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《体育科技文献通报》1997,(9)
G872.3 9703918场地自行车一公里计时赛专项耐力初探=Apreliminary approach on the endurance of the specialitem of 1km time counting match of field bicycle[刊,中,I]/史宏//福建体育科技.-1997.-16(1).-52-54表4参3(BJ)自行车//一公里//计时赛//专项耐力//赛车场自行车我国场地自行车项目一公里计时赛的水平与 相似文献
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本文对自行车一公里计时赛项目的能量供应特点进行了分析,对影响该项成绩的主要因素:速度、耐力、爆发力、速度耐力的训练方法进行介绍,以期为1km自行车运动员提高运动成绩提供合理的科学依据。 相似文献
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场地自行车一公里计时赛专项耐力初探 总被引:1,自引:0,他引:1
我国场地自行车项目一公里计时赛的水平与世界先进水平相距甚远。要较快提高该项目的运动水平,必须加强规范化的专项训练,其核心问题是高速耐力。 相似文献
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以备战2012年伦敦奥运会中国自行车队场地短距离项目组重点女子运动员为研究对象。在奥运会前一年的备战训练中,采用SRM系统对场地专项爆发力、最大速度和速度耐力训练进行监测,并对运动员阶段训练前后不同专项能力的变化进行了分析。同时,采用成绩与训练后血乳酸综合分析的方法,对运动员奥运赛前专项速度和力量耐力训练的完成强度进行评价,为建立场地自行车专项训练强度的测试与评价方法进行有益尝试。自行车短距离阶段训练中不同专项训练比例可决定专项能力的变化,功率是评价自行车短距离项目专项能力和训练强度的有效指标,结合乳酸变化可分析专项能力变化与供能比例、代谢产物清除之间的关系。 相似文献
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目的:通过运动学指标分析,对自行车短距离项目几种力量耐力和速度力量训练方法的专项性和有效性进行对比研究。方法:选择上海自行车队短组3名男子优秀运动员为对象。选择2011年全国比赛8场1km计时赛,以及期间分别进行的8节原地750m和蓝线行进750m训练课进行力量耐力训练方法分析;选择同期进行的12场争先赛200m资格赛,以及12节大坡行进200m和牵引125+200m训练课进行速度力量训练方法分析。采用德国SRM系统采集运动学指标,分析数据包括各训练比赛中的功率、频率、速度,同时记录运动成绩。结果:(1)原地750m训练的前两个250m分段及总平均功率(Pmean)和平均频率(Cmean)均显著低于1km计时赛;蓝线行进750m各分段Pmean、Cmean和即刻速度均高于原地750m,且总Pmean和Cmean与1km计时赛相比无明显差异。(2)牵引125+200m训练的两个100m分段的Pmax和Cmean、200m总Cmean和50m分段即刻速度均显著高于大坡行进200m训练和争先资格赛。结论:蓝线20km/h行进出发750m和摩托车牵引125+200m训练方法可能是更加符合专项要求的自行车短距离专项力量耐力和速度力量训练。 相似文献
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近年来舌行车运动发展迅速,随着自行车计时赛被列入各种比赛项目,我国的酋行车计时赛成绩有了不断的刷新,本文分析了自行车男子1000米计时赛的现状,从专项理论认识和技术训练两个方面来分析场地酋行车计时赛中存在的问题,并制定了相应曲训练策略来提高比赛成绩,让这项运动在科学的帮助下快速发展。 相似文献
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采用现场分段测试方法,对十运会场地自行车男子1km计时赛决赛17名运动员的骑行速度进行分析。发现场地自行车男子1km计时赛全程速度变化呈现以下规律:即全程速度是由出发起动至第1圈为直线上升阶段。第1圈至1.5圈阶段出现全程1个最高峰的波动,随后逐渐缓慢减速至终点的过程。但对不同的运动员来说。其全程速度变化有一定的差异。 相似文献
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分析自行车运动员在场地1 km计时赛和竞速赛中的专项数据变化规律,并与常用的速耐训练方法进行比较分析,探讨两个项目的专项速度耐力特征,为指导专项训练提供实验依据。1 km计时赛中,运动员往往在最后300 m左右出现体能的明显降低、专项速度耐力下降的现象。竞速赛中三道队员如果不能在前两圈跟骑过程中有效的节省体力,会在第三圈的后半圈出现耐力降低的专项特点。在短距离自行车专项训练中,专项速度耐力应当作为训练重点常抓不懈,并使用合适的传动比和贴近专项的训练方法,使专项训练强度能够保证比赛要求。 相似文献
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男青少年自行车运动员1KM计时赛训练方法的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
作者通过对6名青少年自行车运动员2年的训练实践,根据1KM计时赛项目特点和青少年运动员的生长发育特点、围绕专项力量、速度耐力、柔韧协调能力和专项技术训练的方法进行探索,取得良好进展。青年运动员刘亚东经过2年训练获全国青年1公里冠军,成年比赛第3名,并打破200M俯冲全国纪录。 相似文献
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1500米跑项目是体育高考生专项测试的主要内容,它是中距离跑项目,是一个对速度耐力要求高的耐力型项目。它的特点是要有长时间保持最大速度耐力的有氧代谢能力,是集速度、耐力、力量等为一体的有氧代谢和无氧代谢之间的运动项目,是血乳酸堆积最多的项目,是次最大强度运动。在比赛中出现后程减速,动作技术变形,主要是因为代谢能力下降,使机体产生疲劳,心血管系统和运动 相似文献
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自行车场地全能赛是2012年伦敦奥运会自行车正式比赛项目,运动员在连续两天内需要完成6个小项的比赛。全能赛对运动员的专项速度和耐力素质水平均有较高要求,其中速度能力对比赛成绩的影响大于耐力,速度型运动员可能更加适合从事全能赛项目。全能赛对运动员专项能力的全面要求决定了训练的复杂性,应根据阶段训练目标和运动员的不足针对性的安排专项能力、身体力量和有氧能力训练。 相似文献
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血乳酸在自行车训练监控中的应用 总被引:2,自引:0,他引:2
依据项目的供能特点,结合实验数据的分析,提出了血乳酸在山地自行车爬坡间歇训练、自行车50公里团体项目的有氧训练、场地自行车的速度耐力训练中的应用方法。 相似文献
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1问题的提出
近年来,世界自行车水平不断提高,尤其男子场地一公里计时赛成为各国运动员较量实力的焦点。我国这项成绩与世界水平相比差距较大,在亚洲也不是绝对优势,而我省青少年一公里项目在全国也无优势可言,本文从训练角度对我省业余青少年男子场地一公里计时赛几何训练方法进行分析,并根据自己从事多年教练工作的经验和教训,提出个人见解。 相似文献
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高原交叉训练对男子中长跑运动员血乳酸及运动耐力、速耐的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
采用文献法、访问法、实验法对在不同海拔高度的高原交叉训练中,男子运动员的血乳酸值与耐力、专项速度耐力之间的关系进行分析,结果表明:高原交叉训练使运动员耐酸能力提高,糖酵解的供能能力增强,对提高中长跑运动员的运动能力具有积极作用。 相似文献
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场地自行车男子短距离项目包括争先赛、凯林赛和团体竞速赛。凡是符合专项比赛要求的力量就是专项力量,场地短距离项目的专项力量是运动员在最佳传动比的前提下,达到并保持最大骑行频率的踏蹬力。场地男子短距离项目的专项力量训练应采用小负荷快速发力的训练形式,训练手段应在动作结构、肌肉用力顺序和供能方式等方面与专项运动特征相近。目前,在一般力量训练与专项力量训练的关系、专项力量训练手段等方面还需要进一步深入研究。 相似文献