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改革教学方法是当前教育改革提出的一项重要任务,表象训练的理论探索与实践已近百年的历史,随着其效果得到逐步确认,表象训练作为一种有效的辅助教学、训练手段已成为体育运动实践中较为广泛采用的心理训练方法之一,它对运动技术、学习动机的培养、激励和心理障碍的克服都起着重要作用。目的:将表象训练运用于乒乓球的教学中,探索出一种将传统教学手段与现代心理训练相结合的教学方法。方法:采用问卷调查法、实验法、数理统计法研究探讨内部表象与外部表象对初学者乒乓球技能学习的影响。结果和结论:乒乓球运动技能的初学者在学习运动技能时运用外部表象训练的学习效果优于内部表象训练;内部表象训练对初学者学习乒乓球技能作用不明显而易,因此,在初学者学习乒乓球运动技能时应该在使用传统教学手段教学的同时加强利用外部表象的辅助教学手段。 相似文献
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加强乒乓球心理训练是高水平运动员比赛取胜之关键──谈乒乓国手阎森的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
曹育农 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,(1)
１心理训练与阎森的运动成绩分析 我国现役乒乓球国手、江苏籍优秀乒乓球运动员阎森现已在国内外多个大型乒乓球比赛中获得较辉煌的战绩,其中尤以１９９７年第四十四届世乒赛男单第三名和１９９６年全国乒协杯赛男单冠军的成绩最为耀目。阎森的成长既表现出其个人极佳的乒乓球潜质,同时也验证了对该选手相应训练方法、训练手段的成功,其中心理训练的成功尤为关键。 心理训练已经在现代竞技体育中发挥着不容忽视的作用。由于各种有形的训练方法、训练手段在目前信息非常发达的训练比赛环境下很难保证其隐蔽性、独创性,往往新训练方法一出… 相似文献
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念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
钱健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):92-93,38
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。 相似文献
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近十年我国乒乓球运动研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
张红霞 《广州体育学院学报》2014,(2):59-62
采用文献资料法等对我国近十年乒乓球运动的研究成果进行分析,旨在为我国乒乓球运动的可持续发展提供理论依据。主要结论:我国专家研究多集中于技术打法类型、身体素质、技战术训练等方面,对心理技能训练、科学选材、教练员和裁判员研究方面还相对缺乏;对国家优秀的运动员研究成果较多,针对青少年运动员的基层科研成果较少;对我国现有培养模式的研究多集中在表面,而更深层次的研究匮乏;针对于残疾乒乓球运动员和"海外兵团"的研究也比较罕见。建议:在进行竞技体育研究的同时,加强乒乓球运动在全民健身中的作用研究,同时对促进我国乒乓球运动可持续发展相对比较薄弱的环节进行有针对性的研究。 相似文献
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采用文献资料法、调查访问法对乒乓球世界冠军牛剑锋的运动生涯进行阶段性划分;并且对各个阶段的训练的内容,从体能、技术、战术、心理等几方面进行综合论述。目的是探究如何科学、有效地选择训练内容,使之既能结合运动员当前的竞技状态,又能对其长远发展起到前瞻作用。希望能用这种独特的视角来审视和总结一名优秀乒乓球运动员的成长轨迹,使其能够对其他乒乓球运动员的训练、发展方向带来思考,进一步提高培养优秀乒乓球运动员的成材率。结论:牛剑锋的运动生涯大体可以分为5个阶段,每个阶段的训练内容都各具特点。通过牛剑锋的全程训练内容的系统追踪,提炼出思考与启示:基础阶段重视基本功练习;提高阶段科学、准确树立打法风格;顶峰阶段,注意细节提升。 相似文献
6.
杨萍 《山西师大体育学院学报》2008,23(Z2)
从现代训练理论说明心理训练的重要性,尤其是乒乓球运动员的心理训练。中学乒乓球队员的心理训练应从运动表象、制定"自我要求"和"自我控制"表、正面提示、自我暗示等几方面调节运动员的心理状态,以使运动员更好地完成训练和比赛任务。 相似文献
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王蒲 《成都体育学院学报》1988,(4)
在短时间内高质量地掌握大量运动技能,是当前乒乓球教学训练工作的紧迫要求和重要课题。本文采用文献资料研究法,调查访问法和比较法,较深入地研究了乒乓球运动技能的基本特点,乒乓球技术教学的一般规律和乒乓球基本技术的教学方法。研究结果表明,乒乓球动运技能具有开放性、精细性和多样性三个重要特点,乒乓球技术教学针对其特点,采用合理的教学程序和有效的练习方法,可明显提高教学质量,缩短教学过程。文章依据研究所得材料,进而深入分析乒乓球运动技能的三大特点,系统阐述乒乓球主要基本技术的教学顺序、教学步骤和练习方法,为乒乓球技术教学提出重要的理论依据和实际方法。 相似文献
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采用文献资料法、调查访问法、测量法、数理统计法,通过Supreme Vision视觉训练系统对乒乓球运动员空间位置记忆广度、注意搜索能力和注意分配能力展开实验研究,探索在三种参数设置条件下对提高其心理特征训练效果的影响,并验证是否可以将它们作为乒乓球运动员选材时监控心理指标的依据。 相似文献
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乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目，心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平，心理训练也一直倍受重视，并取得了不少成果，但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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乒乓球是中国的国球,在中国拥有上亿的乒乓球人口,然而对于乒乓球运动对青春发育突增期学生身体发育的影响却没见报道.通过对北京市海淀区青春发育突增期女生以及北京市从事乒乓球系统训练5年左右的适龄运动员,进行了生理、心理的全方位的测试,从分析乒乓球运动员在身心发育方面与普通学生的差异入手,较全面深刻地了解了长期乒乓球训练对青春发育突增期学生身心的影响,并得出乒乓球运动是有氧运动,对青春发育突增期的学生身心发育具有良好的效果,应作为中小学体育锻炼的重要手段进行更广泛推广的结论. 相似文献
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乒乓球运动员参加各种赛事场馆所处海拔各异,为提高乒乓球训练质量和运动技术水平,本文对乒乓球运动员在高原训练中,由于空气密度稀薄,阻力减小,在球体受力相等情况下使速度变快旋转增强等差异作以阐述并针对在高原场馆中如何进行适应性教学训练及采取合理科学训练方法进行分析。 相似文献
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“无机时代”乒乓竞技特征及对策探析 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料、比较分析等研究方法,对＂无机时代＂乒乓竞技特征及其对策进行了分析。提出增加乒乓竞技的安全性、提高比赛的观赏性、提升比赛的竞技性是改用无机胶水的原因;＂无机时代＂乒乓竞技特征包括无机胶水对乒乓竞技要素、每分球来回板数、不同打法运动员的影响三个方面;针对新规则下的特征及其对运动员提出的新要求,提出了适应无机胶水的训练对策。 相似文献
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李昊 《贵阳金筑大学学报》2012,(3):65-71
目的：探索长期音乐干预对耐力测试成绩较差的男子大学生耐力训练和测试前情绪的影响。方法：通过对男子大学生的耐力训练和1000m跑测试前进行音乐干预,并在每个阶段训练后进行《主观锻炼体验量表》和每次测试前进行《运动员心理唤醒量表》的测试,观察其训练和测试前的心理变化情况。结论：1、在训练中采用音乐干预,可以在训练的早期调节大学生在耐力训练中的畏惧和焦虑等不良情绪,提高其训练和比赛动机。2、只在测试前的准备活动中运用音乐干预对男大学生1000m跑的成绩和考前情绪影响不大,通过训练中和测试前的音乐干预,能够在短时间内提高大学生1000m跑的成绩和测试前心理应激能力。3、男子大学生1000m跑测试前的心理调控能力会随着体能、技能的增强和考试经验的积累而提高。但随着疲劳程度的加深,音乐对运动调节的效果会降低。 相似文献
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听力不仅与听的技巧有关，而且与听者的语言能力、文化知识、思维能力以及心理因素等都有着十分密切的关系。教学中应当对学生进行全面、科学的听力技能训练，注意四个方面的有机结合，即提高单项技能与提高综合技能相结合；培养听力技能与培养其他语言能力相结合；精听与泛听相结合；课堂强化训练与课后自我训练相结合。 相似文献
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对篮球运动员心理训练的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、逻辑分析法,对国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果进行概述,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系;心理训练的种类;心理训练的原则和方法;研究中存在的不足等几个方面的问题,并指出未来研究需注意的问题。 相似文献
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技能训练是撬开学生思维的钥匙。电子焊接技能训练因其活跃的训练氛围,贴近个体的师生互动,基于生产的实践项目,使其在学生职业素养培养方面起到理论教学所不能达到的效果。焊接技能训练不经意地挖掘学生潜在思维能力,培养学生探究精神和创新精神,使学生不仅在操作中学到知识和技能,而且顺其自然地向着技术技能型人才发展。 相似文献
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48届世乒赛男子优秀运动员接发球技术统计分析 总被引：1，自引：0，他引：1
李宇星 《吉林体育学院学报》2006,22(3):55-56
采用文献资料、调查访问、观察统计、数理统计、对比分析等研究方法，通过对世界高水平运动员在48届世乒赛比赛中的接发球技术特征进行对比分析，为教练员、运动员的训练与比赛提供理论参考依据。 相似文献
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万季愉 《贵阳金筑大学学报》2006,(4)
在少年儿童篮球训练中进行心理训练,对于进一步开发少年儿童篮球队员的竟技水平有着积极的意义与作用。有利于加快和提高少年儿童篮球队员的心理素质及其发展个性心理特征,从而能保证和提高训练质量,促使在比赛中表现出良好的竞技状态。达到帮助少年儿童篮球队员形成具有个人特点的技战术风格。 相似文献
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跨栏跑项目比赛有其固有的特点和条件，高水平跨栏运动员在比赛中有其不同的心理特征反映，良好的速度知觉特征，准确的空间知觉特征，注意力特征，情绪特征以及个性特征，对比赛中技术的发挥，心理的稳定以及优异成绩的取得起着重要作用。针对跨栏运动员在训练及比赛中出现的心理障碍展开有针对性的训练，有助于良好心理的形成，有助于比赛成绩的发挥。 相似文献
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目的:通过实验证明对具备较高运动技能的少年足球运动员进行不同训练负荷和比赛负荷心理适应训练的有效性。方法:采用实验法,将36位15~17岁具有较强运动技能的足球运动员分为对照组和实验组,每组各18人。对照组的训练按普遍使用的心理训练方法进行。实验组则使用笔者研制的在不同训练负荷和比赛负荷下的心理适应训练方法。结论:对不断变化的训练负荷和比赛负荷的心理适应是提高15~17岁有较高运动技能的足球运动员的运动素养的重要因素,将确保改善足球运动员对外部不良因素刺激的应激反应稳定性,集中注意力完成足球运动技术动作,并在与对手对抗时,保持与同伴的运动协同性,等等。评估足球运动员心理适应水平的标准是:足球运动员比赛活动模拟的一致程度,完成训练任务的效果,评价自身临赛状态的准确性,在低紧张程度情况下完成动作的积极性指标。制定的具有较高运动技能的少年足球运动员的心理适应训练方法是有效的。 相似文献