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本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对北京市15所高等院校开展健身瑜伽课程的现状进行了调查和研究,结果表明:健身瑜伽受到了越来越多女大学生的青睐,健身瑜伽作为一项新兴的运动项目进入到当前的高校体育课堂已成为一种必然,根据高校女生的心理和生理特点,在高校中开展健身瑜伽课程是必要的. 相似文献
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刘娟 《通化师范学院学报》2014,(12):123-125
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法对皖北地区瑜伽项目开展现状调查后分析认为：瑜伽教练技术等级不高、学历层次低、教学内容单一、会员性别比例差距大、宣传力度不足等是影响瑜伽在皖北地区健身俱乐部开展的主要因素。建议皖北地区各健身俱乐部加强瑜伽教练员队伍建设、增加教练员培训学习机会。针对存在的问题提出解决对策,以期促进皖北地区瑜伽项目健康有序地发展,为提高皖北地区健身俱乐部瑜伽教学水平提供理论参考。 相似文献
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孙晓琴 《赣南师范学院学报》2014,(3):96-98
采用问卷调查法、文献资料法、访谈法等方法对赣州市健身俱乐部参加瑜伽锻炼女性群体的现状进行研究调查.结果表明参与瑜伽锻炼女性人群学历主要为大学本科为主,年龄以中青年为主,她们的收入集中表现为高收入的人群,她们的动机偏重于内在动机,参与瑜伽锻炼可以促进身心健康. 相似文献
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作者对昆明市健身俱乐部开设瑜伽课程现状的调查分析,为昆明市瑜伽的普及与发展提供理论参考。通过对健身俱乐部的实地考察,了解瑜伽及相关健身俱乐部开设瑜伽课程的一些情况。对昆明市健身俱乐部,在教练员、学员和管理者对瑜伽健身项目在认识上的误区和操作层面上的缺失进行调查研究,从而发现瑜伽在昆明健身市场上存在的一些漏洞,并提出改进意见,对昆明市瑜伽健身运动的全面性和健康发展具有指导意义。 相似文献
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倪思贵 《遵义师范学院学报》2011,13(1):114-116
瑜伽与普拉提都是时下比较流行的健身项目,近年来,随着人们健身意识的增强,瑜伽与普拉提这两种健身项目在国内健身行业中相当流行,许多人借助瑜伽和普拉提训练,以保持自己的身心健康。但人们对于瑜伽与普拉提并不十分了解,甚至将瑜伽与普拉提混为一谈,从而没有达到预想的健身效果,事倍功半。文章从瑜伽与普拉提的起源、练习形式、练习效果等方面出发,将两种健身项目进行深入浅出的比较,以指导人们更好地进行锻炼,更有针对性地达到强身健体的目的。 相似文献
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张玲 《中国科教创新导刊》2012,(13):208-209
本文探讨了瑜伽练习对女性的健身作用及形体的影响,以呼和浩特市部分健身场馆瑜伽健身爱好者为研究对象,实验结果显示:系统的瑜伽训练可以提高女性的柔韧性,减少皮下脂肪含量,三围比实验前更接近标准.通过实验研究分析充分说明了瑜伽练习能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美. 相似文献
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瑜伽作为一种休闲健康的健身方式,越来越受到人们的欢迎。南昌市各大健身会所都开设了瑜伽这个项目,但由于瑜伽进入我市较晚,市民对瑜伽了解较少,市内健身会所瑜伽教育水平也参差不齐,导致南昌市整个瑜伽运动发展滞后。本文通过发放问卷、实地考察等方式对南昌市健身会所瑜伽的开设状况进行了全面的调查研究,指出和分析了其中存在的一些问题,并提出了相应的建议和措施,以期为推动我市体育健身事业的发展提供一定的参考。 相似文献
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王丽 《襄樊职业技术学院学报》2014,(6):48-51
运用文献资料、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等方法对湖北省中小城市28所瑜伽健身俱乐部的经营者、前台营销人员与瑜伽健身教练员的综合素质进行调查。结果表明：瑜伽俱乐部大部分分布在市区繁华地带;瑜伽俱乐部经营管理者综合素质偏低;瑜伽健身俱乐部营销人员对瑜伽项目不够了解;瑜伽教练员结构不合理,稳定性不足。建议：建立瑜伽协会,加强交流,推动瑜珈运动发展;注重瑜伽俱乐部网络分布,为学员提供方便;加强营销人员专业培训,引导瑜伽爱好者加入健身俱乐部;加强瑜伽教练员培训,提高教练员的专业素质。 相似文献
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本文对黄石市各类健身俱乐部开设瑜伽课程的现状进行调查．通过调查分析发现目前黄石市健身俱乐部的教练、学员和管理者对开设瑜伽课程的认识还存在着一些误区．并针对黄石市健身俱乐部开设瑜伽课程的现状和存在的问题提出相应的对策与建议,为更好地发展黄石市健身俱乐部的瑜伽运动提出一些意见和建议。 相似文献
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林培荣 《中国校外教育(理论)》2013,(Z2):109
"瑜伽"这个词,是从印度梵语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致""结合"或"和谐"。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽传到我国后,形成民众用瑜伽健身的现象,但瑜伽进校园、进课堂成为中学生身心发展的现象在全国却不多,瑜伽进中学校园,对中学生的身心发展起到很好的调节作用,本文对瑜伽在中学生身心的调节作用作一定的分析与论述。 相似文献
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起源于古印度并风靡世界的瑜伽健身法,以其崇尚自然、美体健身、平衡身心的独特健身理论,深得世界健身爱好者的推崇和喜爱。十多年前,张惠兰女士将瑜伽健身引入中国,受到中国人民的广泛欢迎。瑜伽从开始时的单纯性学习已发展为现在的教学研究和传播的完整体系。 相似文献
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周凯 《西安文理学院学报》2014,(4):121-124
采用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法等多种研究方法,对社区体育中瑜伽的发展现状和影响因素进行研究与分析,并对促进其发展的对策进行研究,提出可行性建议,为社区体育中健身瑜伽健康可持续发展提供理论指导. 相似文献
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健身运动方兴未艾,瑜伽更是风靡全球。为了顺利推广和普及瑜伽运动,提高瑜伽俱乐部的教学质量,文章运用文献资料、问卷调查和实地访谈等方法,对襄阳市瑜伽健身教练员的年龄结构、性别结构、学历层次、技术等级等进行调查分析,并提出针对性的发展建议,旨在提高襄阳市瑜伽教练员的职业素质,增强其市场竞争力,为襄阳市瑜伽健身俱乐部的发展提供参考依据。 相似文献
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随着健身观念不断深入人心,人们越来越重视健康,大学阶段是培养学生健身意识和习惯的关键阶段。瑜伽运动在被社会上广为流传。在高等院校也不无不例外地流行开来。本文调研了部分高校在公体课中开设的瑜伽选项,分析了健身瑜伽的锻炼效果,根据实际探索了健身瑜伽在高校开设的可能性。 相似文献