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1.
蔡明朗 《武汉市教育科学研究院学报》1995,(2)
③伦巴转身步1拍:左足向左侧横步。(快)2拍:右足向左侧并步。(快)3、4拍:左足向左侧横步,右足向左足并步,重心在左足。(慢)5拍:右足向左足斜后方退步,同时身体向右转。(快)6拍:左足短步退至右足旁并步。(快)7、8拍:右足向右侧横步,左足向右足并步,重心在右足。(慢)舞步提示:伦巴转变方向不规定度数,能转多少算多少。脚底下始终保持基本步。 相似文献
2.
谢显慰 《成都体育学院学报》1982,(4)
二、行进间队列动作(一) 各种走步、立定、步法互换和移动1、踏步(1) 原地踏步口令:踏步——走! 要领:听到口令后,从左脚开始,两脚在原地上下起落,抬脚时脚尖自然下垂,离 相似文献
3.
刘英 《首都体育学院学报》1988,(3)
五、髋部运动作用:增强髋部灵活性和肌力的弹性第一节:前、后、左、右、挺、跨预备姿势:两脚自然立 1—:左脚向左伸出脚尖点地,同时左胯向上挺出,左臂稍伸肘向左侧摆,右腿稍屈膝。右臂自然摆动。如图(1) 2—:重心向右移挺右胯,同时左腿稍屈膝(提踵)、臂稍左自然后摆、右臂稍屈肘自然——前摆、如 相似文献
4.
5.
夏柏华 《北京体育大学学报》1984,(1)
(9)抱腰摔:当对手侧身向我进攻时,我即防开对方的进攻后,迅速进身,右脚上步,落在对手两脚后面,屈膝成马步,右手从对方背后抱腰,右胸贴紧对方上身左侧,左手抱住对方右大腿,伸膝挺胯,把对方抱起.然后,左臂往上提对方的大腿,或者右腿屈膝抬起,从后边顶对方左大腿,同时右臂向右后拉,并向右转体,甩脸,将对方摔倒,如(图117-①②③).进身时要注意护头,抱住对方时,要抱紧不让其转体,以防御对方的反击. 相似文献
6.
《北京体育大学学报》1986,(2)
(4)四种拳法组合练习从马步抱拳开始。①右腿挺膝伸直,左腿不动成左弓步。同时,左拳向左后下摆成左侧平举,拳心朝下,右拳直臂由下向前、向右上抛起,拳眼朝后;目视前方。②右脚向前上步,脚尖外展,上体右转,两腿屈膝交叉。同时,右拳由上向下、向右后下摆,左拳由后向上、向前、向右下抄挂,目视左拳。③接上动,左脚 相似文献
7.
《首都体育学院学报》1991,(3)
屈体后滚翻技术要领 1.上体前屈,两腿伸直,臀部后坐。 2.两手靠近大腿中部手先触地。 3.臀触垫后,上体迅速后倒。 4.收腹,举腿,翻臀同时双手放至耳侧(掌心向上,指尖向后)。 5.背,肩,头触垫后,双手迅速用力推垫,经屈体立撑成站立。单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术要领 1.收腹举腿翻臀; 2.臀至垂直部位后,左(右)腿上伸, 相似文献
8.
为了解守门员扑点球动作的时间空间特征,使射手建立正确的射门区域选择策略,研究使用一种新方法,对近年来国际高水平足球比赛中出现的18个点球进行录像解析.其中,守门员向自己左侧和右侧出击的点球录像各9个.结果表明:守门员在射手脚触球前大约200 ms开始出击.接近来球瞬间,身体处于球门的左(右)下半部,防守宽度从左球门柱内侧135 cm到右球门柱内侧113 cm(从射手的位置看).出击时机不准和防守区域选择错误是守门员点球防守失败的主要原因.建议射手选择球门上半部和球门左(右)下角为射门区域.当选择前者时,射手要把注意力集中到射门动作的准确性上,而选择后者时,射门动作的准确和快速同等重要. 相似文献
9.
10.
余加和 《成都体育学院学报》1987,(4)
(二一)退步抡绕弓步右冲拳右脚向左撤步,上体前俯,左腿屈膝半蹲,左腿伸直成左弓步。同时右拳变掌,以肩为轴,直臂向后下方经体侧向前下方撩出,掌心斜向上;左拳变掌,掌心转向下,掌指朝右,全掌横扶在右腕处,目视右手。(图42) 相似文献
11.
习云太 《成都体育学院学报》1981,(2)
第三段(十四)猿猴采果左脚经右脚前向左迈出一步(图38),左脚落地前,右脚蹬离地面,向右横跨,超越左脚跨跳(图39),使两腿仍保持开始跨跳时的部位(图40)。在左脚向右迈步同时,举左手至头左侧,经面前向右横格,横格后,在右脚蹬离地面时收于左腰侧,同时,右手举至头右侧,经面前向左横格,横格后收于右腰侧。 相似文献
12.
13.
《常州工程职业技术学院学报》2007,(4)
将闭区间上连续函数的最值的求法推广为开区间、半开区间(包括无穷区间)即任意区间的连续函数最值的判定和求法。其方法就是把函数的驻点(又称稳定点)、不可导的点、闭端点的函数值中的最大(最小)值与左开端点的右极限值或右开端点的左极限值比较,达到最大(最小),就是函数的最大(最小)值;否则函数就没有最大(最小)值。 相似文献
14.
本文研究满足条件 :每个单奇异右 (或左 )R -模是GP -内射的SF环 ,并给出了强正则环的一些刻划 . 相似文献
15.
优化高校轮滑课教材内容和考试方案,为提高该项目教学质量提供参考依据。运用文献资料法、实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在高校轮滑选项课教材内容中增加向右双脚支撑惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术的可行性进行分析,结果表明50%男生和20%女生初步掌握了教材内容。结论：制定合适的教学目标和考试内容、评分标准,高校轮滑选项课用一个学年时间是能够完成直道前滑、向左、右惯性转弯和向左、右弯道交叉步滑行教学任务的,可以将向右惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术加入高校轮滑课教材。 相似文献
16.
蔡明朗 《武汉市教育科学研究院学报》1995,(5)
探戈的[基本舞步]下面介绍的基本舞步主要指男士(女士相反)。(下文的节奏用快—Q,慢—S 来表示)S、左足向左后侧退步,屈滕成后弓步,重心在左足。S、右足前进一小步,成前弓步,重心在右足,左足跟提起,足尖触地。Q、左足向左前侧进步。Q、右足向左前侧进步。S、左足向左前侧进步,重心在左足。舞步提示:①完成弓步时,男女伴斜侧相对。②前弓步,前 相似文献
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18.
1.制做方法取一段长约45厘米内径均匀的细玻璃管,用酒精喷灯加热弯制成如图1所示的形状,左管上端的弯曲部分是为便于水的溢出而设计的。右管比左管高出5cm,在同高度处标以0刻度。将一条画有毫米刻度且刻度值自上向下递增的纸条贴在右管上,使0刻度与管上的0线对齐。再将此U形管固定在一块平板形底座上,底座可用5cmx25cm的五层板或塑料板制做,参照图1,安装时,应注意使两直管与底板垂直。2.原理将U型管放在物体(例如小车)上并随之做匀加速运动,设加速度为a,方向向右,右管中液面高为H_1,左面管中液面高为H_2(当然水将从弯管中溢出一部分),水平… 相似文献
19.
《北京体育大学学报》1984,(4)
一、填空题(一)进行技术分析的方法有:①观察分析法;②结构分析法;③控制分析法;④技术统计分析法.(二)移动技术的类型有:①平动技术;②转动技术;③跳动技术.(三)完成移动技术的公式是:平衡——破坏平衡——产生新的平衡——维持平衡——破坏平衡——产生新的平衡.(四)传球的四个运动生物力学的条 相似文献
20.
胡秦生 《天水师范学院学报》1986,(1)
“左”与“右”在古汉语中是两个使用频率较高、用法又比较灵活的词。随着应用场合的不同,其涵义也不同。“左”与“右”的本义,据汉代许慎《说文解字》说:“左,手相左助也”。 “右,手口相助也”。可见,它们都有“相助”,“辅佐”之意。然而,纵观古今文章,我们发现,它们和现代汉语的“左”与“右”既有相同的一面,也有不同的一面。追溯根源,这与古人习惯有关。为此,本文试图对此作一粗浅的探索。 相似文献