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正《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》明确指出心理健康教育重点内容是帮助学生认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等。以下从小学、初中、高中三个学段进行简要讨论。一、小学阶段重点内容1.小学低年级 相似文献
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随着现代社会的发展和科学技术的进步,以及人们对自身的进一步认识,关于心理健康的认识越来越深刻。情绪健康是追求心理健康过程中要努力达到的目标之一,负性情绪是大学生心理健康问题中的普遍表现。文章通过分析负性情绪在心理健康问题的发生、发展机制,提出了情绪健康教育的观点。 相似文献
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兰军瑞 《周口师范学院学报》2014,(5)
情绪智力是个体对情绪信息的加工和处理能力。它是促进个体心理健康发展的重要心理资源,也是促进心理健康的一种心理能力。探讨了情绪智力的概念及其与心理健康的关系,为高校教师进行大学生心理健康教育提供一种理论依据或实践模式。 相似文献
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《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》明确指出心理健康教育重点内容是帮助学生认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等。以下从小学、初中、高中三个学段进行简要讨论。一、小学阶段重点内容1.小学低年级(1)帮助学生认识学习生活环境和基本规则认识自我是心理健康教育的重要内容,它体 相似文献
5.
陈小梅 《福建师大福清分校学报》2015,(3):68-73
心灵瑜伽指一种“对心作用之控制”的瑜伽,它关注个人发展的心灵层面,其内容包括心态调整、情绪管理和心理调适等。心灵瑜伽融入大学生心理健康教育符合社会认知理论、认知学习理论、建构主义学习理论、人本主义学习理论中的有关内容。它是参与性学习;能对学习内容进行深度加工,更能够促进学生对知识的保持;它很好地将心理健康教育与情境化的心理健康教育实践活动联系在一起,是整个人的智力和情绪都参与的,启发学生创造性最有效的学习模式。 相似文献
6.
随着社会群体心理的不断变化,网络负面语言开始不断增多,因其具备的传播性,在大学生群体中产生了一定的影响力,也反映出了部分大学生的心理状态。负性情绪极容易受到外界环境的影响,进一步消减大学生群体的奋斗热情。文章从大学生心理成长视域入手,分析大学生群体负性情绪的主要特征,认为其在群体中有一定的危害性、传导性、隐蔽性和不确定性。文章探讨了大学生群体情绪教育存在的主要问题,认为心理教育引导实效性不足,教育支持没有贴近目标群体,心理教育支持环境缺失,大学生群体自我调适技能缺失。针对问题研究制订相应的对策,进一步加强心理教育引导和内容设计,营造积极向上环境,加强群体教育支持,旨在推动相关领域发展进行有益的尝试及探索。 相似文献
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在分析情绪智力的结构和心理健康的标准后,发现情绪智力的维度影响心理健康,而心理健康标准也是情绪智力的基础。因此,可以通过提高情绪智力等与心理健康有密切关系的心理品质去改善人们心理健康的状况。这也启示我们在学生心理健康教育工作中,应通过对情绪智力和积极应对方式的培养,增强学生的社会适应能力和心理自我保健能力,促进学生身心健康全面发展。 相似文献
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高校教师面临改革的心理压力与心理调适 总被引：78，自引：0，他引：78
刘学兰 《华南师范大学学报(社会科学版)》2001,1(1):116-121
高校教师面临改革心理压力增大，导致一系列身心变化和心理问题。要应付心理压力，一方面，教师要进行自我调适：要有效驾驭压力，要形成压力免疫，采取积极的压力应付模式，主动寻求社会支持；要善于调节情绪，通过控制情境、积极认知和行为调节维持良好的情绪状态；要勇于改变自我，寻代内部安全感，撕开消极的自我标签，在不断学习中适应环境。另一方面，学校有责任和义务帮助教师更好地适应改革，促进教师的心理健康，要把教师的心理健康教育纳入到改革措施之中，任何改革的最终目的应该是使人获得更好的发展，包括心理的成长和成熟。 相似文献
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教育是生命的需要,关注学生的心理健康是人本教育的重要体现。职业中专的学生作为现行教育体系中的一个特殊群体,有着与普高学生不同的特殊实情和心理,本着培养健全的人、优秀的技能人才、合格的公民的教育目的,班主任应该对他们的心理尤其是负面情绪进行合理的调适。重点在于使他们真正懂得：要想拥有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,走向成熟。 相似文献
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教育是生命的需要,关注学生的心理健康是人本教育的重要体现.职业中专的学生作为现行教育体系中的一个特殊群体,有着与普高学生不同的特殊实情和心理,本着培养健全的人、优秀的技能人才、合格的公民的教育目的,班主任应该对他们的心理尤其是负面情绪进行合理的调适.重点在于使他们真正懂得:要想拥有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,走向成熟. 相似文献
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交通警察的心理健康维护与情绪调适 总被引：3，自引：0，他引：3
陈君 《湖南师范大学教育科学学报》2003,2(3):82-84
交通警察作为一个特殊的社会群体，在身体健康面临着十分严峻的挑战的同时，心理上也承受着很大的压力。情绪障碍等心理问题却又因为大多是潜在的、隐性的因素而往往被人们所忽视。通过分析交通警察不良情绪产生的种种谤因，从而探寻一些心理健康维护与情绪调适的方法与途径。 相似文献
12.
青少年是人生发展的特殊时期,其情绪和心理发展都有他们的特殊性。自20世纪90年代,学业情绪已被教育、心理领域所关注,相关研究表明,学业情绪是影响青少年心理健康发展的重要因素之一,采用适当的情绪调节方法维持积极情绪,改变预防消极情绪能促进青少年心理的健康发展。 相似文献
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元情绪在中学生心理健康教育中的作用 总被引：7，自引：0，他引：7
元情绪是一种介体对自我情绪，情感的感知和体验，表述和评价，调节和控制的能力。它不仅是促进中学生心理健康的重要心理资源，也是促进心理健康的一种能力。本旨在探讨元情的三种智力功能与中学生心理健康的关系，为教师进行心理健康教育或学生进行自我心理健康教育提供一种操作模式和理论依据。 相似文献
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青少年是人生发展的特殊时期,其情绪和心理发展都有他们的特殊性.自20世纪90年代,学业情绪已被教育、心理领域所关注,相关研究表明,学业情绪是影响青少年心理健康发展的重要因素之一,采用适当的情绪调节方法维持积极情绪,改变预防消极情绪能促进青少年心理的健康发展. 相似文献
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<正>学校是奠定学生成功人生、塑造学生健康人格和心理的最重要的场所。学校及教师要遵循学生心理发展的规律,尽可能调动一切积极因素,多方面多渠道对学生进行心理健康教育,使学生形成以自信、乐观、奋发、高尚为基调的心理素质。一、开好心理课程心理健康教育课程以培养学生心理素质为目的,它可以通过情绪调节、情绪体验,达到心灵的沟通,化解心理的矛盾。心理健康教育课能针对学生的实际,通过具体事例,使学生懂得认识自我、发展自我的道理,培养自省、自信、自我 相似文献
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情绪调适是指个体通过认知和行为策略来改变、管理自身情绪的过程。对于初中生来说,情绪调适可以提升心理健康、优化人际关系、增强情绪稳定性、提高学业成绩和塑造积极人生观。根据初中生的情绪和认知特点,心理教师设计一系列活动,运用情绪的ABC理论,帮助学生了解情绪的分类,学会合理地宣泄和调控自己的情绪,从而培养良好的心理适应能力。 相似文献
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如何让大学生能够有一颗理性的头脑对世间万事万物进行科学理性的认识,是大学生心理健康教育的教学目标之一。于是,许多教育者都尝试着将科学的理论和方法应用于教学之中。文中笔者以理性情绪疗法在大学生心理健康教育的应用为研究内容,从多角度进行了一定程度的阐释。 相似文献
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海鹰 《徐特立研究(长沙师范专科学校学报)》2005,(1):51-54
心理健康教育是幼儿教育的重要内容。从幼儿身心发展的特点出发，可以通过体育活动培养幼儿健康的自我意识和良好的情绪情感，采用心理活印课实施心理健康教育，以及发挥幼儿游戏的心理卫生保健功能，从而培养幼儿的健康心理。 相似文献
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本文通过对大学生心理健康现状，及我国大学生心理健康教育的现状分析来试论大学生心理健康教育的方法，为大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高当代大学生的健康水平，促进其德智体美全面发展。 相似文献
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校园文化活动在高校普及大学生心理健康知识、培育大学生人格、调适大学生心理、完成大学生角色社会化等方面有着重要的功能.要全面认识和努力提高校园文化活动对于心理健康教育的效能,逐渐形成校园文化活动和心理健康教育工作的合力效应. 相似文献