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相似文献
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1.
介绍了评定心血管机能、血液机能、呼吸机能、神经肌肉机能及综合生理机能的二十余项常用生理生化指标,为体育教学和运动训练提供指导.  相似文献   

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介绍了评定心血管机能、血液机能、呼吸机能、神经肌肉机能及综合生理机能的二十余项常用生理生化指标,为体育教学和运动训练提供指导.  相似文献   

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运动生理学     
G804.2 20011492不同强度动力负荷对心血管系统机能的影响〔刊,中,A〕/杨俊卿,康玉华∥中国运动医学杂志.-2000.-19(2).-201-202表3(XH)负荷∥训练∥心血管系统∥机能∥指数对北京体育师范学院竞技体校男子篮球运动员不同训练阶段的心功能运动及血液动力学变化进行分析。结果表明不同强度运动训练对心血管系统产生不同的效应。负荷后最高心率、变力性储备及机能指数对客观评价运动员心血管机能状态和训练水平有重要的实践意义。  相似文献   

4.
一、引言在体育运动中,学习和掌握动作,是涉及技术方面的问题,而根据身体机能的变化去指导训练工作,则是利用身体机能的改变,达到提高运动成绩的目的。根据人体生理学的观点,有训练的和训练较差的运动员比较,可以看到以下差别:一、活动开始后,有训练的运动员可以更快地动员心血管机能;二、在活动过程中,有训练的运动员的心血管系统变化较小,即所谓机能节省化现象;三、活动后,有训练的运动员心血管系统机能恢  相似文献   

5.
少年速滑运动员经过多年训练,心血管系统发生了适应性的变化,这特有的临床表现区别于非运动员的评价标准。对客观评定运动员的心血管机能状态及科学的训练有一定的指导意义。  相似文献   

6.
本文通过对第一军医大学学生292人心血管机能与平衡协调能力四项生理指标的调查与对28名学生体育教学训练身体效应的八项生化指标及体重变化的定量研究,对军校医科大学生体质训练的科学性进行了探讨。  相似文献   

7.
文章通过对武术训练对人体供能代谢影响的综述,阐明了武术训练能使肺活量加强,有利于血液循环,促进了有氧代谢;武术训练还可增强心血管呼吸系统机能,减少心血管和脑血管疾病,改善神经系统的调节机能。  相似文献   

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1、评定运动训练程度及训练效果。 通过运动生理学指标测定可以评价长期训练和短期训练的程度和效果。经常进行体育锻炼或运动训练,可促使人体各器官系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应。比如长期训练对心血管系统的影响主要表现为:窦性心率徐缓;运动性心脏增大;心血管机能改善等。在体育运动中,我们常用心率、血压、血乳酸、无氧阈、最大摄氧量、睾酮、皮质醇等指标来评价人体机能的适应性变化程度。  相似文献   

9.
肌肉状况和心血管机能是身体素质的两个基本组成部分。肌肉系统——身体的发动机——是产生力量的关键;心血管系统——身体的燃料泵——是产生能量的关键。发展肌肉系统最好的方法是力量训练,而提高心血管系统机能的最佳手段则为耐力训练。  相似文献   

10.
血压(BP)是反映心血管系统机能的重要指标,其大小与机体心血管系统的机能状态、循环血量及其机能调节有密切关系,故研究运动过程中BP的变化特征,对于评定运动训练效果,实施科学训练无疑具有重要的理论和实践意义。  相似文献   

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分析高原训练时血液机能、呼吸机能、循环机能、骨骼肌等特点,表明高原训练有助于运动员心血管机能提高,血液中天然红细胞生成素增多,肺通气量增加,增进有氧工作能力等功效。  相似文献   

12.
许建成 《游泳》2000,(3):4-7
训练时的运动负荷会使人体的机能和内环境产生一定的变化 ,这种变化的结果是使机体产生一定的疲劳。在训练前后测试一些能反映人体机能和内环境变化的心血管功能和生化指标 ,并结合运动员的训练负荷可以了解运动员的机能状况和疲劳恢复程度 ,对运动员的下一步训练和机能恢复提供一定的科学依据。鉴于国内外对游泳训练较为系统的心血管功能和生化指标跟踪测试以及与训练负荷相结合的监控文献少有报道 ,所以在这方面进行一番观察和研究有一定意义。1.研究对象 :厦门市体校游泳队主力队员 ,男、女各6人。2.研究内容 :游泳训练是以速度力量为…  相似文献   

13.
针对国内800m跑训练注重发展呼吸及心血管系统的机能,忽略肌肉代谢能力的训练的现状,借鉴国外成功经验,制定了提高800m跑运动员肌肉代谢能力的综合力量耐力的训练方案。  相似文献   

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为探讨30~69岁普通成年男女在运动至"力竭"时的心血管机能变化特征及运动习惯的影响,以795名30~69岁的普通成年男女为对象,测定了运动至"力竭"时的心率、血压等指标,分析了运动习惯对运动时心血管机能变化的影响。结果表明男性力竭时的收缩压上升较高,超过220mmHg者占1/3以上。结果还提示在相同负荷下无运动习惯者的心血管机能指标上升幅度比有运动习惯者大。  相似文献   

15.
肺通气量是反映呼吸功能的重要指标,肺通气量和机体代谢水平、心血管机能等有着密切关系,体位变化是对机体有力的刺激形式,必引起机体肺功能的相应变化,可以肺功能的五项指标(每次通气量、呼吸频率、每分通气量、体重通气量、体表通气量)变化加以判明。本文的目的在于探索它们的变化规律及专业训练对呼吸机能的影响,为体育教学、训练提供科学依据。  相似文献   

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徐亮 《当代体育科技》2020,(1):59-59,61
中学生耐久跑能力训练,能够促使学生耐力素养和心血管机能、肌肉机能、呼吸系统机能的有效提升,对学生的身体健康有积极作用。耐久跑运动的形式简单,体育锻炼的效果良好,因而成为中学体育训练的主要形式。但是目前中学生耐久跑能力训练还没有达到理想的状态,需要体育教师能够对训练方法进行优化创新,改善训练中显现出的问题,促进耐久跑能力训练教学质量提升。  相似文献   

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与平原训练比较,高原体能训练时足球运动员大强度运动的最高心率和运动后1m in 心率恢复速率均低于平原地区,表明高原轻度缺氧对心血管机能水平的发挥有明显的制约作用。但从5m in后的恢复心率看与平原没有显著性差异,表明这种作用影响不大。实际上轻度缺氧是对心血管机能的良好刺激,有助于提高其机能水平。  相似文献   

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速度滑冰全能运动员的训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
第一章从生理学方面阐述速滑训练的过程体育训练对于人的机体起着良好的作用。在训练过程中,呼吸系统及心血管系统的机能、血液循环及新陈代谢方面都发生巨大的变化。这些变化主要表现在以下三个方面:首先,随着运动水平的提高,运动员的机  相似文献   

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心血管机能水平是田径运动员成绩好坏的决定性因素。因此,提高心血管机能水平的训练至关重要。长期以来,每周训练三次,每次20分钟跑似乎已成了公认的达此目的的运动训练准则。但最近美国的体育专家们指出,持续20分钟跑并非必需。 他们认为,10分钟训练跑可以达到理想的效果。两组10分钟跑和单一的20分钟跑其价值近乎相等;同样,两组15分钟跑和30分钟跑的作用也差不多。但超出30分钟,就不是这  相似文献   

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脚斗士训练对大学生体能影响研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了验证脚斗士训练对大学生身体机能状况的影响,对兰州大学60名男生进行实验.通过对实验组测试指标和对照组指标的结果对比,得出长期的脚斗士训练有利于提高大学生身体机能,改善运动系统、心血管系统和呼吸系统,对于促进大学生身体健康发展具有重要作用.  相似文献   

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