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在柔道比赛中,运动员可用投技,寝技技术直接得分,也可根据比赛中实战变化利用寝技技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿,进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技,迫使对方认输来获胜。毋庸置疑,寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技,而另一些运动员则更擅长于寝技。因此,运动员在训练、比赛时,寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。 相似文献
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1得意技投技接寝技练习的重要性
柔道比赛是一个连贯的过程,是由投技开始到投接寝再到寝技的一个过程。投技接寝技是比赛中必不可少的衔接环节。除非实力相差悬殊才有可能投技一本取胜,如果自己的得意技在比赛中使用成功但没有一本获胜,这时接入寝技是最好的扩大比分的机会,因为这时对方身体失去支点而且心理上受到重创,很容易被控制。投技接寝技在比赛中作用率低,但成功率却很高,所以在训练中安排专门的得意技接寝技的训练是很重要的,在投入或实战练习中可以要求在完成得意技时接入寝技,重要的是培养寝技的意识。 相似文献
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柔道的投技在训练中是提高运动员水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利,必须具备寝技和投技两方面的全面技术。柔道是一种两人贴身接触、对抗性很强的体育项目,不仅要有良好的身体素质、顽强的意志品质,还要具备全面的技术,更需要把这些技术动作有意识的组合起来,达到克敌制胜的目的。 相似文献
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运用专家访谈、直接观察等方法,研究我国女子柔道运动员的技术特点。发现:运动员重投技、轻寝技,忽视投技与寝技的连接,影响了运动水平的提高。建议:确立投技接寝技的观念,加强投技接寝技的实战练习,从小灌输连接的意识,适应世界女子柔道运动的发展趋势。 相似文献
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柔道的投技实战练习是提高：运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利，必须具备投技、寝技两方面的全面技术。 相似文献
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1对技术运用的分析
柔道技术分为投技和寝技两大部分，本文针对参加2004年全国青年男子柔道锦标赛的121名运动员272场比赛的技术使用情况，进行了统计（表1，表2）。根据比赛中运动员技术运用的情况，可以分析出选手掌握技术的能力和我国发展的现况与不足之处，就是投技和寝技使用比较多，投技接寝技运用却很少。 相似文献
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柔道技术主要包括投技和寝技两大类。运动中我们发现，使用投技受伤的比例较大，因为在对方使技时不仅容易造成自己受伤，而且当自己主动使技时也很容易造成自身受伤，尤其是在全队共同实战演练时，易发生被其他组运动员冲撞后受伤的情况。 相似文献
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全运会是国内水平最高、规模最大的竞技盛会。本研究采用文献资料法、录像观察法和数理统计法统计分析第十四届全运会各级别前八名女子柔道运动员技术运用情况，旨在总结我国优秀女子柔道运动员技术运用特征，期望为运动员和教练员备战2024年巴黎奥运会提供思路和帮助。结果显示：我国优秀女子柔道运动员技术运用特征主要为抓握传统把位压制对手，进攻节奏快，擅长以我国典型的散手风格进攻取胜，投技得分技术多以舍身技为主，寝技中抱压技成功率很高，投寝技术连接紧密。同时研究发现我国女子柔道运动员投寝技术发展不平衡、投技单一技术成功率低、寝技中绞技和关节技技术运用率低等问题。 相似文献
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柔道技术分为投技、寝技、当身技三大类，除当身技在现代柔道比赛中，按规定不能使用外，其它两大类技术在竞技比赛中运用广泛。根据比赛中柔道运动员运用技术的特点，可以分析出选手掌握技术的能力和实力水平。对于预测其技术特点发展趋势也有很大帮助。因此，本文对在九运会预赛中，获得女子柔道各级别前三名选手的技术运用特点，进行了观察统计。 相似文献
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柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏，而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定，不被对方摔倒，又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确，特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展，技术动作也在不断创新改进，近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。 相似文献
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目前我国部分省市少年柔道运动员在比赛中普遍存在进攻速度慢、技能发挥成功率差,自身水平不稳定的局面.其原因主要是基本技术概念差及施技动作不准确;另外;在势均力敌的对阵中,往往束手无策、相互僵持而用不上动作.中国跤术有句俗话:“宁输一跤,不输一把”,足见抓握把位的重要性.柔道比赛的投技技法与中国跤术基本相似,因此抓握把位是柔道比赛中首先强调的重要环节.欧洲及日本选手都有各自的方法和特点,但不管哪一种抓握把位的手法,目的都是为了将对手控制在自己的施技范围,寻机施技,赢得胜利.这时,谁的抓握把注使用得准确有力,谁的连续动作快速敏捷,其成功率就大. 相似文献
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我国少年男子柔道技术现状调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
陈桂岭 《天津体育学院学报》2002,17(3):57-59
通过全国少年柔道锦标赛的技术统计，对我国少年男子柔道技术现状进行了分析。结果显示，当前少年男子柔道以投技得分为主，投寝技发展不平衡；对于不同方向的技术和技术组合缺少科学的设计；体能的总体水平不高；运用规则的能力有待于进一步提高。 相似文献
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柔道是两人赤足、徒手、身体直接接触的、要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目。在柔道比赛中最高的得分是＂一本＂既绝对优势的胜利,如投技中的大外刈技术就属于能够取得＂一本＂取胜概率较高的技术动作之一。大外刈技术作为柔道众多投技术中的一个主要技术,也是在训练和比赛中使用次数多,成功率较高的技术, 相似文献
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柔道施技的基本程序可分为：破势、取位、施技三个阶段。任何一种柔道技术，自发动作到结束，必须完成上述三个阶段，而其中以第一阶段的破势最为重要，破势是否有效，是施技成败的关键。 相似文献
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分析我国运动员在柔道比赛中投技的使用情况,认为投技必须掌握抓把、身体重心、技术连接等要领,投技训练要与力量、专项素质、技能和联络技训练相结合。 相似文献
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从身体形态、身体机能和运动素质3个方面选择柔道体能指标进行测试与分析,探讨我国优秀女子柔道运动员的体能特征,提高训练和选材的科学性。研究结果:(1)与一般运动员相比,优秀女子柔道运动员颈部、上肢和小腿围度较大,去脂体重较高,体脂含量较少,符合世界优秀女子柔道运动员的形态特征;(2)无氧代谢能力是女子柔道运动员的典型评价指标,优秀运动员具备突出的磷酸原供能能力,但糖酵解供能和有氧代谢能力亟待提高;(3)优秀女子柔道运动员具备均衡而突出的运动素质,表现为基础力量好、身体柔韧性好、灵敏协调性突出,优秀运动员应重点围绕着专项力量(最大力量、快速力量和快速力量耐力)、专项灵敏协调(手法综合运用、动作快速转换和投技寝技转换快)和基础耐力的提高展开训练。 相似文献