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《体育师友》2021,(6):32-35
为探究竞技健美操混合五人操项目技术编排及艺术性趋势,以2019年安徽省大学生体育联赛健美操为例,运用文献资料法、录像资料法、对比分析法,结合2017-2020周期竞技健美操新的评分规则,从竞技健美操的音乐、操化动作、难度动作、技巧动作、场地空间利用的五大角度进行研究。结果表明:1)音乐选择以中国歌曲为主,了解音乐的背景和含义,编排艺术性成套动作; 2)操化编排上多选择上肢的不对称动作、下肢单脚步伐及增加身体旋转动作次数,注意操化面向性; 3)多选择C组难度动作,体现跳跃能力; 4)多选择动作多样且易完成的技巧动作,展现整齐统一化; 5)合理运用比赛空间场地,明确场地路线与方位,多样化编排能给裁判强烈的队形变化和视觉冲击。 相似文献
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<正>一、保护帮助时站位要得当在体育教学中,保护与帮助者应根据不同动作的结构特点,选择最适宜的位置。技巧动作按照技术结构可分为动力性动作;静止姿势和用力性动作两大类。动力性动作包括各种滚 相似文献
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<正> 为了便于教师的技巧教学,笔者特对技巧动作保护帮助的三要素(保护位置、时机和手法)做了归纳和总结,现列表如下。从下表中可以找出以下一般规律: 1.倒立类型动作(肩肘倒立、头手倒立、手倒立):保护帮助位置的选择,一般都是采用两脚开立站在练习者的侧面。上手的时机都应在伸髋和摆腿即开始。方法都可采用一腿膝盖内侧顶练习者的背部,目的是防止向前滚翻,另两手抱大腿或握小腿给予上提的助力帮助完成动作。 2.平衡类型动作(俯平衡、侧平衡):保护帮助位置的选择也都可采用侧面分腿站立(侧平衡在后方 相似文献
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体育教学方法三要素及其应用 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 对体育教学方法基本要素进行分析,可以使教师更科学地选择和运用体育教学方法。体育教学方法由语言、身体动作和物质条件三个基本要素组成: 第一个要素:语言。语言是人们交流思想的工具,也是体育教学中师生双方交流信息的载体,是联系师生双方教与学活动重要的纽带。在体育教学中,运用语言应注意: 1.语言要准确每个学科都是由名词概念构成其知识体系的,体育教师的讲解首先应尽量用名词术语,不要随便用土语,特别是对人体解剖部位、队列口令以及动作要领等,更要注意严谨。其次,运用语言要把握好时机。 相似文献
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伦敦奥运周期男子自由体操成套动作发展趋势研究史 总被引：2，自引：0，他引：2
以最近4次世界大赛决赛选手为主要研究对象,对当代世界男子自由体操成套动作的发展趋势进行分析.结果显示:成套内容价值(D分)逐步提高,最高分为6.9分,且继续提高难度的可能性较小.成套内容价值10个动作的结构一般是:除一个非技巧动作外,主要由2(3)个单个技巧动作和4(3)串空翻动作组成;其中空翻串联则以2个空翻串联动作为主,且串联难度还会略有提高,而单个技巧动作难度基本持平;动作难度编排分布特征主要有两种模式.运动员之间的实力差距逐渐缩小,比赛是在既定动作难度基础上,主要以完成动作的质量决定胜负. 相似文献
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<正> 接力赛,是一种具有强烈竞争意识的集体竞赛活动,对参赛者的神经系统有较高要求。在体育教学中,要组织好学生的分组接力赛,应注意两点:一是安全,二是技术动作的规范。而选择什么内容进行接力比赛,与上述两点密切相关。常见到一些体育公开课,教师在教完新教材技巧“前滚翻”或“鱼跃前滚翻”,山羊“分腿腾越”或双杠“杠端跳起支撑前摆下”等技术动作后,为了提高学生的学习兴趣,加大练习密度,往往在课的后半部分,安 相似文献
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体操难度动作选择之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
本文以作者自身多年的教学经验为基础,对体操难度动作选择应遵循的原则、选择的技巧以及应注意的问题诸方面加以探讨。以期提高人们对此问题重要性的认识,并在实践中加以运用。 相似文献
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从第39、40届世界体操锦标赛看男子自由体操的发展趋势 总被引：5，自引：0，他引：5
利用录像观察、数理统计和归纳以及专家访谈等方法对参加第39、40届世界体操锦标赛自由体操决赛的15位运动员成套动作的难度、编排和完成情况进行统计对比.研究发现:采用难度相对低的、至少"2连接"以上的动作串已成为当今自由体操发展的潮流和趋势;使用"E组以上"难度的单个技巧动作或具有连接价值的技巧串为"开场动作"、采用至少有2个"2连接"或者"3连接"的技巧串、1个c组的非技巧动作和1个至少C组的单个技巧动作为"中间动作"及采用至少D组以上的单个技巧动作为"结束动作"是目前男子自由体操成套动作结构编排的主要特征. 相似文献
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体育教学过程中学生的心理活动 总被引：1，自引：0，他引：1
使学生掌握教学《大纲》中规定的教材内容,学会体育的基本技能技巧,是体育教学和体育训练的任务之一。所以我们要了解学生在掌握技术中的心理特点,要懂得他们学会动作技巧的心理过程以及形成技术技巧的规律,以便掌握这种规律、运用这种规律,采用有效的教学手段和方法,使学生学得快,学得好。学习体育动作技术也象学习其它知识技能一样,包括感知、注意、记忆、兴趣、思 相似文献
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<正> 单字讲解是体育教学中运用语言的一种形式。它主要是以最短的时间,达到讲解的目的,从而指导学生掌握动作,技能、进行练习。我通过多年的教学实践,摸索出一条规律。只要合理地运用单字技巧,就能收到良好的教学效果。 单字要合理选择,讲解要恰如其分。单字讲解主要是把每个技术动作的要领用一个单字进行概括,指出动作的关键所在,并运用自如起到“画龙点睛”的作用。如:教鱼跃 相似文献
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一、主题体操技巧组合动作学练与应用(以女生动作为例)。二、课时情况:八年级第二学期18课时(表1)三、单元学习目标1.知道中学体操技巧学习内容、运动特点、锻炼价值;能说出所学技术动作的动作过程,会使用1~2种练习方法纠正错误动作;在练习中会正确使用保护与帮助、时机运用得当、手法正确;会利用规则、创编原则编排动作组合。 相似文献
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一、双手双球行进间运球动作要领:两腿弯曲,含胸收腹,在身体的体侧双手运球,运球时肘关节稍抬起。动作难点:左右手运球时掌握好节奏。注意问题:1.运球的部位一定是手指(指根以上的部位触球);2.运球时抬头,重心降低。辅助练习:1.先做原地单手运球;2.做原地双手运球;3.完整动作练习。二、熟悉球性之手指连续拨球动作要领:指尖部位触球(手指紧张),当球离开手指指尖的同时,异侧手前臂从球与手之间穿过,完成动作。动作难点:手背一定从球与手之间穿过。注意问题:1.下肢放松;2.手背一定从球与手之间穿过。辅助练习:1.徒手做抛球、穿臂的动作练习;2.… 相似文献
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<正>限定区域三级跳跳跃动作分析:在限定场地内的三级跳要求掌握助跑、单足跳技巧,起跳与跨步的连接起跳和跨步跳的连接练习对发展平衡感很有效果运动员安全保障:要有两个安全保障人员要在松软且不滑的地面上进行练习在着重提高成绩前,要把训练重点放在技巧掌握上 相似文献
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采用文献资料法、录像统计法,对第10届世界健美操锦标赛与第8届世界运动会竞技健美操六人操项目决赛的前6名十二套动作的成绩、难度动作组剐、难度动作分值的选择以及男女运动员参赛的比例进行统计分析,结果表明：在完成、艺术和难度中,对最后得分影响较大的是难度得分;在难度动作的选择上以C组动作居多,在训练和比赛中要注意增加D组难度动作;中等分值的难度动作是运动员目前选择的重．最,难度动作的连接加分完成率较低;现行难度动作的要求和评分标准使六人操项目中参赛女运动员的数量明显增加。 相似文献