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1、要重视青少年排球运动员心理特征的研究
排球运动是一项战术复杂多变、对抗性强、技术要求高的集体项目,具有良好的心理素质是技术水平正常发挥的保障。以往对排球运动的研究更多的着重于技术、理论、战术、训练手段等角度进行研究,这些问题主要表现在外部客观训练条件方面, 相似文献
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步法训练是排球运动各项技术不可缺少的一种基础训练，运动员基本功是否扎实，很大程度取决于步法训练的好坏，针对排球运动本身的特点，笔者对各项技术的步法要求进行分析，并提供一些提高各项技术步法的训练方法。 相似文献
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青少年排球运动员尚处在技术和战术意识形成阶段,早期个人战术意识的培养对青少年排球运动能力的形成和发展具有重要的意义。本文仅就青少年排球运动员的个人战术意识问题做个粗浅论述,仅供参考。 相似文献
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应重视青少年排球运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩做好各种心理准备的过程。它是青少年排球运动员训练的一个组成部分,然而,在实际训练过程中,有的教练员往往把注意力更多的集中在运动员的身体素质和技、战术训练 相似文献
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运动训练的科学性对训练的效果有着重要的影响,随时排球教学技术的发展以及运动员身体素质的提高,排球运动在技、战术水平上的差距逐渐缩小,在比赛中的队员的技能和战术能够较好的发挥展现成为决定比赛结果的重要因素。排球运动的心理训练是在长期的排球运动训练中,而进行的有计划、有目的的心理引导和强化,对运动员的心理培育和潜能开发,使运动员拥有较高的心理素质,以应对赛场上经常容易引发的不良情绪,有利于运动员实力的发挥。排球运动的心理训练对于排球队员运动素质的培养和成绩的提高起着至关重要的作用。 相似文献
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通过观察在青少年排球训练中,发现某些运动员虽然具备了良好的身体条件和身体素质,在平时的学习中技术动作掌握得也很好,然而在比赛上却不能很好的运用,经常出现比赛中技术动作变形、反应迟钝、以及技战术模糊等情况。出现这一现象的一个重要原因,就是运动员的场上意识差。场上意识是随运动技能的形成而产生,是通过技术、战术和比赛实践而形成。由于我国青少年排球普及率不是很高,青少年接触的主 相似文献
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基本功对一个排球运动动员来说是非常重要的,多体现在运动员掌控球的技战术能力方面。针对青少年排球运动训练的实际,按运动员体位结构,提出五功训练要素,即手功、眼功、腿功、脚功、腰功训练,以提高运动训练质量,促进青少年全面的排球基本功。为进一步提升我国竞技排球后备人才质量提供实践依据。 相似文献
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运动员的场上意识,不是先天就有的。其培养是长期有意识的熏陶过程,是在长期的有计划的科学训练与比赛的实践中逐步形成并不断加深的。它是运动员在学习和掌握排球基本技术、战术的过程中的一种感性认知,是运动员在比赛中运用排球战术和发挥运动才能的基础。 相似文献
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排球运动员战术意识的培养 总被引：3，自引：1，他引：2
战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力，它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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排球运动员战术意识的训练与培养 总被引：1，自引：0，他引：1
王海波 《上海体育学院学报》1999,23(B12):12-14
战术意识的训练与培养是现代排球运动训练中的一个重要组成部分。随着国际排联比赛规则的进一步修改,每球得分制增加了得分与失分的机会,缩小了强队与弱队的差距,促进了技战术的发展,使得战术意识在比赛中的地位愈来愈重要。因而,如何训练与培养运动员的战术意识,便成了当今各级排球训练中亟待解决的问题。 相似文献
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提高排球运动员的弹跳力,对于提高排球运动员的各种扣球、拦网、跳发球技术,丰富排球运动的各种战术形式及其变化,都起着至关重要的决定性作用。文章就弹跳力方面进行了理论分析并提出了训练建议。 相似文献
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如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球, 相似文献
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包丽英 《体育科技文献通报》2014,(5):38-39
无论每项体育运动都需要运动员具备一定的技术水平和团队之间的战术配合,作为比较受欢迎的排球运动项目来说也是如此,如何对技战术进行训练以及采用何种模式来进行教学就变得尤为重要,本文将主要分析技战术训练模式的相关内容以及通过哪些方法来进行训练,以最大限度地提高排球运动的技术和战术水平。 相似文献
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1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法， 相似文献
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现代排球运动经过多年的发展,欧洲的力量型和亚洲的快速变化型已经逐渐融合,虽然在比赛的战术变化中仍然各有不同,但是人们已经很难在实战中看到绝然相反的两种风格的较量,因此走全面发展的道路是中国排球跻身世界强队的努力方向。在与世界强队的较量中,我国排球运动员身体素质的差距是明显的,特别是力量素质的差距最大,这是制约我国排球运动取得进一步前进的障碍。为使我国排球运动尽快赶上世界先进水平,应该从青少年运动员开始重视力量素质的训练,为高水平训练打好坚实的基础。 相似文献
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教练员是运动训练的主体,是运动训练中培养和训练运动员的领路人。凭着自己具有的专项运动的理论知识和较高的技术水平,对运动员的思想、身体、技术、战术和道德意志品质等全面设计、培训、引导与督促,促使运动员在原有的水平上得到较快的提高。除此,个中还应注重合理利用心理学知识并加以恰当运用,针对训练效果、队伍管理,引导运动员如何正确对待成功与失败。否则, 相似文献
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弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。 相似文献