念和快乐体育教育思想。利用改变教学方法和教学手段，创设和谐、生动、活泼的教学环境，使学生快乐地进行体育学习，自觉主动地发展体育能力，增强体力和智力，培养良好的思想品德，享受体育学习的乐趣，予以自己终身健康。 相似文献
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罗海燕 《体育科技文献通报》2007,15(11):46-48
通过实验和文献资料法，对传统太极拳、长拳的教学方法和太极拳与长拳的同步教学方法进行比较研究，发现太极拳与长拳的同步教学不仅能提高高校武术课上太极拳和长拳的教学效果，增强学生的体质，激发学生学习的兴趣和积极性，活跃课堂气氛，而且附和人体运动的一般规律，是一种值得研究和采用的武术教学方法。 相似文献
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藏羌锅庄被誉为“圆的歌舞，圆的文化，圆的历史”，形式多样，内容丰富，动律奇特，风格古朴。它并不属于单纯的舞蹈范畴，也是一项体育运动，具有锻炼身体和审美的双重特征。藏羌锅庄保留了浓郁的民族特色和乡土气息，其运动动作的组合和路线相对简单，娱乐性强，运动量适中，不受场地器材、人数、体质、时间等条件的限制。 相似文献