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1.
胡凤兰 《临沧师范高等专科学校学报》2006,(3)
放松整理活动是体育教学的最后环节,在教学中是否引起足够重视并真正落实到位,直接关系到锻炼效果的巩固和运动水平的提高,还会影响到学生身体和心理的健康发展。针对在体育教学中存在部分教师对放松整理活动认识不到位、做而不实的现实问题,主要强调放松整理活动的目的和作用,分析探讨放松整理活动的内容和方法,尝试性地提出几点开展放松整理活动的建议。 相似文献
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体育课中的放松整理活动 总被引：1，自引：0，他引：1
沈永慈 《成都体育学院学报》1992,(4)
放松整理活动是体育教学中的一个重要环节,但在学校体育课上往往被忽视。忽视的原因是什么?会造成什么样的危害?如何做好放松整理活动?这对体育教师来说是一个值得研究的课题。本文对上述问题进行分析,从放松整理活动的生理效应方面阐明它的重要性和必要性,并提出放松整理活动的方法与内容、应注意的问题。强调体育课上,必须重视放松整理练习的效果,从而进一步提高教学质量。 相似文献
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在参考了运动心理专家们的研究成果、借鉴教练员们经验的基础上,就赛前心理调控问题,提出呼吸放松、面部表情放松、自我暗示放松、教练员引导、活动放松、音乐放松等六种方法. 相似文献
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我们通过实验发现 :负荷后采用非主项姿势放松游血乳酸清除速率明显高于主项姿势放松游 (P <0 .0 5 -0 .0 1 ) ,说明负荷与放松之间姿势的转换 ,改变了原负荷肌群的负荷强度 ,并动员了非负荷肌参与活动 ,从而提高了放松活动效果。 相似文献
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放松活动,是体育课不可缺少的组成部分,就其内容来说,一般可分身体放松和心理放松两大类。如何有效地达到这一目的,是体育教师每堂课都必须考虑的问题。为此,近几年来,我们运用艺术体操的松驰动作,创编组合为放松活动进行尝试,通过多次实际运用证明,效果良好,不仅能起到身体和心理放松的作用,而且能培养学生的节奏感、协调性和审美感,使之受到美的教育。 相似文献
8.
谭延敏 《河北体育学院学报》1999,(3)
通过对河北省部分大中小学的体育课及训练课的调查, 发现放松活动在一次课中所占地位并不突出。为增加体育教师和教练员对放松活动作用的认识, 就其生理作用做一分析。 相似文献
9.
罗良友 《成都体育学院学报》1982,(1)
整理放松活动,是体育课结束部分的主要内容。它同剧烈运动前必须作准备活动一样,在运动之后也是必不可少的。在体育课结束时安排适当的放松内容,可使学生紧张的中枢神经系统的疲劳得到消除,心血管系统的工作逐步恢复到平静状态,紧张的肌肉和关节韧带得以放松,避免因局部负担量过大引起劳损和其它伤害,从而达到积极性休息的目的。一、放松内容 相似文献
10.
赵木桥 《长春教育学院学报》2015,(5):99-100
在体操课的传统整理活动中加入具有时尚性的排舞内容,对提高学生的身体放松和心理放松有很大的帮助。可以消除学生对体操训练课的恐惧感,提高学生对体操课的兴趣,使学生由紧张课堂练习状态过渡到相对安静状态,消除肌肉酸痛及紧张心理。在设计创编准备活动的动作时,应根据学生的实际情况,科学合理地选编排舞舞曲的动作内容,并掌握好运动的强度和时间,让整套排舞舞曲代替其他形式的整理活动,达到体操课最佳放松活动效果。 相似文献
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普通高校学生参加课外体育活动的调查研究 总被引：2，自引：0，他引：2
课外体育活动是学校体育的一个重要组成部分。本文对广州部分高校大学生参加课外体育活动情况进行调查，在此基础上分析当前大学生课外体育活动中存在的问题及其成因，并与本省、国内的大学生参与课外体育活动部分数据进行比较研究，以期为普通高校课外体育工作的开展提供实践与理论上的咨询。 相似文献
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海南省琼中县山区中学生参加课外体育活动情况的调查分析 总被引：4，自引：0，他引：4
邱庆棠 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):111-112
通过对琼中县山区中学生参加课外体育活动的调查分析，结果显示琼中县山区乡村中学生参加课外体育活动的动机主要是为了丰富生活情趣、提高学习效率、增强体质，兴趣趋向集中于健身性、健美性、趣味性、娱乐性和竞技性。激发和培养山区中学生课外体育活动的动机、兴趣，对健康地开展体育活动和提高课外体育活动的质量具有重要意义。 相似文献
13.
对近20年涉及学校体育的主要法规、政策文件,按学生体质、体育课、课外体育活动、体育安全、运动训练、体育比赛、体育教师、体育设施等8个方面进行收集和梳理.认为:第一,我国学校体育法规、政策出台是应各时期学校体育发展的需要;第二,我国学校体育法规、政策的指导性强,对化解学校体育发展中的矛盾与问题发挥了重要的导向作用;第三,我国学校体育法规政策在指导学校体育工作中尚有局限性,各级学校在执行中的随意性较大.解决方案为:第一,通过提高法规政策的预警能力和可操作性,进一步完善我国学校体育法规、政策体系;第二,通过推行法规、政策落实“问责制”与强化执行监督机制,提升执行力. 相似文献
14.
摘要：为了解现阶段我国家庭教育模式的转换,以及参与家庭体育教育群体的社会阶层结构,采用问卷调查和数理分析的研究方法,通过选取上海城市居民家庭体育教育投入和家庭体育教育理念这两个独特的研究视角来观察我国正处于成型过程中的社会阶层结构,为我国家庭体育教育的发展提供思路。研究发现我国的体育教育分层在城市家庭中正在悄悄发生。中国传统社会形成的惯例是通过文化教育的投入来实现其低阶层向高阶层的跃进,而我国当前社会所发生的城市家庭教育事实却在此基础上有了新的发展。家庭体育教育的投入逐渐为越来越多的城市家庭所重视,并且在家庭教育投入上,中上阶层比社会底层的家庭更愿意选择高级别的体育活动和体育培训;在家庭体育教育理念上,中上阶层的家庭更愿意选择体育的协作手段来促进子女的社会化和引导子女高尚的行为方式。 相似文献
15.
张建宇 《广州体育学院学报》2018,(1):121-124
在学分制教学改革的推动下,课内外一体化俱乐部制教学模式通过将学校体育运动队和学生体育社团这两种当前国内高校的主要课外体育活动形式课程化,并且将其统一纳入到课外体育俱乐部进行统筹发展,从而拓宽了传统体育教学的形式,强化了课内体育和课外体育之间的延续性和互补性,完善了学分制下课内外一体化教学管理的构思,实现了因材施教、个性培养的学分制人才培养理念,多途径实现了学校体育教育的目标。 相似文献
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托管型公共体育场馆社会效益评价指标的构建 总被引：1，自引：0，他引：1
盛菊霞 《成都体育学院学报》2012,38(4):30-33
运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法和实地考察法等研究方法,基于场馆承担的社会效益的指标主要有为运动训练服务、公众健身服务、场馆内部管理等三个内容维度,从合同内容、公众心中的形象、服务满意度、场馆管理、专业认可等几个内容设计各级二级指标,从而构建托管型公共体育场馆社会效益评价指标体系。 相似文献
17.
朱金宁 《广州体育学院学报》2018,(2):68-71
目的：了解青少年体育活动的时间管理能力,提升其健康水平。方法：用数理统计法对826名在校生体育活动时间管理能力的有效数据进行统计分析。结果：男生体育活动时间管理能力好于女生,班级干部与非干部在每周体育活动次数、每次活动时间、活动类型时间管理能力三个维度具有显著性差异（P<.05）。非独生子女在每周体育活动次数、每次活动类型、活动总的时间管理能力与独生子女具有显著性差异（P<.05）。男生每周体育活动次数、每次活动时间、活动强度、活动类型的时间管理能力与总的时间管理能力均呈正相关关系（P<.01）。女生每周体育活动次数、活动时间的时间管理能力与整体时间管理能力呈正相关关系（P<.01）,每次体育活动强度、活动类型的时间管理能力与活动整体时间管理能力不具有相关关系（P>.05）。结论：良好的体育活动时间管理能力是青少年有规律参与体育活动的重要内容,有利于体育活动锻炼的系统化和科学性,提高青少年的体质健康。 相似文献
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学校课外体育活动是学校体育的重要组成部分,是实现学生全面发展的重要途径.它对学生身心的发展、社会适应能力的提高、学习的顺利进行、运动能力的增强以及体育意识的形成都有积极的意义.其有效开展需要制度的保障和教师素质的提高,并积极开发、应用社区活动资源,体现地方特色. 相似文献
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体育运动对大学生运动员心理健康影响作用的调查 总被引：7，自引：0，他引：7
针对体育运动对广东大学生运动员心理健康影响作用的调查分析结果表明 :体育运动对大学生的心理健康有积极的影响作用 ,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果。 相似文献