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相似文献
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1.
足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。  相似文献   

2.
足球运动员的速度素质及其训练方法   总被引:3,自引:0,他引:3  
针对现代足球运动项目的特点,对足球运动员速度素质训练的发展趋势,训练的主要特点、训练内容、训练方法、训练手段进行了探讨,并对当前我国足球运动员速度素质的现状,提出了科学安排训练的建议  相似文献   

3.
我国足球运动员力量训练存在问题分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据现代足球运动特点,认为力量素质是足球运动员基本素质,分析国外足球运动员力量训练理论实践,对当前国内外足球运动员力量素质的训练现状进行分析,找出我国足球运动员力量训练中存在的问题,提出响应的训练方法和手段,希望能为我国足球运动员力量训练水平的提高有所帮助。  相似文献   

4.
近年来校园足球得到高度重视,但是各个地方的中小学足球训练方法还是比较陈旧,教师没有开放自己的思想,导致实施的结果与成绩不理想,因此本文尝试将耗散结构理论与混沌融入校园足球训练中,尝试探讨耗散结构理论在校园足球训练中的应用。使我国足球训练达到一定的水平及高度,首先要做的是学校体育管理者、足球教练、学生以及学生家长们在足球训练发展的各方面保持思想的开放性、远离平衡态,从而推动我国校园足球训练的健康全面发展,形成一套训练方法理念以及训练体系。  相似文献   

5.
现代足球运动的发展趋势,对足球运动员的各方面素质要求越来越高,本文阐述足球训练中身体素质训练发展力量、速度、耐力三个方面,分别从特点、作用和训练方法进行探讨,并在总结中展望目前我国足球运动训练当中的身体训练。  相似文献   

6.
本文通过对前南斯拉夫可可维奇带训上海十运会男足训练中周期阶段的划分及特点、各阶段训练方法与手段进行总结分析,从中探讨青少年足球训练先进的思路和方法,为我国青少年足球训练工作的开展提供参考。  相似文献   

7.
现代青少年足球的训练方法理念   总被引:1,自引:0,他引:1  
球员青少年时期的训练效果决定着其成年后的竞技能力,然而中国足球在国际大赛上的成绩表现使国人痛苦意识到,落后的根本原因源于数十年来青少年训练的落后,源于中国足球训练方法理念的落后。本文国内外训练方法理念的比较,得出我国青少年足球训练中存在急功近利的思想,以及训练方法不依据青少年身心规律来制定,建议我国青少年应根据自身情况学习国外先进的训练理念与方法。  相似文献   

8.
一匈牙利足球专家绍尔沃什·拉斯洛教练于1983.11—1984.9到我队任教。在训练中,他的具有鲜明足球专项特点的身体训练方法和手段,给我们留下了深刻印象。而且一年的实践证明,效果也是很好的。与我国的足球专项身体训练比较,他的一些方法、手段,既新颖、又科学,符合足球运动实际要求,有可取之处。鉴此,对拉斯洛教练所运用的专项身体训练方法、手段进行了初步分析。在分析研究  相似文献   

9.
郭旭霞  谭周荣 《体育科技》2010,31(3):86-88,94
根据盲人足球运动员的生理特点,设计了足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法,并分实验组和对照组进行训练,然后对其训练方法从不同角度进行了分析研究。实验结果表明,足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法可以提高盲人足球运动员的技术战术配合和射门的成功率,且盲人足球定位球射门的技术与心理训练有高度密切的联系。  相似文献   

10.
白云峰 《灌篮》2021,(2):39-39
本论文运用文献资料法、实验法,从青少年足球运动员的速度素质的角度出发,以提高青少年足球运动员各方面的速度素质为手段,以提高中国青少年足球竞技水平为目标,对崔家桥乡小学六年级足球校队共20名男生进行实验,从而来对如何提高青少年足球运动员的专项素质这一问题进行研究,并制定了相应的训练内容、训练方法和训练手段。  相似文献   

11.
针对足球项目特点,从生理学角度分析足球项目的训练方法,旨在为提高运动员技术水平及我国足球运动训练提供参考.  相似文献   

12.
有效的足球训练方法与手段,是足球比赛获胜的前提和保证。从实践出发,是一切训练必须遵循的基本原则。如何使运动员训练环境与气氛更接近比赛时的状态,使运动员在比赛中最大程度发挥训练水平,则需要足球教练员在长期训练过程中,努力使练习手段更接近于比赛,以期获得高质量训练效果。笔者多年从事足球教学训练,现将几种针对前锋队员行之有效的训练方法介绍给同行,供参考。1“凹凸足球墙”练习法:常规的借助平面足球墙进行射门及脚法练习,由于墙体为平面,足球反弹方向性明确,在完成连续踢墙练习时,队员对球的落点的判断与控制…  相似文献   

13.
李欣  邵中平  宋来 《冰雪运动》2011,33(5):15-18
短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用"周期"理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。  相似文献   

14.
短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。  相似文献   

15.
对12分钟跑和YOYO训练这两类发展足球专项体能的训练方法进行比较,找到更适合发展足球受试者专项有氧能力的方法.将20名大学体育专业足球专项男生随机分为12分钟跑组和YOYO训练组,结果表明四周"YO-YO"间歇耐力训练显著提高了足球运动员的有氧代谢能力."YO-YO"间歇耐力训练运动模式、能量代谢特点相对12分钟跑与足球专项特点更接近,YOYO训练手段更有利于提高足球运动的专项体能.  相似文献   

16.
本文简析了我国足球守门员训练中存在的问题,强调在我国较高水平的守门员队伍中,应加强对抗性训练。根据足球运动的特点和发展趋势,提出较为合理的建议,并提供对抗性训练的素材,介绍训练方法及手段。  相似文献   

17.
足球训练课模式就是为了解决足球比赛中出现的问题,按照一定原理设计的一种具有相应结构和功能的训练活动模型或策略,它既是训练系统和训练过程的具体化,又是训练形式和训练方法的综合形式。本文通过采用文献资料法、归纳法、对比分析法、观察法等研究方法,从足球训练课的结构及训练课的负荷等几个方面入手,对我国和世界足球强国的训练课模式进行了比较研究,分析国内外足球训练课模式的特点。  相似文献   

18.
足球训练理念是人们在认识足球运动本质特点和制胜规律的基础上对足球训练工作的思考,是为完成训练目标、指导训练工作所总结出来的观点和看法.训练理念为训练内容的安排、训练方法手段的选择、训练负荷的掌控等提供理论依据,因此对于青少年男足和女足的训练,理念亦有所区别.当前我国对青少年男足训练理念研究较多,而针对青少年女足的训练理念研究几乎为空白.  相似文献   

19.
由于我国足球运动水平比较低,因此必须要明确其中的主要原因,以促进足球水平的发展。经调查发现,其主要的原因就是我国足球的训练理念比较落后,传统的训练方法必然会影响运动员的训练效果。组合训练法是全新的教学方法,通过这一方法可以有效提高高校学生的足球水平。笔者通过查阅足球组合训练法相关资料,分析这一方法在足球教学中的运用,望有助于高校今后足球教学的开展。  相似文献   

20.
陆卓燕 《健与美》2022,(10):120-122
现阶段,校园足球运动的开展成为了各方关注的焦点。小学足球训练是校园足球训练的起点,对于培养足球后备人才,促进学生的健康发展具有重要的意义。从足球训练实践来看,有效的足球训练体系往往需要从足球竞赛的角度出发,完善训练方法以及训练计划。基于以上认识,文章从构建基于足球竞赛的小学足球训练体系的必要性出发,结合现阶段小学足球训练体系的相关目标,探讨竞赛视角下构建小学足球训练体系的相关措施,希望该研究能够为小学足球训练体系的构建提供一定的思路。  相似文献   

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