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1.
跆拳道是一项激烈的对抗性项目。主要以腿为主,手为辅,技术简洁,动作刚直。追求“以刚克刚”,速度快,变化多．重实效。攻防、反击快;以“点”取胜;规则要求积极主动,反对消极的对抗,在实际训练中。力量、速度的训练占据非常重要位置。一、发展力量素质的方法及手段1．发展最大力量负荷强度：60％-85％（本人最大负荷）,练习：次数与组数（4-8次／组、5-8组）。最后几组和重复次数必须坚持完成。练习的持续时间：6秒完成一次动作。组间间隙时间：以上一组练习肌肉所产生的疲劳得到基本消除后．再进行下一次练习为准。 相似文献
2.
向阳 《川北教育学院学报》2002,12(4):50-51
为提高田径运动速度力量训练水平，研究方法：训练实践法，献资料法，推理法，运动学分析法，得出的结论：（1）速度力量、素质，它具有力量和速度两方面特征。（2）爆发力在速度力量中具有最重要的作用，（3）速度力量训练中，力量与动作速度相互影响、相互作用。 相似文献
3.
力量训练是其他基本素质训练的基础,而核心力量训练则是专项训练的关键。本研究以运动训练理论为基础,结合网球专项力量训练,初步构建了网球运动专项核心力量训练方法的模型。网球运动专项技能的动作方法、能量代谢特征是其核心力量训练的根本出发点,它是核心力量训练模型的＂花盆和土壤＂,它决定了网球技能动作的运动生物力链和专项力量类型,结合力量训练的原则,进一步决定了核心力量训练的部位、顺序和方式（＂LOM＂）,以及力量训练的最大负荷百分比、每两组练习间的间隔、组内练习重复次数、完成组内重复训练的时间、组数和练习频度（＂PIRTSF＂）,在这些因素的基础上,再选择合适的、具有专项特异性的力量训练方法。 相似文献
4.
郭成月 《天津职业院校联合学报》2011,13(10):90-95
为了了解中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响,本研究对10名中国式摔跤专项的大学生与10名体育教育专业大学生进行体脂百分含量、力量(握力、背力)、无氧功率的测试。结果发现:1、中国式摔跤专项大学生组的背力和左右手握力均显著高于对照组;2、中国式摔跤专项大学生组Wingate无氧率测试PP、AP及PP/kg、AP/kg、MP/kg、PD、0-5秒和5-10秒平均功率均显著高于对照组。表明:中国式摔跤在选材和训练中注重和提高人体的力量和无氧工作能力,其运动员具有力量大,爆发力好,但输出功率下降较快、力量耐力相对较差的特点。 相似文献
5.
目的:探讨核心力量训练对护理专业学生职业体能影响。方法:以广州卫生职业技术学院2018级护理专业10班、11班学生作为研究对象,选定10班为实验组(A组)进行核心力量训练,11班为对照组(B组)进行传统力量训练,每组每周训练3次,每次准备热身10 min,相应力量训练40 min,结束拉伸为10 min,共60 min的训练,训练持续10周。结果:10周不同的力量训练后,两组学生进行相同的三项力量素质测试,A组学生的成绩优于B组的学生。结论:核心力量训练能显著改善学生的体质健康水平,有效地提升护生未来职业所需的体能。 相似文献
6.
本研究探讨运动大负荷力量训练期间NKT细胞的变化趋势,为运动员免疫机能评定提供理论依据。25名优秀男子举重运动员按规定负荷完成连续5周的大负荷力量训练,训练结构为2个大负荷循环中间1个调整周。于训练前及周训练结束后次日晨取安静空腹静脉血,测定NKT细胞（Vα-24＋、Vβ-11＋）的分布。结果：训练期间Vα-24＋持续升高,Vβ11＋有明显的增高趁势。结论：大负荷力量训练导致NKT细胞明显增加。 相似文献
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1主要技术指标（1）输入电压：150～400V；（2）输出电压：140～220V（可内调）；（3）稳压精度：优于1％；（4）最大功率：1000VA；（5）预热时间：1～5s（可内调）；（6）电压渐升时间：大于0．5s；（7）预热电压：60～150V（可内调）；（8）电压渐降时间：大于1s。2电路工作 相似文献
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赵红婷 《小学教学(数学版)》2012,(9):23-23
（师出示：老师开车以80千米／小时的速度行驶4小时．将行驶多少千米）生：80×4=320（千米）。师：为什么用乘法？生：1小时行驶80千米,4小时就行驶了4个80千米．所以用乘法计算,（课件出示线段图）师：老师开车以80千米／小的速度行驶160千米．需要多长时间？ 相似文献
10.
2016年10月—2017年6月,在关中中部灌区的三原县采用两因素二次D饱和最优设计,研究了不同播期和种植密度对农大399小麦产量和品质的影响.结果表明:不同播期和密度对农大399小麦群体数量、个体质量、产量及其结构和籽粒品质均有显著的影响.同一播期,群体随着密度的增加而增加,叶龄、单株分蘖和次生根分别降低5. 4%～16. 9%、10. 7%～19. 2%和9. 8%～30. 4%,成穗数提高3. 9%～7. 0%,穗粒数降低0. 5%～0. 6%,千粒重提高3. 8%～6. 1%;增产1. 9%～8. 3%,籽粒蛋白质、湿面筋、稳定时间和沉降值分别提高3. 9%～9. 9%、6. 5%～11. 2%、14. 5%～16. 8%和2. 4%～12. 9%,其他品质指标变化不大.同一密度情况下,群体随着播期的推迟降低3. 6%～8. 8%,越冬期叶龄、单株分蘖和次生根均显著降低,个体质量显著变差;成穗数和穗粒数分别降低1. 1%～8. 9%和1. 1%～4. 5%,千粒重增加1. 9%-3. 8%,减产3. 7%-13. 6%;籽粒蛋白质、湿面筋、稳定时间和沉降值较早播依次降低2. 9%～7. 0%、3. 3%～5. 1%、12. 4%～18. 1%和1. 4%～6. 1%,但对籽粒面粉和拉伸品质指标影响不显著.当目标产量在8 250 kg/hm~2～9 750 kg/hm~2时,农大399适宜播种期为10月7日～10月15日,适宜播种密度为2. 30×106株/hm~2～2. 89×106株/hm~2. 相似文献
11.
用乳糖酸红霉素（2．94g／kg）、头孢氨苄（6．19g／kg）、盐酸林可霉素（2．02g／kg）、氨苄西林钠（5．5g／kg）,3次／天,连续10天灌服小鼠,分别于灌服后第2d、4d、6d、8d、10d、12d、14d、16d对直肠和盲肠粪便中杆菌和球菌的菌落数进行测定。结果表明：灌服抗生素后杆菌菌落数量减少,球菌菌落数量增加,取代杆菌成为直肠和盲肠中的优势菌群;停药后第6d,除盐酸林可霉素组外,其它灌服组杆菌和球菌数量均可逐渐恢复。结论：乳糖酸红霉素、头孢氨苄、盐酸林可霉素及氨苄西林钠均能导致小鼠肠道菌群失调,其中盐酸林可霉素对肠道杆菌的抑制作用较明显,诱导效果较稳定和持久。 相似文献
12.
顺铂联合放疗治疗晚期子宫颈癌的临床分析 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：评价顺铂辅助化疗联合放射治疗晚期子宫颈癌的疗效。方法：同期对比分析经放疗加顺铂化疗（放化组）60例和单纯放疗（单放组）60例Ⅲ期子宫颈癌患者5年生存率、局部控制率、远处转移率和并发症。结果：5年生存率放化组63.33%,单放组43.33%（P〈0.05）。局部控制率放化组80%,单放组60%（P〈0.05）。远处转移率放化组43.33%,单放组41.66%（P〉0.05）。放射性直肠炎：放化组13.33%,单放组10.00%（P〉0.05）。放射性膀胱炎放化组8.33%,单放组10.00%（P〉0.05）。无因治疗而引起的死亡发生。结论：放射治疗联合顺铂化疗能提高Ⅲ期子宫颈癌患者局部控制率和5年生存率,未改善远处转移率,副作用能耐受。 相似文献
13.
本文作者运用实验法,将实验对象分为两组,实验组在教学中进行一定时间的专项力量训练,对照组采用正常的教学方法,通过8周的教学后发现：实验组的技术和成绩明显好于对照组,表明在掷标枪教学中进行力量训练．可以有效缩短教学时数。 相似文献
14.
在教学分数乘法的简算之后，笔者批改学生作业时，发现有这样两道题目的出错率相当高：一是5/6×1/8＋1/6×1/8,二是45×（11/15-4/9）.学生的错误大多出在以下几点： 相似文献
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不同的蛋氨酸水平对雪峰乌骨鸡肉用性能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
选用 1日龄的雪峰乌骨鸡 ,满足其他营养素的条件下 ,在基础饲粮中分别添加 0 0 0 % ,0 0 6 % ,0 12 % ,0 18% ,0 2 4 %的合成蛋氨酸 ,配成 5组饲粮 ,分别饲养五组试鸡 ,测定其肉用性能指标 ,其结果表明 :0～ 4周龄 ,胸肌沉积率 :0 18%组分别显著高于对照组及 0 0 6 %组 腿肌沉积率 :0 12 %组、 0 18%组、 0 2 4 %组分别显著高于对照组 ,0 0 6 %组极显著高于对照组 5～ 8周龄 ,屠宰产量 :0 12 %组显著高于对照组 胸肌沉积率和腿肌沉积率 :0 12 %组、 0 18%组分别显著高于对照组 腹脂沉积率 :0 12 %组显著低于对照组 因此 ,在代谢能为12 32MJ/kg、粗蛋白质为 2 1 0 0 %的营养水平下 ,认为雪峰乌骨鸡 0～ 4周龄适宜的蛋氨酸水平为 0 4 8% ;在代谢能为 11 92MJ/kg、粗蛋白质为 19 4 0 %的营养水平下 ,5～ 8周龄适宜的蛋氨酸水平为 0 4 2 % 相似文献
16.
[题目]如图1所示,正方形ABCD的边长是4厘米,CG长3厘米,长方形EFGD的长是5厘米,DE长多少厘米？
如图2所示,连接AG,三角形DGC的面积是3×4÷2=6（平方厘米）,三角形ABG的面积是（4—3）×4÷2=2（平方厘米）,所以三角形AGD的面积就是正方形ABCD的面积减去三角形DGC面积与三角形ABG面积之和的差：4×4-（6＋2）=8（平方厘米）。 相似文献
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醋酸铅对雄性小白鼠精子形态的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
将 5 0只小白鼠随机分成 5组 ,分别腹腔注射甲基磺酸乙脂 6 0mg/kg ,去离子水 16 6ml/kg ,醋酸铅 2 1mg/kg ,10 5mg/kg ,5 2 5mg/kg ,每天一次 ,连用 5天。试验 35天时处死小白鼠 ,检查各组小白鼠的精子形态。结果显示精子畸形率为 :甲基磺酸乙脂组为 4 4 5 % ,去离子水组为 1.8% ,高、中、低剂量醋酸铅组分别为 4 0 .5 % ,30 .4 %和 15 .6 % ,说明醋酸铅对小白鼠精子有致畸形作用 ,而且随着剂量的增大精子畸形率增加。 相似文献
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神经内分泌细胞（Neurosecretorycell，NSC）最早见于罗氏沼虾播状幼体第8期（Z8），位于脑周围的一般神经元的细胞体群之中或边缘，数量少，油镜下可见明显的匀质的淡红色细胞质，细胞核为淡蓝紫色．细胞大小为7．0～10．0μm×7．0～10．5μm．Z10见更多NSC，其个体略增大，有2个特别大的NSC达10．4～13．0μm×32．5～33.8μm，极易和一般神经元区分．到第第1～6天的仔虾（PL1—PL6），NSC更多，PL6的NSC大小为6．5～11．7μm×9．1～19．5μm．细胞质淡红色或淡橘红色．至PL17时，NSC比以前明显增大，达8．7～20.0μm×9.1… 相似文献
20.
李靖 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(12):199-201
研究目的是检验比较力量训练与跑步对生长期大鼠骨密度（BMD）增加的影响．10只3月龄雄性Wistar大鼠分为跑步组（KE）,每天1小时,每周2天,电动跑台上以16momin^-1,每周3天．10只大鼠分为力量训练组（SE）,每周3天,尾部负重,爬1．1m垂直（倾斜角度80°）梯．两组训练保持5个月,所有大鼠在8个月时处死．10只大鼠不进行运动作为对照组．处死后收集大鼠右股骨,用双能X线吸收仪测定股骨的骨密度．BMD测量结果显示运动诱导BMD显著增加,8月龄RE组与C组和sE组相比（P〈0．05）．SE组和C组的BMD没有差异（P〉0．05）．总之,跑步而不是力量训练对生长期大鼠的股骨颈BMD有积极的影响．实验结果显示运动在预防骨质疏松性骨折中可能起治疗作用。 相似文献