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1.
乔玉成 《上海体育学院学报》2022,(8):77-94+106
运动对健康的有益影响已得到循证医学的充分证明,运动健康促进至少部分归因于运动过程中器官（组织）释放到循环中的运动因子引起器官（组织）间的“对话”或“交互作用”。总结运动因子的分类、功能和作用机制,阐释由运动诱导释放的肌因子、脂因子、骨因子、肝因子与疾病发生发展之间的联系,认为运动诱导的肌因子、脂因子、骨因子、肝因子可通过“自对话”和器官（组织）与器官（组织）之间“对话”等形式对人体的形态、结构、功能和代谢产生广泛影响,参与个体的健康维护和全身多种疾病的发生发展过程,这种“对话”作用的效果取决于运动形式、运动强度、运动持续时间、运动频度等因素,这为理解运动健康促进机制提供了一个全新的视角。 相似文献
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脂肪的名声一直不好,超重或肥胖都是因为体脂总量超过安全线,增加患上严重疾病的风险。但作为身体内最大的能源库,脂肪的作用远比让你发,来得更加“正能量”。即使人们倾向于怪罪脂肪,这种“肥肉”对人体健康也有重要好处。首先,缓冲和保护重要器官,包括肾脏,并起到保暖的作用。其次,脂肪还是一种高能让人类短时间挨过饥饿。脂肪有不同的类型,其作用也有所不同。 相似文献
3.
吕新颖 《体育成人教育学刊》1998,(1)
腱反射是指肌腱受到快速牵拉时发生的牵张反射,如膝跳反射、跟腱反射等。根据肌肉本体感受器的结构和功能特点,这种反射的感受器应该是包埋在肌组织里的肌梭。然而,由于该反射是外力直接作用于肌腱所引起的,很容易被误认为感受器是包埋在肌腱里的腱器官。加之许多教科书也这样认为。比如：《人体生理学》和《运动生理学》中也指出：“紧张性牵张反射的感受器是受牵拉肌肉中的肌梭”,“位相性牵张反射（腱反射）的感受器是肌肉中的腱器官”。教材中的这种分别指出两种反射的感受器,看来并不是印刷上的错误或笔误。这一观点多年来一直困… 相似文献
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5.
《上海体育学院学报》1997,(2)
人在吃了不干净的食物时,会“拉肚子”,但是有些运动员在参加训练或比赛后也出现腹泻现象,而这些队员在进行训练或比赛前,并没有吃什么不清洁的食物,也没有胃肠炎等消化系统疾病,就是说这种腹泻是由于运动引起的。国外的一项调查发现,在赛跑运动中,30％的运动员发生过这类腹泻,而在这些腹泻的运动员中,多数曾伴有腹绞痛,还有人运动后出现血性腹 相似文献
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在体育教学和训练过程中,我们常常会发现一些运动员表现出精神涣散、反应迟钝、能力低下、纪律松懈等现象,这种现象无论是出现在运动之前还是运动之中,都直接地影响着教学与训练的效果,我们通常将这种现象称之谓“运动惰性”。“运动惰性”狭义地讲,即懒得运动之特性:有懒、懈、怠之意。广义地说,“运动惰性”应从心理学、生理学的角度下定义。根据巴甫洛夫学派“保护性抑制”学说的观点,我们可以认为:“运动惰性”是大脑皮层,保护性非条件性抑制作用的体现,是任何时候都或轻或重地存在的生理现象。在我们看来,“运动惰性”的产生机制与中枢神经系统的兴奋与抑制很密切。目前认为,发生兴奋或抑制,取决于突触小泡所释放的化学介 相似文献
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在现代竞技体育比赛中,运动员脱颖而出、一举夺冠的情况,或先赢后输在关键时刻丢掉冠军的现象越来越多地发生。从心理学上讲,前一种情况被称为“黑马现象”,后一种被称为“choking”。本文着重从“黑马现象”和“choking”现象分析心理因素在奥运会夺金中的重要作用,以期为心理训练提供依据。 相似文献
8.
刘雪竹 《西安体育学院学报》1993,(3)
多关节肌和单关节肌互相配合,使四肢运动更加协调准确。但是,多关节肌在某些体育动作中会出现“主动不足”和“被动不足”现象。这种现象对完成动作不利,甚至会造成伤害事故。目前尚未引起足够的重视,也缺乏这方面的实验资料。本文通过实际测试,证实了这种现象确实存在,无一例外。并结合一些动作要领提出自己的看法,与大家共同探讨。 相似文献
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报载，美国人寿保险公司曾对一百多位长寿老人做过调查，其结果却让人惊讶：其中的体弱多病者竟占了多数。在我们中国也有一句俗话：“好瓶子熬不过破罐子。”有些身体强壮者的寿命却不如某些一向体弱多病的人长，这种现象看似奇怪，其实一点也不怪。体弱者对病痛倍加小心，并能通过药物及日常的自我保健等多种方式与疾病作斗争，最终战胜疾病获得了长寿。医学界曾得出这样一个结论：人体患过某种疾病，一旦痊愈后，反而会增强对这种疾病的抵抗力。生活中也常有这种人，年轻时体弱多病，年老后却老当益壮。为何会出现这种状况呢?因为多病… 相似文献
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合征”,随着经济社会的发展、电脑的普及,越来越多的人在工作生活中都免不了与电脑“亲密接触”,手腕关节长期进行反复和过度的活动从而导致腕部的肌肉或关节出现疼痛、痉挛、胀痛等现象,使得“鼠标手”成为一种普遍存在且难以避免的现代文明病。电脑办公族人员对“鼠标手”相关知识的缺乏,已经严重影响他们采取手段来预防,干预治疗这种疾病,让人们树立起预防意识已经刻不容缓。本文从预防和治疗康复等多方面做出分析,浅谈“鼠标手”的防治,为“鼠标手”患者的康复带来福音。 相似文献
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第一,做好“预防”工作,防止“故意不让超越”现象发生
队形上一般采用“前差后优”或“前女后男”的形式,即把身体素质相对差的学生或女生放在前面,身体素质好的放在后面,这样安排在很大程度上能够降低“故意不让超越”现象的发生,因为身体素质差的或女生一般跑不快,优生在超越五六十米长行进中的队伍时也得跑上八九十米的距离, 相似文献
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<正> 医院诊室内,常有一些中学生前来就诊,诉说自己上体育课后,胸壁某处发生疼痛,活动不便,甚至连说话、咳嗽以及深呼吸时也牵引作痛。可是,经过医生的检查,并没有发生局部皮肤的肿胀、瘀斑或骨折等特殊异常,这种现象在医学上称呼吸肌痉挛,又叫急性胸胁痛,俗称“岔气”。“岔气”主要原因是学生上体育课时,运动前准备活动做得不充分, 相似文献
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压力下的"Choking":运动竞赛中努力的反常现象及相关因素 总被引：25，自引：3，他引：22
压力下的“Choking”用来描述运动员在比赛的关键时刻或在重大比赛中发生运动成绩下降的现象。“Choking”与通常所说的“比赛失常”是完全不同的概念。“Choking”是一种心理现象 ,定义为习惯的运动执行过程发生衰变的现象 ,主要与努力有关。但是 ,这样的努力并不能帮助运动员提高或保持成绩。这是因为增加的努力通常会引起意识控制运动过程。而这种意识控制会破坏已有技术的自动执行 ,导致习惯的运动过程发生衰变。采用 3个研究来揭示运动中的“Choking”现象。研究 1测试意识控制运动过程引起运动成绩下降 ;研究 2测试压力增加自我注意引起的成绩下降 ;研究 3测试自我意识和特质性焦虑 ,预测压力下的成绩。对上述 3个研究发现进行理论讨论。 相似文献
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运动性脑疲劳是指运动员在比赛或训练中,因运动负荷或外界刺激达到某一值时所产生的大脑疲劳。迄今,运动医学界对运动性脑疲劳现象的研究大多侧重于这种现象的发生机制和恢复办法。但对这种现象与运动员的素质、训练水平之间的定量关系,以及这种现象在拟定比赛对策和在运动选材中的意义等方面的研究尚不多见。本文通过对男篮运动员运动性脑疲劳阈值的测定与分析,来寻找篮球运动员的类型、训练水 相似文献
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上呼吸道感染与运动后的体温 总被引：1，自引：0，他引：1
上呼吸道感染是人们日常生活中常见到的疾病,在运动后更是经常发生。上呼吸道感染被中医认为是机体受寒所致,被西医认为是流行性感冒病毒或细菌的感染造成的。一、长时间大强度运动使上呼吸道感染几率升高在日常生活中,我们也经常见到这种现象:昨天这个人还在球场上生龙活虎,今 相似文献
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运动性腹痛是指由于运动引起的腹痛,主要表现为右腹痛,有时疼痛也涉及全腹,这种疼痛可发生在运动初,运动中或运动结束时。迄今对于运动性腹痛的发生机制仍有争论。某些学者认为胆囊炎是主要原因,另一些学者认为肝内血循环障碍占第一位。在临床上运动性腹痛也可因为腹部所有器官疾病及腹腔外疾患,腹后腔的脏器疾患引起,这些疾患需要及时的采取治疗措施。故对不同原因引起的运动性腹痛必须有明确的认识和区分,以免造成误诊、误治,酿成不良后果。 1 运动性腹痛的特点和规律 相似文献
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你知道吗？昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱,损害人体的健康。而且这种损害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉、皮肤等多个部位与器官。所幸的是,这种损害可以通过膳食调整得到补救,本文为此将种种补救方案公之于众,如果你也是“熬夜一族”,可要好好把握哦。 相似文献
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郝薇薇 《体育科技文献通报》2005,13(6)
1 亚健康状态所谓“亚健康状态”是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态 ,包括身心轻度失调和潜临床状态。处于身心轻度失调状态的人群 ,常表现出疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠多梦、食欲不振等现象 ,且时好时坏 ,时轻时重 ,遇有不良刺激会使状态加重 ;而“潜临床”状态 ,是亚健康的主体 ,是出现了与某些疾病相关的高危倾向 ,潜伏着发展成为一类病理损害的极大可能 ,或已启动了向某些病理改变的态势。2 亚健康状态与体育锻炼人类健康状态的改善 ,使医学研究的模式和方法发生了根本性变化 ,疾病不再是医学研究的唯一 ,而对健康… 相似文献