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形体练习对幼儿形态、机能、素质影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
随机选择济南市６所幼儿园２４４名４～５岁幼儿为研究对象，分为实验组与对照组。实验前后对每一幼儿的形态、机能、素质的２７项指标进行测试。在一年半的实验期内，对实验组的幼儿进行了形体训练。结果表明，幼儿形体练习在短期内对幼儿身体形态、力量素质及皮脂厚度影响不大，但对其身体素质和心肺功能的发育影响较大，说明幼儿形体训练是一项以有氧供能为主的练习，它对促进幼儿的生长发育和提高幼儿的机能能力具有重要的意义。实验研究并提出了幼儿形体训练套路的强度控制参数 相似文献
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形体训练对幼儿形态、机能、素质影响的研究（续）满恒贵①，刘水之①阎丽慧②郑蔓莉③３．３幼儿形体练习对幼儿身体素质的影响。实验结果表明，形体练习对幼儿的身体素质有较大影响。见表５。表５是男女幼儿自身实验前后的比较。在一年半内，男女幼儿实验组、对照组身体... 相似文献
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瑜伽锻炼对女大学生身体形态与心肺功能影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
倪腊贵 《体育科技文献通报》2010,18(1):10-11
选取126名女大学生实施10周初级瑜伽练习,在瑜伽练习前后对受试者进行身体形态和心肺功能相关指标进行测试发现瑜伽练习可以减少脂肪、降低安静心率与血压、增加肺活量,结果表明瑜伽是有效改善女大学生的体形和提高心肺功能的体育运动项目。 相似文献
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本文研究表明:瑜伽练习对高校女生的身体形态、心肺功能、心理稳定性、自信心、动作表象、学习效率有积极的影响,具有健身、保健、修心、美育、终身体育锻炼的价值。瑜伽练习的开展有利于普通高校体育教学的改革与发展,符合当今高校女生的生理和心理特点,对培养高校女生良好气质、形体以及综合素质有积极地影响,为高校女生贯彻终身体育思想打下良好的基础。 相似文献
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高校瑜伽形体选项对女生身心健康影响的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
陈莉红 《体育科技文献通报》2008,16(1):65-66
采用实验法和问卷调查法对湖南城市学院2005级瑜伽形体选项班138名女生进行单组自身对照实验研究,结果显示：（1）瑜伽形体练习能有效改善女大学生的身体形态;（2）瑜伽形体练习能提高女大学生的柔韧、平衡素质;（3）瑜伽形体练习能有效改善女大学生的心肺功能;（4）瑜伽形体练习对女大学生心理健康水平的提高有积极作用。 相似文献
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肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
以女大学生为研究对象，探讨肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响。结果表明：肥胖与过低体重的女大学生在心肺功能等１５项指标上和运动素质等５项指标上都低于正常体重的女大学生。其中，除肥胖组的最大吸氧量和肺活量绝对值及实心球掷远的成绩、过低体重组的最大吸氧量绝对值、肺活量绝对值及立定跳远和５０ｍ跑的成绩马正常体重组差异不显著外，其余指标差异十分明显。 相似文献
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对不同时程健美练习的２６名女大学生进行身体成分和心肺功能指标的跟踪测试发现,短期训练对减少体脂、降低体重即有明显的作用,而心肺功能的改善,至少要经过半年以上时间方能见效。 相似文献
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体育锻炼对儿童抑郁的缓解作用 总被引：2，自引：0，他引：2
儿童抑郁是威胁儿童身心健康的一大"杀手",有效地缓解儿童抑郁成为当务之急。从生化、认知、社会交往三个层面探讨了体育锻炼对儿童抑郁的缓解作用及其锻炼要求。 相似文献
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朱学雷 《上海体育学院学报》2005,29(2):48-51
采用台阶实验法，测试大负荷运动状态下男运动员的心率、肺活量、闪烁频率、平衡能力等生理、心理指标。结果表明：40cm高、每min上下40次台阶实验中，被试心率均可达180bs／min以上，该实验可作为研究大负荷运动状态下测试生理、心理机能的方法；在大负荷运动状态下，运动后即刻心理机能提高；运动后即刻与休息5min后的心理指标比较显示，心理机能可能存在延迟下降的现象。 相似文献
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崔玉 《上海体育学院学报》2004,28(3):87-91
采用文献资料法、访问调查法与实验法，探讨艺术体操练习对女大学生体质的影响。结果表明，通过艺术体操锻炼，女大学生的体重有所下降，皮褶厚度减少，身体形态得到改善；肺活量、安静心率、心血管指数均有明显变化，促进了生理机能的提高；身体素质的各项指标均有所提高，对体质有良好影响。 相似文献
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宋冰 《体育科技文献通报》2007,15(12):75-76
目的 对湛江寸金公园经常参加体育锻炼（运动组）与棋牌活动（棋牌组）的老年志愿者进行台阶测验，比较从事不同活动老年人的心血管机能状态。用以指导老年人选择有益身心健康的活动形式。方法 利用台阶测定仪，测定安静心率与完成相同负荷后第1、2、3分钟心率。结果 运动组运动后第1分钟心率较棋牌组慢（P〈0．01），而第2第3分钟的恢复过程却较快（P〈0．01）。提示运动组老人的身体机能、尤其是心肺功能优于棋牌组人群。结论 长期坚持有氧运动锻炼对于减缓心血管功能下降速度，维持和提高老年群体身体素质有积极作用。 相似文献
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随着现代教育模式的提升,幼儿体能被学校和家长广为重视,为进一步提升幼儿体能,扭转现阶段教学活动中存在的重视智能开发,轻视体能锻炼的错误倾向,实现幼儿的健康及全面发展,需要通过一定方式对幼儿体能进行加强和提高。该文认为幼儿教师在教学环节,需要将智育与体育结合起来,不断增强幼儿的运动能力,促进幼儿全面均衡发展。该文以合作探究作为切入点,系统地分析幼儿体能锻炼方法,打造师生互动、亲子合作的体能锻炼模式,以期对提高幼儿体能方面起到抛砖引玉的作用。 相似文献
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文章通过对中老年人42式太极拳全套演练过程中心率的动态监测,分析42式太极拳的运动强度和运动规律,并进行运动强度个人感觉评价指标对照,结果表明,42式太极拳符合全民健身活动的标准,中老年人通过42式太极拳的练习可以取得良好的健身效果。 相似文献
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为了解健美操锻炼对超重女大学生体质情况的影响,运用实验研究的方法,探讨健美操锻炼对超重女大学生控体重的作用。对忻州师范学院31名超重女大学生进行14周的健美操训练,训练每周4次,每次60分钟。实验结果显示：实验后的指标如心肺功能、身体成分指标、柔韧性等指标和实验前相比,都具有显著性差异。 相似文献