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跨栏跑是一项技术性较强的项目。在体育院、系的田径教学中也是难度较大的项目。鉴于体育院、系学生的身体条件和身体素质水平,如何根据学生的现状进行有针对性的跨栏教学,就成为跨栏教学中亟待解决的问题。适应栏间距教法就是针对学生的身体条件和素质水平设计的教学方法,旨在充分发挥学生已有的速度能力,使他们在规定的教学时数内尽可能掌握好跨栏技术。研究结果表明,适应栏间距教法适用于体育院、系跨栏教学,尤其对于初学跨栏者掌握跨栏技术,形成高频率快节奏的栏间跑技术是相当有效的。实践证明,适应栏间距教法在体育院、系的跨栏教学中是可行的,有效的。 相似文献
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对110名体育教育专业学生于跨栏跑教学时分组实验，对各组学生的技评、达标成绩进行统计分析，结果表明：田径技术教学时的课外练习不宜由学生自由练习，应由教师辅导，辅导课应安排在技术学习的分化阶段。 相似文献
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白国平 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
中学阶段跨栏跑的教学应从解决恐惧心理入手河南舞阳钢铁公司第二子弟中学白国平中学阶段跨栏跑的教学主要学习的是跨栏步、栏间跑技术，而跨栏步和栏间跑的结合则是整个跨栏跑教学的重点。在以往的教学中，按现行河南省编中学二、三年级体育教材所安排的模仿练习──栏侧... 相似文献
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大学生对跨栏运动产生恐惧心理的原因及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
跨栏跑作为体育运动中不可缺少的一部分 ,越来越受到高校体育教学的重视。在体育跨栏教学中学生往往对运动产生恐惧或害怕心理 ,从而影响体育教学的进度 ,如不及时给予帮助 ,学生在心理上会对跨栏运动产生障碍。通过对学生跨栏心理状态的研究分析 ,找出解决学生恐惧心理的方法 ,提高教学水平。 相似文献
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表象训练法对普通高校跨栏教学的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
根据目前普通高校体育教学课程设置教学项目多、学习时数相对较短的特点和现代跨栏技术发展的特征，运用表象训练教学法和传统训练教学法对普通高校跨栏课进行对比实验，结果表明表象训练教学法的教学效果优于传统训练教学法。 相似文献
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在体育专业田径普修教学中,观察到学生在学习跨栏时存在一种运用辅助练习与跨栏专项技术相脱节的现象。忽视了跨栏属于短跑项目,是速度游戏,跨栏技术动作是高速运动状态下完成的,一切动作技术的目的都是指向快速跑向终点的。学生做出的动作表演性十足,就是不向前。因此在跨栏教学训练中灌输向前性理念十分必要。向前性与身体重心的控制和感受关系密切。 相似文献
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徐公仁 《上海体育学院学报》1989,(3)
一、问题的提出跨栏跑是中学体育教材中初三才开始传授的项目。教材中指出:“跨栏跑是以障碍跑的形式出现,由于跨栏跑技术比较复杂,学生不易掌握,所以,不要按正式跨栏跑的技术进行教学”。多年来,许多学校初三开始上跨栏课,而且不按跨栏跑技术进行教学,所以教学效果很差。为了提高初中学生跨栏跑的技术,我们对本校初一学生进行跨栏跑的教学改革和探讨。 相似文献
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克服中学生“恐栏”心理的教学方法 总被引：1，自引：1，他引：0
跨栏跑是田径运动中技术比较复杂、难度大、对身体素质要求较高的一个项目。在体育教学中，学生对跨栏跑有不同程度的心理障碍，即学生对跨栏有害怕、胆怯的心理，主要由于栏架的高度。不少学生怕字当头，缩手缩脚，以致动作僵硬，步伐紊乱，技术动作变形，有的甚至不敢跨栏架，从而影响了学生跨栏运动的成绩提高和跨栏教学的顺利进行。现就如何根据中学生的生理和心理特点，运用灵活多变的教学方法，克服跨栏跑时的心理障碍，提高跨栏兴趣，谈谈个人的经验体会。 相似文献
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改善跨栏跑周期节奏的标记法教学实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
田菁 《山东体育学院学报》2000,(1)
在跨栏跑技术教学中 ,根据优秀运动员起跨、下栏和栏间各步步长以及所占栏距的百分比值 ,确定学生不同栏距各步步长的比例分配 ,用标记法给以限定 ,并通过抓两腿配合时机掌握跨栏步技术 ,对栏间跑的节奏产生良好影响 ,建立较合理的跨栏跑周期节奏 ,并通过教学实验得以验证 相似文献
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跨栏跑教学技术方法有很多,但是在实际教学和训练过程中需要根据学生的具体情况选择合理的教学和训练方式,使学生掌握跨栏跑技巧,提升跨栏跑成绩。本文主要根据跨栏跑技术教学要求,结合跨栏运动员训练技术进行分析和研究。 相似文献
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本试验以提高女生100m跨栏教学效果为目的,选择了与100m跨栏相关的三个因素进行教学试验,其结果经方差分析效果显著。 相似文献
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本对跨栏跑教学及训练方法的研究,提出在教学、训练中,利用电化教学、分解教学、完整教学,培养学生学习跨栏跑的积极性和意志品质,以提高教学效果。 相似文献
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多年来,女子跨栏跑在教学中存在一个突出的问题是学生考试不及格率偏高.提出"分组区别教学法"对女子垮栏跑教学进行实验,旨在研究影响女子跨栏跑考评不及格的原因以及教学实验后的结果分析. 相似文献
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提高跨栏栏间跑能力的教学实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
长期以来，在田径跨栏教学中一直存在着学生难以完成三步栏间跑节奏的教学难题。针对这一难题，本研究于１９８７年和１９９３年先后进行了两轮教学测试与教学实验，发现了栏间跑第一步步长与下栏着地点同栏架距离之比是影响栏门跑能力的重要因素，首次提出了“Ｋ值”理论及其作用，证明了提高“Ｋ值”系数是提高跨栏栏门跑能力的关键。 相似文献
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跨栏跑是高等体育院校田径教学中一项主要内容,对发展学生的力量、速度、柔韧性等身体素质,培养学生勇敢、顽强果断的意志品质都有积极作用。此文从心理学的角度分析学生对跨栏跑产生恐惧心理的原因以及对教学产生的不利影响,提出一些相应的心理训练方法,以便更好的完成教学任务,达到掌握技术,提高素质,增强意志品质的目的。 相似文献
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如何进行创新和改革跨栏跑教学与训练方法,对跨栏跑技能进行合理的整合,使学生尽快掌握跨栏技术,并能在日常锻炼和训练中正确运用,减少技术失误、提高练习和比赛效果,满足跨栏跑爱好者的需求。为跨栏跑教学改革提供参考。 相似文献
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过栏技术是跨栏跑教学的重点，采用“钻栏”这一有效的辅助练习，可以提高学生掌握过栏技术的能力，从而提高其学习兴趣和效率。 相似文献
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张朝勇 《体育成人教育学刊》2006,22(3):91-92
通过教学实验、数理统计、对比分析等方法，在高中跨栏跑技术教学中，进行不同教学方法（分解、完整、分解诱导和完整诱导）的教学实验，并在教学前、后进行100m栏测验。测验结果表明，采用不同的教学方法其教学效果存在着差异性；教学效果依次为完整诱导教学法、分解诱导教学法、完整教学法、分解教学法，其中采用完整诱导教学法教学取得最佳效果。 相似文献