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相似文献
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1.
运动处方是健身锻炼科学化的要求,本文对28例大学生实施不同强度(男75%VO_(2max),女65%VO_(2max))和不同内容(篮球和健美操)的运动处方前后进行PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ等生理指标的测定,评价运动处方健身效果,也为探讨应用PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ指标对运动处方效果进行评价的可行性提供实验依据。  相似文献   

2.
观察比较了30名汉族和30名土家族男学生的身体成份、肺活量、和最大摄氧量。结果表明:汉族学生的身高明显高于土家族学生(P<0.05);体重、体脂重、去脂体重等形态学指标相似;土汉两族学生的血压差异不大;土家族学生的安静时心率低于汉族学生;土家族族学生肺活量、最大摄氧量略高于汉族学生,但经统计学检验无显著性差异。  相似文献   

3.
本文对武汉大学大学生运动员、普通大学生、外国留学生的体脂进行了测量和统计分析。结果如下:女学生的体脂百分比明显地高于男学生。本校男女大生运动员的体脂百分比都低于普通大学生,且有显著差异(P<0.05)。本校大学生男运动员的体脂百分比明显低于日本和欧美留学生,且有很显著差异(P<0.01)女运动员的体脂百分比略低于日本和欧美留学生,无显著差异(P>0.05)。日本男女留学生的体脂百分比与欧美留学生相近。本校男大学生的体脂百分比明显低于日本和欧美留学生,有很显著差异(P<0.01);女大学生的体脂百分比高于日本和政美留学生,但无显著差异(P>0.05)。  相似文献   

4.
目的:了解汉、蒙古族大学生体质健康的差别,掌握少数民族大学生的体质状况;方法:采用了文献资料法、体质测试法、数理统计法等;结果:(1)汉、蒙古族男女大学生身高标准体重属于正常体重,同性别组间比较,身高标准体重存在显著性差异(P<0.001),表现为汉族男女大学生身高标准体重值优于蒙古族男女大学生身高标准体重值;(2)肺活量/体重指数仅达到及格标准,同性别组间比较,肺活量/体重指数没有明显差异(P>0.05);(3)耐力素质表现为良好状态,同性别组间比较:耐力素质之间没有明显差异(P>0.05);(4)坐位体前屈素质也表现为良好状态,部分汉、蒙古族男大学生坐位体前屈素质达到优秀,而汉、蒙古族女大学生坐位体前屈素质达到优秀。同性别组间比较,坐位体前屈素质之间存在显著性差异(P<0.001),表现为汉族男女大学生坐位体前屈素质优于蒙古族男女大学生坐位体前屈素质;(5)男大学生50m跑素质表现为良好,女大学生50m跑素质仅为及格。同性别组间比较,50m跑素质没有明显差异。结论汉族男女大学生身高标准体重优于蒙古族男女大学生身高标准体重;耐力、50m跑素质汉、蒙古族男女大学生之间没有明显差别;汉族男女大学生坐位体前屈素质优于蒙古族男女大学生坐位体前屈素质。  相似文献   

5.
目的:研究健步走对超重、肥胖中老年人血清脂联素(ADPN)及相关指标身体质量指数(BMI)、体脂%等的影响,为制定有针对性的运动处方提供依据。方法:92名中老年(50-65岁)单纯型肥胖患者随机分为实验组(70人)和对照组(22人),实验组根据BMI分为肥胖组(BMI≥25)和超重组(23≤BMI﹤25)。递增负荷运动试验测定功能能力(F.C.)并推算靶心率。肥胖组和超重组进行为期3个月的运动处方(健步走)干预,对照组保持日常生活习惯不变。与实验前后分别测定血清脂联素、BMI和体脂%。结果:组内实验前后比较,肥胖组BMI、体重、体脂%和血清ADPN水平均显著性下降(P<0.05或P<0.01);超重组除BMI显著性下降(P<0.01)外,其他指标均无显著性差异;对照组各指标均无显著性变化(P>0.05)。实验后组间比较,肥胖组BMI、体重和血清ADPN水平均高于对照组(P<0.05或P<0.01);超重组只有ADPN水平均高于对照组(P<0.05)。体脂%与血清ADPN水平的相关系数r=-0.587(P<0.01)。结论:3个月的健步走运动未能使超重组体脂%和血清ADPN出现显著变化;体脂%与血清脂联素水平存在负相关;健步走是中老年肥胖人群提高血清ADPN水平、降低体脂%的有效健身方法。  相似文献   

6.
为了探究不同类型瑜伽对防治大学生心血管疾病的积极作用,更有针对性地推广瑜伽。从华中师范大学瑜伽俱乐部中随机抽取大学生120名进行比较研究:对照组40名进行常规的学习与生活,实验1组40名进行18周的流瑜伽练习,实验2组40名进行18周的球瑜伽练习。实验组每周练习3~5次,每次90 min,运动强度为中等(心率控制在120~150次/min)。结果显示:两个实验组实验前后,HR、SV、HOI值降幅明显,且差异有非常显著性意义(P<0.01),CO、SI、CI值升幅明显,且差异有显著性意义(P<0.05);PP、MAP值降幅较小,差异无显著性意义(P>0.05),MSP、MDP、MAP值降幅明显,且差异有显著性意义(P<0.05),TR值降幅明显,且差异有非常显著性意义(P<0.01),AC值升幅明显,且差异有显著性意义(P<0.05);BV、OV值无明显变化,差异无显著性意义(P>0.05),V值降幅明显,且差异有显著性意义(P<0.05),ALK值升幅明显,且差异有显著性意义(P<0.05),ALT、TM值降幅较大,且有非常显著性意义(P<0.01)。结果说明:18周的流瑜伽练习和球瑜伽练习均能够有效改善大学生心血管功能,且球瑜伽对改善大学生心血管功能的作用较之流瑜伽的效果更好。  相似文献   

7.
孙会  徐小慧 《体育学刊》2012,(3):130-134
以6名上海优秀男子散打运动员为研究对象,对赛前体重控制、运动能力和体液离子变化情况进行研究,每周3次体脂率测试;每2周测试1次无氧运动能力和体液离子情况。结果显示,第3周体重和体脂率显著下降(P<0.05),第5周体重发生高度显著变化(P<0.01),体脂率和瘦体重显著下降(P<0.05);无氧运动能力在整个控重过程无显著变化(P>0.05);第3周Na+升高非常显著(P<0.01),Ca2+显著升高(P<0.05),CO2CP下降(P<0.05),第5周Na+浓度有所下降但仍高于控重前(P<0.05),Ca2+显著升高(P<0.05),CO2CP明显下降(P<0.01)。研究表明通过延长整理活动和增加有氧训练课可以实现运动员控重以消耗脂肪为主的目标,能够保证运动员无氧能力不损失,通过电解质饮料补充能够维持队员机体内环境的稳定。  相似文献   

8.
目的:为探讨不同项目对女大学生骨密度和体成分的影响,以及探讨大学生身体成分与骨密度的相互关系,方法:采用法国产UBIS5000型定量超声仪和韩国产Biospace InBody 3.0体成分仪对校羽毛球队、武术队、篮球队、定向队、健美操队和游泳队共计56名女大学生进行左跟骨骨密度和体成分(去脂体重,体脂率)进行测试和分析。结果:①篮球项目的女大学生跟骨BUA与其他项目(除羽毛球外)均存在非常显著性差异(P<0.01),跟骨SOS与游泳和武术项目存在非常显著性差异(P<0.01);羽毛球项目跟骨BUA和SOS与游泳和武术项目存在显著性差异(P<0.05);健美操项目跟骨BUA与游泳、SOS与武术和游泳项目存在显著性差异(P<0.05)。②不同项目去脂体重以篮球项目最高,武术项目最低。体脂率以游泳项目最高,羽毛球项目最低;③Pearson相关分析表明,女大学生跟骨BUA,SOS与BMI、去脂体重、体重均存在非常显著性相关(P<0.01);BUA与体脂率存在低度负相关(-0.29,P<0.05);SOS与体脂率无相关关系。结论:①不同运动对女大学生跟骨骨密度(BUA)和骨强度(SOS)的影响是不同的。其中以力量性项目和冲击性项目对提高骨密度最有帮助,参与篮球、羽毛球和健美操项目的大学生骨密度相对较高。②不同运动对女大学生体成分的影响也是不同的。结合大学生去脂体重与骨密度的关系,建议女大学生在身体成分上应增加和改善去脂体重量以达到增进机体骨密度的效应。  相似文献   

9.
采用生物电阻抗法对在校体育专业大学生127人和非体育专业大学生150人进行了测试,探讨体育专业和非体育专业学生身体成分的差异。研究结果:体育专业男生的去脂体重、肌肉量、无机盐、蛋白质和基础代谢率等指标明显高于非体育专业,存在非常显著性差异(P<0.01),而两者间体脂率和腰臀比无显著性差异(P>0.05);体育专业女生的去脂体重、肌肉量、无机盐、蛋白质和基础代谢率等指标明显高于非体育专业,腰臀比明显低于非体育专业,两者间均存在非常显著性差异(P<0.01),而两者间体脂率无显著性差异(P>0.05)。  相似文献   

10.
目的:探寻短期(15天)封闭综合干预对肥胖男少年体成分、瘦素及性激素的影响,为防治少年肥胖,改善性发育不良提供科学的实验依据.方法:10名体脂含量正常男少年为对照组,10名肥胖男少年为实验组(给予短期综合干预),干预前测定对照组与实验组相关指标进行组间比较,干预后测定实验组相关指标进行组内比较.结果:干预前实验组体成分、血糖、胰岛素、瘦素均显著高于对照组(P<0.01;P<0.01;P<0.01;P<0.05),睾酮显著低于对照组(P<0.05);干预后实验组体重、体脂含量、体脂率、瘦体重、血糖、胰岛素、瘦素、睾酮均显著下降(P<0.01;P<0.01;P<0.01;P<0.01;P<0.01、P<0.01、P<0.01、P<0.05);胰岛素与体重、体脂含量、体脂率、瘦体重呈正相关(P<0.05;P <0.01;P<0.01;P<0.05),瘦素与体脂含量、体脂率、胰岛素呈正相关(P<0.05;P<0.01;P<0.05).结论:短期(15天)的综合干预能有效地减少肥胖男少年的体脂含量,改善胰岛素抵抗和瘦素抵抗,但对改善肥胖男少年性发育不良暂时无明显影响,长期的影响还有待进一步的研究.  相似文献   

11.
李涛 《湖北体育科技》2013,32(5):401-402,383
利用青海省2010年学生体质健康调研结果,对土族和汉族女学生的体质状况进行对比和分析。结果表明,土族女生身高普遍低于汉族,胸围土族女生随着年龄的增长逐渐超过汉族,有增加趋势。土族女生肺活量和肺活量体重指数普遍高于汉族女生。50m跑、耐力跑、立定跳远土族女生普遍好于汉族女生。  相似文献   

12.
青海省海东地区土族男性少年儿童体质分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
李涛 《体育科学》2004,24(3):45-46,57
通过对高原土族男性少年儿童与同龄汉族之间的体质对比分析,研究高原少数民族少年儿童的体质现状,提高其群体健康水平。结果表明:土族少年儿童身体形态发育落后于同龄汉族;呼吸机能状况土族明显好于汉族;身体素质整体水平高于汉族。  相似文献   

13.
采用体质测定法和田野调查法,通过对汉族和彝族大学生体质数据的比较分析,发现彝族和汉族大学生在身体形态和机能等方面存在差异。汉族男大学生的身高显著性优于彝族男大学生,彝族男大学生在哈佛台阶指数、立定跳远等指标优于汉族男大学生,而体重、肺活量、握力等则不存在显著性差异。彝族与汉族女大学生的各项身体机能指标均不存在显著性差异。  相似文献   

14.
目的:检验8周CrossFit训练是否对健康成年人最大有氧能力、爆发力、体成分有影响,各指标之间的相关性是否显著。方法:选取14名至少受过CF训练一年以上的男性训练者分别在训练前和训练8周后进行功率自行车递增负荷测试、wattbike 6S峰值功率测试,采集训练者的最大摄氧量(VO 2 max)、体成分、6S峰值功率等相关参数。结果:结果:(1)8周crossFit后,健康成年男子的BMI、最大摄氧量绝对值有显著下降(P<0.05),体脂百分比下降具有极显著性(P<0.01)、最大摄氧量相对值,6S峰值功率均有显著性提高(P<0.01),体重虽然有所下降但是不具有显著性。(2)从皮尔逊相关性得出体重与体成分之间相关性不高,体脂百分比与最大摄氧量相对值(rp=0.94,P<0.01)、最大摄氧量绝对值(rp=0.87,P<0.01)峰值功率(rp=0.89,P<0.01)之间也存在显著性相关。结论:(1)体重与体成分其他指标之间相关性不明显(2)CrossFit可以显着改善健康成年男子的最大摄氧量、无氧峰值功率和身体成分。  相似文献   

15.
本文采用文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计等方法对湖南省永州地区瑶族大学生的身体形态状况进行调查,通过与本地区同龄汉族大学生及全国瑶族大学生体质进行比较分析,结果发现:永州地区瑶族大学生身高、体重、胸围平均值比本地区同龄汉族学生要低,但要高出全国瑶族学生平均值。永州瑶族大学生生活环境、营养状况、经济条件、体育锻炼等因素都对永州地区瑶族大学生体质现状产生较大的影响。  相似文献   

16.
应用文献资料研究、测试和数理统计等方法对1985-2010年甘肃省汉族学生身体形态指标进行统计分析,研究结果表明:1)甘肃省汉族学生的身高继续呈现增长态势,且增长速度呈加速势头,特别是近10年乡村学生的身高增长速度明显加快.2)城市学生身高普遍高于乡村学生,且表现为18岁之前城市学生身高明显高于乡村学生,18岁之后城乡学生身高差距大幅缩小.3)城市学生体重大于乡村学生,但近10年乡村学生体重增长幅度超出城市学生的体重增长幅度,且近5年乡村学生体脂百分比的增长幅度较大,有赶超城市学生的趋势.这一现象需引起高度重视,避免乡村学生重走城市学生体形发展变化的老路,即由“豆芽菜”型向“胖墩儿”型发展.4)近10年甘肃省汉族学生的胸围增长较为缓慢,与身高、体重的快速增长不成比例,需引起高度重视.  相似文献   

17.
为制订20-MST评定学生有氧耐力的区分度,对309名大学生进行20-MST测验,并对其中的40位学生进行VO2max的直接测定。实验结果显示,用20-MST推测的VO2max值与实测值间无显著性差异;Kappa值检验显示利用离差法制定的男女大学生20-MST的各指标的区分度是客观科学的。研究制定的20-MST各指标的区分度可作为体育教学、运动训练、选材及大学生体质评价的参照依据。  相似文献   

18.
目的:探讨中国北方汉族男性亚铁螯合酶(FECH)基因-252A/G多态性与耐力训练敏感性的关联,寻找与有氧耐力训练效果的分子标记。方法:选取102名中国北方汉族男性健康受试者,以95%~105%个体无氧阈强度进行5 000米跑训练,每周3次,共18周,训练前后测定VO2max、RE等指标。使用PCR-RFLP和测序方法解析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与上述生理指标进行关联性分析。结果:1)耐力训练前,AA基因型跑节省化时的心率(RE/HR)、跑节省化时的最大摄氧量(RE/rVO2)起始值均显著性低于GG基因型(P<0.01);2)有氧耐力训练后,AA基因型通气阈时的摄氧量(△VT/VO2)增加的幅度显著性高于GG基因型(P<0.05);AA基因型在跑节省化时的心率(△RE/HR)下降的幅度显著性高于GG基因型(P<0.05)。结论:在FECH基因-252A/G多态性中,AA基因型耐力训练具有较高的训练敏感性,可作为预测有氧耐力训练敏感性的分子标记。  相似文献   

19.
目的通过实验研究建立青少年“阳光长跑”个体适宜强度(无氧阈心率)回归方程,以改变目前全国青少年“阳光长跑”中强度随意的现状。方法以我国X市3所(A、B、C)中学的高中生为样本,按随机抽样原则从中抽取研究对象,分2个阶段进行研究。①从3所中学高中各年级中抽取男、女生共593名,通过实验测试获得基础数据,以文献资料法和专家法筛选出的指标为自变量、无氧阈心率为因变量,建立个体无氧阈心率回归方程。②来自3所中学高二年级的学生(共204名),分别以3种模式[按照无氧阈心率强度(基于所建立的个体无氧阈心率回归方程)监控、不按强度但严格监控、不监控自主式]完成“阳光长跑”,12周后,比较实验前后3所中学高中生最大摄氧量(VO2max)、基础心率指标的变化情况。结果3所中学高中生按不同模式完成长跑后,其基础心率均未出现降低现象(P均大于0.05);A中学男、女生VO2max均出现不同程度增长现象(t=2.804,P<0.01;t=2.831,P<0.01);B中学女生VO2max出现一定程度增长现象(t=2.337,P<0.05),男生则未出现增长现象(t=0.574,P>0.05);C中学男、女生VO2max均未出现增长现象(P均大于0.05)。结论①所建立的高中生个体无氧阈心率回归方程可用于指导该群体在长跑中的适宜强度调节;②通过实证研究提出针对性建议,有助于“阳光长跑”的可持续性开展。  相似文献   

20.
为了解广西仫佬族7~15岁学生体质发育差别及其变化趋势。根据2010年《中国学生体质与健康调研报告》中的测检方法,对1419名7~15岁仫佬族学生进行检测,并与全国汉族和广西汉族、壮族乡村学生水平进行比较。结果显示仫佬族男、女生身高、体重指标低于全国和广西汉族乡村学生平均水平;肺机能状况优于全国汉族和广西壮族乡村学生的平均值;女生柔韧素质较低于全国汉族乡村学生,优于广西汉族和壮族乡村学生;视力不良率低于全国汉族和广西汉族、壮族乡村群体学生平均值。该地区仫佬族学生身体形态发育水平与汉族乡村学生有一定的差距,建议采取干预措施,提高学生体质健康水平。  相似文献   

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