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相似文献
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1.
身心健康是大学生成才的基础,大学生的体质和健康水平直接关系到未来高新科技队伍的健康水平和科技效益.长期以来人们把身心健康仅仅理解为生理健康,心理健康长期忽视.针对目前部分大学生心理健康水平较低的状况,根据体育运动的特点及大学生在体育活动中的心理状态,探讨体育运动对大学生身心健康水平的影响和作用.  相似文献   

2.
罗跃平 《考试周刊》2010,(9):135-136
随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越重视对生命本体、生命质量的关注。人们对健康的认识已不再只是躯体没有疾病,而是以身心健康作为标准.女大学生作为一个特殊群体,其心理健康问题已为社会所广泛关注,从学校体育教育的层面看,开展健美操运动是女大学生心理健康教育的有效途径之一。健美操运动以它独具的特色和魅力深受广女大学生的喜爱,是一项有益身心的体育运动,不仅能够促进健康、增强体质,而且能够改善心理环境、增进心理健康.预防心理疾病.  相似文献   

3.
大学生心理健康与体育运动   总被引:6,自引:0,他引:6  
阐述了当前大学生心理健康的现状和对大学生进行心理健康教育的必要性,以及体育运动对心理健康的影响。提出了进行心理健康教育着重于观念的改变和提高心理健康教育的能力。大学生身心健康就必须坚持运动,养成良好的体育锻炼习惯,从而保证大学生全面健康的发展。  相似文献   

4.
阳光体育运动促进大学生心理健康的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文针对大学生的心理健康问题,运用文献资料分析比较了阳光体育运动对大学生心理健康的影响和作用,认为阳光体育运动能够有效地调节学生的身心健康,增强学生的自信心和适应社会的能力,帮助学生树立心理健康意识,提高学生的心理素质,促进大学生人格的全面发展。  相似文献   

5.
通过研究心理健康的标准及造成大学生心理障碍的因素,阐述了体育运动对提高大学生心理健康水平的作用.  相似文献   

6.
体育运动对大学生心理健康的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
体育运动是通过身心两方面来增强机体健康的,体育运动在促进生理作用的同时,也有利于人的心理健康.因此,体育运动对大学生身心发展具有重要意义.  相似文献   

7.
对瑜伽进入高校体育课程的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
高校体育教学改革,应注重培养大学生的终身体育意识和能力,侧重新兴体育项目的引入和发展.瑜伽作为一项古老的体育运动对大学生的心理健康有着独特的功效,能使大学生的生理、心理、美育三者有机结合,帮助学生树立终身体育观念并建立良好的社会关系,从而促进大学生身心健康发展.  相似文献   

8.
大学生中有心理健康问题的人数呈上升趋势.它严重困扰着大学生的健康成长.本文对体育运动与大学生的健康成长进行了分析,认为体育运动对大学生心理健康具有促进作用,这种作用因运动类型和强度等因素的不同而有区别.  相似文献   

9.
健康的心理素质直接关系到当代高校大学生的身心健康以及生存能力,所以对高校大学生的心理健康教育势在必行,针对目前高校对在校大学生心理教育过程中存在的一些不足,本文提出一些相应对策来加强大学生心理健康教育,进一步促进高校大学生心理健康教育水平的提高。  相似文献   

10.
体育运动对人的身心健康有积极的影响,本文通过分析女大学生的主要生理和心理特点,论述在体育运动中体育锻炼的一般要求和月经期如何进行锻炼,加强女大学生身心健康教育,促进其健康发展。  相似文献   

11.
超重肥胖大学生的健心效应   总被引:2,自引:0,他引:2  
探讨维护超重肥胖大学生心理健康的有效途径.我们得出:超重肥胖大学生心理问题高于一般大学生,实施健身运动处方有助于提高超重肥胖大学生的心身健康水平.  相似文献   

12.
通过对高校大学生的体育体育课程调查分析,表明现行高校体育课程设置没有将一些当代大学生爱好的体育运动纳入到课程教学中去。因此拓展高校体育课程会更好地培养学生的体育意识和能力,进而培养学生更多的体育运动爱好和习惯,促进学生身心健康、全面发展。  相似文献   

13.
“体育、艺术2+1项目”,即通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动,让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长.开展“体育、艺术2+1活动”不仅可以提高学生身体素质,丰富校园文化生活,促进学生身心全面发展,更是一个让学生终生受益的活动.  相似文献   

14.
21世纪的健康是心理健全和身体强壮的完美结合,是一个人身心、社会方面的综合反应。正确认识健康的概念,树立学校体育要“健康第一”的新思维、新理念。如何把握体育与心理健康教育的相互关系,抓住锲机,在体育教学中不断更新教育观念,转变教学思想,改进教学方法,积极渗透心理健康教育,促进学生心理健康发展。是体育工作者的一项新任务。  相似文献   

15.
大学体育舞蹈教学中的美感培养   总被引:2,自引:0,他引:2  
体育舞蹈是融体育与艺术为一体的一项运动,是健与美的有机结合,具有运动与艺术的双重性。体育舞蹈可以使学生在学习和运动的同时产生出各种审美效应,从而使他们得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。  相似文献   

16.
通过测量法、数理统计等研究方法,对连云港职业技术学院07级学生的身体形态、身体机能、身体素质三项指标进行测量、统计、分析研究,结果表明:学生体质健康状况处于中等水平,体质发展不均衡,前臂及手部力量和下肢爆发力较强,耐力素质较好身体匀称度欠佳,超重和肥胖问题比较突出,学生的肺通气功能较差,心肺功能较弱,出现这种现象的主要原因是学院体育课程的设置不够合理,没有真正做到以学生为主体;其次,学生没有真正理解体质测试的意义,对体质测试的重视程度不够。为改变目前这种状况,更好地提高学生的健康水平,应该转变教学观念,树立“以人为本、健康第一”的指导思想;重视教学方法的创新和学生学习兴趣的培养;改善体育课程设置,改进和完善体育考核办法。  相似文献   

17.
随着社会文明的不断发展,体育课的功能也发生了根本性变化,即由单纯的生物观转向了生物、身心、社会化的多维观。在体育教学过程中已不是单纯的向学生传授一些体育知识、技术和技能,还需要教育学生调整好身、心、群之间的关系,达到身心健康的目的。  相似文献   

18.
冰上课教学是一个能将体质、意志和精神融为一体的教育过程,是素质教育的重要组成部分。在冰上课教学中,既要传授体育的知识、技术和技能,而且要利用冰上课本身的特点对学生进行心理健康教育,消除学生的心理障碍,培养和提高学生承受挫折的能力,从而促进学生身心的全面发展,使学生在各种环境中能保持一种良好的适应状态,并能充分发挥自己的潜能。对冰上课教学中学生受挫的逆境状况进行分析,有针对性地阐明解决问题的方法,提出提高大学生逆商的有效途径。  相似文献   

19.
休闲体育是带有时代气息的社会文化现象,是一种存在方式.学校休闲体育教育为学生架起从“为体育的生活”到“为生活的体育”的桥梁.高职院校体育教育在坚持“健康第一”,尊重学生的个性发展需求和注重学生的健康心理品质培养的同时,还应采用“俱乐部式”和“三自主式”教学模式,注重休闲性,逐步引导学生养成休闲体育意识、态度和习惯,为他们走上工作岗位后能够把休闲体育作为一种健康文明的生活方式奠定基础.  相似文献   

20.
基于中小学体育课程改革与《体育与健康课程标准》修订背景下,对体育课程性质定位、《体育与健康课程标准》目标体系分类、增强体质(增进健康)与运动技术关系以及“健康第一”指导思想内涵等热点问题,进行了深刻的剖析和思考。认为:体育课程是以身体实践为主要途径,以学习体育知识和运动技术为内容,传承运动文化,增强学生身心健康,促使学生成为‘文化化’新人为目的的必修课程;《体育与健康课程标准》目标体系应确立逻辑起点,层次目标应具有可检审性和操作性;协调和平衡增强体质(增进健康)与运动技术之间的关系,需在掌握运动技术的基础上,增进学生健康;“健康第一”的指导思想,反映了体育本质属性的要求,但体育课程对健康功用范围应有所侧重。  相似文献   

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