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相似文献
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1.
跨栏跑技术研究的综述   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对男子110米跨栏跑成绩及技术发展情况进行的简要回顾,并运用文献资料研究方法、逻辑方法,从不同角度着重对跨栏跑技术的不同观点、技术结构、跨栏节奏,评价跨栏技术的标准等问题进行综合分析,在此基础上提出了作者的观点。  相似文献   

2.
跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩,除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外,还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏,节奏是跨栏跑的灵魂,也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。  相似文献   

3.
分析了构成跨栏跑快速节奏的主要因素及其对跨栏跑快速节奏形成的影响, 并提出了培养跨栏跑快速节奏的方法  相似文献   

4.
运用献资料、逻辑分析和比较研究等方法对栏架的演进,跨栏跑技术的快速演进过程,建构节奏理论模型,跑栏论理念的建立,跑跨结合能力的提出,男子“加量”和女子“提速”观点的提出进行扼要的总结介绍,通过对跨栏跑技术与训练理论变化出现的新理论、新特点进行简要分析,说明了技术与训练理论、器材的创新成果能有效促进跨栏跑成绩的提高。  相似文献   

5.
章通过对跨栏跑教学、训练中若干问题的探讨,提出了提高跨栏跑成绩,青少年应全面发展身体素质,自始至终贯彻速度训练,狠抓周期速度和速度一节奏训练。  相似文献   

6.
110米跨栏跑完整技术特点的研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
现代110米跨栏跑技术特点与1980年以前的技术特点在全程跨栏跑中的差异是多方面的,诸如完整技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性,以及反映这三个特性的几个环节技术如"直线性、节奏性、摆动腿技术、起跨腿技术、腿臂配合技术"等,正是这些技术的不同点构成了现代技术与过去技术质的不同,而使现代技术更趋完善和合理。通过对110米跨栏跑现代和过去技术的研究,揭示了现代110米跨栏跑的技术特点和理论依据,对今后110米跨栏跑的教学、训练和研究提供了重要参考价值。  相似文献   

7.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,作者采用具有针对性地"软式跨栏架"的辅助教学法,结果表明:"软式跨栏架"教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩.  相似文献   

8.
本文通过大量的数据对110米跨栏跑作了分期分析.肯定了各个时期的技术发展和存在的问题。提出了110米跨栏跑发展趋势,提高跑速、良好的节奏、合理的过程技术密切结合。只有这样才能使110米跨栏跑创造更加优异的成绩.  相似文献   

9.
本文从跨栏跑的技术演变和发展出发,结合现代化的教学手段,研究跨栏跑多媒体教学软件的开发和在教学实验中的应用,初步探索在信息技术条件下如何开发跨栏跑多媒体教学软件和利用教学软件的可行性与提高跨栏跑的教学效果。为了达到预期的研究目的,采用了文献资料研究法、问卷调查法、数理统计法、等组实验法、软件工程思想等研究方法,通过研究得出以下结论:教学实验结果表明,实验组跨栏跑的技评成绩,速度的利用率,前五栏成绩明显优于对照组,教学效果有显著性差异;通过我们本次教学实验发现,运用笔记本电脑,在体育院系的运动技术教学和训练中,一般学生人数在15~25人以内,采用多媒体辅助教学是可行的。  相似文献   

10.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验,结果表明:“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。  相似文献   

11.
对我国短跑运动专项力量训练的思考与建议   总被引:9,自引:0,他引:9  
正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短跑训练面临的重大课题.本研究分析了我国短跑运动专项力量训练存在的问题与误区,提出了现代短跑运动员专项力量训练的重点与内容。  相似文献   

12.
软件的开发是一个复杂的过程,通过文献资料研究法,专家访谈法等,在跨栏跑多媒体教学软件的开发过程中应用软件工程的管理思想进行管理,使开发工作有序进行,提高开发效率,保证软件升级与维护。  相似文献   

13.
本研究通过对110米栏世界记录保持者科林杰克逊在2002年斯洛文尼亚Velenje的比赛中第四栏和第五栏过栏技术的三雏运动生物力学分析,得到了最佳过栏技术模型的一些重要参数。研究结果显示,高效的过栏技术由起跨时的身体重心水平速度;起跨时的身体重心高度;摆动腿膝关节的摆动速度;腾空时间;过栏时尽可能小的身体重心水平速度损失;着地时尽可能高的身体重心;尽可能短的着地时间;过栏和栏间跑过程中身体重心、头、肩和髋尽可能小的上下波动所决定。对科林杰克逊这些过栏技术参数的分析和讨论具有很高的理论和实践价值。  相似文献   

14.
“分层合作学习法”在跨栏跑教学中的设计与运用   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过教学实验,对"分层合作学习法"在跨栏跑教学中的设计与运用进行了理论与实践探索。在教学过程中运用"分层合作学习法",应认真研究学生,对学生进行合理的分类,确立适宜的层次目标,并应做好备课、讲课、作业、指导和学生之间的合作交流等各个教学环节,使教学过程体现出系统性、层次性,使学生都能在各自力所能及的范围内,通过相互帮助和互相鼓励达到充分发展。  相似文献   

15.
为提高我国短跑运动技术水平提供理论支持,以第16届亚运会100m跑男运动员为研究对象,通过对54人次的起跑后蹬时间-压力曲线结构进行对比分析,得出了双波峰与三波峰两种曲线类型。研究结果表明:双波峰结构优势在于双脚后蹬时间短和双脚后蹬力量更大,是一种更为合理的起跑后蹬时间-压力曲线结构。在起跑训练中,我们应重点加强双脚后蹬用力协同性的训练。如果劳义在起跑训练中将其起跑后蹬时间-压力曲线由三波峰结构转变为双波峰结构,将使他的100m成绩由10.24s提高到10.21s的水平。  相似文献   

16.
通过文献资料和统计学方法对世界优秀男子400m栏运动员的技术特征、全程节奏特征和速度特征进行了深入研究,在研究世界优秀男子400m栏运动员专项能力特征的基础上,探讨400m栏运动员的专项能力提高的方法与手段,并在此基础上提出培养400m栏运动员专项能力的训练对策。  相似文献   

17.
刘华金破100米栏亚洲纪录时的跨栏步技术及跑速剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对我国女子100米栏运动员刘华金破亚洲纪录(12″89的成绩)时的跨栏步技术动作进行了运动学分析;并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全过程,用录像解析方法获得全程分段速度。研究结果揭示了刘跨栏步技术特征、技术上的优势及存在问题;提供了一份评价、诊断跨栏步技术的运动学参数系统,可为跨栏训练实践提供参考。  相似文献   

18.
综合国内外的研究结果,对体能主导类速度性项群中短跨项目的运动员选材进行研究,着重从生理、生化学角度介绍了遗传学、皮纹学和血型学对运动能力的高度影响。分析认为,遗传度较高的生理指标与运动能力密切相关,应用于短跨类运动员选材具有一定的理论和实践意义。  相似文献   

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