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篮球行进间单手低手投篮是中学篮球教学中一项重要的基础教学内容,它是篮球比赛中运动员向篮下突破时运用较多的一种投篮方法,俗称低手＂三步上篮＂。同时,它也是现代篮球技战术配合练习中不可缺少的重要组成部分,深受广大教师和学生的重视。本文主要是本人对篮球行进间单手低手投篮教学的多年教学实践经验总结,与广大同仁探讨交流。 相似文献
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篮球行进间单手投篮是小学体育教学中重要的教学内容之一。由于动作复杂、难度大,在教学中,常见学生学习感到非常吃力,又最容易犯错误。对其动作分析发现:行进间单手投篮仍然是属于二步投篮(类似跨步急停投篮),其与二步急停投篮的本质区别是行进间单手投篮属于单脚支撑状态下的投篮。学生易犯错误主要是两种:一种是跨3步以上投篮,另一种是第一步出错脚导致不协调动作。教学中应对易犯错误进行选择性处理,简化动作要领,设计正确有序的练习程序,及时纠正错误。通过这些改革,能使学生很容易学会篮球行进间单手投篮动作。 相似文献
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小学篮球训练的主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质,熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,掌握篮球运动的基本知识和简单的战术,使之能够初步进行篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。 相似文献
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张倩 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2015,(3):122-125
为探讨循环抗阻训练对非体育专业篮球选项班篮球技术教学的影响,在某高校非体育专业篮球选项班中抽取男、女各20人,将学生按男女比例1∶1随机分成实验组和对照组。实验组进行为期9周的循环抗阻训练(每周三次),对照组保持正常生活不变,测试两组学生实验前、后1分钟仰卧起坐、1分钟俯卧挺身、1分钟摸高(20cm高度)、10米×4往返跑、闭眼单脚站立、(罚球)投篮命中率指标,对数据进行统计分析。经过9周的循环抗阻训练后,实验组与对照组比较发现,男子(罚球)投篮命中率数据发生了显著差异,其余指标均发生了非常显著的差异,说明9周的循环抗阻训练可以有效提高非体育专业篮球选项班学生的身体素质和投篮命中率。 相似文献
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多年的体育教学,我觉得篮球行进间投篮是篮球课教学最基本、学生难于学会、各技战术衔接点的重要技术环节,这一技术环节解决了,对其他技战术教学可起到事半功倍的作用。下面就对这一技术教学谈谈我的体会。 相似文献
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多年的体育教学,我觉得篮球行进间投篮是篮球课教学最基本、学生难于学会、各技战术衔接点的重要技术环节,这一技术环节解决了,对其他技战术教学可起到事半功倍的作用。下面就对这一技术教学谈谈我的体会。 相似文献
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行进间低手上篮是篮球技术中最基本的投篮方式,它要求在行进间或运球中接球,然后用单手低手的"上篮动作",因此,它的特点是出手点低、上篮速度快、伸展距离远,易于躲开对方的"封盖",是篮球比赛中最有效的得分手段之一,对学生初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,为了使学生在较短的时间内能学到规范的动作,提高教学效果,教师必须认真研究其有效的教学方法. 相似文献
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对高校公体男生和女生生理和心理的差异性进行分析和比较,指出高校公共体育女生行进间投篮教学要有针对性,采取合理恰当的教学手段,从而提高女生对篮球运动的兴趣,促进女子篮球运动在高校健康快速的发展。 相似文献
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陈上越 《宁德师专学报(自然科学版)》2000,(3)
随着篮球运动的不断发展 ,篮球比赛争夺也越来越激烈 ,而激烈的争夺焦点就是投篮得分 .如何才能正确掌握投篮技术动作 ,这是关键所在 .就跳起单手肩上投篮的技术进行了分析 ,提出教学方法 ,并指出易犯错误动作的纠正方法 相似文献
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黄伟业 《连云港职业技术学院学报》2002,15(1):73-75
对两组受试验对象采用组间比较，对比实验，结果显示：在普通高校球投篮技术教学中，运用手感训练，不但可以调动学生学习的积极性和主观能力性，加速技术动作的形成，而且可进一步提高投篮命中率。 相似文献
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李薛 《南昌教育学院学报》2012,(1):179+183
目前来讲,针对高校范围内的女子篮球教学训练普遍存在着这样的现象:女生参与训练的积极性相对较低,形成这种现象的原因主要是由于女生自身的身体素质较差以及怕苦畏难的实际情况,所以在这种情况下,适当地针对具体情况针对教学策略进行相关的调整是必然的选择,本文主要通过变换规则策略的实施来激发女生对于篮球的学习热情,同时也可以在很大程度上使得课堂教学气氛变得更加的活跃,最终达到提高女子篮球教学效果的目的。 相似文献
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万宏 《南昌教育学院学报》2012,(1):181+187
随着我国高校体育教学改革的深入与开展,我国高校篮球在教学与训练方法上均取得了较大进步。但是,目前我国篮球教学中存在的一些弊端,仍然严重阻碍着高校篮球教学模式与方法的创新与发展。因此,对高校篮球教学与训练的方法进行研究,以促进篮球教学与训练的发展,就成为我国高校体育教学的重要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的诸多问题进行分析,为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措,以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。 相似文献
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通过对四场有代表性的NBA比赛中急停跳投技术在快攻中的应用的数据统计与分析,总结出了急停跳投技术在比赛中不仅增加了快攻的进攻手段,而且还以其高命中率、突然性和速度快的特点使快攻的成功率也有了很大的提高．通过分析,应该重视急停跳投技术在快攻中的重要作用,指导人们科学地进行篮球训练,为篮球运动战术的理论和训练提供依据． 相似文献
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史宏涛 《杨凌职业技术学院学报》2014,(1):59-61
跳投作为一种在比赛中运用最多、得分最多的投篮方式,在比赛中发挥着重要的作用。随着国际篮联对比赛规则的修改,以及运动员身体素质的不断提高,对投篮技术也提出了更高的要求。而跳投技术起跳突然,出手点高,是所有运动员都必须具备的一项基本技术。本文试图从跳投技术的分析和教学手段人手,分析跳投技术的主要环节和教学训练中容易出现的错误,帮助运动员提高自己的投篮命中率。 相似文献
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李汉华 《广东技术师范学院学报》2002,(4):106-108
投篮是篮球运动中最基本、最重要的技术 ,而单手肩上投篮又是最基本、应用最广泛的投篮技术。但由于受传统观念及一些教科书技术分析错误的影响 ,单手肩上投篮教学中出现了这样那样的错误 ,使单手肩上投篮技术在运用上受到限制。本文运用解剖学、力学的基本原理 ,剖析了单手肩上投篮技术动作的正确要领 ,明确单手肩上投篮的正确概念 ,提出了单手肩上定位投篮应注意的几个规律性问题 相似文献
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施翔 《常熟理工学院学报》2007,21(2):123-124
提高投篮命中率的关键是要求运动员掌握投篮技术,树立自信心,正确把握投篮时机。本文针对上述问题讨论了具体的训练方法,以达到提高运动员投篮命中率的目标。 相似文献
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杨修厂 《商丘职业技术学院学报》2010,9(2):117-118
通过对篮球运动的分析,结合现代大学生的认知特点,利用教育学、运动训练学和学校体育学的原理及规律对篮球教学在内容、模式、教法几个方面进行改造,达到优化大学篮球选修课的教学． 相似文献
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投篮是篮球运动中一项关键性技术,而单手肩上投篮又是使用最为广泛的投篮技术,是篮球比赛的主要得分手段.投篮技术掌握的好坏,直接影响投篮的命中率.纠正投篮的错误动作,是提高投篮技术水平的重要环节. 相似文献