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健美操起源和发展简介 总被引：5，自引：0，他引：5
健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它以人体为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈，技巧、跳跃，美学为一体的艺术性很强的成套练习，它是一项新的体操分支。健美操可以分为竞技健美操和健身健美操(或大众健美操)。它要求全身主要肌肉参与运动，运动持续时间较长，并且是有韵律的运动。 相似文献
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浅议健美操教学中学生乐感的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是融艺术体操、舞蹈和音乐为一体的现代健身运动项目,它鲜明的节奏感和韵律性,反映了现代健美操的本质特征。在健美操中,音乐与操是你中有我,我中有你,音乐是操的内涵,操是音乐的外部表象,没有音乐就没有健美操本身所蕴含的美的完整意义。优美的旋律,鲜明的节奏与富于表现力的动作恰如其分的准确结合,从这个意义上说,音乐是健美操运动的灵魂,是健美操运动赖以生存和发展的基础。 相似文献
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浅谈音乐在健美操中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是集音乐、体操、舞蹈、现代舞等为一体的深受人们喜爱的新兴体育项目,也是以音乐做诗、身体作画的一项美的运动。由于健美操自身所具有的韵律性特点,使音乐在健美操教学、训练中具有特殊的作用。随着健美操运动的迅速发展,音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视,音乐和动作的和谐统一是健美操完美表现的重要标志之一,只有把健美操和音乐有机的结合起来,才能充分发挥出健美操所特有的运动价值。 相似文献
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健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的追求人体健与美的运动项目。节奏是健美操运动中重要的组成部分,但在目前健美操的教学中,很多学生都缺乏对健美操音乐节奏感的训练,对音乐的理解和诠释能力普遍偏差,从而影响了健美操的教学效果。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对健美操教学中可以讲解健美操运动的节奏和音乐节奏的构成,采用讲授法、手势训练法和击掌练习法、身体素质配乐练习来加强学生的节奏感的研究。可以让学生更好的理解、体会、诠释音乐,从而让音乐真正地融入到健美操之中,给健美操人们以最完美的感受,也使健美操课的教学质量得到进一步的提高。 相似文献
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健美操是一种广为普及的舞蹈运动,它将体操、舞蹈和音乐等元素融为一体,既有着一定的艺术欣赏价值,还具有很强的实用性,受到广大人们的喜爱。音乐是健美操区别于其他运动形式的一个主要方面。正是由于健美操中含有了音乐的元素,才使其在运动之外展现出了强烈的艺术之美,音乐赋予了健美操艺术的灵性。健美操中的动作节奏、力度以及表演者在进行健美操表演时对于舞蹈感情和内涵的把握在一定程度上都受到音乐的影响。本文将针对音乐节奏与健美操的选配与编排进行探讨。 相似文献
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试论健美操的审美因素及其构成法则 总被引：5，自引：0，他引：5
健美操是以人体自身为审美对象,在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的大众健身方式和竞技运动。健美操的审美构成因素有线条与形体的美、色彩的美和音乐的美。健美操所表现的主要是一种形式美,因此,它的审美构成法则是整齐一律、匀衡对称、对比调和、节奏韵律和多样统一。其中多样统一是形式美的根本法则,也是健美操创编的重要依据。 相似文献
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<正>健美操运动集体操、舞蹈、音乐为一体,以强度、幅度、速度与力度为特征,在节奏明快、热情奔放的音乐伴奏下展现其独特的魅力,深受中学生的喜爱,健美操的7种基本步法是健美操运动的基石。本人结合自己的教 相似文献
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健美操对普通大学生身体素质影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是一项在音乐伴奏下用多种类型的动作,是融舞蹈、体操、音乐为一体的身体运动,它具有健身美体和陶冶情操的作用。现在健美操的开展越来越普遍,相当多大学都开设了健美操课程,健美操教学对大学生的身体素质有多方面的影响。本文通过实践教学研究健美操对普通大学生的体质变化所产生的影响,为大学体育课程中健美操的进一步普及提供理论依据。 相似文献
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健美操是集音乐、体操、舞蹈、迪斯科等为一体的深受人们喜爱的体育项目,也是以音乐做诗、身体作画的一项美的运动。音乐是健美操的灵魂,音乐的选配直接影响健美操课的教学效果,因此探索健美操课教学音乐的选配就显得非常重要。本文从健美操教学音乐的选配原则、选配技巧、选配需要注意的问题三个方面来阐述,并提出了具体的选配建议,以期共同提高,不当之处欢迎同行批评指正! 相似文献
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竞技健美操音乐的运用技巧 总被引：5，自引：0，他引：5
在我国 ,健美操已成为一项具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱的体育运动。它的项目特点决定了它和音乐艺术“荣辱与共”的关系。健美操只有与音乐融为一体 ,才能淋漓尽致、完善无缺地表现它独特的健与美。但从目前国内的健美操比赛中我们可以发现许多不尽人意的地方 ,特别是健美操音乐的运用技巧还有明显的不足。本文通过我们的实践体会 ,对健美操音乐的选编、节奏、剪辑等技巧进行探讨 ,期望健美操运动向着更完美的方向发展。 相似文献
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<正>1研究背景健美操是现代社会发展起来的一项新兴的体育运动,这项身体练习能融体操、舞蹈、音乐、健身与娱乐为一体。健美操不单纯以增强体质的为目的,它更是以有氧运动为主,并在音乐伴随下运用各种不同类型的动作的身体练习。由于带有浓厚的表演和娱乐色彩,在锻炼身体的同时,同时具有美育作用。本研究通过健美操运动对小学高段女生身体素质的影响进行研究,通过实验研究,以了解专门接受健美操训练的小学生,在身体基础素质 相似文献
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对健美操的所蕴含的美进行了探讨,健美操的美主要体现在服装美、色彩美、音乐美、动作美和独创美上,健美操运动流露出的自然美,这就是我们追求的健美操运动的最高艺术境界,它具有独特的欣赏价值和艺术魅力。 相似文献
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浅谈健美操音乐与动作的结合 总被引：4，自引：0，他引：4
健美操是我国体育运动的一项新兴项目,它具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱的体育运动,其项目特点决定了它的音乐和动作有着密不可分的关系。在健美操中,只有两者融为一体,才能淋漓尽致,完美无缺地表现它独特的健与美。通过对健美操创编中音乐与动作出现的问题及解决方法进行了论述,期望健美操运动向着更完美的方向发展。 相似文献
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健美操（Aerobics）意为“有氧运动”.它起源于生活及人们对人体健美的追求.健美操是一项集音乐、舞蹈、体操美学于一体的运动.以徒手或持器械进行有氧运动为基础,运动中体现出健、力、美的特征.健美操分为两大类：一类是健身健美操,分为有氧健身操、热身操、踏板操、搏击操、哑铃操、街舞等;另一类是竞技健美操,有单人（男单、女单）、混合双人,3人或6人等. 相似文献
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竞技健美操音乐和动作的选编和制作 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操只有与音乐融为一体，才能淋漓尽致、完美地表现它独特的健与美，但从目前国内的健美操比赛中我们可以发现许多不尽人意的地方。本文通过亲身体会对健美操音乐的选编、节奏、剪辑等技，亍进行探讨。期望健美操运动向着更完的方向发展。 相似文献
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通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点,并结合多年的健美操训练和音乐制作的实践,阐述了音乐在竞技健美操中的功效,对健美操音乐的选编、节奏、剪辑等技巧进行探讨,期望健美操运动向着更完美的方向发展。 相似文献
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随着我国人民生活水平的日益提高，人们越来越注重健身、休闲，娱乐。健美操逐渐的进入人们的视野之中，人们对健美操的喜爱也是日益深厚，健美操正在彰显其独特的运动魅力。它的项目特点决定了它和音乐艺术结合的密切性。通过理论分析和实践体会，对健美操的音乐特点．功能，选用原则．运用策略进行探讨。 相似文献
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<正>健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动,它既是健身美体、陶冶性情的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目,这也是其他体育项目所不能满足的。 相似文献