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运动损伤一直困扰着运动员和教练员,如何防止运动损伤一直是体育教学和训练工作者所关心的问题。对扬州中学近3年来15-18岁业余田径运动员在训练过程的受伤情况进行分析与研究,找出原因并提出预防措施。 相似文献
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在当今的业余训练中以田径训练最为普遍,上至高等院校下至小学、业余体校田径都是不可或缺的训练项目.难怪有人说＂田径乃运动之母＂.但业余田径训练在日益普及的今天常会碰到一些障碍,这些障碍不但会影响运动成绩并且会对人的身体健康造成一定的影响,运动损伤便是其中的障碍之一,这是值得引起我们重视的.下面,我就业余田径训练中常见的运动损伤及预防对策做一番简要的分析. 相似文献
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运动损伤一直困扰着运动员和教练员,如何防止运动损伤,使运动员能够坚持正常的训练,也一直是各位体育教育和训练工作者所关心的问题。本研究根据学生的身体素质和训练的方法、运动训练损伤的部位以及在训练中学生出现的心理问题对肇庆职业学校近三年来16-18岁业余田径运动员在训练过程中受伤的情况进行分析与研究,找出相应的原因,并提出预防措施和处理的方法。希望能够为业余田径训练、教学中避免运动损伤的出现提供具有参考意义的借鉴。 相似文献
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袁九宗 《黄冈职业技术学院学报》2002,4(3):81-83
本文对普通高校田径运动员业余训练进行了探讨。高水平运动员如何改进技术动作、合理安排训练时间、控制运动量、合理安排运动负荷、提高运动成绩,增强自信心。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、访谈、统计等研究方法,对业余体校田径训练中损伤的总体状况、部位、程度、性质和康复进行了研究,旨在客观的分析和了解业余体校田径训练中的损伤,最大程度的减少和避免运动损伤. 相似文献
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张振强 《河北能源职业技术学院学报》2004,4(3):79-80,83
合理的营养对高校业余田径运动员的素质,提高高校田径运动员业余训练成绩有重要的意义。糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素等都是训练中不可缺少的物质,本文论述了这些物质的功能、作用及缺乏这些物质带来的严重后果,同时指出了补充、进食的方法。 相似文献
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在业余田径运动员训练中,制约田径运动员全年训练分期的因素有竞技状态形成、发展和保持规律,人体的适应性规律,生理、心理特点,不同项目的特点,运动技术水平差异,在校学习和活动规律,运动员承担的比赛任务七个方面,而不同训练周期结构安排又各不相同。 相似文献
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在业余田径运动员训练中，制约田径运动员全年训练分期的因素有竞技状态形成、发展和保持规律，人体的适应性规律，生理、心理特点，不同项目的特点，运动技术水平差异，在校学习和活动规律，运动员承担的比赛任务七个方面，而不同训练周期结构安排又各不相同。 相似文献
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腘绳肌拉伤是田径运动员常见的运动损伤之一,所形成的原因各有不同,其治疗手法更是多种多样,而预防性的训练也是有章可循的。研究田径运动员腘绳肌拉伤的原因及治疗和预防方法,可以在教学训练掌握主动权,减少损伤发生率,保证运动员的正常训练,创造优异的运动成绩。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对业余体校田径训练的瓶颈进行了分析,研究表明教练员综合素质不高、训练场地设施不好、运动员选材难度加大、运动队管理不科学是制约业余体校田径训练开展的瓶颈. 相似文献
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于权智 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2008,(Z3):109-110
中学运动员在训练和比赛过程中,由于运动训练安排、运动训练水平、运动项目与技术动作、运动环境和运动心理等因素的影响容易产生运动损伤。运动损伤造成的后果是严重的,它使运动员不能参加正常的训练和比赛、妨碍运动成绩的提高、缩短运动寿命,严重者还可以引起残疾。因此,中学体育教师要充分地重视这个问题。 相似文献
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李平 《中国校外教育(理论)》2008,(10)
体育中的快乐学习同样也能应用到田径训练中.业余体校体育训练是体育训练的一个重要部分,为了提高业余体校田径运动成绩,让运动员在日常训练中能积极主动参与是重要的,本文主要介绍了快乐训法在训练中的应用,使学生始终保持良好的训练状态,效果比较好. 相似文献
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运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查,初步揭示损伤的一般规律,针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理,提出一些合理的预防措施,为减少运动损伤的发生,采取各种有效的预防方法和积极损伤后处理,确保教学训练的顺利进行,促进体操的全面发展。 相似文献
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大学生在田径业余训练和比赛中,发生运动损伤的情况较多,不同项目受伤的情况各有不同。从98年开始,笔者对毕节学院大学生在田径业余训练中运动损伤进行了调查,并对损伤在项目上的分布情况,损伤性质及损伤原因作了重点分析及一般性数理统计。 相似文献
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运用文献资料法和调查法,对部分跆拳道运动员损伤的原因、特点和关键部位等方面进行了分析和系统研究.研究结果显示:①跆拳道运动员发生运动损伤之后,将会产生巨大生理及心理的障碍,这些障碍将直接影响以后的训练、比赛和健康恢复;②目前大多数运动员自身十分缺乏预防损伤和损伤后应该及时采取的心理恢复方法、措施等方面的意识和知识;③部分教练员对运动员事先如何有效地预防运动损伤的重视不够,措施乏力.文章根据跆拳道运动员目前的损伤情况及其心理反应特点提出了相应的预防、心理恢复方法和措施. 相似文献
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高等院校的田径训练，除高水平运动队处，一般是为准备有关运动会而组织的，属于业余性质，运动员大教缺乏系统的训练，不具备随大强度集中训练的身体条件，而这种以完成比赛任务为目的的训练，又无一例外地具有强度大、局部负担集中的特点，因此，在跑跳运动员中，胫骨和跖骨疲劳性骨膜炎就成了一种常见的高发运动损伤， 相似文献
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湖南省青少年业余田径训练可持续发展战略初探 总被引：1，自引：1，他引：0
通过文献资料调查法、数理统计法和专家访谈法,就湖南省青少年业余田径训练可持续发展的概念及其内涵、指导思想和战略目标问题等进行研究分析,认为湖南省青少年业余田径可持续的发展应加强政府的宏观调控,调整项目结构;加强教练员队伍建设,落实可持续发展观;制定青少年业余田径训练后备人才的选拔制度;改革目前的青少年田径竞赛制度以及收缩项目加强管理;加强青少年田径后备人才与教育结合. 相似文献
20.
论田径运动损伤的原因及其预防 总被引：1，自引：0，他引：1
李爱军 《襄樊职业技术学院学报》2009,8(2)
本文对田径教学中运动损伤产生的原因进行了简要分析,从医学和心理学的角度阐述了体育教学中要注意的问题,并以此为基础提供了六种预防运动损伤的方法. 相似文献