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1.
本课题探讨了以健美操运动为手段对于改善大学生心理健康状况的影响。运用实验、数量统计等研究方法,对参加健美操选项课的大学生进行实验前后的测试数据对比分析,结果表明:此运动处方适合于改善大学生心理健康状况,对抑郁、强迫、躯体化、人际关系、焦虑、偏执等六个因子的效果显著,但是对于敌对、恐怖、精神病性等三个因子的效果一般。 相似文献
2.
目的运动干预对学生身体形态及素质有重要影响,为了更准确地了解有氧运动的强度不同是否有不同的监控体重的效果。方法采用两种不同有氧强度的运动干预方案探讨对超重、肥胖女大学生身体形态、身体循环机能和身体素质的影响。结果和结论运动干预前后,超重、肥胖女大学生各身体形态指标均值均有显著性下降。运动干预后,BMI指标下降最为明显(P<0.05),肥胖组女生WHR指标受大强度运动干预影响较大(P<0.05)。不同运动强度对超重、肥胖女大学生身体循环机能的显著性影响仅体现在大强度运动对各组内女生舒张压指标的影响(P<0.05)和中等强度运动干预对肥胖组女生舒张压的影响(P<0.05),对超重、肥胖学生减脂降重有一定的指导意义。 相似文献
3.
吕时珍 《体育成人教育学刊》2007,23(3):32-34,44
为定量研究余暇体育对女大学生体质的影响效果,采用运动处方形式,对80名三年级女大学生进行18周的实验控制,展开实验前后的对比分析。实验结果:实验组的身高和握力指数没有显著性差异,体重、800m、立定跳远、肺活量体重指数呈非常显著性差异;除“躯体化”和“敌对”因子项没有显著性差异外,其“强迫”、“抑郁”、“精神病”因子项有显著差异;“人际关系”、“焦虑”、“恐怖”和“偏执”有非常显著差异;社会适应能力总分呈显著差异。结论:本实验制定的运动处方对女大学生体质能产生积极的影响,长期坚持中等强度的余暇体育锻炼能有效改善女大学生的体质状况。 相似文献
4.
通过对盐城卫生职业技术学院二年级护理班92名女大学生进行为期3个月的体育游戏教学法对我院女大学生心理健康影响的实验研究。并对其进行锻炼前后心理健康部分评价指标的心理学测试。结果表明：经过了3个月的体育游戏教学法实验后,学生在人际关系、强迫、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性等因子方面比实验前均有显著性提高,表明体育游戏教学法对改善大学生的心理健康水平的确具有良好的效果。 相似文献
5.
运用文献资料、数理统计等研究方法,通过对浙江商业职业技术学院9 243名学生体重指数与体质健康指标的相关分析研究。结果显示:正常体重组学生为样本总数的56.6%,男生超重肥胖高于女生,偏轻明显低于女生。体重指数与学生体质健康指标呈现显著相关。超重肥胖对学生速度、耐力素质、上下肢力量产生明显负面影响,偏轻、肥胖女生柔韧性较差,其中肺活量指数、引体向上(男)、仰卧起坐和立定跳远(女)指标偏轻组>正常组>超重组>肥胖组,偏轻、体重正常组学生速度、耐力素质明显好于超重、肥胖组。 相似文献
6.
在问卷调查的基础上,针对肥胖女大学生的身心特点设计制订了以健美操锻炼为主的运动处方,经过18周处方运动的实施,处方组受试者较对照组在形态、机能和素质指标都有了不同程度的进步。结果证明本研究所设计的为期18周的健身操运动处方对肥胖女大学生体重、心肺功能及身体素质的改善都取得了比较显著地作用。在大众健身领域,运动处方的制订和实施要以参与对象的主观条件为基础。 相似文献
7.
大学生身心健康指标测试情况分析 总被引：6，自引：0，他引：6
刘宏 《上海体育学院学报》2004,28(1):90-93
采用文献资料、问卷调查与实验测试相结合的研究方法，对大学生部分身心健康指标进行测试分析。结果认为，实施心理教学法的学生心理健康水平明显高于未实施心理教学法的学生，在人格、情绪、个性、焦虑、敌对、偏执等项因子上，两者有非常显著性差异；在人际关系、恐怖等项因子上有显著性差异。 相似文献
8.
采用问卷调查法(体育锻炼参与量表、运动自我效能问卷、社会支持评定量表)分别对高校超重肥胖大学生群体和正常体重大学生群体进行问卷调查,研究高校超重肥胖大学生课外体育锻炼行为及其影响因素.研究发现,超重肥胖大学生人群在运动自我效能、体育认知、体育态度、体育信念等四个维度上的得分明显低于正常体重人群,提示以上四个因素可能是制约超重肥胖大学生人群经常参加课外体育锻炼的因素. 相似文献
9.
健心运动处方对提高高中生心理健康水平的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在全面了解高中生心理健康状况的基础上,对高中体育课课外体育活动中实施健心运动处方的实验,运用"症状自评量表"评价和探讨实施处方的心理效果。实验结果表明,实验组通过处方的应用,显示出明显的效果,心理健康水平好于对照组学生,在人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执因子上有明显进步。 相似文献
10.
健美操可提高肥胖女大学生身体机能、素质的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为定量研究健美操锻炼对肥胖女大学生身体机能和素质的作用，为肥胖女生提供具有实践和理论性依据又符合女生生理、心理特点的科学锻炼方法，笔对22名肥胖女生进行一学期(18周)的教学实验。实验结果表明：健美操是一项多功能、价值高、适合肥胖女生运动的项目，坚持健美操锻炼，配合科学的饮食对肥胖女生的减肥塑身和提高身体机能、素质具有显性的效果。 相似文献
11.
比较不同身体质量指数与体力活动水平对大学生自觉健康状态的影响,研究对象的平均年龄20.23±0.96岁。在体力活动高度活跃、不活跃时身体质量指数正常、超重大学生的自觉健康状态得分均明显高于肥胖程度大学生(P<0.05)。除了体重过轻组以外,在其它三种身体质量指数下,体力活动高度活跃的大学生自觉健康状态得分最高(P<0.05)。 相似文献
12.
身高标准体重指标与大学生身体成分的关系 总被引：8，自引：0，他引：8
为探讨身高标准体重指标与身体成分的关系，以220名普通大学生（男女各110名）为实验对象，通过测量其身高、体重与身体成分，结果发现身高标准体重指标与身体成分之间相关性极低（P〉0．05），而体重指数（BMI）、体脂百分比和腰臀比（WHR）与身体成分有高度相关性（P〈0．01）。结论：（1）《大学生体质健康标准》中身高标准体重指标不能客观有效地评价身体成分；（2）建议在《大学生体质健康标准》中，评价身体成分的指标宜选体脂百分比、BMI和WHR，首选为体脂百分比。 相似文献
13.
McCormack GR Rutherford J Giles-Corti B Tudor-Locke C Bull F 《Research quarterly for exercise and sport》2011,82(2):162-167
The purpose of this study was to establish sex-specific criterion-referenced standards for pedometer-determined physical activity related to body mass index (BMI)-defined weight status among youth. We analyzed data from 7-16-year-old boys (n = 338) and girls (n = 337) and used pedometer-assessed physical activity and anthropometric data to derive average steps/day and BMI. Sex-specific criterion-referenced standards for steps/day relating to healthy weight and overweight/obese were determined using the contrasting groups method. Healthy weight children took more steps/day than overweight or obese (boys: 14,413 vs. 12,088, and girls: 12,562 vs. 10,114, respectively; p < .001). The optimal BMI-referenced cut-point emerging flom our sample was 16,000 steps/day for both boys and girls. Our results and those reported elsewhere suggest that youth take insufficient pedometer-determined steps/day to avoid becoming overweight. 相似文献
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大学生心理健康水平与其体质状况的相关性研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用心理症状自评量表(SCL-90)和大学生体质测试等研究工具,对不同层次大学生的心理健康水平与其体质状况的相关性进行了多重比较和灰色关联性分析。结果表明:1)大学生心理问题检出率较高;2)大学生的体质状况整体较好,但反映其体质状况的各个指标发展不均衡,有些指标整体偏低;3)反映大学生体质状况的6项指标时其心理健康影响程度大小依次为体质总体情况、肺活量体重指数、立定跳远成绩、台阶试验分数、身高标准体重和握力体重指数。结论:大学生心理健康状况和其体质之间有同向变化的趋势,即随着心理障碍程度的加重,大学生的体质呈逐渐下降的趋势。 相似文献
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女大学生瘦身行为与认知现状的调查 总被引：10，自引：0，他引：10
对在校女大学生瘦身的行为和认知状况进行了调查分析，结果显示：有47．3％的调查对象经过瘦身，并且有18．2％的正在瘦身，353名施行过瘦身的学生中，采用运动瘦身的占32．6％，节食瘦身的占25．3％。瘦身的原因中对自己身材不满意的占73．5％，为增加自信占52．9％。调查对象中14．8％经常运动，70．8％只是有时运动，14．4％不运动。运动瘦身方式是跑步（47．1％）、健身操（45．6％）。对未来的预防肥胖措施选择依次是控制饮食（58．0％）、运动（57．5％）、减少睡眠（7．5％）。建议：加强女大学生对体重指数的正确认识，加强高校体育的功能和作用，养成良好的生活习惯，全社会积极分工配合，改变使人肥胖的大环境。 相似文献
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不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究 总被引：8，自引：0，他引：8
通过文献资料调研,对2005年浙江省学生体质健康监测中大学生的各项身体素质与其身体形态指标数据进行相关研究,揭示了大学生BMI与其各项身体素质之间的关系。结果显示:不同BMI等级大学生间的各项身体素质存在明显的差异,肥胖、超重和体重过低都会影响大学生身体素质的发展;BMI正常的学生的身体素质明显好于BMI偏低或偏高的学生;BMI偏低的学生身体素质又好于BMI偏高的学生;BMI偏高的主要影响是使学生的耐力、速度和相对肌肉力量素质下降;BMI偏低会使学生的力量素质和柔韧性下降。 相似文献
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通过对2013年河北省大学生体质监测的部分数据进行整理分析,揭示河北省大学生BMI与其各项体质指标的关系,结果显示河北省大学生多数学生处于BMI正常范围,且体重指数正常组的体质指标多数高于体重指数偏低或者超重肥胖的组别,偏轻组也较高于超重肥胖组。说明超重肥胖组的各项体质指标的下降与其体重指数过大相关。 相似文献
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本文对我校正在学习传统体育项目的二年级大学生的体脂含量和胖瘦观念进行随机抽样调查。调查结果显示,学习传统体育项目的大学生体型分布呈正态分布,课堂上的运动强度有可能会影响学生的体脂含量。虽然大学生重视体重对健康的影响,然而有相当一部分大学生对体型胖瘦的标准并不清楚。男大学生中仅有58.7%对自己的体型有正确的认识,女大学生中仅有56.8%对自己的体型有正确的认识。一些体型偏瘦或过瘦的男生没有意识到自己体型偏瘦或过瘦,一部分体脂正常的女生则认为自己偏胖。体育教学中有必要帮助大学生树立正确的胖瘦观念和标准。 相似文献
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采用问卷调查法、数理统计法对肥胖大学生的身体素质,生理和心理进行调查,并与正常体重大学生对比,为肥胖学生的身心健康教育和心理疾病预防及体育课程的改进提供参考依据。 相似文献