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<正> 随着现代体育科学的发展,运动员的科学膳食越来越受到重视,特别是竞赛期饮食更是各级教练、运动员关心和注意的问题。竞赛期营养合理,会提高运动成绩,反之会使人体活动能力下降,影响训练水平的正常发挥。一、赛前期:时间约10天,属减量运动期,这时神经系统处于高度兴奋状态,消化功能相对减弱,这时的营养合理会有助于训练水平的正常发挥和赛后疲劳的尽快消除,因此在饮食上应注意以下几点: 1.进膳时间安排要按竞赛期要求,以逐步适应比赛时饮食安排。 2.膳食热量要相应减少(个别项目除外),适当控制脂肪、蛋白质等酸性食物,以免增加体重,影响成 相似文献
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通过文献资料调研、专家访谈、波士顿矩阵、秩和比等方法,对2003—2017年世界体育舞蹈5大顶级赛事成人组拉丁舞和标准舞前8名参赛国家进行统计,纵向梳理世界体育舞蹈区域竞技实力时空演变轨迹及发展态势,横向审视当前国家竞技实力集团归属并进行综合性量化评价。研究认为:世界拉丁舞传统优势区域的竞技实力水平呈现出"收敛"态势,群雄逐鹿的竞技格局初见雏形。世界标准舞竞技区域之间则呈现出"强者愈强,弱者恒弱"的多极化发展趋势。中国双项竞技实力发展处于失衡状态,拉丁舞已成为竞争奖牌的新生力量,标准舞仍处于举步维艰的起步阶段。进而探讨我国体育舞蹈发展面临的主要问题:科研含金量不足,理论与实践脱节;训练主体知识水平和综合能力有待提高;公平竞争意识淡薄,竞赛体系仍需完善。建议:整合国内优势资源,建立创新引领的科技支撑体系;加强国内外合作交流,实现专项训练的规范化、科学化、有效化;加强裁判员培训和监管力度,优化国内体育舞蹈竞赛体系。 相似文献
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我国体育舞蹈运动员现状的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
赵莉 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(1):110-111
体育舞蹈在我国发展很快,深受广大人民群众的喜爱。本文通过对我国体育舞蹈运动员的人数、等级、分布现状;文化程度;训练时间;训练内容;过去从事专业现状进行调查,分析体育舞蹈运动员目前的基本现状,为提高体育舞蹈运动员水平提供依据。 相似文献
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本文以体育舞蹈动作柔韧训练方法为研究对象,采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法、实验法,通过以上研究方法分析体育舞蹈柔韧的训练方法以便系统的归纳出柔韧训练的种类和训练方法。选手的高柔韧素质使关节的灵活性较大,可以更好地发挥选手的身体速度、协调性和力量,可以完成较高难度的体育舞蹈动作,提高选手的综合竞技能力。体育舞蹈运动员的协调性决定着高质量的完成动作和运动水平的发挥。 相似文献
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近年来,国外非常重视运动成绩与饮食的关系,美苏等体育先进国家对此更是作了大量的研究。他们一致认为,不注意运动员的饮食将影响运动成绩提高;人为地调整食物,使之更具科学性,可以捉高运动成绩;训练期、竞赛期的饮食安排和组成对运动成绩有直接的影响;赛后的饮食安排则有助于加快恢复……总之为了取得良好的运动成绩,必须十分重视运动员在各个时期(训练期、竞赛期、恢复期)的饮食。 相似文献
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欧阳璐 《体育科技文献通报》2008,16(7):30-31
疲劳的出现是运动员训练和比赛过程中无可避免的，通过分析说明过度疲劳对体育舞蹈选手的训练水平和竞赛成绩造成的影响，进一步探究过度疲劳与造成体育舞蹈选手心理影响的关系。本文从体育舞蹈的项目竞技心理特点以及竞技心理训练等角度分析体育舞蹈选手过度疲劳产生的原因、机制，结合心理训练提出相应的解决方法，以提高体育舞蹈选手的竞技比赛能力。 相似文献
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改变我国短跑运动落后局面的对策分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过检索相关文献资料,找出并分析我国短跑项目落后的五个原因(1 训练方法;2 遗传因素;3 训练及赛后恢复手段、措施;4 教练员水平;5 运动员文化素质)。在此基础上,提出我国短跑项目发展的对策和建议(1 男女项目同时抓;2 把100米和4×100米接力作为突破口;3 改革训练体制)。 相似文献
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采用文献资料法对运动员赛期心理状态的影响因素进行分析,发现竞赛期间裁判判罚、天气、对手发挥以及客场劣势等是运动员赛期心理状态的影响因素,针对不同的影响因素采取模拟训练、暗示训练、自信训练和归因训练等方法可以使运动员有效调控心理状态,提高运动员对竞赛的各种适应能力,使运动员在复杂多变的竞赛期正常发挥运动水平。 相似文献
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王维肖 《体育科技文献通报》2020,(6):143-146
牛仔舞,属于拉丁舞的项目,在我国发展非常迅速,是亚运会比赛的项目之一。其要求“快、轻、弹”,是速度与爆发力的集中体现。现如今,牛仔舞舞蹈演员的竞技水平不断提高,在世界体育舞蹈比赛高度越发趋同状态下,要求参赛者除了必须有过硬牛仔舞的技术基础以及优良的表现力,好的身体素质是非常重要的,纯粹的追求表现力、基本功、只强调这些方面的训练,是无法满足比赛的需要的,在训练发展中,必须将体育与舞蹈结合起来,用“力量”去支撑舞蹈动作的质量,基于此,关于体能训练对牛仔舞动作质量的影响研究是很有价值意义的。本文通过文献资料法和实验研究法分析牛仔舞舞蹈学员体能需求和体能训练特点,进而探析体能训练对牛仔舞动作的重要性。 相似文献
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体育舞蹈已走进竞技体育行列,即将成为奥运会的正式比赛项目。虽然我国开展此项活动的时间较短,舞技水平与世界高手相比还有较大差距,但它很适合东方人种开展。经过调查研究,提出了几项对策,以提高我国竞技体育舞蹈水平。 相似文献
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林磊 《体育科技文献通报》2013,21(4):115-116,118
体育舞蹈运动作为舶来品,虽然在我国的发展迅速,不少舞者在英国和德国的专业比赛上崭露头角,取得了不错的成绩,可是笔者访谈得知,作为舶来品的体育舞蹈,我国的专业选手在舞蹈风格的把握上仍然与国外选手有较大的差距,而相应的理论研究较为缺少,本文尝试针对体育舞蹈风格谈谈自己的看法。 相似文献
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郑甜甜 《体育科技文献通报》2020,(2):159-161
国际标准舞又称体育舞蹈,从上个世纪30年代引入中国以来,受到社会各个阶层的喜爱。全国各大艺术类院校、综合类大学、师范类大学、体育类大学纷纷开设了体育舞蹈专业,培养了一届又一届体育舞蹈高端人才。英国与其赫赫有名的三大赛事(黑池舞蹈节Blackpool Dance Festival、英国公开赛UK Open Championships、英国国际锦标赛International Championships)一直是无数体育舞蹈选手、老师、体育舞蹈爱好者们实现梦想、交流学习的圣地。本文以文献资料法、逻辑分析法等方法以英国罗汉普顿大学的舞蹈专业为例,初探中英两国高校在学科课程设置、人才培养、选材条件、学习模式、就业前景等方面的差异。为中国体育舞蹈的学科建设、人才培养提供一些新的思考,为中国体育舞蹈可持续发展尽绵薄之力。 相似文献
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通过用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对湖南省大学生体育舞蹈运动员的身体形态、基本技术与比赛现状进行研究,深入分析了当前湖南省大学生体育舞蹈竞技水平发展的现状和对策研究,指出湖南省大学生体育舞蹈竞技后备人才在选材、队员身体素质和基本技术、竞技水平等方面存在的问题,并对今后的发展提出了相关对策.以求提高湖南省大学生体育舞蹈竞技水平,更好的发展体育舞蹈. 相似文献
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目的:研究在同一比赛情况下不同运动水平射击运动员脑α波各阶段熵值、中枢疲劳指数、中枢紧张度等相应的变化规律。方法:采用高级训练状态监控仪,对不同运动水平射击运动员脑α波各阶段熵值、中枢疲劳指数及中枢紧张度进行比较研究。结果:(1)熵值是反映射击运动员竞技能力状态的一个重要指标,它是一个动态的变化过程,运动水平更高的健将级运动员熵值更为稳定,不同运动水平运动员均值不存在差异性;(2)不同级别射击运动员中枢疲劳指数准备阶段、赛前阶段、赛后阶段呈现递增的趋势;(3)运动水平较低运动员赛前阶段中枢紧张度最高。 相似文献
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通过逻辑分析法和文献资料法,结合体育舞蹈的专项特点以及生理特点,研究分析体育舞蹈技术特征及专项力量训练方法。从体育舞蹈的控制技术、旋转技术、律动技术、扭摆技术、弹动技术和摆荡技术等方面及专项力量训练的静力性力量训练、速度力量训练、力量耐力训练和相对力量训练进行分析研究。研究目的是使舞者认识到专项力量的训练对于专项技术与专项体能的重要性,在日常的学习和训练中可以将体育舞蹈运动技术特点与专项力量训练相结合并制定出符合舞者的专项力量训练方法,从而更好地掌握体育舞蹈不同舞种的技术特点,提高专项技能与运动成绩。 相似文献
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文章采用文献资料法、调查法、数据统计法等研究方法,通过对我国职业组标准舞和拉丁舞选手进行比较分析,得出标准舞与拉丁舞虽同属于体育舞蹈项目下的两大分支,但因其舞蹈风格和技术特点的不同,所以在标准舞与拉丁舞选手体型、身高、性格等方面都存在差异。文章旨在为我国体育舞蹈后备人才力量的选拔以及体育舞蹈参与者结合自身特点选择发展方向提供参考和理论依据。 相似文献