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投篮是篮球运动中一项重要的技术。是比赛中得分的手段，而原地单手肩上投篮在整个篮球投篮技术中是最基本的技术，所以在投篮的教学和训练中应引起重视，不论是从普及或提高的角度看，总结出易犯错误的原因及纠正方法，对于掌握和改进原地单手肩上投篮技术都是很有必要的。 相似文献
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1 前言 投篮技术是篮球比赛中最重要的技术之一。运动员投篮的准确性直接关系到比赛的胜负。因而,为了取得较好的成绩,教练员把投篮训练作为技术训练的重要任务,在训练中投篮训练占相当大的比例。 投篮练习如此重要,需要在每次训练课中安排大量的时间练习,而如何使投篮练习的安排较为科 相似文献
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谈心理因素在篮球投篮中的影响及训练 总被引：8，自引：0，他引：8
影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中，运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此篮球运动员要善于调整，控制自己在比赛中的心理活动，才能发挥最大的运动潜力，因此，在实践中找出影响投篮命中率的心理因素，并制定相应的心理训练计划，是提高投篮水平的一个重要方面。 相似文献
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1影响投篮命中率的因素
1．1影响投篮命中率的技术因素
规范的投篮技术动作是获得较高命中率的前提,在日常训练中,应加大重视力度。掌握正确的投篮动作,并通过大量的练习,形成良好的动力定型,是提高投篮命中率的基础。 相似文献
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探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。 相似文献
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廖钰珊 《西安体育学院学报》2002,(Z1)
本文通过对篮球投篮技术的分析,针对我国篮球比赛中普遍存在着投篮命中率较低的问题,找出运动员的错误投篮技术原因,对在实际训练中如何加强投篮技术提出个人的看法。 相似文献
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投篮瞄准点的选择是教学训练中至关重要的环节．选择的正确与否直接影响到投篮的瞄准率,影响比赛的最终结果。通过对瞄准点选择的教学实验研究,认为以篮圈后沿为瞄准点进行教学训练,能提高投篮瞄准率。 相似文献
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王磊 《体育科技文献通报》2015,(1)
本文采用实验法、测量法、数据统计法,对学习篮球单手肩上技术采用对墙投准练习进行研究,探索篮球投篮技术教学中科学有效的练习方法,为篮球教学与训练提供科学有效的练习手段。通过对我院两个年级篮球选修班学生32课时的对照实验与研究,我们认为对墙投准练习能有效地提高投篮的次数,及时纠正练习过程中出现的错误动作,有效的提高学生练习的积极性和自律性,对提高单手肩上投篮技术具有很强的辅助作用。 相似文献
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篮球新规则的实施以及战术犯规的运用，使得罚球次数明显增加，罚球已经成为夺取胜利的有效途径，然而罚球技术动作因受到心理因素、生理因素的影响，常导致投篮动作变形而影响了命中率。只有根据比赛特点，有针对性地加强身体素质训练和抗心理负荷训练，才能保证运动员在任何情况下都能找到良好的投篮感觉。 相似文献
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研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。 相似文献
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单手肩上投篮是最基本的投篮技术动作，在基本技术的教学训练中占有较大的比重，因此，在教法上对这一基本投篮技术动作的分析研究，有着重要的意义。 相似文献
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篮球是一项受欢迎的体育运动,而在篮球比赛中,投篮技术是取得得分的关键。其中,行进间单手低手投篮是一项技术要求较高的动作,需要运动员具备稳定的身体控制能力和准确的投篮技巧。本文将探讨初中体育篮球行进间单手低手投篮训练的有效策略,帮助学生在训练中更好地掌握这一技术,提升篮球水平。 相似文献
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在现代投篮训练中也开始应用系统论、控制论中的一些观点和方法.从影响投篮命中率的技术控制要素及心理控制要素出发,分析和研究投篮训练中各控制要素和控制机制,以期提高投篮命中率,促进投篮训练的科学化、现代化. 相似文献
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通过对12名少年篮球爱好者近两年4个阶段,有计划科学地进行严格的、规范的投篮技术动作训练,使他们从不会投篮,到初步掌握投篮技术。通过规范的投篮基本技术的强化,提高了他们的投篮命中率,对他们今后的发展,也是十分有益的。 相似文献