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黄丽敏 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
通过对普通高校女生的健身情况的调查与研究,认为普通高校女生人数占有较大的比例,普遍缺乏自主锻炼意识,为提高女大学生的体育锻炼效果,掌握锻炼方法。提出切实可行的健身过程的自我调控计划供高校女大学生参考。 相似文献
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在新的体育教育观念下,如何提高和培养女大学生自我体育锻炼兴趣和意识,养成良好的锻炼习惯,为终身体育打下基础,提高健康水平已成为体育教师面临的重要课题。通过对中华女子学院山东分院女大学生体育锻炼状况的调查与分析,提出促进女大学生参与体育锻炼的建议。 相似文献
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在新的体育教育观念下,如何提高和培养女大学生自我体育锻炼兴趣、意识,养成良好的锻炼习惯,为终身体育打下基础,提高健康水平已成为体育教师面临的重要课题.通过对中华女子学院山东分院女大学生体育锻炼状况的调查与分析,提出促进女大学生参与体育锻炼的建议. 相似文献
4.
谈对高校女生体育参与意识的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
为增强学生体质，提高全面素质，培养跨世纪的人才，体育教学中必须重视参与意识培养，引导学生在积极的参与中锻炼自己，完善自我。本文重点对如何培养女大学生的体育参与意识作一探索。 相似文献
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健美操教学与大学生自我锻炼能力的培养 总被引：7，自引：0，他引：7
通过对大学生健美操特点、教学现状以及健美操教学对大学生自我锻炼能力培养的影响等方面的分析，介绍了在健美操教学中培养大学生自我锻炼能力的措施、方法和重要性，使大学生掌握科学的锻炼方法，提高锻炼兴趣，为终身体育锻炼打下良好的基础。 相似文献
7.
现代体育教学强调大学生形成自我锻炼意识,自觉锻炼身体,培养终生体育能力。本文阐述了学生自觉锻炼意识的重要性,提出高校体育教学培养学生自觉锻炼意识的途径。 相似文献
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自我锻炼意识对大学生形成有规律的锻炼行为具有重要作用.体育课过程性评价模式是一种有别于传统的评价方式.研究的主要目的是探索大学生自我锻炼意识的结构和体育课过程性评价对大学生自我锻炼意识的影响机制.通过对国内外文献资料的分析,研究提出了自我锻炼意识的三维结构,构建了体育课过程性评价的自我锻炼意识效应模型.自我锻炼意识由三部分组成,分别是锻炼态度、价值观和认知控制感.体育课过程性评价能够促进大学生积极锻炼态度的形成,提高目的性体育价值观,提升个体内倾控制感.未来研究包括三个方面,一是明确自我锻炼意识三个结构所包含的具体维度.二是从历时性角度探索体育课过程性评价模式对大学生自我锻炼意识的影响.三是引入其它心理学变量,探索其与过程性评价模式对大学生自我锻炼意识的交互作用. 相似文献
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以体育锻炼行为理论为依据,以陕西省高校参加体育休闲锻炼的女大学生为调研对象,建立了陕西省女大学生参加体育休闲锻炼行为的理论分析框架、概念模型和研究假设。研究发现,女大学生个体特征会影响女大学生的体育休闲锻炼动机、导致较高的自我效能,证明了体育休闲锻炼动机与自我效能性对女大学生个体特征有明显的传导作用。女大学生体育休闲锻炼动机的提升、女大学生对自我效能性的认识的增强有利于女大学生体育休闲锻炼承诺(锻炼坚持)的增加。 相似文献
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女大学生体育锻炼能力和习惯的培养 总被引：5，自引：0，他引：5
对女大学生体育锻炼能力和体育锻炼习惯进行问卷调查,分析影响女大学生自我锻炼能力和习惯的不利因素,提出加强和培养女大学体育锻炼能力和体育锻炼习惯的措施. 相似文献
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高校体育教学应加强学生自我锻炼能力的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
高校体育教学是培养学生自我锻炼能力的关键时期，引导大学生的体育意识，培自我锻炼的能力，对其将来的学习、工作有重大意义。通过对在校生与毕业生进行了问卷调查、分析并提出了培养学生自我锻炼能力的途径与方法。 相似文献
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研究目的:研究拉丁舞锻炼对女大学生一般自我效能感和身体形态的影响。研究方法:采用问卷调查法和测试对比法,对郑州轻工业学院拉丁舞班的女大学生在锻炼前后进行一般自我效能感问卷调查和身体形态测试。研究结果和结论:结果显示,拉丁舞班的女大学生的一般自我效能感优于锻炼前,体重、体脂率和腰臀比和锻炼前有明显差异。因此,长期参加拉丁舞锻炼可提高大学生的一般自我效能感,降低脂肪体重,减少体内脂肪含量,改善体脂分布。 相似文献
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健美操锻炼对女大学生一般自我效能感、身体形态及身体素质的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法和问卷调查法,研究健美操锻炼对女大学生身体形态、身体素质及一般自我效能感的影响。结果表明:健美操锻炼能够提高女大学生的一般自我效能感;促进皮下脂肪含量减少,腰围变小;能够有效增强腹部力量,柔韧性和灵敏性等身体素质;女大学生身体形态与一般自我效能感存在负相关。 相似文献
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湖南省高校女大学生体育意识状况与行为的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
围绕女大学生对体育的认识、理解、参与、情感投入和媒体宣传的关注等,对湖南几所普通高校不同专业女学生进行问卷调查,结果显示这些女大学生体育意识与行为存在差距,对此提出改革措施建议,以促进女大学生养成经常锻炼的好习惯,培养终身体育意识。 相似文献
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阐述了培养大学生体育自我锻炼能力的基本要素,提出培养大学生体育自我锻炼能力的具体方法,在教学中注重学生体育自我锻炼能力的培养,提高学生整体素质,逐步养成钻研体育知识和自觉锻炼身体的习惯,为实现终生体育的长远目标奠定坚实的基础。 相似文献
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培养学生自我锻炼能力,教会学生锻炼身体的方法,是体育教学三大任务之一。体育教师应当有目的有计划地指导学生自觉地学习,掌握一定的知识技能,培养他们良好的体育意识和较高的体育运动能力。然而怎样在体育教学与运动训练中,使学生养成自我锻炼身体的习惯,学会自我锻炼的方法呢? 相似文献
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试论大学生自我体育锻炼能力的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
唐勇 《体育成人教育学刊》2001,17(2):67-68
大学体育课是学校体育教育与社会全民健身运动的重要的联系环节.为了适应社会的发展和需要,大学体育课教学除增强大学生的体质,提高其运动能力,使他们掌握基本体育技能要求以外,还可以培养和提高大学生们的自我锻炼能力,掌握锻炼身体的科学方法,养成经常参加体育运动和锻炼的习惯. 相似文献
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身体意象与自我效能对女大学生锻炼行为的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
以天津市四所高校三年级在校大学生共600人为研究对象，以量表测量和问卷调查为手段，探索了身体意象与自我效能对女大学生体育锻炼行为的影响。研究表明：女大学生的身体意象并不直接决定锻炼行为，而是要通过自我效能感对于体育锻炼行为起作用。当身体意象高时。低的自我效能感将导致低的锻炼行为，高的自我效能感会带来高的锻炼行为；相反，当身体意象低时，低的自我效能感会带来高的锻炼行为，高的自我效能感会带来低的锻炼行为。 相似文献
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培养大学生自主锻炼的意识和能力是高校体育的一项重要任务，本文分析了大学生自主锻炼的意识和能力的基本要素，并分析了培养和发展大学生自主锻炼的意识和能力的主要途径。 相似文献