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体育达标工作是一项光荣而艰巨的任务。在达标工作中，必须坚持运用和执行《国家体育锻炼标准》，才能更好地培养学生的体育运动技术、技能，提高学生的灵敏度、速度和耐久力，从而全面提高学生的身体素质。本文根据笔者多年的体育教学实践，仅就在体育达标中提高学生的身体素质问题作一肤浅的探讨。一、速度速度指人体以最快的时间完成某种动作的能力。50米跑是《国家体育锻炼标准》5项达标之一的短距离跑（短跑），想提高速度必须进行这项艰苦的训练。短跑分4个阶段：起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺。1.起跑（站立式）有力脚在前，身体前倾… 相似文献
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陈君 《中国科教创新导刊》2010,(15):254-254
运动技能是指表现在外部的以完善合理方式组织起来,并能顺利完成某种活动任务的复杂的肌体动作系统。运动技能是一种习得的、有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。学生越是合理地利用身体动作完成任务,其动作技能的水平就越高,其能力也就越强。文章主要基于此根据本人的教学经验提出了初中体育运动技能教学的几点认识。 相似文献
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茅宇震 《临沂师范学院学报》1995,(5)
谈技术动作泛化阶段的教学茅宇震（临沂师专体育系）体操教学的目的任务，就是通过教学的形式，使学生掌握和提高基础理论、基本技术和基本技能，全面发展身体，提高身体的工作能力，培养共产主义道德品质．由于体操动作是一种人为的方式，根据人体生理条件，使肢体做各种... 相似文献
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动作示范技能是体育教学中最重要的一种直观教学技能。它是指体育教师或体育教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，从而，形成正确的动作表象的一种技能形式。正确优美的动作示范，不仅能科学合理地再现体育教学内容，而且能释放出强烈的魅力，撼动学生的心灵，使学生对体育活动产生好奇心、美感和兴趣，激起学生学习和掌握动作技术的欲望。一、动作示范技能的具体形式１．完整示范完整示范是指从动作开始到结束全过程完整地进行教学示范。一般在讲授新教材或在教学开始阶段，为了让学生建立起完整的… 相似文献
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《安徽教育学院学报》1995,(3)
舞蹈教学中学生能力开发和培养的途径吴春华舞蹈教学是一种以身体练习为主的技能教学，通常是指教师把一个单个的动作或一组动作，通过示范、讲解展示给学生，学生经过反复练习，最终能够将其熟练自如地再现出来的过程。对学生而言，这个过程不能只是机械地模仿，而必须有... 相似文献
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本文针对我院学生五项身体素质《达标》测试成绩结果，对铅球成绩进行分析，随机抽样二年级两个班的男生“以测向滑步推铅球’’为研究内容，采用“双盲实验”法，利用实心球通过模仿分解、辅助设施、素质训练相结合，完成成套动作等各种练习形式，参照对比，结果新教法在短期教学中，收到良好的教学效果，成绩显著提高，此教法有推广之必要，便于同行借鉴． 相似文献
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《内蒙古教育》2019,(24)
律动教学是根据音乐情绪的起伏做有韵律的动作,调动身体各部分的感官感受音乐、表现音乐,从而达到提高学生学习音乐的兴趣和进行音乐综合素质培养的目的。在当前的音乐课堂中,很多教师都忽略了课堂的律动教学,在课堂上加入音乐律动教学会加强学生对音乐的理解。所以在小学音乐课堂,要想让学生提高对音乐的感知能力,发挥创造力,是离不开律动的。根据歌曲(乐曲)拍子创编律动的动作,以聆听为主线是律动的基础。根据歌曲(乐曲)的歌词来创编律动的动作,以感受为主是律动的特点,把音乐和身体的韵律结合起来,以互动为主是律动的目的。律动教学是一个单独的训练方法,但也是音乐教学中的一部分,它是通过全身的肢体动作诱发学生对音乐的潜在感受力,使音乐课堂更好地完成素质教育的目的。所以,律动教学值得我们不断研究和探索。 相似文献
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在背越式跳高技术教学中,过杆技术是助跑起跳后的又一难点。它的任务是取得最合理的杆上姿势．缩短身体重心与横杆之间的距离,并完成一系列的补偿动作,使身体各部分顺利越过横杆。本文从技术动作的整体性入手．将人体分解为头颈部、肩髋部、腿部和双臂进行分析,找出最优化技术,并提出过杆技术常见错误的预防及纠正方法。 相似文献
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杨高爱 《中国教育研究与创新》2007,4(4):118-119
舞蹈艺术是人体动作的艺术，它隐藏人类情感和文化特性，当代心理学研究表明，动作是思维的基础，动作逻辑是思维逻辑的前身，由此可见身体动作是艺术表现的基础。在幼师班教学中必须有舞蹈教育。幼儿的主要活动就是游戏，而游戏就得靠身体动作来完成，根据社会对幼师专业学生的需要，努力探索出一条具有职业教育特色的幼师专业舞蹈教学体系势在必行。幼师专业的舞蹈教学，无论从形式上或内容上看，都同时具有艺术、教育两种特征。[第一段] 相似文献
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目前．我国对田径运动训练主要的研究成果集中在速度、力量、耐力等方面．忽视柔韧素质训练的重要性。其实。柔韧素质也是身体素质的重要素质,它对动作的伸展性、幅度、美观及运动中损伤的预防．延长运动生涯都起着非常重要的作用。本文目的在于通过研究对田径柔韧素质训练的方法进行研究与分析．以期能丰富其教学理论,完善教学方法,引起教练重视,为提高教学训练的效益提供理论依据。一、柔韧素质的作用1.柔韧素质在训练中的作用根据人体生理解剖结构．柔韧素质包括身体躯干各关节柔韧和四肢柔韧,其主要有：肩、肘、腕、胯、膝、踝及脊柱等各关节。柔韧素质训练就是对上述各关节的伸展性、灵活性的练习。在体育活动中．由于各个项目的不同．对各关节活动程度的要求也不同。但只有各关节全面柔韧素质的提高,才能使专项部位的柔韧提高。因此．对于每一个具体项目来说．全身各关节的柔韧在每个动作中都能体现．但只有全面提高各关节的柔韧素质．才能突出某一个关节柔韧的重要性。2．柔韧素质的具体作用（1）增大关节动作活动范围与幅度．增强人体对各种动作的支配能力．使动作更加准确。更有利于肌力和速度的发挥。（2）提高关节的灵活性．增加动作的幅度．使动作更加优美、协调。 相似文献
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身体素质是指机体在完成动作时所表现的机能能力。通过身体素质训练来提高各项素质和身体的机能水平,使之承担大的运动负荷。较快地掌握难度动作,提高技术水平。延长运动寿命,防止伤害事故的发生。其内容包括柔韧、力量、速度、协调、耐力等。自从本人从事体育高考训练以来,不断探索学生身体素质训练的内容、方法和注意事项。现结合近几年在江苏省健美操教师培训班的学习。总结如下。 相似文献
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形体礼仪教学是向学生进行美育和精神文明建设，塑造优美身体形态的一门课程。它是以人体科学为基础的形体动作训练，是以改变学生形体动作的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的形体素质基本训练，又是以提高学生形体表现力为目的的形体礼仪训练，是培养良好身体姿态（站姿、坐姿、走姿等）的重要手段之一。 相似文献
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王应实 《北京教育(高教版)》1996,(11)
浅谈当堂达标光华路中学王应实当堂达标是指教师根据教材内容的要求，制定教学目标，通过教学，使学生掌握知识，形成能力，使学生知识、技能和智力达到一定的目标。当堂达标具有可测性，在教学中，教师可采用多种形式，及时测定目标的达成效度，及时进行评价、反馈、矫正... 相似文献
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灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下．快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。在篮球运动项目中．要求运动员在时空急剧变化的条件下能迅速表现出对动作的准确判断、灵活应变、快速敏捷的反应速度、高度的自我操纵以及迅速改变身体或身体某部位运动方向的能力。因此,灵敏素质的提高与发展在篮球运动项目中极为重要。本文采用文献资料法及观察法对灵敏素质进行分析、探讨．结合实践为少年儿童篮球训练提供一定理论参考。 相似文献
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速度素质是指人体快速运动的能力．包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力．通过一定的方法与手段来提高运动员的速度素质,对发展运动员的快速运动能力有积极的意义．下面笔者就针对速度素质训练这一问题提出几点看法,与大家共同研究探讨． 相似文献
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周林 《郧阳师范高等专科学校学报》1996,(4)
在体育教学和训练中,运动记忆具有重要意义.运动记忆是一种复杂的心理过程,是指对运动动作和完成动作过程的记忆.它包括身体位置的记忆,运动形式、方向、速度的记忆,以及复杂成套技术要领和系统完整科学知识的回忆,它属于运动心理学的范畴.运动表象是指在人脑中重现出来的动作形象,它是通过视觉表象进行的,反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点,具有直观性,概括性的特征,如身体的位置、动作的力量、幅度、方向、速度等,属于视觉心理学研究的范畴. 相似文献
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李建东 《华夏少年(简快作文 )》2008,(12)
由于体育教学是教师向学生教授动作技术,发展学生身体的过程,示范法是体育教学中最主要的教学法之一,示范法是指教师通过具体动作范例,使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念,而且也能引起学生学习的兴趣,调 相似文献
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<正> 器械体操动力性动作是指身体(或身体某些环节)绕一定轴(诸如:人体轴、器械轴、支点轴和关节轴)旋转(完全旋转或不完全旋转)而完成的动作。其特征是身体重心呈曲线快速位移,肌肉多做爆发性的向心工作或离心工作,肌肉紧张程度较小。在竞技体操比赛中,动力性动作是器械体操最主要的内容。有些项目(如男子单杠和鞍马、女子高低杠等)的成套动作,要求全部由动力性动作组成;有的项目也有向全套动力化方向发展的趋势。因 相似文献