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进攻与防守是篮球运动的核心内容,也是篮球训练的主要内容。篮球竞技比赛中,进攻呈现日益完美的趋势,防守技术越来越成为比赛克敌制胜的关键。本文首先简要介绍了防守在篮球运动中的地位与作用,然后详细介绍了防守战术的教学与训练,最后简要谈谈防守战术教学与训练中的几点注意事项。 相似文献
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中国男篮在2008年北京奥运会的比赛中获得了平历史最好成绩的第8名，虽然取得了一定的进步，但与世界强队的差距仍很大，其原因包括：对现代篮球运动防守发展变化的趋势缺乏清醒深刻的认识，防守训练的质量不高、个人防守技术和意识欠缺、防守战术单调等。建议：提高国内联赛质量、加强与NBA及欧洲强队的交流、提高我国篮球教练员的专业素质水平、重视和提倡科学化的训练、加强后备力量的培养，提高我国篮球运动科研水平等。 相似文献
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篮球运动中防守技术的分析和运用 总被引：3，自引：0，他引：3
通过对当今世界篮球运动“攻守平衡，守中有攻”的竞技理念的演义以及28届奥运会篮球比赛的分析，阐明了影响篮球运动防守水平的主要因素是防守意识、防守战术、运动员身体素质和防守作风，提出了提高篮球防守水平的基本对策。 相似文献
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文章采用文献综述等方法,对篮球运动员个人防守意识的形成与培养进行研究。研究表明,个人防守意识自始至终伴随着队员的防守行动,它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断,对规则的理解,队员之间的默契配合,运用时机的掌握和顽固的意志品质等方面,其培养与训练方法则包含在平时有形技术训练的整个过程中。 相似文献
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个人防守能力不强是影响篮球运动水平迅速提高的重要原因之一。防守能力主要由防守技术、身体素质和心理素质三部分所组成,其中高超的防守技术和良好的身体素质是完成防守任务的基础。但防守不同于进攻,它主要取决于进攻队员的行动方向,因此处于被动的地位。从以往有关防守方面的资料来看,主要是论述如何改进防守技术和全队防守战术,即使在涉及个人防守战术的文章中,也很少从运动员采取个人防守行动的心理学本质去进行研究;在运动心理学的文献中,也很少研究运动员在防守中的心理认识过程的特点。 相似文献
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“球、人、时空”的篮球整体综合性防守策略 总被引：1，自引：0，他引：1
本文依据现代篮球运动发展趋势,提出“球、人、时空”的篮球整体综合性防守策略,突出个人防守的基础训练和意识培养,并提出了用反馈控制原理,于训练和比赛中监测其效应,以促进科学化训练水平的提高。 相似文献
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一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。无球队员在比赛场上活动 相似文献
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郑宝明 《体育科技文献通报》2007,15(12):112-112,118
现代篮球运动，防守技战术愈发重要，本文对篮球运动中防守无球队员能力培养问题进行了研究，提出了在今后的训练和比赛的过程中要不断提高防守意识，加强能力培养，强化日常训练，使该技术动作得到加强与提高。 相似文献
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浅析篮球运动员个人防守意识的能力培养 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球比赛复杂多变，运动员在篮球比赛中的个人防守能力是极其重要。拼博意识是篮球防守能力的首要因素，良好的身体素质是防守能力的基础，防守技术是防守的核心，防守意识是个人防守战术行为的保障。本文就如何培养篮球运动员个人防守能力和防守意识作一下探讨。 相似文献
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篮球意识是篮球运动的精髓,是比赛中指导正确行动的活的灵魂。篮球意识在篮球运动中起着重要作用,随着篮球运动的发展,其作用也愈显突出。文章从篮球意识的概念、内容、形成,及当前篮球运动员篮球意识如何培养和提高等方面进行了论述,从而提高运动员对篮球意识的本质、篮球运动规律的认识,进一步提高篮球运动水平。 相似文献
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现代篮球运动的飞跃发展,“突出进攻”的指导思想已成为过去,代之而来的是“攻守平衡”的理论。如何加强防守的攻击性已成为当今篮球中打通胜利之略的尖锐武器。所谓攻击性就是有强烈的愿望去控制住对手。具有阻止对方行动的意识。随着篮球规则的修改,篮球技术、战术也在日趋变化。防守战术中出现了半场与全场的带夹击性的盯人、各种区域紧逼、带夹击式的半场扩大联防、综合防守等,代表现代女子篮球最高水平的美国女篮,她们在整个比赛中,就一直用各种攻击性的防守, 相似文献
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翁建章 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %～ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便... 相似文献
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篮球意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的“活的灵魂”。篮球意识在篮球运动中起着重要作用，篮球运动日趋激烈，其作用也愈显突出，从篮球意识的概念、内容、形成和当前高校篮球运动员篮球意识现状及如何培养等方面进行了论述，提高运动员对篮球意识的本质、篮球运动规律的认识，从而提高篮球运动水平，进行研究和探讨。 相似文献
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篮球运动由进攻和防守两方面组成。二者相辅相成,缺一不可。但对有些球队来说,突出抓好防守训练及其在比赛中运用好防守战术有特别重要的作用。我从1982年开始抓校队篮球训练并参加高校篮球比赛,曾取得乙级队第4名两次、第8名两次的成绩。这对于条件差、基础弱的队来说,主要是成功地抓了防守训练和比赛中运用特殊防守战术。 相似文献
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随着现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。个人防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的个人防守意识,以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力,培养和提高运动员的个人防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,是通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来、有效和谐的发展的结果。一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识。本文就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。 相似文献
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攻守转换是篮球运动进攻战术和防守战术体系的衔接阶段，它的本质是比赛双方控制球权得与失之间的转换。普通学校的业余篮球队没有专业队员的训练基础和战术素养，在篮球场上往往缺乏迅捷的攻防转换的意识。笔者通过长期带训校篮球队，摸索出一些提高队员攻防转换意识的训练方法，取得不错的效果。 相似文献
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贾丽娟 《体育科技文献通报》2006,14(3):77-77
研究对象：篮球运动员的防守意识。
研究方法：调查法、实验法、数理统计法。
研究结果与分析：1．评定方法此评定方法及标准主要用于评定教学效果，评定学生的防守意识水平。采用的形式是4对4的半场对抗比赛，要求防守队员与进攻队员水平接近，进攻方多采用掩护、空切等配合。比赛时问为15min，防守采用半场人盯人防守，按比赛规则进行攻守转化，只对防守队员进行评定。具体方法是通过对半场4对4中出现的几种主要防守行动的分析，将队员防守的情形分为：对无球队员个人摆脱的防守、协防与补防、防掩护、抢篮板球等。计分方法：每种情形的评定分为好、一般、差三等， 相似文献