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心理训练与少年篮球运动技战术发挥的相关分析 总被引：2，自引：0，他引：2
周明金 《云南师范大学学报(教育科学版)》2001,2(2):96-98
本文通过对照实验法对少年篮球运动员进行心理训练，从而验证了心理训练对少年篮球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是少年篮球运动员在正确掌握各项技术、．战术后，加强其相关的心理配合训练，是提高他们技术、战术临场发挥的关键；同时各个运动也应注意对少年运动员心理品质，心理过程培养，为更高教育层次输送后备运动员。 相似文献
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少年运动员超等长训练与跳跃素质关系的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文研究突破研究对象的理论禁忌 ,探索少年运动员超等长训练与运动素质、运动成绩等之间的关系 ;通过实验得出结论 :1、超等长训练对提高肌肉非超等长收缩能力没有显著作用 ;2、少年运动员进行超等长训练对提高弹跳能力和运动成绩效果显著 ,且高于传统力量训练方法 ;3、实验中未出现不良反映和运动损伤 ,少年运动员可以进行超等长训练建 议 :1、少年运动员 ,尤其是跳跃少年运动员应积极进行超等长训练 ,以便最有效的提高跳跃专项素质 ;2、建议全面、深入的进行少年超等长训练实验研究 相似文献
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周圣文 《湖南科技学院学报》2010,31(8):95-99
柔韧性训练对少年武术套路运动员是必不可少的,同时也非常重要,它决定着少年武术套路运动员的成绩的好坏,以及以后发展的方向。如果没有好的柔韧性就会妨碍技术水平的提高。本文就少年武术运动员柔韧性的训练特点,训练手段及方法进行研究。 相似文献
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踝关节专项力量训练水平的高低,是衡量运动员训练水平高低的主要的竞技能力指标之一。然而,很多教练员忽视了少年短道速滑运动员的踝关节训练,造成了运动员各关节力量发展的不平衡。随着专项运动水平的不断提高,运动员踝关节承受不了较大负荷的训练,出现踝关节损伤,影响了训练的顺利进行,严重的甚至导致运动员运动寿命的终结。因此,少年男子短道速滑运动员踝关节力量训练,应引起广大教练员的重视。本研究主要采用文献资料法、专家调查法、实验法,就黑龙江省哈尔滨市滑冰训练队少年男子二级短道速滑运动员,进行踝关节力量练习手段的实验,取得数据进行对比分析,得出结论,并对踝关节力量发展的专门手段进行研究和探讨,为科学训练提供建议和参考。 相似文献
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通过对国家体育总局体操中心制定的＂全国少年体操比赛蹦床规定动作＂进行分析,以及对参加2011年＂李宁杯＂全国少年体操锦标赛蹦床比赛的男女运动员成绩和完成动作的情况研究.结果表明,必须重视和加强少年体操运动员的蹦床训练,全国少年体操比赛设置蹦床项目的意义在于为少年体操运动员设立一个训练平台,夯实体操各项目的空翻动作基础,确保少年运动员体操基本动作有长远发展潜质,进一步为发展其它项目难度动作打下良好基础. 相似文献
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本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大基层教练员在实际工作中参考。 相似文献
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少年运动员超等长训练的可行性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
分析超等长训练在体育运动中的作用。采用访问调查法、观察法，得出超等长训练在少年田径运动员中早已普遍应用，但目的不明确，教练员对超等长训练认识不足，方法的科学性有待提高。结论：（1）少年运动员可以采用超等长训练；（2）提高基层教练员对超等长训练的科学认识；（3）加强少年运动员超等长训练的应用研究，以提高我国少年运动员身体素质和运动成绩。 相似文献
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随着竞技体育的迅速发展,作为后备力量的少年运动员愈加重要,其训练负荷量的结构是其日后成为优秀高水平运动员的关键环节.根据少年运动员训练的不同阶段和特点,科学合理地安排不同的训练负荷量,使训练负荷量的性质内容适应少年运动员的全面成长. 相似文献
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在少年时期的训练是否合理、科学、有效决定着运动员是否成功,对一名运动员来说,占有举足轻重的地位。本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大中学教练员在实际工作中参考。 相似文献
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少年期是提高运动员身体素质的最佳时段,是提高运动成绩的最有利时期。为不断提升少年篮球运动员的脚步灵活性．提高他们脚步灵活性的训练质量,创新训练手段和方法。本文通过对专家走访、教学实验、文献资料的查阅对少年篮球运动员脚步灵活性多元训练法进行了初步研究,得出的结论是：接受多元训练法后的少年篮球运动员要比未接受训练前脚步灵活性和速度有明显提高;多元训练法是在训练桌内容同时．采用其他相关或不相关项目的训练方法,达到较好效果：多元训练法在短期内能提高运动员下肢作用肌和关节韧带力量及柔韧性：多元训练法对提高少年篮球运动员训练兴趣有显著提高． 相似文献
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徐严明 《洛阳师范学院学报》2003,22(5):133-135
<正> 创造出优异成绩的运动员,一般具备两个条件:一是科学的训练方法,二是运动员自身具备优良素质。因此,选拔少年运动员应分为两个阶段:第一阶段挑选那些在天资和才能上符合跳远项目要求的少年人才,第二阶段,选拔那些能顺利地完成训练计划的少年运动员继续进行训练。 相似文献
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运用文献资料法、调查访问法,对少年女子花样游泳运动员的力量训练进行分析研究,结果表明:少年时期是女子花样游泳运动员力量发展的较好时机,把握住力量发展的关键时期是确保成年后高水平发挥的重要条件.本文对我国少年女子花样游泳运动员力量训练提出了新的思路,旨在供广大教练员训练时参考. 相似文献
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黄志团 《潍坊教育学院学报》2011,(3):83-84
采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。 相似文献
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李爱琴 《河北大学成人教育学院学报》2005,7(3):50-51
比赛意识是排球运动员的重要素质之一。根据排球比赛的特点，结合排球运动员比赛意识的形成过程，对排球运动员比赛意识的培养进行探讨，认为排球比赛意识的形成是一个比较复杂的、细腻的、需要长期学习，连续培养的过程，是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对排球运动员进行技术，战术训练的同时，必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养，并使之贯穿于整个训练的过程中，使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合并有效、和谐地发展。 相似文献
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通过对排球运动员气质类型研究,进一步探讨排球运动员气质类型的分布特点,不同气质类型运动员在某些技术上的差异以及与战术位置、训练的关系等,为排球运动员的心理选材、排球技术特长训练提供有益参考。 相似文献
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足球运动愈来愈受到众多学生的喜爱,注重战术意识的培养,对于那些希望通过课余训练来进一步了解、认识足球运动的青少年来讲是必要的,足球战术意识是足球运动员对足球运动的基本认识和运用,它的培养是在技、战术训练的同时进行的,除此之外,加强被训练的思维能力的培养及心理训练也是非常重要的,总之,对青少年运动员战术意识的培养是一个通过提高训练对足球运动的认识,进而提高其运动水平的过程。 相似文献
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心理训练对少年田径运动员的影响与作用 总被引：1，自引：0，他引：1
心理训练越来越受到人们的重视。为了更好地指导教学训练和比赛，本人根据少年运动员的情绪不够稳定，自控能力不强，心理不太成熟等特点，结合多年的教学训练实践，探索并总结了一些对少年田径运动员心理训练的方法。 相似文献
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魏金龙 《佳木斯教育学院学报》2012,(12):355+376
随着现代篮球运动的发展,战术意识逐步成为高校篮球教学训练中的核心内容之一。基于高校篮球运动的本质,在运动员进攻战术意识的培养上要与职业篮球运动员有所区别。高校篮球运动员在身体素质、训练水平和以及技术水平上都逊于职业篮球运动员,因此应该对他们进行针对性的训练。我国高校篮球运动员的身体素质和技术水平在亚洲已是一流,而制约着高校篮球运动员在世界舞台发展的因素主要是技、战术的理解和掌握。因此,想要让我国高校篮球运动再上一个新台阶就必须想方设法的培养学他们的篮球进攻战术意识,是一个迫切需要解决的问题。 相似文献