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相似文献
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1.
平衡能力不仅是人体的重要身体素质之一,还是国民体质监测的一项重要内容。文章主要采用文献资料法,通过阐述平衡能力的相关机制,评述老年人平衡能力的现状,讨论运动对老年人平衡能力的影响,以进一步梳理老年人平衡能力相关的研究,并为新的研究提供理论参考。  相似文献   

2.
<正>平衡能力是人体维持身体稳定、抵抗破坏平衡的外在因素的身体能力。平衡能力,其机制是人体神经系统依据获得的身体动态信息,即时作出反应,支配身体做出各种动作以维持身体平衡的生理、心理过程。平衡能力是人体最基本的一项运动能力。婴幼儿时期的平衡能力未发育完全,正常的行走都不是一件容易完成的事,总会出现跌倒、摔跤的情况。当儿童青少年的平衡能力随着年龄的增长发  相似文献   

3.
老年人平衡能力的测量方法文献综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
本通过参考数十篇国内外有关专家所的老年人平衡能力下降、平衡功能测试方法,特别是这些方法在老年人平衡测试中应用的相关献,介绍了关于老年人平衡能力下降最新研究成果,详细地阐述各种从简单至复杂的老年人适用的平衡能力测试方法。为进行老年人能力的研究,以及老年平衡能力检测方法的研究和测试老年平衡的应用提供有价值的参考。  相似文献   

4.
对60名受试者进行静态(闭眼单脚站立、踏木实验)、动态(前庭步、起立行走、原地踏步)平衡能力及身高、体重等身体形态指标进行测试,结合美国Medical Fitness Solutions动态平衡仪测试结果对各平衡能力测试指标进行主成分分析,对受试者的平衡能力指标与形态指标进行pearson分析,对男女组间的平衡能力进行T检验。研究结果显示:选取的6种平衡能力测试方法都能够较好地反映出人体的平衡能力,且部分平衡能力测试方法间可相互替换;身高、体重、体脂率及BMI与平衡能力均呈显著负相关,身高越高、体重越重、体脂率越高、BMI值越大其平衡能力越差;女性受试者维持平衡的能力显著好于男性受试者(P<0.05),而在移动平衡能力方面男女受试者间无显著性差异(P>0.05)。  相似文献   

5.
平衡能力是静态与动态活动的基础能力。由于运动损伤不仅对青少年身心造成伤害而且还会影响青少年体质,所以近年来青少年的平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到人们重视。本文主要目的是通过阐述青少年平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述符合青少年平衡能力特点的研究;讨论了体育锻炼对青少年平衡能力的影响;并提出一些通过体育锻炼方法来提高青少年的平衡能力,从而达到减少运动损伤的发生率。  相似文献   

6.
文章针对旋转性练习对武术运动员平衡能力的影响进行研究。实验采用了BSR-1型人体平衡能力检测仪,分别对实验组武术运动员和对照组武术运动员进行了实验前组间六种姿势的平衡能力指标对比、实验后组间六种姿势的平衡能力指标对比、实验后自身六种姿势的平衡能力指标对比,并以此证明旋转性练习对武术运动员平衡能力提高的有效性。  相似文献   

7.
少年儿童速滑运动员的平衡支撑能力训练   总被引:11,自引:11,他引:0  
速滑运动是技术性很强的体能类项目,平衡支撑能力是速滑技术的基础,尤其是少年儿童速滑运动员更应加强平衡支撑能力的训练。认为少年儿童速滑运动员应注重基本功训练,平衡支撑能力是速滑技术重要的基本功,是早蹬冰技术的基础,并分析总结了多次获得世界冠军的速滑运动员王曼利进行平衡支撑能力训练的方法,主要介绍了其应用平衡球训练平衡支撑能力的主要方法,以及冰上平衡支撑能力训练方法,旨在为少年儿童速滑运动员训练的教练员提供参考。  相似文献   

8.
针对冰上运动的特点和对人体平衡的浅析,探讨普通大学生速度滑冰运动的平衡和训练问题,提出了陆地平衡能力训练、冰上适应性和辅助性平衡能力训练以及速度滑冰专门性平衡能力训练,为冰上课教学提供一定的参考依据。  相似文献   

9.
人体的平衡能力公认的分类为动态平衡与静态平衡,而机体平衡能力主要受视觉、本体感觉、前庭觉,肌肉力量等因素的影响,根据平衡能力的分类及影响因素,寻找切实可行的训练方法,减少跌倒的风险,促进小学生健康成长,增加小学生的身体素质。平衡能力训练方法也可以看作是简单测试方法,可以用此方法进行简单的平衡能力测试,这相比平衡测试仪的难度高、应用受限制来说,不仅测试操作简便,对场地与仪器要求相对低,可以用于大人群量的平衡能力评估。  相似文献   

10.
一、前言 平衡能力是人体活动的基本能力之一,然而,它又几乎与所有运动项目有关。前苏联等国,在七十年代已将平衡能力的研究成果用于运动员选材上面。近年来,我国在总结训练实践经验的基础上,提出了一系列平衡能力的训练方法,然而,由于平衡能力是一种综合能力,是人体保持静态或动态姿势  相似文献   

11.
人体平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到重视。通过阐述人体平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述了不同年龄、性别人群平衡能力特征研究;讨论了运动训练对人体平衡能力的影响;并对国内外人体平衡能力及其训练研究主要发展方向进行了总结。  相似文献   

12.
人体平衡能力测试方法及平衡能力训练的研究进展   总被引:6,自引:2,他引:4  
平衡能力是确保人类保持稳定的站立、行走,以及完成复杂动作的基本能力。在国外无论是医学或者体育领域,平衡能力的相关研究开展十分广泛。但国内研究多关注于老年人或有平衡障碍的特殊人群的平衡能力;相比之下,平衡能力与人体运动能力的研究才刚刚起步,其研究范围与应用的成熟性与国外相比还有很大的差距。在电脑平衡仪等新的技术手段开始出现的今天,加大该领域的研究力度,对大众健身及竞技体育运动具有重大的指导意义。  相似文献   

13.
通过整理分析国内外平衡能力训练的相关文献,在厘清平衡能力概念、特征、分类、评估方法及训练方式的基础上,深入分析平衡能力训练在下肢运动损伤预防及康复过程中的应用价值。结论:1)在预防方面,平衡能力训练可有效降低运动员踝关节和膝关节前交叉韧带的损伤风险;2)在康复方面,平衡能力训练可有效解决损伤或术后膝、踝关节本体感觉功能缺失问题,促进关节本体感觉的恢复;3)应进一步巩固与发展平衡能力训练在下肢运动损伤预防及康复中的应用价值,并从专项特征角度出发,不断丰富平衡能力训练的方法体系。  相似文献   

14.
平衡能力是速度滑冰运动员必须具备的基础能力,平衡能力的好坏关系到技术和体能能否得到最大的发挥与体现,是速滑运动训练不能忽视的重要训练内容。身体的平衡能力由神经、肌肉、运动三大系统协调运作,其好坏取决于身体对来自前庭分析器、肌肉、肌腱、关节内的本体感受器以及视觉等对各方面刺激的协调能力,与人的力量、耐力、灵活性和协调性关系密切。长时间规律系统的平衡能力训练,会提高速滑运动员对平衡能力的控制性。  相似文献   

15.
设计出能反映人体静态和动态平衡能力的动作,采用高精度测力台及测试分析专业软件,对不同太极拳训练水平人群的平衡能力进行测试分析,了解太极拳训练在提高人体平衡能力方面的效果,为进一步提高太极拳运动员控制平衡的能力,筛选影响人体平衡能力的敏感指标,完善测试评价体系,提出有效的训练手段提供参考。  相似文献   

16.
人体平衡能力,是掌握运动技能的必备条件之一。在许多项目,特别是在花样溜冰、技巧、竞技体操、艺术体操、射击和跳水等项目中。平衡能力的优劣,往往决定着运动员的成绩。近几十年来,世界各国学者,在注意加强平衡能力理论研究的同时,都十分重视平衡能力测定方法的研究,并在改进原有传统  相似文献   

17.
目的:探究男、女生人体测量学指标(身高、体重、BMI)与优势腿(Dominant)和非优势腿(Nodominant)的平衡能力的相关性。方法:本实验使用Biodel Balance System SD的单脚站立测试系统自带的常测方案,对81名健康大学生优势腿和非优势腿的平衡能力进行测试,选用3个平衡指标OSI、API、MLI进行数据分析。结果:(1)男、女生D和ND的平衡能力差异不显著(p>0.05);(2)性别与OSI、API、MLI的主效应有统计学意义(p<0.01);(3)男、女生BMI与优势腿和非优势腿的相关性显著;(4)API与OSI的相关性显著(维持前后方向的平衡能力与整体的平衡能力相关性显著);(5)不同体质类型间平衡能力差异显著(p<0.05)。结论:BMI是影响平衡能力的主要因素,优势腿与非优势腿间平衡能力差异不显著;维持前后方向平衡的能力是影响平衡能力的主要因素。  相似文献   

18.
以陕西师范大学体育学院20名男生为实验对象,经过8周实验后对反映青少年平衡能力的各项指标进行测试,探寻核心肌力、平衡能力之间的相关性,为平衡能力与核心肌力的相关性研究提供理论依据。  相似文献   

19.
目的探讨足球运动对6~12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及本体感觉、肌肉力量、平衡能力和运球能力间的关系。方法选取6~12岁的小学足球班学生38人(男女各19人)和同年级普通班学生19人(男10人、女9人)分别进行足球运动和一般性身体锻炼干预,使用运动加速度计监测锻炼强度,并在运动干预前后进行下肢本体感觉、肌肉力量、平衡能力和变向运球测试。结果 (1)2组学生下肢本体感觉的性别差异不显著,20周干预后,足球班学生的踝、膝、髋关节本体感觉要显著优于普通班学生(P<0.01);(2)2组学生下肢力量和平衡能力的性别差异不显著,20周干预后,足球班学生的平衡能力提高更多(P<0.01);(3)平衡能力的改善同下肢本体感觉和力量的提升正相关(P<0.05),运球能力的提高同本体感觉和平衡能力的提高正相关(P<0.05)。结论对于6~12岁儿童,同一般性锻炼相比,足球运动在提高下肢力量的同时还能更为全面地提高踝、膝、髋关节本体感觉,从而更好地改善平衡能力。性别差异对儿童本体感觉和平衡能力的影响不显著。同时,加强下肢本体感觉和平衡能力锻炼,可能会更好地提升运球能力。  相似文献   

20.
张鹏军 《湖北体育科技》2013,(8):687-689,717
运用文献资料法探讨平衡能力的测试方法及平衡在体育运动中的运用,结论显示,应根据不同的目标与人群选择不同的测试方法,提高平衡能力有利于预防运动损伤和损伤恢复,运用核心稳定性训练方法更利于提高人体的平衡能力。  相似文献   

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