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本文论述了游泳训练的恢复途径,以及多元化和全方位的恢复措施,为游泳运动员在实践中掌握疲劳的诊断方法及有效的恢复手段提供依据。 相似文献
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陈丽娟 《赤峰学院学报(自然科学版)》2008,(7)
通过文献资料法、实践法、调查访问法,以年龄组游泳运动员仰泳基本技术的教学与训练为例进行分析,对年龄组游泳运动员基本阶段的技术训练进行探讨,强调了基本技术训练对年龄组游泳运动员现阶段及后续发展的重要性. 相似文献
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游泳运动员最佳竞技状态的形成是一个连续不断的发展变化过程,必须通过游泳教练员的科学训练与技术指导和总体的科学调控,才会使游泳运动员的训练获得最佳竞技状态. 相似文献
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葛猛 《广西教育学院学报》2008,(6)
游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。 相似文献
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饶丽 《中国科教创新导刊》2012,(2):250-250
运动员要创造好的成绩取决于多方面因素,其中心理因素是影响其成败的主要因素。我国青少年业余游泳运动员的年龄段在7～15岁,这一时期的青少年处于心理成长的发育期,有必要对其的赛前心理状态进行客观的调查和研究。本文采用了文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对青少年业余游泳运动员赛前的心理准备以及训练的现状进行了深入的调查分析。结果表明：我国在青少年业余游泳运动员在赛前心理准备这一方面尚缺乏其系统性的规范,应针对其进行系统有效的训练。因此希望可以通过本次研究,为青少年业余游泳运动员的赛前心理准备训练的可持续发展提供一定的参考。 相似文献
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游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。 相似文献
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文中以调查访问、实践法为依据,通过研究论述柔韧训练对少儿游泳运动员提高成绩的重要性,探索了柔韧训练的方法和手段,为游泳运动员提高成绩提供了有益的参考. 相似文献
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青少年游泳训练分为专项训练和素质训练.素质训练包括速度、力量、耐力、柔韧性等训练科目.本文着重以力量训练的方式方法来探讨如何提高青少年游泳运动员的竞技能力. 相似文献
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丁剑翘 《雁北师范学院学报》2003,19(2):81-83
将游泳这项深受学生喜爱的运动作为高校体育的一个教学内容是一种很好的发展趋势．通过近两学期的游泳教学的尝试，我们总结出一套以蛙泳为范例的教学方法，使学生能够在短时期内不但增强了体质．磨炼了意志，而且更重要的是学会了游泳这项可以终身受益的健身方法． 相似文献
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叶晓阳 《临沂师范学院学报》2011,(6):129-134
运用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法．以福建省部分高校学生为研究对象,关于学生对游泳课的态度进行了综合分析。研究结果得出,男女生对游泳运动的兴趣表现出很大的差异性;一些学生仍不明确自己的学习动机;学生对目前的授课内容、教师的性别、教师的技能及教师的教态表现出一定的不满。 相似文献
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在高职体育中,游泳教学在各个专项中相对落后,不会游泳的学生比例之高和其受到喜爱的程度形成强烈的反差。结合多年较为成功的游泳教学改革实践,认为只有同时从游泳教学的观念、模式、方法和内容着手进行改革,才能在较短的时间里有效提高游泳的教学质量和水平。 相似文献
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基于普通高校大学生的年龄特点以及学习任务、训练时间等条件,运用文献资料法和实验法,对广东培正学院初级水平游泳运动员进行了训练手段的实验研究,旨在探索初级水平大学生快速提高游泳训练水平的思路与规律,以期提高普通高校游泳队的训练效果。 相似文献
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小斜率赛场的长江竞渡 总被引：1，自引：0，他引：1
在小斜率赛场中竞渡长江，游泳者至少有三种选择：采用直线行进方案、分阶段优化方案或连续优化方案。文章对这些竞渡方案分别建立了数学模型，给出了一整套求解公式和计算方法，并且针对水速的梯形分布实施计算，得出了数值结果。通过比较发现分阶段确定游速倾角的竞渡策略是最佳选择。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法、问卷调查法对高职院校游泳教学现状进行调查分析.结果表明,游泳教学时数少、时间间隔较长,教学内容少,教学方法和手段落后,教学评价忽视学生的个体基础差异和主观努力等因素,是影响高职院校游泳教学目标实现的主要原因.可通过制定具有高职特色游泳课程教学目标、把新生军训与游泳教学结合起来、增加教学时数、建立多元化的评价指标体系,推动高职院校游泳课程建设. 相似文献
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杨国宽 《深圳职业技术学院学报》2007,6(1):71-74
为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
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李艳 《商丘师范学院学报》2002,18(5):148-150
经过多年研究，把传统的熟悉水性练习与掌握水中基本技能相结合，把课堂的蛙泳技术教学与课外练习相结合，探索出一套新的教学方法，缩短了教学周期，提高了教学效果。 相似文献
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游泳与人体成分相互关系的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王喜霆 《南京晓庄学院学报》2002,18(4):12-15
在国内外游泳与人体成分研究结果的基础上 ,本文从游泳对人体成分的影响和人体成分对游泳比赛成绩的影响两个方面 ,对游泳与人体成分的相互关系做一个较为全面的研究 ,为广大体育工作者提供一些参考。 相似文献