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<正>1研究背景2000年悉尼奥运会,跆拳道第一次进入奥运会,我国选手陈中就获得了奥运会金牌,在随后的世界大赛中,我国运动员也表现出了较高的水平。然而,跆拳道作为一种激烈的大强度重竞技对抗项目,运动损伤发生率很高,有调查显示我国优秀青少年跆拳道运动员的患病率为89.6%。为此,本研究对我国优秀青少年跆拳道运动员的伤病与防治进行调查与探究,以期找到我国优秀青少年跆拳道运动员的伤病发生规律与机制,为运动训练提供参考依据。 相似文献
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跆拳道运动对于运动员的体能提出了较高的要求,若运动员的体能不足就很难获得好的比赛成绩,甚至会对运动员对跆拳道的喜爱与学习产生较大的影响。因此,在青少年跆拳道教学中应注重体能训练,并且在训练时要将训练要点传授给青少年,进而能够让青少年的体能训练达到事半功倍的效果。 相似文献
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青少年运动员是竞技跆拳道人才发展的重要后备力量,构建青少年跆拳道运动员训练体系,是我国大众跆拳道项目发展的基础,是促进跆拳道项目发展和运动水平提升的重要渠道之一。功能性训练作为近几年迅速在国内发展的体能训练方法,已应用于拳击、乒乓球、羽毛球等运动项目中,且体现出良好的训练效果。但有关功能性训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的研究较为薄弱。因此,该文制定出发展青少年跆拳道运动员灵敏素质的具体内容,通过对20名青少年跆拳道运动员施加12周的功能性训练和传统力量训练,选取相关测试指标来分析两种训练方式对跆拳道运动员灵敏素质的影响效果,为跆拳道以后的实践训练提供理论价值和实际参考。 相似文献
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从调查天津市部分青少年跆拳道运动员的赛前心理出发,通过观察分析、问卷调查、专家咨询等形式分析青少年跆拳道运动员赛前心理状态,并对影响青少年运动员赛前心理的因素进行分析,针对赛前运动焦虑等赛前心理状态,总结出赛前产生不良心理状态的原因并提出建议,使青少年运动员学会自我调节情绪以及主动克服困难的方法,为青少年跆拳道运动员科学化训练和比赛,提高运动成绩提供理论借鉴。 相似文献
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跆拳道运动近几年在我国发展较快,但其在运动员心理选材方面的研究还不够完善,文章结合国内关于运动员心理选材的研究,针对跆拳道运动项目的专项技术特点,从心理选材的科学依据入手,对青少年跆拳道运动员心理选材指标问题做出探讨,以期为选拔和培养优秀青少年跆拳道运动员的工作提供参考。 相似文献
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<正>跆拳道作为一项集力量、速度、技巧和智慧于一体的运动,对运动员的身体素质和爆发力具有较高的要求。下肢作为跆拳道运动中的重要发力部位,其爆发力水平对运动员在竞技场上的表现起着决定性作用。因此,如何训练跆拳道运动员的下肢爆发力,一直是教练员和运动员关注的焦点。文章分析了跆拳道运动员下肢爆发力训练的方法,以期为运动员和教练员提供有益的参考。 相似文献
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<正>跆拳道比赛对运动员的身体素质要求较高,良好的身体素质可以使运动员在比赛中保持体力,做出的击打动作也会更加有力。所以,青少年跆拳道教学必须注重对身体素质的培养,以有效提高青少年的跆拳道技术。1体能训练的意义跆拳道选手的竞赛能力主要表现在技术动作、速度和力量上。在日常训练中,体能训练是提高运动员技术水平的关键。体能训练的意义在于：第一, 相似文献
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通过查阅相关的跆拳道文献资料和拜访湖南省跆拳道界的相关领导、裁判员及教练员,询问他们对湖南省青少年跆拳道运动开展现状的看法和见解;与此同时,对湖南省跆拳道裁判员、教练员和运动员问卷调查,运用数理统计法对所收集的资料进行统计分析,总结出青少年跆拳道在湖南省的开展现状. 相似文献
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青少年跆拳道运动员的选材标准与测评步骤 总被引：1，自引：0，他引：1
结合跆拳道运动项目的特点，研究青少年跆拳道运动员的选材标准及参考指标，即体型、运动素质、运动技能、个性心理特征及技术水平和生理生化机能特征，并由此得出该类运动员选材的测评步骤与标准。 相似文献
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青少年跆拳道、散打、拳击运动中的损伤 总被引：3，自引：1，他引：2
对跆拳道、散打、拳击项目中的运动损伤已有一些研究,研究结果表明,以上3个项目运动损伤的发生率较高,且都有严重的损伤发生。但无有关青少年运动员的相关报道。此研究的目的在于了解青少年跆拳道、散打、拳击运动中损伤的发生率,分析受伤的原因、发生部位、损伤机制,总结其损伤发生规律,找出预防措施。 相似文献
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1、前言跆拳道运动是按照体重级别进行比赛的竞技项目,随着现代竞技运动的不断发展,跆拳道运动竞赛对运动员的要求也越来越高;为了取得较好的成绩,运动员往往通过降体重参加较低的比赛,这对于 相似文献
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<正>稳定性、柔韧性和灵活性是跆拳道运动员所要具备的最基本的身体素质;然而,在实际的训练过程中,青少年跆拳道运动员的训练过于看重基本技术的训练,忽略了运动员稳定性、柔韧性和灵活性的重要性。本文通过动作功能质量检测的七大项目,详细了解青少年跆拳道运动员在这几方面的现实情况,从而有针对性地指导日常训练。 相似文献
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跆拳道运动员身体成份和体型的测量与评价 总被引：4，自引：1，他引：3
对西安体院跆拳道集训队３２名运动员身体成分和体型进行测量与评价,旨在了解跆拳道运动员身体成分和体型的特征与现状,以便为科学选材及训练提供客观依据。结果表明,随运动员运动成绩和运动能力的提高,体脂含量呈下降趋势;男子运动员体脂含量较低,体型以外胚叶性—中胚叶型者居多;女子运动员体脂含量较高,体型基本都属内胚叶型。这说明跆拳道运动员体脂含量应较低;男子运动员在身体成分和体型上优于女子运动员,而女子运动员整体训练水平较低,训练量不足,且这样的体型将影响运动水平的继续提高 相似文献
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竞赛是检验青少年跆拳道运动员训练成果的重要手段,作为我国跆拳道项目的储备人才,青少年运动员参与比赛训练对项目的影响深远,跆拳道项目的后备人才培养是需要社会各界关注的,也是竞技体育项目持续发展的保障和前提。因此,该文围绕我国跆拳道项目青少年竞赛展开研究和分析,结合项目特征,梳理我国青少年运动员比赛中的现实问题,阐述和探究我国跆拳道青少年运动员竞赛和发展的优化策略,以期为项目的进一步发展提供参考。 相似文献
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《中国学校体育》2014,(Z1):109-110
跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的对抗性体育项目,被称为"世界第一搏击运动"。在激烈的青少年跆拳道比赛中,人们容易看到的是青少年运动员强大的体能和精湛的技术及正确合理的战术运用,而他们良好的心理状态却不易被察觉或常被人们所忽视,但它往往是取得比赛胜利的关键所在。比如:有些青少年运动员平时技战术表现相当不错,但一到比赛中就发挥不出应有水平,竞技状态不佳,动作做不出,技战术运用不上,该胜的胜不了。这就是我们常说的运动员"怯场"。因此,研究青少年运动员"怯场"的原因及如何克服就显的尤为重要。基于此,本文尝试着对跆拳道比赛中影响青少年运动员水平和能力发挥的"怯场"问题进行初步的理论探讨。 相似文献
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为了更好地促进青少年跆拳道的发展,文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对赤峰市8家跆拳道馆的青少年学员有关学习跆拳道的过程中出现的问题进行了调查研究。经分析后得出：被调查的赤峰市青少年跆拳道爱好者中20—25岁的练习者最多;学习紧张、课余时间安排不开等客观因素是造成部分赤峰市青少年跆拳道爱好者不能够经常参与到跆拳道运动中来的主要原因;赤峰市青少年跆拳道爱好者几乎所有人都有过不同程度的运动损伤,其中脚趾的受伤机率最高;很多跆拳道馆的场地、器材等设施存在着不同程度的问题。 相似文献
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现阶段,在跆拳道运动员的日常训练和竞赛过程中,运动员需要具备良好的格斗技巧和身体素质,并要保持良好的心理战术。由于跆拳道是一种对抗性运动,因而运动员的体能素质成为日常训练的核心。在跆拳道运动中,运动员的力量素质决定着运动素质,是跆拳道运动的核心驱动力。基于此,文章针对跆拳道运动员的力量特点进行研究,并探讨提升其力量特点的训练方式,从而为跆拳道运动员进行力量训练、促进个人力量素质的提升提供一定的帮助。 相似文献
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跆拳道运动自2000年悉尼奥运会被正式列为比赛项目,在世界各地得到了高度宣传,很快成为一项全球性体育运动。跆拳道运动在我国起步较晚,但由于其独特的忍耐、克己、百折不屈的体育精神符合我国社会主义核心价值观,深受青少年群体的喜爱。该文运用文献资料法,对青少年跆拳道运动员的身体形态和专项身体素质进行分析,探究其在训练过程中存在的问题以及更好的训练方法,帮助提高其综合能力,使其在比赛中能充分发挥出技术水平。 相似文献
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跆拳道是一项斗智斗勇、观赏性很高的搏击类体育运动,目前已在柳州市及周边地区广泛开展起来。跆拳道运动员的职业生涯能够取得一个较高的成就和平时的艰苦训练与长期的比赛分不开,同时也要在自身的运动技能、战术水平、生理和心理极限方面不断提高和突破。本文抗柳州市跆拳道运动现状进行分析,并对发展趋势进行预测,使跆拳道运动成为适合柳州市快速发展的运动嘎目。 相似文献