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本篇文章以参加四川省高考体育招生考试的学生为研究对象,采用文献资料法、逻辑分析法、访谈法等研究方法对学生参与排球运动造成损伤的原因进行分析总结,结果表明造成排球运动损伤的原因包括：(1)运动前热身活动不充分;(2)身体素质差,不合理的运动负荷、运动强度安排导致身体损伤;(3)不规范的排球基本技术动作,多次练习后引起肌肉损伤;(4)预防损伤的意识观念薄弱,认识重要性不足;(5)场地器材和外部因素的影响。归纳总结学生在排球运动中可能受伤的原因,认真翻阅文献和相关资料找寻预防损伤的方法,尽力减少损伤的发生,有针对性地解决损伤这一问题,帮助学生更好的生活,拥有健康的身体去参与排球运动训练,不断提升排球专项技术水平,更好地备战体考。 相似文献
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随着我们国内教育体制改革不断地深入,体育这项活动越来越被各个高职院校所重视,排球运动是高校体育教学中的必修课。在开展排球运动过程中因为学生所学习专业的知识不准确,很容易在排球运动的过程中受伤。本文从排球运动过程中的相关概念,高职排球运动中常见的运动损伤,高职排球中常见运动损伤的原因,高职院校排球运动中出现损伤预防策略等方面进行阐述。 相似文献
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身体训练在排球运动中具有相当重要的作用。身体训练水平的提高能决定排球运动员攻防动作的效果。研究方法与组织我们采用测试法测定各项身体素质的发展水平。要求受试者完成一系列用各种方式表现速度、速度灵敏、速度耐力和速度力量训练水平的测试。测试是在自然条件下的训练过程中进行的。受试对象是52名莫斯科青少体校排球班14岁的学生。测试材料通过计 相似文献
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林逸琦 《上海体育学院学报》1980,(3)
现代排球运动已进入崭新的阶段,呈现出空前的水平。心理训练已在国际上被排球专家们所重视,并被应用于排球运动的训练中了。近年来,心理训练还被排坛强队的行家们列为排球运动的训练原理的主要内容之一,而且已经在实践中取得了良好的训练效果。可是在我国排球界对于心理训练仍不很理解,至今排球运动的训练仅有身体训练、技术训练和战术训练。显然,这已不能适应现代排球运动发展的需要了。已往,我国排球运动的训练又常以简单的思想工作代替了科学的心理训 相似文献
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排球运动是一项技术性比较强的运动,学术要想掌握好排球技术仅靠在体育课上的练习来掌握是远远不够的,因此学生经常利用课余时间来练习和巩固课上所学的新的技术。排球技术全,高,快,变的特点决定了排球运动中的受伤情况比例大。再就是学生在课上或课下学习或练习时由于准备活动不足、天气场地等其他因素,也经常产生运动性损伤。尤其学生在课下练习时没有专业老师的指导时就会更容易发生受伤。本文根据对济南市长清区大学城大学生在体育课上学习排球技术时所出现的运动损伤,分析产生运动损伤的原因,并采取对应的预防措施,降低或避免运动损伤的出现,更好地提高学生身体素质和技能,力争为今后排球公共课的教学与训练提供帮助,为促进济南市长清区大学城排球公共课的发展具有重要的现实意义。 相似文献
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排球运动是我国的一项传统强项,也是在广大中小学普及面较广的一个学校体育项目。但是运动伤病始终困扰运动员竞技水平的发挥及广大中小学生排球运动的普及开展,运动创伤是我们必须面对的课题,为了探索创伤发生的规律,从而为寻找预防和减少训练及比赛中的创伤提供依据,我国体育科研人员和医学科研人员进行了大量长久的研究,本文主要综述了排球运动的运动创伤的主要发生部位及其频率、发病原因、对策等方面的研究成果,为包括中小学在内的各层次广大的排球教练员在训练过程中科学合理安排训练,减少运动创伤提供参考。 相似文献
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当前,在女子各种运动项目中,采用举重过重,以免受伤。训练方法的已越来越普遍。排球教练发现,举重训练对运动员掌握排球基本技术有很大的好处。排球最主要的三种动作是 相似文献
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邱永昌 《上海体育学院学报》1981,(3)
本文主要从少年儿童的年龄特点,试述开展排球早期训练的意义。并以目前国内外少年儿童排球早期训练的现状,结合上海市特别是徐汇区长乐路小学的开展情况,提出当前训练中主要存在的几个问题和改进意见。一、少年儿童排球早期训练的意义为了研究本课题,我们在长乐路小学三——五年级中选择了几个班级,进行了半年的实验和对照。实践证明,进行少年儿童排球早期训练的意义是多方面的,主要有以下几点: (一)有利于发展少年儿童的身体机能、身体素质和增强体质排球运动对场地要求不高,设备比较简 相似文献
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在排球教学中,合理的技术可提高运动技术。但在教学和训练过程中,错误动作再所难免。通过排球技术结构及错误动作产生原因的分析,探讨了排球技术结构与质量特点,为提高排球教学训练质量提供参考。 相似文献
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“女排精神”是顽强战斗、勇敢拼搏、永不言弃,我们国人一直都钟情于排球这项运动。排球运动在高中生中也很受欢迎,也是高中体育教学中一项重要内容,对于改善学生的身心素质有重要意义。在高中体育教学中有序开展排球训练,能激发出学生对排球运动的学习兴趣,丰富体育教学内容,促进学生加强体育锻炼,提高学生的体能素质。体能训练是排球训练的基本要素,也是保证学生在训练中拥有良好心态的基础条件。 相似文献
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为了制定出适宜的身体训练计划,对于所有的运动项目来说,都必须首先分析并找出保证该专项适宜的活动能力的哪些有关的肌肉群,身体各系统以及能量代谢问题。排球运动所需要的身体素质包括柔韧性,肌肉力量和爆发力以及灵敏性等等,所有这些身体素质都同运动员完成运动动作技能的能力密切相连。在排球比赛中,运动员身体的许多部位都参予活动,排球运动员的身体训练应主要围绕肩带、手臂、躯干、臀部及腿部来进行。 相似文献
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本文以高校排球教学为例,指出了缺乏损伤预防意识、准备活动不充分、排球技术不规范、排球专项身体素质训练欠缺、心理素质较差、场地器材和外界环境的影响是导致排球教学中学生损伤的主要原因,教师应当提高对安全教育的重视、合理安排准备活动、规范排球基本技术、强化专项身体素质训练、加强心理训练、加强场地器材设施建设,做好运动损伤的防护,充分发挥出排球运动对于学生身心发展的促进作用。 相似文献
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篮球运动是一项对体能和技巧要求较高的综合性运动。在高职院校篮球运动员的训练中,身体协调性的提升是提高运动表现和降低受伤风险的关键。因此,该文主要对身体协调性对篮球运动员的重要意义、身体协调性的主要影响因素,以及高职院校篮球运动员身体协调性训练存在的主要问题展开分析,并提出具体可行的训练路径建议,旨在充分挖掘高职院校篮球运动员的潜能,有效提升他们的身体协调性。 相似文献
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弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。 相似文献
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弹跳力是青少年男子排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。 相似文献
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运用问卷调查法、专家访问法等方法，对山东省排球专选学生的专业学生基础较差的原因进行分析，指出高等院校体育专业排球专选学生的专业基础与中等学校排球运动的发展有着密切的关系，中等学校应提高对排球运动的重视程度，培养学生对排球运动的兴趣和爱好，高校要进一步搞好教学研究和课余排球训练工作。 相似文献
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排球运动损伤与排球的专项技术特点有着密切的关系。学生在训练和比赛时如果出现错误的技术动作、准备活动不充分、思想上不够重视等情况,难免会发生一些肢体的损伤。基于此,本研究以西安市体育运动学校排球队队员为调查对象,对运动损伤的情况进行调查和统计,研究排球运动中训练和比赛时损伤产生的原因及预防措施,使学生能够更好地参与到训练与比赛中,提高训练质量和技战术水平。 相似文献
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为解决高校排球专项大学生存在的伤病隐患,更好地开展高校排球专项课程,采用测试法、调查法和数理统计法,对FMS和YBT在排球专项大学生损伤风险评估中的应用进行研究。研究结果表明：采用FMS和YBT相结合对排球专项大学生的运动损伤风险进行评估时,效果优于采用单一方法评估。其中,采用FMS得分与YBT综合得分相结合进行评估的效果最优。建议在现实情况中,尽可能采用两种方法相结合对学生损伤风险进行评估。同时注重发展学生的身体功能和所需要的运动素质,在训练中加入功能性训练,改善身体存在的功能障碍情况,让学生更好地参与课堂学习。 相似文献
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除了自身的天赋、事业心和训练作 风以外,优秀排球运动员的培养是建立 在训练质和量的基础上,一名优秀排球 运动员的整个训练过程是一个多方面和 复杂的训练计划的组合。也就是说,一 名优秀排球运动员要发挥出最大的运动 潜能需要经过高水平和全方位的训练, 初级排球运动员的训练有别于培养优秀 运动员。本文的重点主要是谈优秀排球 运动员的训练过程。 相似文献
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在排球训练过程中,除进行技战术和体能训练外,心里气氛的训练也非常关键。文章探讨了排球运动训练过程中的心理问题和心理气氛对排球运动员训练心理的影响,论述了营造排球运动员训练心理气氛策略,以期对排球训练有所帮助。 相似文献