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<正> 提高运动成绩是学校课余体育训练的任务之一。我们把为达到提高运动成绩的目的而设定一定的时间,并在这一时间区段内围绕训练所做的一切,称之为运动训练过程。课余体育训练具有间断性、相对系 相似文献
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随着中国体育事业的日益蓬勃发展，我国也更加注重体育训练，一方面既能够实现并提高选手们自己的身体素质，另一方面，又可以为我国的体育界培养人才。而循环训练法作为运动练习的一个方法，实现练习内容的有效搭配，并通过对单一动作的组合在一起加以巩固，样就可以让选手们根据教练所布置的时间、顺序和线路来完成每一个基础训练任务，进行循环往复的练习。教练员也要采取积极的教学方法，对培训教学内容加以合理设定，提升运动员基本的身体素质，以达到对运动训练的最优化。 相似文献
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随着教育的均衡化发展和运动水平及竞赛成绩的不断提高,校际间的竞争不断增强,体育教师的运动训练能力逐步成为制约竞赛成绩提升的重要因素。当竞赛成绩无法达到预期时,通过外聘课余体育训练教练员来提升训练水平纳入了很多校长的思考范畴,一些勇于拓展的校长早已经将其付诸于实践。 相似文献
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<正>体能训练是运动训练的重要内容之一。运动员必须通过体能训练来提高身体生理系统各项机能和代谢水平,使身体形态、身体机能和运动技能得以满足专业竞技运动的要求。从20世纪中期开始,我国的体育训练课程中开始加入新兴的科学技术,涌现了较多的训练理论、训练方法,使运动员体能训练的问题得到了重视,促进了竞技体育的不断发展。教练员需要对运动员的训练数据进行统计并加以分析,通过有针对性的体能训练提升运动能力,提高竞技水平。 相似文献
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一、开展课余体育训练的目的学校课余体育训练包括课外体育活动和运动队训练,其目的是在增强全体学生体质的同时,积极开展体育训练,培养优秀体育人才.它的主要任务是促进学校体育运动的发展,不断提高学校体育运动技术水平,逐步建立有较高体育运动技术水平的运动队。为达到此目的,学校在开展业余体育训炼过程中,必须确定基本的训练原则和为课余体育训练提供必须的师资、物质条件和完善的运动设施,以保证课余体育训练顺利 相似文献
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运动训练的发展是竞技运动水平得以发展的重要动因,只有不断地创新发展,才有各个项目的技术水平的不断提高。现代体育运动正在向纵深发展、向创造更高更好的水平方向冲刷,许多项目在更深的层次上发掘人的潜能,表现人的智慧和力量,与此相适应,运动训练从理论到实践、从方法到模式也发生着极为深刻的变革,开辟了创造新的运动成绩的新途径,使运动训练跨上了前所宋有的新台阶。进一步分析了现代体育训练的发展趋势,并为发展国内体育训练提出了有效的建议。 相似文献
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学校课余体育训练走训制学生普遍存在训练时间缺失、训练质量不高的现状,文章以"适当减量增强度"为核心理念,指导走训制学生的课余田径训练,探索解决在有限的训练时间里,适度减少训练量,适当提高训练强度,有效提高这部分学生的训练水平,并为其他业余体育训练项目和体育升学训练,实现"轻负高质"提供有价值的借鉴。 相似文献
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运动训练中疲劳与恢复的研究 总被引：12，自引：0，他引：12
结合竞技体育训练方面的实践，阐述了疲劳与恢复之间的关禾及其对提高训练成绩的影响，以便广大教练员、运动员、体育管理人员对疲劳与恢复方面的问题有一个进一步的认识和了解，从而更好地指导运动训练与竞赛。 相似文献
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中国消防救援学院的消防体育课程是面向消防救援类专业开设的一门体育训练课程,致力于为学员提供科学的运动训练理论与实践指导。由于缺乏科学的体育训练知识与经验,在体能消耗大、难度系数高的训练动作中很容易产生运动损伤现象,困扰着所有消防工作人员。通过总结研究消防体育训练过程中的运动损伤现象,分类讨论运动损伤的类型与发生因素,结合具体的消防体育训练项目,有针对性地提出相应的预防措施,可以更好地实施消防体育教学,并为消防体育训练提供参考。 相似文献
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论计算机辅助运动(CAS)技术在体育训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
竞技体育的目标是"更高、更快、更强".运动员通过不断挑战自我来提高速度和力量,除了运动员刻苦的训练之外,科学的训练方法和手段是提高运动员成绩的有效途径.计算机辅助运动(CAS)技术就是这样一种在体育训练的应用中可以提高运动员的科学训练水平和运动竞技水平.文章结合实际研究工作,对基于CAS技术的体育(训练)的发展现状进行综述,最后用实例对CAS技术在体育训练中的应用前景进行了讨论. 相似文献
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高中田径训练在通过体育教师的合理安排教学方式前提下,来提高受训者的运动潜能,运动员在通过有效训练提升自身能力的同时提高升学概率和比赛成绩。众所周知,兴趣是最好的老师,在一定程度上达到促使学生自主投入学习的教学目的,对培养学生的积极主动性具有良好的推动作用。基于此,应就高中田径训练应用兴趣教学进行深入研究与分析,以期为高考体育训练提供参考和建议。 相似文献
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试论排球教练员的能力培养 总被引：1，自引：0，他引：1
吴俊生 《西安体育学院学报》2000,(Z1)
原国家教委和国家体委联合制订的《关于开展课余体育训练,提高学校体育运动技术水平的规划》,是一项对提高民族素质、建设体育强国具有战略意义的措施。《规划》制定了课余体育训练的奋斗目标是：在1990年培养出一批高水平的学生运动员;1995年,使学生在全面发展的基础上,运动技术水平达到或接近省级运动队水平;2000年,初步形成我国学校课余训练体系,使之成为国家体育运动训练的重要形式之一。这个奋斗目标使广大体育工作者受到极大的鼓舞。同时,也给学校体育工作提出了更高的要求。这就需要扩大体育教师在完成体育教学任务的情况下… 相似文献
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高质量是提高训练效果的保证 总被引：4，自引：0，他引：4
“三从一大”是我国竞技体育工作者通过长期的实践总结出的制胜经验,是指导竞技体育训练的重要科学原则之一,其正确性和有效性已经在多年的运动训练实践中得到了反复的证明,许许多多运动员的成 相似文献
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为指导中小学体育教师的课余体育训练,介绍课余训练的理论和方法,应广大读者的要求,“训练理论与实践”栏目从本期开始开设“中小学课余体育训练讲座”。 特邀北京体育师范学院研究生部副主任、副教授延烽和运动系副主任赵志英撰稿,内容包括课余体育训练的特点、受训对象的身体特点、训练方法学原理、训练负荷安排原理、训练过程的控制和训练的组织管理,共分六讲。 读者如在学习过程中遇到问题,可随时来信告诉我们,以便及时改进和解答。 相似文献
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所谓的体育课余训练主要是指每个学校充分利用课余时间,针对一些体育基础比较好的及具有相当好的体育技能的比较擅长体育的优秀学生进行单独的体育技能的锻炼.为了能够更好地提高学生运动的成效,可以通过组织运动队或代表队的方式来实现.因为这种额外的体育训练一般具有课余特性,并不属于专业性质的体育训练,因此我们不应该以专业运动员训练的标准来严格要求非专业运动员进行课余体育的训练. 相似文献
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"三从一大"训练原则的再认识 总被引：2，自引：1，他引：1
“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则，是我国竞技体育训练多年探索的经验概括和理论升华，是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。遵从“三从一大”训练原则，我国竞技体育从20世纪80年代开始超前发展，为祖国争得了荣誉。 相似文献
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国务院《关于强化中学体育促进学生身心健康全面发展的意见》的印发,使得中学体育训练与青少年的体能发展得到了社会全面关注。本文立足于现阶段中学体育训练发展面临的机遇与挑战,将提高中学课余体育训练质量、培养青少年运动兴趣、实现“终生体育”为目标,提出了体教部门协同合作、将功能性训练方法与传统体育训练方法结合、创新训练评价、强化师资建设以及拓宽经费来源等一系列发展路径。 相似文献