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Mark Vancil 《篮球》2000,(16)
三、团队练习 1.攻守转换练习 攻守转换练习指的是进攻得球后获得以多打少的快攻优势,防守方练习退防的一种练习。所谓转换是指防守方取得进攻权后,准备快速反攻的一个过程,其往往可以造成二打一的快攻局面。 练习方式如下:五位防守球员平均分站在球场一侧的罚球线延长线上,而另五位进攻的球员则在另一侧的罚球线延长线上,与防守球员对齐站好,找教练或是其他的球员站在防守球员的后方喂球给对面的进攻球员。在进攻方接到球之后,对应于接球者的那一位防守球员,必须快跑绕过那位接球者并触碰当时离该接球员最近的边线后再返回来帮… 相似文献
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本文主要采用文献资料法、录像观察法和数理统计法等研究方法,对第十一届全运会上海女排"自由人"的接发球、防守效果进行分析,并就全运会中江苏、河南、浙江队自由防守队员的接发球、防守效果进行对比,结果表明:上海女排"自由人"接发球技术好于本队其她队员,;上海女排"自由人"与本队其她队员防守水平相当,"自由人"作用不突出;上海女排"自由人"接发球技术好于部分强队"自由人",但还有一定的提升空间;上海女排"自由人"后防保护意识相对较弱,亟待提高;上海女排"自由人"3、4号位防守弱于部分强队"自由人",5号位防守次数多,但防守效果差,其防守已失去优势。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(1):12-13
谁是全NBA防守最好的球员?你也许会给出布鲁斯·鲍文、罗恩·阿泰斯特、肖恩·巴蒂尔等等的名字。OK.如果从一号位防到五号位,谁是全NBA防守最好的球员?你能给出除了加内特之外的答案吗?你真不能。就像上赛季总决赛之前所说的那样,评论说.科比一个人能打对方五个人.加内特的回答是:“好吧,不过我可以一个人防住对方五个人。”结果这个家伙真的做到了。 相似文献
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吴兴君 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(2):19-21
冰球守门员是全队的核心,在运动队中起着重要作用,如何利用好守门员的防守,取得比赛的胜利,是冰球比赛关健性问题。研究发现:冰球守门中的蝶式防守,在训练和比赛中显示出明显的优势。通过对蝶式防守与站立式防守进行比较,论证说明了守门员采用蝶式防守更能提高防守的成功率。 相似文献
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在现代排球运动中,专位防守被认为是提高防守效果的一种较好的形式,但是,如何根据场上各个位置防守的特点进行合理取位,同样是专位防守中迫切需要研究和解决的问题。据我们对1984年全国“火车头”杯排球赛和上海“水仙”杯国际女排邀请赛的统计,作一初步的分析和讨论。一、当攻方从4号区扣球时,落点主要分布在4B、5A、5B、6B和1B区.这就 相似文献
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二中锋的巨大作用2.如何才能在高策应点4号位上接到球?(1)快落位,抢先占据4号位,将防守者牢牢地靠压在身后,尽量不让其侧前或绕前防守。(2)高策应点4号位接球后的策应切包配合实在厉害,守方一定会采取侧前或绕前防守破坏策应点的接球,这时4号位的队员一定不要向外移动企图靠近传球队员接球,这 相似文献
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对排球垫球技术在比赛中运用状况的理论分析 总被引:2,自引:0,他引:2
林森 《沈阳体育学院学报》2004,23(1):98-99,104
对2000~2001年全国男排联赛接发球、防守等进行现场技术统计,并对垫球技术运用状况进行了理论分析。结果表明垫球动作可以在"正规动作"的基础上根据球速及队员自身的特点而有所不同;在防守中存在"一侧优势"现象,在比赛的布阵中可以发挥每个队员的特点。 相似文献
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针对以自由人为核心的防守阵型特点,结合世界女排强队比赛中实际运用效果的录像统计进行分析研究.结果表明,以自由人为核心的防守阵型改变了以往的传统打法,通过自由人替换副攻手防守5号位,进一步扩大自由人防守区域,使全队防守的整体实力大大提高,同时有利于减轻主攻手的后排防守压力,使主攻手在防守时能够处于后排进攻的有利位置.为加强后排进攻、增加场上进攻点提供更多的机会与可能. 相似文献
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攻击性防守是当代篮球运动最先进的防守形式之一,它成为篮球比赛获胜的一个十分重要的因素。 因此,在训练和比赛中,研究和大胆运用攻击性防守技术、战术是当前筛球运动中的一个重要课题。 1 攻击性防守的特点 现代篮球攻击性防守特点体现在防守的策略与方法上,主要体现在防守的贴身技术紧逼对手,采用平步站位防守,主动运用抢步抢位去占据有利防守位置。利用身体的主动用力攻击对方,在身体接触的对抗中争取优势和主动,对持球队员采用贴身紧逼、 相似文献
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〈编者按〉 :蒙塔利是意大利一家著名排球俱乐部的总教练 ,有关他的训练哲学可以用下面一句话来概括 :训练中要以“管理发球开始”训练拦网与防守 ,即运动员在发球后应立即送入防守位置。蒙塔利的训练思想贯穿在了整个的训练当中 ,甚至在热身活动中也有所体现。1.运动员将球掷到对方场地中。在一边场地内他们可以利用交叉步移动 ,在另一边场地内 ,他们可以利用向后退回防守位置的步法。2.发球后 ,运动员立即跑回防守位置进行防守。教练员站在网前3号位向队员轻吊球或重扣球。由于此项训练内容与比赛结合得非常紧密 ,因此运动员必须高质… 相似文献
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十年前,罗恩·阿泰斯特在训练中正在倾尽全力去防守复出后的乔丹,他兢兢业业,以"撞断肋骨"的气势和技术重新定义三号位的防守。 相似文献
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一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略:
当持球的进攻队员到达中线时,防守应立即迎前紧逼防守,迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区,紧逼防守住进攻队员以免他接到球,同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤,靠近篮下防守。 相似文献
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徐光荣 《西安体育学院学报》1997,(4)
根据文献资料及生理学理论,对排球三号位拦网进行了较为详细的研究,结果认为防守队员对进攻队员的进攻有较充足的反应判断时,其拦网效果体现在防守队员对进攻战术变化的应变能力和防守队员之间的协防配合能力 相似文献
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十年前,罗恩·阿泰斯特在训练中正在倾尽全力去防守复出后的乔丹,他兢兢业业,以"撞断肋骨"的气势和技术重新定义三号位的防守。五年前,阿泰斯特因为奥本山宫殿事件变得臭名昭著,此时他还挂着最佳守的头衔,只是那一次人们更喜欢提及他冲上看台的事情。一年前,罗恩夺冠之后开始搞怪整蛊,卖掉戒指也不算什么,跳舞走秀权当热身最重要的是,当你再次敲击键盘想调查"阿泰斯特"这个人的时候,很 相似文献