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上海汉族优秀耐力运动员ACE基因I/D多态性与最大有氧能力(VO2max)的关联研究 总被引：9，自引：2，他引：7
采用PCR和breath by breath方法，对上海汉族55名优秀游泳运动员、60名优秀赛艇运动员和85名汉族普通人的ACE基因I／D多态性和VO2max进行检测。结果显示：1）上海汉族优秀游泳和赛艇运动员ACE基因的基因型和等位基因频率与上海和成都地区汉族普通人组无明显差异（P〉0．05）；与Caucasian人群相比，均存在非常显著性差异（P〈0．0001），表现出明显的民族和地区的差异性；游泳和赛艇项目健将和一级运动员间的基因型和等位基因频率分布，存在明显差异（P〈0．05）；游泳运动员水平越高，Ⅱ型所占比例就越高，赛艇运动员中水平越高，ID型的比例越大；2）不同基因型的游泳运动员的VO2max、VO2max／kg、VCO2max、VEmax、O2-plusemax、Wmax和Tmax等指标，均表现为Ⅱ型〉DD型〉ID型，Ⅱ型明显优于ID型（P〈0．05～0．01），而赛艇运动员则表现为ID型〉Ⅱ型〉DD型，ID明显优于DD型（P〈0．05～0．01）。结果提示，游泳项目中具有Ⅱ基因型或Ⅰ等位基因的运动员，赛艇项目中具有ID基因型或Ⅰ等位基因的运动员，可能属于运动训练敏感的高反应群体，经过多年系统科学的训练，具有成为优秀运动员的可能。ACE基因I／D多态性可作为运动训练和选材中高敏感的、非常重要的遗传标记之一。 相似文献
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〈编者按〉 :蒙塔利是意大利一家著名排球俱乐部的总教练 ,有关他的训练哲学可以用下面一句话来概括 :训练中要以“管理发球开始”训练拦网与防守 ,即运动员在发球后应立即送入防守位置。蒙塔利的训练思想贯穿在了整个的训练当中 ,甚至在热身活动中也有所体现。１．运动员将球掷到对方场地中。在一边场地内他们可以利用交叉步移动 ,在另一边场地内 ,他们可以利用向后退回防守位置的步法。２．发球后 ,运动员立即跑回防守位置进行防守。教练员站在网前３号位向队员轻吊球或重扣球。由于此项训练内容与比赛结合得非常紧密 ,因此运动员必须高质… 相似文献
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最近几年来,世界篮球运动技术不断提高,特别表现在比赛效果上。苏联篮球界针对这种趋势,为迅速培养高级篮球运动员,对他们的特点作了探讨,这将对进一步提高篮球运动员的训练水平有所裨益。高级篮球运动员的特点有六个部分:身体训练、技术训练、战术训练、比赛训练、心理训练和制定计划。身体训练的特点是要提高完成动作的速 相似文献
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LoLo、HiLo、LoHi和HiHiLo训练过程中血象指标变化规律的比较研究 总被引：14，自引：0，他引：14
采用实验法，将24名优秀女子赛艇运动员分为4组（每组6人），分别进行4周低住低练（LoLo）、高住低练（HiLo）、低住高练（LoHi）和高住高练低练（HiHiLo），旨在探讨不同模式低氧训练过程中运动员血象指标RBC、Hb、Hct和WBC动态变化的规律和特点。结论认为：不同模式低氧训练中RBC、Hb和Hct的变化幅度、特点与规律存在一定差异，与高原训练比较也有所不同；HiLo、LoHi和HiHiLo3种低氧训练模式均能明显提高运动员的RBC、Hb和Hct，但不同模式提高程度不同，RBC表现为HiLo〉HiHiLo〉LoHi〉LoLo，HB和Hct表现为HiHiLo〉HiLo〉LoHi〉LoLo，RBC与Hb和Hct的增加不完全同步；4周3种模式低氧训练效果至少可以保持2周，而HiHiLo组训练后保持Hb的能力要优于HiLo和LoHi组；不同低氧训练模式虽对WBC造成一定规律性的改变，但各组间无明显差异的结果表明，不同低氧训练模式对机体免疫机能虽有影响，但不明显。 相似文献
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为了了解我国优秀青少年冰球运动员运动能力状况。对24名优秀青少年冰球运动员身体训练期的运动能力进行监控,测定其Yo-Yo间歇恢复测试（YIRT）指标及血乳酸、心率、最大摄氧量等运动能力指标,并探讨运用YIRT监控冰球运动员身体训练的可行性。结果表明：身体训练后青少年冰球运动员YIRT成绩和最大心率具有非常显著性提高（P〈0.01）,YIRT后的血乳酸具有显著性提高（P〈0.05）,最大摄氧量无差异（P〉0.05）。表明青少年运动员的速度和耐力能力有所提高,可以推断青少年冰球运动员身体训练供能是以糖酵解系统为主,有氧氧化系统为辅,磷酸原系统参与部分动作的模式。相关性检验结果显示YIRT与血乳酸具有一定相关性。建议应进行长期、阶段性的连续监控研究。 相似文献
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在70年代中期运动训练界流行着一种称之为“缺氧训练”的训练方法。该训练法令受训练的运动员在运动中有意识地降低呼吸频度,人为地使机体处于氧气供应不足的缺氧状态,使运动中体内能量代谢以无氧代谢为主,肌肉乳酸产生增加。在这种酸性体液环境下进行的运动训练,将有利于人体耐受酸性物质的能力提高,从而达到使运动能力提高的训练目的。缺氧训练法最早是在70年代初期由北欧的赛跑运动员首先采用的。1977年美国的著名游泳教练康西尔曼将该训练法导入 相似文献
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三、训练课的具体安排: 我认为,在这方面首先必须注意到青少年和女运动员的生理特点,用各种办法来提高运动员对训练的兴趣。我们采取了以下的措施:1)编组训练、集体训练;根椐不同的训练水平将参加训练的运动员分成几组,以老带新,以男带女 相似文献
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对运动员在训练、比赛时的合理营养进行了综述。合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础 ,对运动员技能状态、体力的恢复及防治运动性疾病有重要作用。 相似文献
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“直板横打”怎么练(上) 总被引：2，自引：0，他引：2
我在《乒乓世界》２０００年第７期至第１０期中，陆续介绍了直板反胶打法“怎么加强正手进攻能力”、“精雕细琢前三板”、“如何提高相抗能力”和“实用战术的训练”。 目前国家队和省市队的直板打法运动员，在反面技术上形成了独特的风格。但反面技术的训练仅仅停留在对过去直板打法的改造上，还没有形成一套比较系统的训练方法，特别是业余体校的小运动员和业余选手更是一个空白。通过几年来在直板反面技术训练中的一些经验教训，我给大家介绍一些直板反面技术的基本训练方法。 反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。主旋球包… 相似文献
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现代中长跑训练中,通过逐步提高训练强度加大训练负荷的趋势越来越明显,而且正朝着最大限度地挖掘人体承受极限训练负荷的深层次发展。中长跑项目的竞争,是运动员速度的竞争,是运动员高“速度”持续跑专项运动能力的较量。 80年代以来,运用现代先进的科学技术手段,监测、诊断运动员的训练过程,进一步深入地揭示人体承受不同训练负荷的生理变化规律,人体各运动因素、运动能力改善和提高的规律。为不同运动项目训练负荷的定向、定性、定量,为教练员规划、控制运动员的训练过程和整体评价运动员的训练效果,提出了科学的方法和依据。并根据运动 相似文献
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所谓运动训练中的“无效劳动”,是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间,消耗了许多体力和精力,收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程,它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。运动员、教练员在这个长期的教学活动过程中,要付出极大的体力和精力,运动员本身 相似文献
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目的：观察补充糖饮料、支链氨基酸和乳清蛋白等能量物质对阶段性大运动量训练维持或提高运动员身体机能和疲劳恢复的影响。方法：根据冬训阶段性训练计划安排,对10名散打运动员在30d的体能训练阶段,按营养补充方案进行能量补充,观察能量补充对机体无氧能力的输出总功、最大功率、疲劳指数,有氧能力的拉桨时间、功率、桨频,生化指标血乳酸（LA）尿素氮（BUN）、血糖（GL）、肌酸激酶（CK）的影响,另选10名队友作空白组,进行自身前后对照和空白对照。结果：观察组经过阶段性能量补充前后运动员的输出总功、最大功率、疲劳指数和桨频均显著提高（P〈0．01）,与空白组相比也有明显提高（P〈0．05）,训练课后血糖水平也明显提高（P〈0．05）,补充支链氨基酸和乳清蛋白后血BUN的恢复与空白组比有极显著好转（P〈0．001）。结论：训练期间补充糖、支链氨基酸和乳清蛋白等能量物质,能明显改善运动员的有氧运动能力和无氧运动能力,明显延缓运动性疲劳的发生,加速运动性疲劳恢复的作用。 相似文献
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在教学训练中,运动员的心理状态是决定其训练效果的一个重要因素,如果在训练时有着良好的心理状态,即有着正确的训练动机、强烈的训练欲望和平衡心境,就会在训练中取得较好的收效。反之,运动员带着一种厌恶和消沉的情绪投入训练、或在训练过程中心境的平衡遭到了破坏,非但不能取得好的训练效果,这可能造成个体间的矛盾、干拢整体训练或出现训练事故等连锁反应。训练中运动员心理状态不佳的表现是经常性的,也是多方面的:其中最主要和常见的是运动员对训练的“逆反心理”。其主要表现有下例几方面。 相似文献
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最大速度训练提高动作频率和动作效果是短距离速度训练中的一个主要方面,也就是说动作速度和技术是训练中的主要因素.以最大能力和正确的短距离技术动作进行高速度练习,可提高肌肉的收缩速度,促进神经肌肉的协调能力.应特别注意,训练时一定要用最大能力.如果只达到最大能力的四分之三,就不能提高速度.要根据运动员各自的最大能力安排训练.每个运动员应能够掌握自己的训练要 相似文献
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以湖北队8名男子皮艇运动员为研究对象，运用皮艇测功仪进行测试，观察运动员在定量负荷下血乳酸值的变化，以评价测功仪训练对运动员耐酸能力的影响。结果：在周期训练过程中，男子皮艇运动员的平均乳酸阈功率显著提高（P〈0.05）；250m测试成绩显著提高（P〈0.05），个别队员极显著（P〈0.01）。结论：乳酸阈功率显著提高，说明周期训练有效提高了运动员的耐酸能力。 相似文献
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对运动员潜力的估价和判断正确与否,直接关系到运动技能的掌握和成绩的提高。在教学和训练中,常会看到运动员在掌握运动技能和提高运动成绩方面,有一时性停滞或退步的现象,这被称为“高原现象"。"高原现象"是运动员运动技能能力和运动成绩向更高 相似文献
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论计算机辅助运动(CAS)技术在体育训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技体育的目标是"更高、更快、更强".运动员通过不断挑战自我来提高速度和力量,除了运动员刻苦的训练之外,科学的训练方法和手段是提高运动员成绩的有效途径.计算机辅助运动(CAS)技术就是这样一种在体育训练的应用中可以提高运动员的科学训练水平和运动竞技水平.文章结合实际研究工作,对基于CAS技术的体育(训练)的发展现状进行综述,最后用实例对CAS技术在体育训练中的应用前景进行了讨论. 相似文献
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世界游泳运动自七十年代以来,进入了一个较快的发展时期,国际游坛新人辈出,各项纪录接连不断地被刷新,训练方法也不断改革,下面介绍游泳训练的趋势:一、高级运动员的训练质量大大提高:目前,世界优秀运动员的年训练量达到了250—300万米,专项训练强度也大大增加,基本训练量比较稳定,而更加注意提高训练质量。 相似文献