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长期以来,单纯以竞技运动为目的教材体系已不能适应体育教学改革和创新,为提高学生学习投掷运动教材的兴趣,提高投掷运动能力,笔者进行了投掷运动“教材化”的尝试,现介绍给大家。 一、投掷运动“教材化”的几种方法 1.投掷运动的游戏化。主要在单调的运动中加进“情节”强化协同和竞争的因素,使学生有兴趣地从事投掷运动,如在体育实践中,教师可以把投掷运动改造成“投准标靶”、“卫星上天”等游戏,以提高投掷能力。 2.投掷运动舞蹈化。主要在投掷运动中,根据运动节奏,配上合适的音乐,把提高髋关节灵活性的各种转… 相似文献
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丹参对大鼠力竭运动时肌肉中氧自由基代谢的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
30只雄性Wistar大鼠,随机分成安静组、运动组和给药运动组,给药运动组腹腔注射丹参注射液。结果发现,运动组和给药运动组均比安静组红肌中MDA的含量显著升高;同时,给药运动组比安静组白肌中MDA的含量显著升高。给药运动组大鼠红肌中SOD活性比安静组显著升高;同时,白肌中SOD活性比安静组和运动组均有显著升高。还发现给药运动组比运动组大鼠运动速度快,且运动时间显著增加。这些结果提示,丹参注射液能够清除机体氧自由基,对机体内源性SOD有保护作用,并能提高大鼠的运动能力。 相似文献
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运动促进健康已成为当今全球共识,世界卫生组织和各国政府倡导、鼓励人们积极参加运动健身活动,提高健康水平。然而,在运动健身活动中,运动不足与运动成瘾两级化现象亦不容小觑。研究系统总结全球范围内运动不足、运动成瘾现状,分析运动不足、运动成瘾的主要危害与影响因素,基于身体活动最小努力理论探讨身体活动不足发生机制,基于运动成瘾交互模型探究运动成瘾发生机制,阐述运动不足、规律运动健身活动、运动成瘾发展模式,进而提出减少运动不足人数、规避运动成瘾的对策:1)强化控制过程运动健身动机,获得积极自动情感评价;2)遵循运动量-效应曲线规律,享受运动愉悦感受;3)关注运动依赖易发人群,实施运动成瘾综合干预。 相似文献
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体育新课程中的运动技能教学 总被引:1,自引:0,他引:1
针对体育新课程实施中淡化运动技能教学的误区,分析体育新课程中运动技能内容的多样性、健康性、差异性,以及运动技能学习的整体价值,提出了新课程运动技能教学策略是:重新认识运动技能包含的内容,开发与利用好运动技能课程资源,结合学生生活实际和经验、学生差异进行运动技能民主化教学,做好运动技能学习的评价。 相似文献
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为加速推广群众性冰雪运动,持续推进冰雪运动进社区,以供给侧结构性改革理论为学理依据对我国冰雪运动进社区的掣肘因素、推进机制与实现路径进行了深入探究。研究认为,当前我国冰雪运动进社区供需矛盾凸显。为破解难题,从供给主体、供给保障、供给质量、供给效率、需求主体5个方面剖析了冰雪运动进社区的掣肘因素;在厘定掣肘因素的基础上,提出完善统筹协调机制、市场保障机制、供给考核机制、需求监督机制等冰雪运动进社区的推进机制。为实现冰雪运动进社区的终极目标,从6个维度提出了冰雪运动进社区的实现路径:政府,加快冰雪运动进社区的政策调控;企业,提供社区居民参与冰雪运动的产品与服务;协会,充实冰雪运动进社区的发展模式;社区,筑牢冰雪运动进社区的思想阵地;学校,完善冰雪人才进社区的培养机制;家庭,转变观念成为冰雪运动的支持者与参与者。 相似文献
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运动生理实验中的动物运动模型 总被引:10,自引:0,他引:10
运动生理研究中,如何规范动物运动方式及如何驱动动物按照程序进行运动,是动物运动实验必须解决的问题。本文对已有动物运动模型的驱赶方式进行了分类比较,以期对今后的动物运动实验提供借鉴 相似文献
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论太极拳运动的审美特征 总被引:2,自引:0,他引:2
太极拳运动讲究中正安舒,无过无不及,运动中的动作始终在一定的范围之内,不到顶点,使运动具有中和之美。同时,太极拳运动的精神以虚灵为极致,主体在虚静至一的状态下与自然融为一体,使动作具有淡、静、空、松、柔、圆等运动特征,体现了太极拳运动的自然之美。 相似文献
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运用文献资料法、个案研究法、历史研究法和逻辑分析法对运动视觉训练进行综述。首先,按照历史时间轴顺序对运动视觉训练的缘起进行细致分析,梳理运动视觉训练的历史、发展过程及演变;其次,回顾基于感知学习原理的数字视觉训练仪器与方法,以及三种类型的自然主义训练方法,并对众多方法进行解释、归纳与总结;最后,对运动视觉训练提高运动员运动表现的机理进行深度剖析,分别从视觉处理信息和视觉感知对运动表现的影响这两个方面进行诠释,从运动视觉训练的机理角度证明了运动视觉训练能够提高运动员运动表现的科学性、真实性和有效性。 相似文献
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采用文献资料、逻辑分析等研究方法对我国冰雪运动的发展现状进行调查与分析,研究发现,后冬奥时期我国冰雪运动利好政策持续增加、冰雪运动参与人数不断增多、冰雪运动产业规模不断扩大。从多维度分析现阶段制约我国冰雪运动发展的影响因素,发现存在政策层面着陆力度不够、项目人才储备不足、缺乏冰雪运动意识、基础建设发展不平衡、区域环境发展失衡的问题。基于此,有针对性地提出我国冰雪运动的发展策略:创新体制机制,形成可持续发展模式;培养复合型人才,增加冰雪运动人才储备;提高大众冰雪意识,激励参与冰雪运动;平衡各地区基础投入,加快场地设施建设;推动冰雪运动进校园,加强冰雪体育赛事组织。 相似文献
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运动技能学会的难易度解析既是对运动技能本质的探索,也是对体育学理研究的进一步深化。运动技能学会的难易度制约着体育教学中教学时数的长短、教材的排列方式和教学方法的使用。目前,体育学科尚未对运动技能的难易度问题进行深入研究,运动学习与控制的研究中虽然略有涉及,但并未探讨与运动技能难度相关的因素。通过查阅资料发现,运动技能难度是一个涉及多学科的十分复杂的问题,真正明确运动技能难度还需经历较长的时间。 相似文献
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运动技术诊断的一般流程与方法 总被引:1,自引:1,他引:0
李世明 《体育成人教育学刊》2005,21(2):15-17
结合运动技术诊断中的具体案例,详细地讨论了运动技术诊断的一般流程与方法:发现技术问题.确定运动技术诊断范围;分析技术特点,进行运动技术信息采集;划分动作阶段,提取运动技术特征画面;获取关键数据,进行运动技术数据处理;运用基本原理,指出运动技术问题所在;依据实际情况,制定运动技术训练方案。 相似文献
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武术运动的损伤与预防 总被引:16,自引:1,他引:15
陈青山 《武汉体育学院学报》1994,(2)
竞技是武术运动的显著特点之一,采用现代化的训练手段从严、从难,从实战出发提高了技术搏斗和表演能力,也相应地增加了伤病的发生,本文从运动解剖学、运动生理学诸方面分析研究了武术运动损伤的原因与规律,并从运动医学、运动训练学结合武术运动实践,提出了预防伤病发生的措施与办法,对于教学、训练与实践具有一定的指导意义。 相似文献
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近年运动自信心研究主要进展述评 总被引:2,自引:1,他引:1
通过近年来国外有关运动自信心研究文献的回顾,概括介绍迄今运动自信心5个方面的研究成果,即运动自信心与运动成绩的关系,赛前自信心的动态特征,运动自信心的性别差异,运动自信心的年龄特征以及运动自信心的提高策略等,提出目前运动自信心研究中存在的不足及改进建议。 相似文献
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运动、免疫机能与病毒性感染(综述) 总被引:1,自引:0,他引:1
运动对免疫机能产生重大影响,适宜的运动可使免疫机能增强,而过度运动则使免疫机能下降,从而导致病毒疾病的发生及运动能力的下降。 相似文献