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1.
李勇俊 《体育科技文献通报》2011,19(3):73-74,117
在阅读和研究羽毛球教学、训练等相关文章基础上,依据健康体适能的概念,从其五个方面（包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、身体柔韧性、体脂成分）分析当前羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究情况,发现当前羽毛球选项课授课形式对大学生心脏适能和身体柔韧性锻炼意义不大。 相似文献
2.
目的:探讨儿童体力活动水平与健康体适能之间的相关性。方法:对大连市3所小学7~9岁儿童,运用ActiGraph GT9X Link型三轴加速度计进行体力活动水平测量,选取平均每天中等及以上运动强度的时间和平均每天消耗的卡路里2项指标,并完成相应的健康体适能指标测试,包括身体成分、柔韧性、心肺耐力、肌力和肌耐力。结果:平均每天中等及以上运动强度的时间越长,身体成分中体重指数越低,肌耐力测试中卷腹的次数越多,心肺耐力测试中20m折返跑往返的次数越多。结论:增加儿童平均每天中等及以上运动强度的时间,有助于提高儿童健康体适能水平,但是儿童平均每天消耗的卡路里与健康体适能水平之间没有显著的相关性。 相似文献
3.
陈雪梅 《体育科技文献通报》2008,16(6):87-88
本文从以下几方面阐述体育舞蹈对健康体适能产生的影响：提高心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比。以供研究健康体适能的工作者提供一些参考理论依据。 相似文献
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因为日常有规律的身体活动量与健康有密切的关系,目前专家学者们对体适能的分类,都带有健康的架构。例如Baranoski等人（199）认为健康体适能包括以下四个要素：（！）,动脑耐力;（2）身体脂肪组成;（3）肌力与耐力;（4）柔软度。本文认为体适能的测试项目,对青少年人和成年人来说,也应该包括以下几个项目：（l）运动与保健行为、认知和态度Z（2）血压（静止时）;（3）血脂肪成分;（4）血糖成分。以上所述8项健康体适能测试内容,都能在实验室里检验出来。其中有6项（除血脂肪与血糖成分外）能实验室外测试。因为这些项目不需要… 相似文献
5.
大学生健康体适能心肺耐力测试指标效度的比较研究 总被引：3，自引：1，他引：2
以最大耗氧量作为心肺耐力测试项目的效度检验指标,通过实验与比较观察方法,对我国大学生健康体适能的心肺耐力评价指标——台阶试验和耐力跑(男1000m,女800m)两项选测项目的测量效度进行了对比研究。结果显示:大学生台阶试验指数和耐力跑成绩之间无显著线性相关;最大耗氧量与台阶试验指数无明显的相关关系,而与耐力跑成绩呈现相关关系。笔者认为,在确定我国大学生健康体适能评价指标时,选择耐力跑项目作为测试指标能够更为客观、有效地反映心肺耐力的测试目标。 相似文献
6.
本文采用文献资料法、观察法、数理统计法、比较分析法,对河南省留守儿童健康体适能状况进行调查分析。研究结果显示：河南省留守儿童健康体适能发展水平与非留守儿童相比相对滞后,其中身体质量指数（BMI）较低．体型偏瘦;心肺耐力、身体柔韧度、肌力和肌耐力等身体素质指标与非留守儿童持平,甚至略大于非留守儿童。同时本文对影响留守儿童健康体适能的因素进行了分析。 相似文献
7.
通过文献资料法,在探讨我国老年人体质健康状况的基础上,从运动对老年人健康体适能的五个方面——心肺耐力、肌肉力量及耐力、柔韧素质、身体成分以及平衡能力的影响来探析运动与老年人健康体适能的关系,为老年人科学健身提供理论指导。 相似文献
8.
王兵 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(4):78-80
随机抽取浙江财经学院体育舞蹈选项班的100名二年级女大学生进行为期一个学年的体育舞蹈锻炼,对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：体育舞蹈锻炼对提高女大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力适能、柔韧性适能有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。 相似文献
9.
郭振新 《体育科技文献通报》2007,15(5):82-85
随机抽取罗定职业技术学院100名二年级学生进行为期五个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比有积极影响,提高健康体适能水平具有显著的效果。 相似文献
10.
大众锻炼标准对体育教育专业学生健康体适能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
抽取湖南科技大学体育学院2005级体育教育专业20名学生,并对其进行大众锻炼标准（4-6级）锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：大众锻炼标准对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、体脂成分、柔韧性及心理健康有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。 相似文献
11.
运用文献资料法、专家访谈法、实地测试法等研究方法,探索高校普通大学生田径选项课种类的开发以及各种类型体适能课对学生身体素质的影响,试图揭示运动处方教学模式背景下,究竟那一种类型体适能选项课对普通大学生身体素质的提高意义深远。研究结果表明:力量核素主导的体适能课、耐力核素主导的体适能课、速度核素主导的体适能课和柔韧核素主导的体适能课四种类型,对大学生身体素质水平反馈指标提升的辐射面不同,其中力量核素主导的体适能课辐射面最广,其次是耐力核素主导体适能课,再次是速度核素主导体适能课,最后是柔韧核素主导体适能课。 相似文献
12.
孙晓娟 《体育科技文献通报》2010,18(10):12-13
采用文献资料研究法,分析了拉丁舞对人体的心肺功能、体脂成分、肌力、肌耐力和柔软性的影响,提出拉丁舞对健康体适能具有促进作用,旨在为指导科学健身提供依据。 相似文献
13.
通过冬季冰上教学活动,提高学生的健康体适能,使其健康状况、学习效率和生活质量得到改善.针对高校女大学生对滑冰课程的参与积极性低于男生这一问题,运用实验、问卷与教师谈话等多种方法,了解女大学生的健康体适能、滑冰运动的兴趣,通过对比实验前后的测试数据,实验后女大学生在心肺耐力、肌力和肌耐力、柔韧素质都得到显著性改变.实验结果表明课内外互相结合的滑冰练习对女大学生的健康体适能指标产生会产生积极的影响,这为高校一线体育教师引导女大学生积极参与滑冰运动提供可资借鉴的依据,使女大学生对滑冰运动改善其健康状况有了正确的认识,激发了体育课学习的兴趣. 相似文献
14.
许多的研究显示身体活动对少年儿童的体适能有益,也有研究表明许多的慢性病如心血管疾病是根植于少年儿童时期的。身体活动量与体适能水平有关,心肺耐力是体适能五大要素中最重要的一环,改善心肺耐力则须靠有氧运动训练。本文在探讨有氧运动训练对少年儿童心肺的影响, 相似文献
15.
足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统，但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析，为丰富足球运动体适能训练理论，提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。 相似文献
16.
为了探索跆拳道训练对人体体适能的影响,对湖南理工学院体育学院15名2010级参与跆拳道训练的学生,进行力量耐力、最大摄氧量、无氧功率和柔韧性的跟踪测试.结果表明：系统的跆拳道训练,对大学生的柔韧性、力量耐力、最大摄氧量以及无氧功率等方面具有促进作用.结论：跆拳道训练对人体体适能具有一定的促进作用. 相似文献
17.
素质教育背景下,体育健康教育承担着小学生健康成长的重担。体适能作为一项反映健康的重要指标,基于"健康第一"视域下对小学足球体适能训练体系的构建,既能够全面优化小学足球运动的环境,也能够为小学生的健康成长提供支持。一、"健康第一"视域下小学足球体适能训练开展现状"健康第一"视域下. 相似文献
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近年我国对体适能的研究成为热潮,其中以健康体适能测试作为评价身体健康标准与以体质测试作为评价标准成为当前我国对国民健康评定的两股主流势力。通过对体质测试指标与健康体适能的测试指标进行比较分析,认为体质的测试指标与健康体适能的测试指标都不能体现"完全健康"的范畴;在身体健康测试指标中,健康体适能相对于体质更能准确、有效的反映人体的健康状况;但也必须加入心理健康、社会健康、情绪健康、精神健康的测试指标,健康体适能才能更好的体现人体的"完全健康"水平。 相似文献
19.
从贵州省少数民族中学生中抽取900名布依族、苗族、侗族中学生，对他们的身体质量指数、身体柔韧度、肌力（瞬间爆发力）、肌耐力、心肺耐力进行测试和统计对比。结果表明，三个民族的体适能各有优势又各有劣势，状况各不相同。建议应按照各民族学生的体适能的特点进行有针对性地选择教学内容、教学方法及手段，加强少数民族中学生的体育锻炼。 相似文献
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杜吉香 《哈尔滨体育学院学报》2013,(5):89-92
运用实验法和数理统计法,对黑龙江科技大学2010级健美操选修班34名女大学生的体质健康进行测量和评定,了解健美操运动对女大学生体质的影响,为促进女大学生体质健康发展提供参考。结果显示,健美操选修班女大学生在参加健美操运动前后,身体形态中的体脂百分比和体脂重量值显著降低（P〈0.05）,而瘦体重和肌肉重量值显著升高（P〈0.05）;身体机能中的舒张压值显著降低（P〈0.05）,而收缩压、肺活量和台阶试验指数值显著升高（P〈0.05）;身体素质中的800米、仰卧起坐、坐位体前屈显著升高（P〈0.05）,其余指标变化不明显。说明健美操运动可降低脂肪含量,增加瘦体重和肌肉含量,有利于改善心血管和呼吸系统机能,从而提高耐力、力量和柔韧素质,这些与健美操选修课的有氧运动为主,不同形式的力量和牵拉伸展练习等教学内容有关。 相似文献