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刘福锦 《天津体育学院学报》1997,12(1):61-64
采用动作效果指数的测定方法，经统计学处理，制定出“技评分值表”，根据动作效果指数的值，可查出评分表上所对应的分值，即是该学生的技评分数。这种方法使游泳技术的评分方法达到定量化、标准化 相似文献
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在高校游泳选修课教授蝶泳时侧重陆上模仿教学，经实验表明该方法有利于学生形成正确蝶泳技术动作表象，加速掌握蝶泳技术，教学效果令人满意。 相似文献
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蛙泳是竞技游泳中的一个比赛项目,也是体育院校游泳课和大众游泳教学中的首选泳姿。与其他运动项目一样,在蛙泳技术教学过程中难免会产生各种各样的错误动作,不翻脚现象就是最常见的错误动作之一,一旦形成,若在改进过程中方法欠佳,则很难见效。因此,研究和探索纠正蛙泳不翻脚错误动作的有效方法,不仅是教学者的研究课题,也是提高蛙泳教学质量的一个重要方面。 相似文献
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呼吸是游泳技术的重要组成部分，是掌握游泳技术的关健。青少年由于身体正处在生长发育阶段，呼吸系统的功能尚不健全，因此，学习游泳时常因水中呼吸困难而导致肌肉僵硬、手忙脚乱，进而引起恐水心理，影响教学效果。我们根据长期的教学实践给学生传授了几种游泳教学的呼吸练习方法，效果不错。一、陆地深呼吸法：练习者在陆地上深吸气后屏气，然后慢慢吐气，节奏是吸气深而快，吐气慢而缓，练习数次。二、池边呼吸法：练习者扶池沿或在同伴的帮助下，深吸气后屏气，然后下蹲至头进入水中，停留片刻后起立，在水面上换气，如此反复练习。动… 相似文献
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浅谈游泳公共课产生心理障碍的原因及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
普通高校公共游泳课的开展是件大快人心的喜事，但有人欢喜有人愁，愁的是那些从没有下过水的学生。在游泳教学研究中，只是着重游泳技术的教学研究，而忽视了可以更快地、更有效地提高游泳技术动作教学质量的另一问题——心理研究。教师掌握了学生的心理活动，帮助学生克服游泳心理障碍，消除学生对水的恐惧感，做到有的放矢，激发学生游泳的兴奋性，可以有效地消除游泳的心理障碍。一、学生产生心理障碍的原因１．学生男女性别的差异。根据调查了解在社会和学校怕下水的女性要比男性多，主要是女性在生理上、心理上及身体素质上与男性差别… 相似文献
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浅谈初级阶段的游泳教学 总被引：1，自引：0，他引：1
在游泳学习的初级阶段，首先应解决呼吸换气问题，其次借助身体浮力屏气在水间漂浮后，继而再学习游泳技术的方法。对初学者的游泳入门有较好效果，在教学实践中，由于初学者在水中新陈代谢的提高。水对身体各感官的物理刺激，以及怕水的心理，这些动作，做起来很困难，因此，在教学中运用如下方法步骤。 相似文献
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心理训练在游泳教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
在游泳教学中教师不仅要遵循学生生理活动的变化规律和运动技术形成的规律，还必须运用心理训练方法、手段来克服游泳教学中遇到的障碍。本文根据在学习游泳中存在的一些心理障碍，把心理训练的方法引入游泳教学中，克服学生在游泳练习中胆怯、害怕、焦虑等心理障碍，以提高游泳教学的质量。 相似文献
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本文作者针对教练员对基础训练阶段爬泳技术训练的方法和功能的运用缺乏认识的问题，通过查阅资料和走访有关专家，从中归纳和总结出适合处于基础训练阶段少儿运动员进行训练的爬泳技术训练方法。 相似文献
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游泳中的＂假呼吸＂现象是指游泳运动中,游泳者经过几次游泳呼吸后,感觉呼吸越来越困难甚至不能吸气的现象。其实质是由于游泳中呼吸方法不正确,而导致的一种呼气不充分,新鲜空气补充不足,氧气交换不足。它是初学游泳者经常碰到的一种问题。随着学习者呼吸技术的提高,这种呼吸越来越困难的感觉可以得到缓解,直至消除。 相似文献
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游泳划水技术力学分析商榷 总被引：3，自引：0，他引：3
目前国内外的游泳书籍和教材中,在分析划水技术力学时存在着基本概念上的认识误区.文章就“伽利略变换”相对运动原理应用问题和游泳力学分析参照物的确立问题进行了重新分析,认为:(1)游泳时人体的躯干与手臂是协同产生内力的整体,采用“伽利略变换”相对运动原理分析游泳技术受力情况时,必须把人体看成是不动的,把水看成是流动的;(2)进行游泳力学分析时应以游泳池作为参照物. 相似文献
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一、培训班的重要意义游泳培训班主要任务是利用学生课余时间,传授游泳技术,用最快最简易的方法使学生在最短时间掌握一种或多种游泳姿势,扩大游泳普及面,为国家选拔优秀运动苗子,在普及的基础上提高我县游泳运动水平。二、教学对象与任务首先根据教学对象的年龄、性别,因材施教,使学生尽快掌握游泳技术。例如,掌握少儿怕水心理及如何进行克服,教学中用仿生学进行生动形象的教学,应用适宜的训练手法,使学生更快地巩固某一种姿势,都是教练员在教学中必需掌握的知识。三、速成教学的步骤1·呼吸。游泳教学首先要教呼吸,呼吸分两步,先呼后吸。… 相似文献
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在游泳课中,为了取得最佳教学效果,根据游泳的技术要求和学生的实际情况,对学生进行了合理的分组,进行分层教学。我的具体做法是,将从未学习过游泳的学生和只领会蛙泳蹬腿的学生分在一组,即A组;将已经初步掌握蛙泳技术,并掌握部分其他泳式的学生分为B组;将掌握两种以上(包含两种)泳式的学生分为C组。分组后,在每次课上还抽出二至三个游泳技术较好的学生当“小老师”协助教师完成教学任务。在开始几周的课堂上,我让B组的学生当“小老师”帮助教师辅导A组的学生进行一对一,或一对二的教学。经过七至八周的学习后,又让C组学生协助教师,辅导A… 相似文献
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现代游泳技术与训练的发展方向研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法和调查法对现代游泳技术与训练的发展方向进行了调查研究，发现现代游泳技术越来越向着精细化方向发展，而竞技游泳训练则向着多纬度方向发展。 相似文献
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本文根据游泳运动的基本特点，结合少儿运动员的生长发育情况，提高造就一个运动员的技术风格，练好规范技术是基础，良好的节奏是表现，速度训练是核心。 相似文献
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根据技能迁移理论,采用三组对比、程控的实验方法,验证陆上技术动作模仿、水下技术游与呼吸三项游泳技能在不同模块组合下的迁移状态和相互关系.认为:在游泳教学中,各种技术、技能都存在着不同程度的相互影响,并直接关系到学生学习和掌握游泳技能和技术的效果,对加速教学进程,完成游泳的教学任务具有一定意义. 相似文献
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浅析学习游泳的恐惧心理 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。对于已经掌握游泳技能的人来说，在水中游泳就如一般人在陆地上行走一样自如，而对于尚未掌握游泳技术的人来说，要学会游泳总觉得很困难，甚至有部分人一辈子也无法掌握游泳技术，究其原因，主要就是“恐惧”心理作祟。导致学习游泳的恐惧心理原因有那些？怎样消除学习游泳过程中的恐惧心理？这些问题，是学习游泳者和游泳教学工作者迫切需要了解和解决的问题。 相似文献
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游泳中的“假呼吸”现象是指游泳运动中游泳者经过几次游泳呼吸后，感觉呼吸越来越困难甚至不能吸气的现象，其实质是由于游泳中呼吸方法不正确而导致的一种呼气不充分，新鲜空气补充不足，氧气交换不足的一种特有现象。它是初学游泳者经常碰到的一种现象。随着学习者呼吸技术的提高，这种呼吸越来越困难的感觉可以得到缓解，直至消除。理解游泳中“假呼吸”现象产生的原因，防患于未然；遵循科学的游泳呼吸教学步骤，事半功倍；了解改变这种现象的措施，轻松学游泳。 相似文献