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我国高等师范院校课余训练的现状与发展对策 总被引：7，自引：0，他引：7
运用文献资料法、问卷调查法、访问调查法等研究方法 ,对我国 34所高等师范院校课余训练的现状进行了调查与研究。结果显示 ,目前我国高等师范院校课余训练的状况不容乐观 ,存在训练项目布局不合理、训练经费短缺、训练时间不足、参训学生数量少、水平低、教练员训练能力不高等问题 ,并提出了发展对策。 相似文献
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在青少年女子游泳运动员的训练过程中,陆上训练是常见的训练项目。近年来,悬吊训练开始被应用于游泳运动员的训练之中,并日益受到人们的关注。在本文的研究中,对游泳运动员训练中陆上训练与悬吊训练的相关内容进行简单的介绍,进而选择部分青少年女子游泳运动员开展实验研究。通过对不同训练模式下运动员测试成绩的对比和分析,验证陆上训练联合悬吊训练在提高青少年女子游泳运动员成绩方面的效果。 相似文献
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篮球运动是我国体育训练中非常注重的一个项目,青少年阶段的学生是重点的培育对象,青少年阶段的运动员应该利用合适的训练方法来提高自身的技能,这样才能为国家提供优质的资源。青少年阶段学生实行的体能练习方法都属于基础的训练项目,制定合适的训练计划,帮助青少年成长,让青少年具备足够的身体素质参加篮球比赛。因此,本文主要探讨青少年运动员训练的相关内容。 相似文献
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运用文献资料法、实地调查法、访谈法等,对南通市青少年竞技体育实力现状进行研究.认为,影响南通市青少年竞技体育发展的因素有系统外部因素之社会变迁和经济发展因素,系统内部因素之培养模式、项目优势和教练员群体因素.提出南通市青少年竞技体育可持续发展对策:增强青少年运动员保障体系建设;挖掘项目潜力,优化项目结构,注重对基础性项目的培育;优化教练员结构,建立教练员引进、选拔、培养机制;建立青少年竞技体育市场化培育机制等. 相似文献
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青少年田径运动科学化训练是"体教结合,夯实基础"体育训练教学的重要内容,针对当前我国青少年田径运动训练的现状看,仍存在较多问题,例如专项体能训练与一般性体能训练量比例失调,纲领性训练文件缺乏系统性与完整性,田径训练的科学化水平较低,竞赛体制不完善等方面。针对以上问题,科学合理分配体能训练计划,制定系统化、完整化的纲领性训练文件,提升教练员业务水平,完善竞赛制度等,期望能够给相关领域研究人员提供一定理论参考。 相似文献
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《西安体育学院学报》2015,(6):705-708
运用文献资料法、专家访谈法和问卷调查等方法,对新时期我国青少年业余训练中面临的总体规模持续萎缩、区域发展不均衡、"好苗子"匮乏等主要问题进行了深入剖析。在此基础上,提出加强对不同地区落实《关于进一步加强运动员文化教育和运动员保障工作的指导意见》的检查、督导和评估,以制定青少年体育"十三五规划"为着力点,力争将振兴我国青少年业余训练的工作目标纳入规划重点内容。着眼于破解青少年业余训练中存在的"学训矛盾",探索体教融合、协调发展的运行机制等破解业余训练发展困境的对策,以期为体育主管部门制定加速我国体育后备人才的培养和业余训练体制改革的政策提供依据和参考。 相似文献
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本文以扬州市少年羽毛球队9-11岁队员为研究对象,采用文献资料研究法、分组实验法、数理统计法等研究方法以羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年体能状况的影响进行研究。研究结果显示羽毛球专项体能训练对9-11岁青少年的体能状况有积极影响,但受不同因素的限制与影响,对不同机能影响的程度是不同的。针对研究结果还提出了一些合理化建议,从而促进青少年训练工作更加科学地开展,让更多青少年体验到更多运动的乐趣。 相似文献
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柔韧性不仅是人体的基本身体素质之一,更是武术运动的基础素质。对于青少年阶段练习武术的学生来说,柔韧素质较差是一种较为普遍的现象。文章通过对学生柔韧性素质差的原因和现有的柔韧训练方法在学生训练中的实践进行实验与分析,得出改良式柔韧训练法对学生柔韧性有较大改善且在训练中疼痛感更少的结论,提出在武术训练中进行改良式柔韧性训练法的可行性建议。 相似文献
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速度是一切运动的基础 ,短跑训练必须从青少年抓起 ,短跑运动的特点是以无氧代谢能量为主 ,但无氧训练必须以有氧训练为基础 ,有氧训练虽然不能直接提高短跑成绩 ,但能使运动员增大吸氧量 ,改善运动员的心血管和呼吸系统的功能 ,提高其素质 ,承受大负荷训练和大负荷训练以后的恢复。本文通过对我校短跑组 1 6名男生 ,抽样确定两组进行数据统计比较 ,初步探讨有氧训练对青少年男子短跑成绩影响 ,以便进一步提高教学和训练的水平。 相似文献
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随着社会的发展,青少年的体质越来越差,文章根据青少儿的生理解剖特点和身体素质发展特点探析了武术训练对青少年身心发育的影响,认为在少儿时期练习武术训练对改善青少年运动系统、心血管功能、呼吸系统、神经系统和心理健康方面有重要的作用。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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青少年日常生活中不同身体状态的检测与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用日本学者设计的问卷量表, 对青少年日常生活中的不同身体状态进行了初步调查与分析。研究表明, 青少年在日常生活中身体锻炼活动不足日常生活中表现出睡眠不足; 初、高中学生精神压力偏大; 视力呈下降趋势, 尤其是左右眼视力严重不一。从青少年日常生活中观察和捕捉其不同的身体状态, 可直接了解他们的身体健康状况, 其方法简单、实用, 具有可操作性, 其理论与方法为研究青少年身体健康提供了新的视角和参照物。 相似文献
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采用实验法,比较花样跳绳、跳绳、体育课教学训练,对13～15岁少年身体素质的影响.结果显示:12周花样跳绳训练可有效改善少年的骨密度,显著增强其力量、爆发力、柔韧、平衡等身体素质. 相似文献
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青少年儿童运动员的选材与育才对国家未来体育事业的发展具有重大的影响作用.为促进我国体育事业的可持续发展,在运动训练实践中对青少年儿童举重运动员的身体形态、运动机能、身体素质、专项能力与技术,以及综合评价等方面进行长期的跟踪测试、分析、评价与训练干预的研究.结果表明把具有运动天赋、适合从事这项体育项目的青少年儿童选拔出来具有可行性、可靠性和科学性,同时证明举重训练并不影响运动员形态发育,相反随着运动训练的持续,还能促进青少年的生长发育.平常我们看到举重运动员身材普遍矮小,是选材的结果,是项目特点的需要,科学训练能促进青少年儿童的生长发育. 相似文献
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射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产生极其不利的影响。结合自身从运动员到教练员近20年的学习和体会,总结整理出一套有利于运动员在射击项目上长远发展的基本技术,以供教练员、运动员参考。 相似文献
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以晋江市少体校及其十所体育训练基地的后备人才培养现状为研究对象,采用文献资料法与专家访谈法,对晋江市优化"体教结合"模式进行研究,研究表明:优化模式最大的特点在于,将教练员下派到各个训练基地进行执教,解决了传统体校训练、教学过程中存在的难题。研究针对今后如何保持和发展晋江市体育事业提出理论性建议。 相似文献