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情绪调节与管理有利于大学生的心理健康.主要探讨了大学生情绪管理的方式方法,包括两个方面:如何保持良好的情绪状态和如何克服消极的情绪的方式方法.希望能对大学生的心理健康教育有所裨益. 相似文献
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大学生情绪管理是对大学生个体的情绪进行控制和调节的过程,它是研究大学生对自身情绪和他人情绪的认知、协调、引导、互动和控制,是建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法。大学生情绪管理与压力应对策略包括问题关注策略、评价关注策略和情绪关注策略等。 相似文献
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郝思哲 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(20):152-153
由于情绪调节在大学生的生活与学习中具有十分重要的作用,而体育活动在大学生情绪调节中又占据着十分重要的位置,因此,本文以高校体育活动与大学生情绪调节之间的关系为出发点,具体从三个方面对高校体育活动对大学生情绪的调节进行了具体深入的探讨,包括高校体育活动对大学生情绪进行调节的机制、高校体育活动在大学生情绪调节中的具体作用,以及高校体育活动对大学生抑郁、焦虑情绪的调节. 相似文献
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情绪调节与个体心理健康的关联非常密切,情绪调节技能的不足往往会导致很多情绪障碍的发生.为探讨情绪调节技能与情绪适应之间的关系,该研究将《情绪调节困难量表》和《正负性感情检核表》施测于149名听障大学生和159名普通大学生.研究结果显示:与普通大学生相比,听障大学生在情绪调节技能的三个方面(情绪接受、冲动控制和策略使用)体验到更多的困难,在情绪适应方面体验到更少的正性情绪和更多的负性情绪.进一步分析发现,对负性情绪的预测中,听障状态和策略使用的主效应显著,听障状态对情绪接受与负性情绪之间关系的调节作用显著,即情绪接受方面的困难对听障大学生的负性情绪体验有显著的正向预测作用,而对普通大学生的影响未达到显著水平.这对我们设计和实施情绪调节技能方面的针对性培训来改善听障群体的心理健康状况有启示作用. 相似文献
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探讨了大学生情绪调节策略与人际关系困扰及生活满意度的关系.采用大学生情绪调节方式问卷、大学生人际关系综合诊断量表及大学生生活满意度评定量表对320名大学生进行测试,结果发现,大学生的人际关系困扰与正性情绪的情感分享、维持和负性情绪的转移、放松存在显著负相关关系,与正性情绪的克制和负性情绪的发泄、压抑、体验存在显著正相关关系;大学生的生活满意度与正性情绪的情感分享、自我激励、维持、表露和负性情绪的重评、转移、放松有显著正相关关系,与负性情绪的发泄、体验、压抑有显著负相关关系;大学生的情绪调节策略对人际关系困扰和生活满意度有显著预测作用.正性情绪的分享与维持、负性情绪的及时转移与放松有助于改善个体的人际关系状况,提高生活满意度水平. 相似文献
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采用问卷法对351名艺术类大学生进行调查,探讨艺术类大学生情绪调节策略特点及其与人格、自动思维的相互关系.结果表明:(1)艺术类大学生在情绪调节策略使用上性别差异不显著;在愤怒和悲伤两种消极情绪调节策略中,注意转移策略最多.前者的情境修正策略最少,后者的人际支持策略最少.表达抑制策略在两种情绪调节中的使用均较少;在快乐情绪调节策略中,支持分享策略使用最多,表达抑制最少.(2)人格特质P、N和L及自动思维与情绪调节策略关系密切;(3)人格特质P,或通过自动思维对情绪调节策略有直接和间接效应. 相似文献
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大学阶段是青少年人生观、价值观形成的重要时期,因此大学生的身心健康研究成为众多心理学工作者研究的重要课题.特别是大学生情绪调节所引起的心理健康问题越来越受到学者的广泛关注.本文从情绪调节与心理健康的关系、大学生心理健康状况以及如何采用积极的情绪调节策略等基本问题展开讨论. 相似文献
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《四川师范大学学报(社会科学版)》2016,(6):46-55
大学生情绪调节策略使用的有效性对其发展具有重要的意义。本研究通过开放式问卷调查、深入访谈法,构建了大学生情绪调节策略的初步模型;并通过对问卷调查所获数据进行探索性因素分析和验证性因素分析,对大学生情绪调节策略的初步模型进行修正和验证,最终构建了大学生情绪调节策略的二阶七因素模型。结果表明:大学生情绪调节策略可分为积极情绪调节策略和消极情绪调节策略,积极情绪调节策略可分为寻求支持与帮助、认知与行为应对、注意转移、情感表露,消极情绪调节策略则分为消极设想、表达抑制、外部发泄。 相似文献
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大学生的情绪障碍,主要指影响大学生正常行为和活动效能的情绪因素或情绪状态,可以表现为逆反情绪、自卑情绪、自负情绪、冲动情绪、焦虑情绪、抑郁情绪等多方面.主要是由于心理、生理以及社会等多方面因素而导致,大学生情绪障碍的调节是针对于以上因素进行,必要时辅以药物治疗,从而使大学生充满愉悦、幸福、健康. 相似文献
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通过比较不同人际关系的大学生在八种情绪调节方式使用上的差异,了解大学生的情绪调节现状。结果表明：大学生在情绪表露、回避、放松和哭泣四种情绪调节方式上存在显著的性别差异,人际关系良好的学生较多地使用情感替代、认知应对和情绪表露三种情绪调节方式,人际关系不良的学生常压抑自身情绪或采取回避手段。 相似文献
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情商是关乎情绪管理与调节的能力。在高校教育中引入情商训练,对大学生而言可以缓解心理压力,优化人际关系,提高学习效率;对高校而言,可以提升人才培养质量。大学生情商训练的开展,可以依托高校既有资源,按照了解情绪、管理情绪和超越情绪三个阶段,妥善安排好所需的人员、物资和时间。 相似文献
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《赣南师范学院学报》2020,(2):136-140
为了解大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略的关系,采用自我控制量表(SCS)、情绪调节自我效能感量表(RES)及情绪调节策略问卷(ERQ)对404名大学生进行调查,结果发现,大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略相关显著,情绪调节自我效能感及情绪调节策略对大学生自我控制能力都有显著的正向预测作用,在中介效应分析中发现,认知重评与表达抑制在情绪调节自我效能感对自我控制能力的影响中发挥多重中介作用。这说明情绪调节自我效能感既能直接影响自我控制能力,也通过影响多种情绪调节策略而间接影响自我控制能力。 相似文献